درود بر شما ، موضوع بسیار ضروری و مهمی بود و مسلما خیلی ها این مشکلو دارن که با این روش به اونها کمک کردین و من هم از شما و وقت گرانبهایی که گذاشتین بسیار سپاسگزارم .
دارو گیاهی بنام انفیه عطرهای قدیمی پیدا میشود شب قبل خواب بمقدار یک عدد ماَش َداخل هر سوراخ بینی بریزید برای شروع اول از همان یک سو راخ شروع کنید تعدادی عطسه در افراد فرق داره خلاصه هرهفته یک بار بسته به خودتان راهای تنفس را این عطسه ها باز کرده خوابی خوشی را تجربه خواهید کرد
ممنون از اطلاعات مفید تان ، همینطور آرام صحبت کردنتان در مقایسه با پستهای قبلیتان، در واقع پست‌هایتان را مفید جذابتر کرده و اجازه به بیننده میدهد تا اطلاعات را بهتر هضم کند. موفق باشید. 🌷💝
درود بر شما موضوع بسیار مهمی رو به اشتراک گذاشتین و راههای پیشنهادی خوبی بود. همسرم سالها بسیار خرخر میکرد تا جائیکه خواب من به هم میخورد.. خودم هفت ساله که دچار خرخر شدم و چندتا از راههای پیشنهادی شما مثل به پهلوی چپ خوابیدن یا با سرم نمکی شستن کمی بهبود میده اما از بین نمیره. اما چند سال پیش من به خودم دستور دادم که خرخر نکن! بطور جدی روی این موضوع کار کردم و برای مدتی از سر این عارضه خلاص شدم. در مورد ترس های شبانه ام هم همین کار را کردم. شخصا فکر میکنم با تلقین و مثبت اندیشی خیلی از مسائل را میشه حل کرد
سلام آقای دکتر خانم من به همین دلیل حتی جراحی کرد اما بهترکه نشد هیچ حتی صدای خوروپوف بیشتر و حتی دائمی شده ممنون میشم اگه پیاممو خوندید مارو راهنمایی کنید ممنون که باویدئوساختن به کیفیت زندگی هموطن هاتون کمک میکنید امیدوارم تنتون سالم و زندگیتون کیفیت بالایی داشته باشه تاهمیشه
دقیقا وقتی سایت ها را نگاه میکنم احساس میکنم‌یک‌نفر زحمت داده به خودش و یک‌سری مطالب گرداوری کرده و بقیه بدون اینکه کوچکترین زحمتی بدن حداقل بعضی جاهاش نقد کنن یا یک چیزی اضافه و کم کنن عین طوطی فقط تکرار میکنن
تست خواب یا پلی سومنوگرافی هنگامیکه به پزشک متخصص گوش و حلق بینی مراجعه میکنید دستگاهی بشما میدهد که یک شب برای حداقل ۴ ساعت باید انرا در بینی خود بگذارید که لوله های ان به دستگاه حسگری متصل است که امواجی را در هنگامیکه این لوله ها به بینی شما وصل است و تنفس میکنید به دستگاه منتقل میکند و بعد از ۲۴ ساعت پزشک انرا مطالعه میکند و تشخیص میدهد که در هنگام خواب شما چند بار اپنه یا تنگی نفس داشته اید و با توجه به تعداد دفعات ان و نیز کنترل موارد دیگر در صورت لزوم برای شما دستگاه مخصوصی را که شامل یک لوله ی تنفسی است که بمانند ماسک شبها موقع خواب برای شما تجویز میکند و این دستگاه خواب را دیگر راحت میکند و خروپف را برطرف . این دستگاه بسیار گران است ؛ روش خیلی ارزان ان در پائين برای رفع خروپف را توضیح دادیم و اگر اینهم گران بود از یک دستمال استفاده کنید در زیر عکس نمونه و توضیح داده شده است .
