Конечно Ирина сидит где то худая скалапендра и ей этого не понять когда человек так над сабой работал - 60.5 кг лично для меня это какой то подвиг у меня нет слов передать свое восхищение . Ирина МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!
Я Ольга ,8 лет назад я то же худела Да критика со стороны была ещё какая За 10 месяцев я похудела на 27 кг Чувствовала себя прикрасно Весила 97 кг Ну вот сейчас Правда опять набрала килограммы Смотрю на вас Ирина и вспоминаю себя
@@user-vj6mt9od1s Доброе утро! Натали как вы правы,мне надо скинуть 8 кг и никак, рост 158,вес 66кг.Когда скинуть малый вес всегда долго,два раза в неделю йога,зарядка каждое утро,ем всё но понемногу. Вес держиться год ни меньше ни больше, а так хочеться 60кг.Мне 57лет. Стараюсь,вот хочу попробовать Ирочкины рецепты.Всем хорошего дня!
Ирина, спасибо вам большое за вашу открытость и простоту. Восхищаюсь вашей целеустремленностью. Так держать! Вы пример для многих. Очень нравиться, что всё просто, наглядно ,ВКУСНО и СЫТНО.
Ирина, я твоя новая подписчица) ты такая классная, в тебе столько много позитива!!! С огромным удовольствием смотрю и слушаю тебя и конечно улыбаюсь тебе в ответ... А особенно мне нравится, когда ты близко в камеру смотришь и маргаешь своими большими и добрыми глазищами 😀👍👍👍вообщем ты мой человек
Иришка, ты прелесть!!!!! Обожаю таких людей, естественная, простая, позитивная, прикольная на всю голову!!!!...От тебя исходит такой лучезарный свет позитивной энергии, я в полном восторге от твоих роликов!!!!!. Любой полный человек, да и не только, увидев тебя не сможет пройти мимо...Ты просто заряжаешь всех своим светом...Спасибо огромное!!!!!!!!
Ирина Владимировна, тезка моя!!! Какая же вы классная! Я к своим 50 годикам доросла до 100 кг. Вы для меня такой пример! Случайно попала на канал, сразу подписалась. Будем стройнеть вместе. А чувство юмора и оптимизм это нам тоже такой бонус! Очень рада знакомству и подмигиваниям!
Ирина, я с вами согласна полностью. Пусть висит кожа, но в одежде мы выглядим отлично. Я постройнела на 35 кг и продолжаю дальше. И меня все устраивает. Спасибо вам за позитив😊
Лучше пусть висит кое что,кое где, зато легко и стимул жить , одеваться не в то , что налезло, а то , что понравилось ,всем добра, лёгкости в теле и всех благ земных❤❤❤
Ирина Вас наверное мне Бог показал!!! Я вешу 112 кг и так пытаюсь похудеть но не знала ни одного рецепта. А тут такой подарок и рецепты и мотивация! Спасибо Вам огромное!!! Вы такая позитивная!!!!
Ирочка, вы действительно классная!!!! Я вас понимаю. Сама похудела на 20 кг. Правда потом опять набрала, но сейчас пытаюсь опять сбросить вместе с вами. Я случайно наткнулась на ваш канал. Очень, очень рада! Полюбила вас с первых секунд! Спасибо, что вы есть у нас, пампушек! Так приятно вас смотреть. Очень обрадовалась, когда узнала, что вы из Казахстана! Я с Алматы. ❤❤❤❤❤❤❤
Ириночка ты супер они от зависти тебе это пишут... А вы супер не каждый может так похудеть и выглядеть так КЛАССНО и быть добрым, отзывчивым.Люблю вас слушать ваша правда меня восхищает. 🙏
С каждым разом всё больше и больше я с вам угораю 😀такой вы позитивный человек Ирина. Так мне нравится, когда вы поёте и пританцовываете 👍👍👍👍спасибо дорогая
Ирочка! Очень верно говорите, что не надо слушать никого. Я убедилась, что это от зависти, от злости, что они хотели бы так выглядеть, а в руки себя взять не могут, жрать хотят всё подряд. Мне, например, моя подруга не могла долго простить, что я сбросила 18 кг. Вот так. Да, надо идти к цели, это наша жизнь. Или как говорит мой сын: завидовать надо молча.