با سلام وتشکر از شما آقای دکتر .من همیشه با خلت پشت حلق بیدار میشدم ولی حالا با خشکی دهان .تارگی التهاب ودرد در ناحیه گلو مواجه شدم لطفا من را راهنمایی کنید که علت چیست .سپاس ودرود
با سلام خدمت شما دوست عزیز وممنون از نظرتون🌷..توصیه میکنم سرتون رو بالاتر بزارید شب قبل خواب تا به ساعت چیزی نخورین و نیم ساعت قبل خواب هم یه فاموتیدین بخورید..البته تا وقتی که خوب شدین
دکتر جان ایکاش سریع محبت میکردی میرفتی سر اصل مطلب برای ارائه راهکار،آمار دادن و توضیح دلایل خروپف کردن و ..... رو بارها و بارها گفتند و شنیدیم، سپاس از شما
ایلد خروپوف من استفاده ار قرص های خواب از قبیلی الپرازولام است اگه نخورم خوابم نمی‌برم اگه بخورم که خروپف خیلی ازید میشم دوستان خاهشن یه راهکار نشونم بدید پلیز
قرص های خواب آور بسیار خطرناک است و عمق خواب بیشتر می کند و زمان آپنه و خفگی و بسته شدن راه هوایی دیگر بیدار نمی شوید و بسیار به مغز شما آسیب می زنه که اکسیژن خون کمتر می شود . راه درمان تست خواب در بیمارستان یا شرکت های خصوصی در منزل و درمان به نوع بیماری شما و نوع سی پپ اتو - اتوماتیک- یا بای پپ st بستگی به شدت و نوع بیماری شما باید زیر نظر متخصص خواب و ریه استفاده کنید -سکته در خواب یکی از آن آپنه خواب شدید است
لاغری و رژیم سفت و سخت و دائمی یک درمان عالیه است اگر مشکل آپنه خواب مشکل مغزی نداشته باشی یعنی از طرف مغز تنفس شما قطع شده باشد و کاری به گلو و زبان ندارد
سلام آقای دکتر من شصت و پنج سال دارم و چند سالی هست که دچار این عارضه هستم گاهی وقتها در خواب می بینم که جسم سنگینی روز سینم قرار گرفته و نمی توانم تنفس کنم در حسنی که دارم تلاش می کنم جسم را بردارم در آخرین تنفسات از خواب می پرم که این حتما همان اپنه در خواب هست از راهنمایی‌های شما متشکر هستم ولی چندان تاثیری در خرو پف من نداشتند یا سن باعث شده یا دکتر نرفتنم 😅
درود آقای دکتر گلویم همیشه به هم چسبیده خوراک راحت از گلوم پائین نمیره به پشت که اصلا نمیوتنم بخوابم روی شکم هم که میخوابم باز حالت خفگی بهم دست میده مشکل گلو دارم وخروپف از گلومه را حل چیه ممنون ازشما
سلام ممنون از ویدیو خوبتون ببخشید من چندین ساله این مشکل رو دارم و دچار آپنه خواب هستم. مشکل اصلی من پلیپ بینی متورم هست به دکتر مراجعه کردم و گفته جراحی هیچ فایده ای نداره و دوباره این وضعیت بر میگرده . یه چند تا داروی ضد آلرژی تجویز کرده و رژیم سفت و سخت بدون مصرف ادویه ها . میخواستم نظرتون رو تو این مورد بفرمایید. ممنون میشم
آقای دکتر در مورد کم کاری زبان ک باید روزی 4 بار ورزش داد آیا برعکسش هم میشه یعنی طرف زیاد صحبت کنه وقتی خوابید زبونشم بیهوش بشه و راه تنفسیش بند بیاد چون اکثر خانوما باید روزی 4 بار ب زبونشون استراحت بدن🤪🤪😂😂
دکتر جان من یک خر و پف کننده حرفه ای هستم، از پانزده سالگی، اضافه وزن هم ندارم، انحراف بینی را عمل کردم و تنفسم یک کم راحت تر شد ولی گویا میگن خر و پفم بیشتر شده، من فکر کنم وقتی سینوس ها میگیرند و دهان باز میماند خر و پف بیشتر میشه
با درود بسیار و سپاس دکتر عزیز ، من با این مشکل به کلینیک خواب مراجعه کردم و با در نظر گرفتن آپنه ی خواب ، دستگاهی معرفی کردند که شب ها ماسگ آنرا روی بینی میگزارم و الان از قطع شدن تنفس ام در خواب بسیار کم شده و راحت میخوابم آیا همیشه باید از این دستگاه استفاده کنم یا نه ؟ نام دستگاه CPAP است
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏 بله میشه موقع خواب استفاده کرد البته یه سری عوارض ممکنه در طولانی مدت داشته باشه اما مطمینا عوارضش از عوارض آپنه خواب کمتره
سلام دکتر من از بینم ۹۰ درصد نفس میکشم ولی خروپف می کنم یاد گرفتم شبها ۱ چسب کوچک مثل چسب زخم روی دهنم میزارم با دهن بست وراحت میخوابم واطرافیان هم مشگل ندارند ولی مرسی سپاسگزارم
با تشکر فکر کنم رفع بلغم خیلی مهم کم خوردن لبنیات و سردی ها مثل جو دوسر خوردن عسل در صبح واقعا موثر کم کردن ۳ کیلو از وزن و همان شستشو ی مخاط با آب و نمک دوبار در یک هفته براشروع بعد یک بار تا برطرف شدن خروناز به امید شبهایی با آرامش و بدون خروناز 🛌💚💚
بهترین راه کار که خودم هم تجربه کردن وزن کم کردن و مشروب نخوردن است که خیلی کمک میکنه
درود بر شما ، موضوع بسیار ضروری و مهمی بود و مسلما خیلی ها این مشکلو دارن که با این روش به اونها کمک کردین و من هم از شما و وقت گرانبهایی که گذاشتین بسیار سپاسگزارم .
ممنونم اازتون زحمت کشیدین
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
ممنون نظرلطفتونع
توضیحات عالی بود همانطوری که اشاره نمودید انحراف بینی وزن بالا یکی از عوامل جدی در خروپف هست
دکتر جان بهترین را حل نخوردن غذای سنگین است.من امتحان کردم جواب داد.
دارو گیاهی بنام انفیه عطرهای قدیمی پیدا میشود شب قبل خواب بمقدار یک عدد ماَش َداخل هر سوراخ بینی بریزید برای شروع اول از همان یک سو راخ شروع کنید تعدادی عطسه در افراد فرق داره خلاصه هرهفته یک بار بسته به خودتان راهای تنفس را این عطسه ها باز کرده خوابی خوشی را تجربه خواهید کرد
ممنون متشکرم ازراهنمایی های خوب وموثرتون من قرقره آب ونمک رادربینی ودهان امتحان کردم بسیار موثربوده واقعا برنامه هاتون عالیه
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
میشه توضیح بدین چطور انجام دادین؟
ممنونتان آقای دوکتور عزیز صحتمند باشین. ❤️💚❤️🙏💚❤️❤️
ممنون از اطلاعات مفید تان ، همینطور آرام صحبت کردنتان در مقایسه با پستهای قبلیتان، در واقع پست‌هایتان را مفید جذابتر کرده و اجازه به بیننده میدهد تا اطلاعات را بهتر هضم کند. موفق باشید. 🌷💝
درود بر شما موضوع بسیار مهمی رو به اشتراک گذاشتین و راههای پیشنهادی خوبی بود. همسرم سالها بسیار خرخر میکرد تا جائیکه خواب من به هم میخورد.. خودم هفت ساله که دچار خرخر شدم و چندتا از راههای پیشنهادی شما مثل به پهلوی چپ خوابیدن یا با سرم نمکی شستن کمی بهبود میده اما از بین نمیره.
اما چند سال پیش من به خودم دستور دادم که خرخر نکن! بطور جدی روی این موضوع کار کردم و برای مدتی از سر این عارضه خلاص شدم. در مورد ترس های شبانه ام هم همین کار را کردم.