Ирина, вы такая молодец. Я от вас как от батарейки заряжаюсь. Спасибо вам. Я тоже всегда удивляюсь как молодёж не думают головой, наедят кг и пофиг им. Вы умница. И не обращайте внимание на тех кто не доволен и вставляют палки в колеса
Ирина, здравствуйте! Я не так давно наблюдаю за вами, пользуюсь вашими рецептами. Вы такая мотиваторша! Я прямо заряжаюсь вашим позитивом. Я сама весила 114 кг. за год скинула 40 кг. Хуле с Герболайф. Сейчас выхожу из этой программы и перехожу на обычное питание без голода. Вес стал уходить медленнее, но уходит. Спасибо вам за позитив и мотивацию! 😍
Ирочка,спасибо за мотивацию,за такую понятную работу,показ всех понятных передач и приготовления блюд.Удачи вам,здоровья,успехов во всем,счастья.Только с вами в перед.
Здравствуйте,Ирина. Землячка) Я родилась и жила до 46 лет в Казахстане, в Карагандинской обл. Вы человек - живчик и это здорово. Давно заменила слово "худеть " на " стройнеть". Вчера посмотрела ваши видео и понравилось🙂. Сейчас 77 кг. Можно ещё стройнеть)) Воспользуюсь Вашими рецептами. Благодарю
Ирина,добрый вечер! С большим удовольствием смотрю твои видио,какая ты молодец,какое хорошее дела ты делаешь. Мне 66 лет,всю жизнь боролась с весом ,но так силы воли и не выработала ,сброшу,опять наберу...и так всю жизнь,сейчас вес у меня 87 кг при росте 162см. Все рецепты очень вкусные,очень нравятся,надеюсь все таки тоже начну стройнеть ,хотя бы до 80кг. Ты умничка,позитивная,продолжай свое хорошее направление для худеющих.
Я просто на вас угораю(в хорошем смысле) вот честно как будто знакомы сто лет. Нет ни какого выделывания, сюси пуси, тю тю тю. Вот как оно есть, спасибо. Такое впечатление что смотрю на себя со стороны
Что ни слово, все в точку! Ты такая мудрая стройняшка! 🥰👍Меня последнее время распирает всем молодым толстушкам сказать: смотрите Ирину Шубину и будет вам счастье! Сама уже было 109 стало 95.5. Вот! 😁
Привет, Иришка! Ты такая прикольная 😃😃😃 У меня соседи думают наверное что я ку- ку. Ржу, заряжаюсь от тебя позитивом!!! Жаль что редко попадаю на тебя, смотрю когда уже прошло четыре, пять, семь часов. 😣 Пусть у тебя будет как можно больше подписчиков, и выпей не 1, а 2 фужера шампусика. И злыдней пусть порвет от злости! Тебе респект!!! 👍👏❤
Ира здравствуйте.Я просто вами восхищаюсь Вы такая молодец.с вами и вашими вкусняшка и я тоже похудела за год я очень медленно худею скинула восемь кг.второй год
Ирочка ты такая умница!! Супер Я просто в восторге от твоих результатов. Я сегодня начинаю поход за стройностью. Начинаю с начальных твоих результатов!!!
Ириша, вы прелесть! Да просто супер!-как у вас все подтянулось. Я восхищаюсь вашему терпенью и выдержке. НЕ обращайте внимания на разных грымз. Мне 64, начинаю худеть.... Неделю сидела на бессолевой,-скинула 7 кг.... а за 2 недели вернулись 3 кг..:))). В 38 удалось похудеть на 11 за 10 дней и не набирала 5 лет, а теперь -фокус не удался... Случайно попала на ваш канал. Теперь я с вами! Здоровья и успехов вам и всем девочкам с канала!!