شخصا فکر میکنم با تلقین و مثبت اندیشی خیلی از مسائل را میشه حل کرد
من هم دارم از روش دستور و تلقین به خود استفاده میکنم
ممنون از توضیحات بسیار خوبتون🌷🌷
سلام علیکم ماشاالله بسیار زیبا و عالی بود درپناه خداوند متعال همیشه حفظ کند شما تشگر ❤❤
سلام آقای دکتر
خانم من به همین دلیل حتی جراحی کرد اما بهترکه نشد هیچ حتی صدای خوروپوف بیشتر و حتی دائمی شده ممنون میشم اگه پیاممو خوندید مارو راهنمایی کنید
ممنون که باویدئوساختن به کیفیت زندگی هموطن هاتون کمک میکنید امیدوارم تنتون سالم و زندگیتون کیفیت بالایی داشته باشه تاهمیشه
سلام دکتر بنده تست خواب دادم واستفاده از دستگاه پیشنهاد شده ولی خیلی گران قیمت هست تمام گفته های شما کاملآ درسته
قبلا تشکره فراوان :
THANK YOU SO VERY MUCH ❤ VERY INFORMATIVE AND IMPORTANT SUBJECT ❤
تشکر معلومات ورهنمایی عالی بود
Thank you for the great content❤️🙏
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
سپاس ❤❤❤❤❤
سپاس دکتر جان 🙏🙏
سلام به شما رزا خانم عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
THANK YOU SO MUCH DOCTOR ❤ VERY INFORMATIVE AND HELPFUL ❤
عالی برنامه کوتاه قابل فهم.
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
موزیک روی ویدیو خیلی تو اعصاب بود. توصیه مفید برای ویدئوهای بعدی
سلام دکتر جان لطفا برای کم کردن وزن و خرو پف حتما راهنمایی کنید خیلی ضروریه ممنون از شما
کمتر بخور مخصوصا شکر اصلا نخور و کربوهیدرات که همان نشاسته هست کمتر و سبزیو پروتئین بیشتر و ورزش کن 😅😅😅
Thank you very much!
You're most welcome 🌹🌹
مرسی از همه ویدیو های اموزنده عالی بود مثل همیشه
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
عالی بود البته که برای هر راه حلی وقت و زحمت لازم است
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷...کاملا درسته
ممنون جناب دکتر
خیلی خوب بود، استفاده کردم. دکتر منصوری
استاد بلندی بالش خود عامل بسته شدن مسیر تنفس است .
سلام آقای دکتر خسته نباشید ممنونم از رهنمایی خوب تان ، چطوری میتونم باشما درارتباط بشم من یک مريض دارم مشکل کبد دارد بیاید پیش شما تشكر؟
بسیار عالی
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
Wonderful!
بسیارخوب بود دستتون دردنکنە چطورمیتوانم بەشمامراجعەکنم
سلام ودرود فراوان: آیا مشکلاتی که در تی روزانه وضعیت استرس به پیش میاره میتونه بعد به شکل سرفه نمایان بشه
درود بر شما استاد عزیز
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
سلام برا درمان خمیازه لطفا ودیو بسازید ممنون از برنامه خوبتون
بیشتر بخواب شبها تا دیر موقع سرت تو گوشی نباشه😅😅😅
دقیقا وقتی سایت ها را نگاه میکنم احساس میکنم‌یک‌نفر زحمت داده به خودش و یک‌سری مطالب گرداوری کرده و بقیه بدون اینکه کوچکترین زحمتی بدن حداقل بعضی جاهاش نقد کنن یا یک چیزی اضافه و کم کنن عین طوطی فقط تکرار میکنن
Thanksalot
سلام درمانش فقط موقع خواب چسب زدن به لب وسپس خوابیدن است شب بخیر
sepase faravan
دوکتور شماره توبهم بفرستید لطفن خواهش میکنم
درود بردکتر واستاد
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
سلام جناب دکتر ضمن تشکر از مطالب جنابعالی لطفا تخصص خود را میفرمایید؟
good
دکتر جان لطفا راجب تست خواب برای تشخیص علت خروپف هم بفرمایید ممنون
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷 اگر به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید حتما علتش رو بهتون میگه
تست خواب یا پلی سومنوگرافی هنگامیکه به پزشک متخصص گوش و حلق بینی مراجعه میکنید دستگاهی بشما میدهد که یک شب برای حداقل ۴ ساعت باید انرا در بینی خود بگذارید که لوله های ان به دستگاه حسگری متصل است که امواجی را در هنگامیکه این لوله ها به بینی شما وصل است و تنفس میکنید به دستگاه منتقل میکند و بعد از ۲۴ ساعت پزشک انرا مطالعه میکند و تشخیص میدهد که در هنگام خواب شما چند بار اپنه یا تنگی نفس داشته اید و با توجه به تعداد دفعات ان و نیز کنترل موارد دیگر در صورت لزوم برای شما دستگاه مخصوصی را که شامل یک لوله ی تنفسی است که بمانند ماسک شبها موقع خواب برای شما تجویز میکند و این دستگاه خواب را دیگر راحت میکند و خروپف را برطرف . این دستگاه بسیار گران است ؛ روش خیلی ارزان ان در پائين برای رفع خروپف را توضیح دادیم و اگر اینهم گران بود از یک دستمال استفاده کنید در زیر عکس نمونه و توضیح داده شده است .
Oh nice thank you for sharing have a nice day your video beautiful😍😍😍
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
What position our tongue should be for sleeping? Thank you
با سلام وتشکر از شما آقای دکتر .من همیشه با خلت پشت حلق بیدار میشدم ولی حالا با خشکی دهان .تارگی التهاب ودرد در ناحیه گلو مواجه شدم لطفا من را راهنمایی کنید که علت چیست .سپاس ودرود
با سلام خدمت شما دوست عزیز وممنون از نظرتون🌷..توصیه میکنم سرتون رو بالاتر بزارید شب قبل خواب تا به ساعت چیزی نخورین و نیم ساعت قبل خواب هم یه فاموتیدین بخورید..البته تا وقتی که خوب شدین
سلام
كم كردن وزن راه سريع هست؟؟؟؟😮😮😮
Perfect 👌
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
Merci ❤🎉
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
سلام خوبین خسته نباشید من ۴۶سالم یه مدت خورپف میکنم نمیدونم چکار کنم
سلام قبل از ساعت هشت شب شام سبک . شست و شو با آب نمک و بالش درست
تشکر
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
سلام و تشکر
کم کردن وزن خیلی موثر و همچنین شستشوی بینی با آب و نمک مخصوص شستشوی بینی
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
سلام دوست عزیز یعنی چگونه نمک باید باشه
Thanks a bunch
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
این مسئله بسیار حیاتی‌ست. من۶۲ سال دارم و فکر می کنم لوزه‌هام باعث خروپف میشه. چه توسعه‌ای دارید؟
Perfect 👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👍
خيلى ممنون وتشكر از تمام راه حل هايى كه ارائه داديد.
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
دکتر جان آیا میشه لوزه کوچک را عمل کنیم تا خرو پف نکنیم ؟؟؟؟
کم کردن وزن چقدر سریع بود
زن - زندگی - آزادی 💋💗🏵🌺🌹
لاغر شدی دکتر جون
Long time no see
خیلی عالی توضیح دادین ،تشکر
دکتر جان ایکاش سریع محبت میکردی میرفتی سر اصل مطلب برای ارائه راهکار،آمار دادن و توضیح دلایل خروپف کردن و ..... رو بارها و بارها گفتند و شنیدیم، سپاس از شما
آیا برای درمان « ملاویروس » میتوانید راهکاری عملی ارائه دهید ؟
Spending time on the streets with revolutionary people.