Это труд колоссальный над собой. У меня минус 17 за год. Сейчас уже легко правила питания усвоила но первые месяца срывы були тяга к еде. А сейчас уже жора нет порция не больше 250 гр 300гр.эта женщина молодец это не просто пройти этот путь. Спасибо ей что делиться.😊
Конечно Ирина сидит где то худая скалапендра и ей этого не понять когда человек так над сабой работал - 60.5 кг лично для меня это какой то подвиг у меня нет слов передать свое восхищение . Ирина МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!
Я Ольга ,8 лет назад я то же худела Да критика со стороны была ещё какая За 10 месяцев я похудела на 27 кг Чувствовала себя прикрасно Весила 97 кг Ну вот сейчас Правда опять набрала килограммы Смотрю на вас Ирина и вспоминаю себя
Супер
Вам лайк, но когда много лишнего, то оно и много уйдёт. У меня 10 кг лишних примерно, вот мне тяжело сбросить
,
@@user-vj6mt9od1s Доброе утро! Натали как вы правы,мне надо скинуть 8 кг и никак, рост 158,вес 66кг.Когда скинуть малый вес всегда долго,два раза в неделю йога,зарядка каждое утро,ем всё но понемногу. Вес держиться год ни меньше ни больше, а так хочеться 60кг.Мне 57лет. Стараюсь,вот хочу попробовать Ирочкины рецепты.Всем хорошего дня!
Случайно попала, но оочень всё понравилось!!Особенно стиль общения ,без заморочек, без пафоса!!Как будто 100 лет мы знакомы!!😊❣
Ой, как я с вами согласна!
Это точно!!!!!!!
Подписалась с помощью подруги .которая похудела с вашей помощью на30 кг и мне вы очень понравились Вы такая молодец ❤❤❤
Ира , у Вас получилось создать целое движение , просто митинг худеющих , а главное мы будем попровлять свое здоровье вместе с Вами !!!
Ирина, добрый вечер, я с вами не только стройнее, но и заряжаюсь позитивом! Спасибо огромное за такие потрясающие эфиры!!!!
❤️❤️❤️
Ирина где вы брали такую программу?
Что за программу?
@@user-om7vj3cb9t сама придумывает рецепты
Ирина, спасибо вам большое за вашу открытость и простоту. Восхищаюсь вашей целеустремленностью. Так держать! Вы пример для многих. Очень нравиться, что всё просто, наглядно ,ВКУСНО и СЫТНО.
Спасибо Вам огромное!
Ирина, я твоя новая подписчица) ты такая классная, в тебе столько много позитива!!! С огромным удовольствием смотрю и слушаю тебя и конечно улыбаюсь тебе в ответ... А особенно мне нравится, когда ты близко в камеру смотришь и маргаешь своими большими и добрыми глазищами 😀👍👍👍вообщем ты мой человек
Иришка, ты прелесть!!!!! Обожаю таких людей, естественная, простая, позитивная, прикольная на всю голову!!!!...От тебя исходит такой лучезарный свет позитивной энергии, я в полном восторге от твоих роликов!!!!!. Любой полный человек, да и не только, увидев тебя не сможет пройти мимо...Ты просто заряжаешь всех своим светом...Спасибо огромное!!!!!!!!
Спасибо Вам, Ирина! Вы-большая молодец и фигура у Вас замечательная! Спасибо,что делитесь своим опытом и позитивом!👍🙏❤️
Доброе утро,сегодня всё подробно пересмотрела ,огромное вам,Ирина, спасибо !!!! За ваше время, настроение и ваш пример для всех нас!!!!!
Умница, такая прикольная,позитивная, открытая ,простая, подача лёгкая...молодец.
Ирина Владимировна, тезка моя!!! Какая же вы классная! Я к своим 50 годикам доросла до 100 кг. Вы для меня такой пример! Случайно попала на канал, сразу подписалась. Будем стройнеть вместе. А чувство юмора и оптимизм это нам тоже такой бонус! Очень рада знакомству и подмигиваниям!
Умница и красавица. Молодчина, всегда весёлая.
Мне 60, уже 98, не получается трое внуков, постоянно жрут и с ними
Отлично,Ириш! Всё по полочкам разложила. Спасибо большое🙏😇
Моё восхищение!!!
Ирина, я с вами согласна полностью. Пусть висит кожа, но в одежде мы выглядим отлично. Я постройнела на 35 кг и продолжаю дальше. И меня все устраивает. Спасибо вам за позитив😊
Вы молодец! Так держать!
Лучше пусть висит кое что,кое где, зато легко и стимул жить , одеваться не в то , что налезло, а то , что понравилось ,всем добра, лёгкости в теле и всех благ земных❤❤❤
Очень нравятся ваши рецепты простые вкусные спасибо за позитив и настрой 😂❤🎉
Смотрю недавно,,но не перестаю восхищаться дорогая Ирочка!!! Молодец, что ты такая позитивная,! Счастья тебе и радости.
Спасибо большое 💞 дорогая Ирина 🌹
Ирина Вас наверное мне Бог показал!!! Я вешу 112 кг и так пытаюсь похудеть но не знала ни одного рецепта. А тут такой подарок и рецепты и мотивация! Спасибо Вам огромное!!! Вы такая позитивная!!!!
Таня привет.Я Снежик.вот нашла твою смс 3 месячной давности.Интересно как ты ?похудела?Я тоже хочу
Умница. Дай бог здоровья и сил. Очень нравиться ваши видео. Всё понятно. СПАСИБО.
Спасибо Вам большое ❤
Ирина, не слушайте никого. Вы красивая женщина, позитивная. Я смотрю на вас и восхищаюсь✌. Умница!!!
Какие люди мелочные, всё замечают! Будьте добрее! Спасибо Вам Ирина! Не обращайте внимания! Здоровья Вам!
Умница! всë как есть открытая без всякой шелухи. Подписка
Ирочка, вы действительно классная!!!! Я вас понимаю. Сама похудела на 20 кг. Правда потом опять набрала, но сейчас пытаюсь опять сбросить вместе с вами. Я случайно наткнулась на ваш канал. Очень, очень рада! Полюбила вас с первых секунд! Спасибо, что вы есть у нас, пампушек! Так приятно вас смотреть. Очень обрадовалась, когда узнала, что вы из Казахстана! Я с Алматы. ❤❤❤❤❤❤❤
Вы такая умница! Я Вами восхищаюсь!!! Спасибо Вам за ваш чудо-канал🎉❤
Крыжечку😁 Ирина, заряжаюсь от вас позитивчиком👍👍👍
Ириночка ты супер они от зависти тебе это пишут... А вы супер не каждый может так похудеть и выглядеть так КЛАССНО и быть добрым, отзывчивым.Люблю вас слушать ваша правда меня восхищает. 🙏
Ты молодец! Как своя , кажется вылезишь ко мне в гости с экрана. Спасибо большое за позитив и мотивацию в достижении цели! Здоровья и счастья!
Спасибо большое
Иришка, я тобой восхищаюсь. Смотрю с удовольствием и многому учусь. Спасибо тебе за твой труд и мотивацию❤
Ирочка спасибо за заботу за меню.Ты большая молодец.
С каждым разом всё больше и больше я с вам угораю 😀такой вы позитивный человек Ирина. Так мне нравится, когда вы поёте и пританцовываете 👍👍👍👍спасибо дорогая
А ещё так классно подмигивает😅
Молодец! Спасибо.
Ирина Вы позитивная!Замечательная девушка!Спасибо за мотивацию!
Ирина, ты Молодец! Огромное спасибо за помощь и энтузиазм!
Спасибо.
Ирочка! Очень верно говорите, что не надо слушать никого. Я убедилась, что это от зависти, от злости, что они хотели бы так выглядеть, а в руки себя взять не могут, жрать хотят всё подряд. Мне, например, моя подруга не могла долго простить, что я сбросила 18 кг. Вот так. Да, надо идти к цели, это наша жизнь. Или как говорит мой сын: завидовать надо молча.
Благодарю за шикарныҽ рҽцҽпты! Умница,молодҽц!
Ирина спасибо за Ваш труд
Вы такая позитивная!👍😉
Вы молодчина!