درود برشما عالی بود آقای دکتر🙏👌💐
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
سلام ومتشکراز زحماتتون فقط اگرمیشه ازحاشیه ومقدمه کمتربفرمایید ومطلب را بفرمایید متشکرم.
ایلد خروپوف من استفاده ار قرص های خواب از قبیلی الپرازولام است اگه نخورم خوابم نمی‌برم اگه بخورم که خروپف خیلی ازید میشم دوستان خاهشن یه راهکار نشونم بدید پلیز
قرص های خواب آور بسیار خطرناک است و عمق خواب بیشتر می کند و زمان آپنه و خفگی و بسته شدن راه هوایی دیگر بیدار نمی شوید و بسیار به مغز شما آسیب می زنه که اکسیژن خون کمتر می شود . راه درمان تست خواب در بیمارستان یا شرکت های خصوصی در منزل و درمان به نوع بیماری شما و نوع سی پپ اتو - اتوماتیک- یا بای پپ st بستگی به شدت و نوع بیماری شما باید زیر نظر متخصص خواب و ریه استفاده کنید -سکته در خواب یکی از آن آپنه خواب شدید است
لاغری و رژیم سفت و سخت و دائمی یک درمان عالیه است اگر مشکل آپنه خواب مشکل مغزی نداشته باشی یعنی از طرف مغز تنفس شما قطع شده باشد و کاری به گلو و زبان ندارد
سلام آقای دکتر من شصت و پنج سال دارم و چند سالی هست که دچار این عارضه هستم گاهی وقتها در خواب می بینم که جسم سنگینی روز سینم قرار گرفته و نمی توانم تنفس کنم در حسنی که دارم تلاش می کنم جسم را بردارم در آخرین تنفسات از خواب می پرم که این حتما همان اپنه در خواب هست از راهنمایی‌های شما متشکر هستم ولی چندان تاثیری در خرو پف من نداشتند یا سن باعث شده یا دکتر نرفتنم 😅
اهنگ رو مخ شنونده است لطفا تصحیح در ویدو های بعدی
با انگشت به مقعد همه دردها مداوا میشود.
ورزش بسیارکمک میکنه
درود آقای دکتر گلویم همیشه به هم چسبیده خوراک راحت از گلوم پائین نمیره به پشت که اصلا نمیوتنم بخوابم روی شکم هم که میخوابم باز حالت خفگی بهم دست میده مشکل گلو دارم وخروپف از گلومه را حل چیه ممنون ازشما
اصلا نخواب😅😅😅
ایا میشه با عمل جراحی ای خرو پف رو از بین ببریم ؟
بسته بودن یا ماندن دهان کاهش خروپف بسادگی میتوان چیزی ساخت تا دهان بسته نگهدارد در مواقع مورد نیاز
داداش مطب یا کلینیکی در آنجا کار میکنی ¿¿¿ راستش میخوام بیام برای ویزیت
سلام دکتر من خروپف میکنم ۵۵ سال سن دارم چاق هستم داروی قلب استفاده میکنم ولی روی سمت راست که میخوابم راحت تر هستم
هم بسترم میگه خرو پوف من کمک میکنه که او احساس آرامی کنه و زود بخواب بره….میگه مثل ملودی لالایه.