Подкупает ваша непосредственность! Не паритесь по любому поводу! С юмором дружите! Без занудства! Спасибо за позитив!😂
глазастая шутница, молодец！
Ирина, я недавно на Вас подписалась, не перестаю восхищаться Вами, умничка, Вы даёте позитив, желание стремиться к стройности.
Ирина, вы такая молодец. Я от вас как от батарейки заряжаюсь. Спасибо вам. Я тоже всегда удивляюсь как молодёж не думают головой, наедят кг и пофиг им. Вы умница. И не обращайте внимание на тех кто не доволен и вставляют палки в колеса
Ирина, здравствуйте! Я не так давно наблюдаю за вами, пользуюсь вашими рецептами. Вы такая мотиваторша! Я прямо заряжаюсь вашим позитивом. Я сама весила 114 кг. за год скинула 40 кг. Хуле с Герболайф. Сейчас выхожу из этой программы и перехожу на обычное питание без голода. Вес стал уходить медленнее, но уходит. Спасибо вам за позитив и мотивацию! 😍
Какая, умничка, юморная, молодец, тоже буду с вами кушать, вешаю 120 при росте 172,тоже иду и пыхчу😂
Вы ,классная!
Вы супер! Мне нравится Вас слушать.
😊😊😊
Вы супер! Спасибо, идём до цели)) худею со 107,7 кг, пока - 2,6 кг. Хотелось бы пока до 80 дойти.
Ирина очень рада что попала на ваш канал вы такая позитивная ❤
Ирочка,спасибо за мотивацию,за такую понятную работу,показ всех понятных передач и приготовления блюд.Удачи вам,здоровья,успехов во всем,счастья.Только с вами в перед.
Ирина, обожаю Вас💖 Такая юмористка👍😀
Молодец,Ирина.Вам есть чем гордиться. Это тяжелый труд,для меня это за гранью фантастики так похудеть,но я с вами.
Здравствуйте,Ирина. Землячка) Я родилась и жила до 46 лет в Казахстане, в Карагандинской обл. Вы человек - живчик и это здорово. Давно заменила слово "худеть " на " стройнеть". Вчера посмотрела ваши видео и понравилось🙂. Сейчас 77 кг. Можно ещё стройнеть)) Воспользуюсь Вашими рецептами. Благодарю
Вы классная смотреть одно удовольствие
Ирина,добрый вечер!
С большим удовольствием смотрю твои видио,какая ты молодец,какое хорошее дела ты делаешь.
Мне 66 лет,всю жизнь боролась с весом ,но так силы воли и не выработала ,сброшу,опять наберу...и так всю жизнь,сейчас вес у меня 87 кг при росте 162см.
Все рецепты очень вкусные,очень нравятся,надеюсь все таки тоже начну стройнеть ,хотя бы до 80кг.
Ты умничка,позитивная,продолжай свое хорошее направление для худеющих.
Ирина спасибо что все взвешиваете. Моя проблема не понимаю сколько можно есть, т.е. переедаю.
Смотрю на Вас, улыбаюсь, какая Вы обояшка!!!!!!😍восхищаюсь Вашими достижениями, волей и любуюсь быстротой приготовления. Спасибо Вам большое за видео🌹
Обожаю таких людей, такм проще живется, без лишних заморочек. Наш человек, обняла❤❤
Я просто на вас угораю(в хорошем смысле) вот честно как будто знакомы сто лет. Нет ни какого выделывания, сюси пуси, тю тю тю. Вот как оно есть, спасибо. Такое впечатление что смотрю на себя со стороны
Спасибо Ирина за настрой так
Что ни слово, все в точку! Ты такая мудрая стройняшка! 🥰👍Меня последнее время распирает всем молодым толстушкам сказать: смотрите Ирину Шубину и будет вам счастье! Сама уже было 109 стало 95.5. Вот! 😁
Супер молодцы❤❤❤
И сколько времени у вас заняло такое хорошее похудение? Поделитесь пожалуйста
Молодец, Ириша. Мне нравится все. Все понятно. Балдею от вашего юмора!
😅хейтеры поднимают рейтинг!!! Умничка так держать.
Вы супер!
Все я подписалась и буду стройнеть вместе стобой дорогая Иришеа. Все доступно и вкусно , главное асе готово и не надо думать. Спасибо тебе за все это.
Ирина, вы умница. Так держать, отличный мотиватор.
Ирочка,ну ты приколистка, сплошной позитивчик.
Иринка,респект тебе,тоже собираюсь сбросить на 30 кг,тяжело на грядках поклоны делать,смотрю твои видео,записываю,здоровья тебе ,оптимизма,жизнерадостности,множества просмотров
Ира, палец облизывать а ложку нет, я вот вся испереживалась🤣🤣🤣 Поздравляю с прибавлением аудитории🥳👌🌷
Супер!!! Молодец!!!
Привет, Иришка! Ты такая прикольная 😃😃😃 У меня соседи думают наверное что я ку- ку. Ржу, заряжаюсь от тебя позитивом!!! Жаль что редко попадаю на тебя, смотрю когда уже прошло четыре, пять, семь часов. 😣 Пусть у тебя будет как можно больше подписчиков, и выпей не 1, а 2 фужера шампусика. И злыдней пусть порвет от злости! Тебе респект!!! 👍👏❤
💋💋💋
Ира здравствуйте.Я просто вами восхищаюсь
Вы такая молодец.с вами и вашими вкусняшка и я тоже похудела за год я очень медленно худею скинула восемь кг.второй год
Ирина, Вы очень сильная женщина💪 Вы умничка, красавица. Браво👍👍👍👏👏👏
Прекрасно выглядите
Фигура отпад!!! Умница, Ирочка. Так держать!
Ирочка ты такая умница!! Супер Я просто в восторге от твоих результатов. Я сегодня начинаю поход за стройностью. Начинаю с начальных твоих результатов!!!
Ирина привет. Ржачка, прикольно про крышечку, времени не было смотреть все, но после крышечки, прям настроение поднялось
🤣🤣🤣👍
Почти всех блогеров по ПП посмотрела. Вот до вас добралась. Мне интересно. Спасибо. 🙂
Доброе утро. Ирина, Вы умница. Вы скинули целую меня ☺( сейчас мой вес 59 кг)и ещё чуть чуть 😊😊😊👍
Фигура - отпад😍
У моей дочери 59
59 это моя мечта 😭 сейчас я 79
Сбудеться мечта,главное не сдаваться
Дело не в количестве подписчиков, а в результатах! Желаю процветания👍🌺
Спасибо❤
Ириша, вы прелесть! Да просто супер!-как у вас все подтянулось. Я восхищаюсь вашему терпенью и выдержке. НЕ обращайте внимания на разных грымз. Мне 64, начинаю худеть.... Неделю сидела на бессолевой,-скинула 7 кг.... а за 2 недели вернулись 3 кг..:))). В 38 удалось похудеть на 11 за 10 дней и не набирала 5 лет, а теперь -фокус не удался... Случайно попала на ваш канал. Теперь я с вами! Здоровья и успехов вам и всем девочкам с канала!!
Как же ты Ирина во всём права! Люблююю тебя за это😘
Молодец ,умница,столько позитива
Ира , Вы - прелесть ! Такая позитивная ...
Мультиварка - это гениальное приспособление! Очень удобно!
Даже очень хорошо,огонь
👏🏻👏🏻👏🏻
Вы артистка в хорошем смысле!
Ирина, добрый вечер.Позитив, как всегда👍.Желаю подписчиков много-много.Рецепты пополняются.😋
Спасибо❤
Добрый вечер,увидела вас случайно,вы реально заряжаете,удачи вам,знаю,что это такое,у меня всю жизнь эти качели,но стараюсь.
Ирина, поздравляю. Вы просто куколка! Умница и красавица.
🙂😘👍
Это труд колоссальный над собой. У меня минус 17 за год. Сейчас уже легко правила питания усвоила но первые месяца срывы були тяга к еде. А сейчас уже жора нет порция не больше 250 гр 300гр.эта женщина молодец это не просто пройти этот путь. Спасибо ей что делиться.😊
Хорошо что у вас лицо сохранилось,значит тугорк кожи хороший❤
👍👍👍😋😋
Вы просто душка, молодец👍👍👍