سلام ممنون از ویدیو خوبتون ببخشید من چندین ساله این مشکل رو دارم و دچار آپنه خواب هستم. مشکل اصلی من پلیپ بینی متورم هست به دکتر مراجعه کردم و گفته جراحی هیچ فایده ای نداره و دوباره این وضعیت بر میگرده . یه چند تا داروی ضد آلرژی تجویز کرده و رژیم سفت و سخت بدون مصرف ادویه ها . میخواستم نظرتون رو تو این مورد بفرمایید. ممنون میشم
بالش بلند بیشتر باعث خروپف میشه😕😕
سلام به شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون🙏🌷
@@DrMortezaSalar راستش چون خودم همین مشکلو دارم مجبور شدم بالش معمولی رو عوض کنم کوتاه استفاده کنم که البته خیلی کمتر شد ولی متأسفانه حل نشد
👌🌷
یعنی دکتر جون همچی گفت پایان خروپف گفتم اخی دیگه فردا شب راحت میخوابم ولی فکر کنم باید چله کشی کنیم تا به نتیجه برسیم
آقای دکتر در مورد کم کاری زبان ک باید روزی 4 بار ورزش داد آیا برعکسش هم میشه یعنی طرف زیاد صحبت کنه وقتی خوابید زبونشم بیهوش بشه و راه تنفسیش بند بیاد چون اکثر خانوما باید روزی 4 بار ب زبونشون استراحت بدن🤪🤪😂😂
😂😂😂😂😂😂
عالی بود 👏👏👏👏🌷🌷
درود به شما,اگر اطفال خر پف کند چی باید کنیم
دکتر جان من یک خر و پف کننده حرفه ای هستم، از پانزده سالگی، اضافه وزن هم ندارم، انحراف بینی را عمل کردم و تنفسم یک کم راحت تر شد ولی گویا میگن خر و پفم بیشتر شده، من فکر کنم وقتی سینوس ها میگیرند و دهان باز میماند خر و پف بیشتر میشه
Tozihat besiyar kamel bod ama man in moshkel ra bad az amal jarahi bini peyda kardam 😔
چرایکی نمیره آزمایش کنه بعدکامنت کنه که واقعن کارمی کنه این روش یانه
فقط تعارف و…
با درود بسیار و سپاس
دکتر عزیز ، من با این مشکل به کلینیک خواب مراجعه کردم و با در نظر گرفتن آپنه ی خواب ، دستگاهی معرفی کردند که شب ها ماسگ آنرا روی بینی میگزارم و الان از قطع شدن تنفس ام در خواب بسیار کم شده و راحت میخوابم
آیا همیشه باید از این دستگاه استفاده کنم یا نه ؟
نام دستگاه CPAP است
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
بله میشه موقع خواب استفاده کرد البته یه سری عوارض ممکنه در طولانی مدت داشته باشه اما مطمینا عوارضش از عوارض آپنه خواب کمتره
سلام دکتر من از بینم ۹۰ درصد نفس میکشم ولی خروپف می کنم یاد گرفتم شبها ۱ چسب کوچک مثل چسب زخم روی دهنم میزارم با دهن بست وراحت میخوابم واطرافیان هم مشگل ندارند ولی مرسی سپاسگزارم
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از به اشتراک گذاشتن نظرتون💪🌹
درودبرشما ممنون
بعضیاخروپف که نمی کنن انگارسوارتریلی هستن 😄
😅
دقیقا همسر من انگار سوار تانک جنگیه و هر لحظه قراره بهش حمله بشه😂😂😂😂😂
😂😂
چرا شما پزشکها زمان معرفی میگید
دکتر فلانی هستم. حتما باید خودتون رو با شغلتون معرفی کنید؟
من دوسال است این مشکل پیدا کردم هر کاری کردم نمیشه حالا تصمیم دارم پزشک بروم
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏امیدوارم هرچه زودتر مشکلتون حل بشه
🙏🙏🙏🙏🙏
it might be sleep medication for me..
سلام دختری من 7ساله هست خیلی خرپوف میکنه باید چکار کنم
Ok
با سلام خدمت شما دوست عزیز و ممنون از نظرتون...🌹🌷🙏
با تشکر فکر کنم رفع بلغم خیلی مهم کم خوردن لبنیات و سردی ها مثل جو دوسر خوردن عسل در صبح واقعا موثر کم کردن ۳ کیلو از وزن و همان شستشو ی مخاط با آب و نمک دوبار در یک هفته براشروع بعد یک بار تا برطرف شدن خروناز
به امید شبهایی با آرامش و بدون خروناز 🛌💚💚
همچنین گفتید راه حل. این خودش هزار راه شد. پس فقط. احتمالات. بود. 😢