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ジムのスタッフにボディビルをやっている女性がいて、パーソナルトレーニングではないけれど、いろいろ教えていただいています。ニトベさんの裏技めっちゃ納得しました！彼女とのコミュニケーションに役立てたいと思います。
お役に立てたら嬉しいです☺️
パーソナルに行きはじめて２ヶ月です！もともと自分でトレーニングをしていたので、初日からベンチプレスが50キロあがりました！でも今回の褒める言葉は全部制覇してたのでこれからもトレーナーさんとがんばります！
完全制覇おめでとうございます🎉トレーナーさんも張り切ってサポートしてくださっていると思います😆これからも頑張ってください✨
ニトベさんアドバイスをしてくれてありがとうございます。これから私はニトベさんのアドバイスを守って肉体改造に着手します。今の体脂肪率が１８パーセントですが体脂肪率１４パーセントを目標にがんばります。
素晴らしい目標だと思います！肉体の変化を楽しみながら頑張ってください！
私の中で印象に残ってる嬉しかった言葉、「夫から最近身体が変わってきたね、と言われました」と嬉しそうに言われたこと。ニトベさんの経験談、いつも楽しいです😊
それは間違いないですね✨私なんて半強制的に言わせようとして「そろそろ周りの人から何か言われませんか？」と聞くのですが、答えは決まって「言われません」です✨
@@ニトベさん 笑笑
😂@@ニトベさん
GGでパーソナルを受け始めて半年、最近は脚だけ1時間受けてます。めっちゃ追い込まれますが1人でやる時と全然違います。お陰様で筋肉も付いてだいぶ体が変わりました。パーソナルじゃない時も見てチェックしているそうです。トレーナーさんってほんとすごいですね〜いつも褒めてくれますがついついまだまだですと言ってしまいます。これからは素直に気持ちを伝えたいと思います♪
半年のパーソナルお疲れ様です！「1人でやる時と全然違います」も言われたらとても嬉しい言葉です。これからも頑張ってください😊
いつもかなり楽しく見ています。質問です。自分は登山で楽しく絶景に出会いたいために、普段筋トレとランニングをしています。登山というと足の力ばかりフォーカスされますが、体幹やクライミング能力等かなりバランスを求められるのでとても難しいなと日々感じてます。ボディビルやランニングに特化したトレーニングはよくありますが、登山やアルパインクライミング等への解説が少なくて困っています。ニトベさんは全てに明るいので、ぜひトピックで取り上げてもらえると嬉しいです
リクエストありがとうございます！確かに登山用のトレーニング情報は少ないですよね。。今後そのような発信もできたらと思います☺貴重なご意見ありがとうございます。
色々参考になりました！！パーソナルのトレーナーさんとのコミュニケーションに役立てようと思います😁背中が変わってきたと言われて内心嬉しいのに「え～そうですか？まだ全然ですよ」と謙遜してしまっていました🥺
お役に立てたら嬉しいです☺️あ、そこは素直に「ほんとですか‼️嬉しいです‼️」だとトレーナーさんも嬉しいと思います😆
以前の動画で速筋と遅筋の話がありましたが、自分はマラソンをやるので遅筋を鍛えたいのですが重量落として回数増やすと遅筋に効くという認識で良いのでしょうか？
おっしゃる通りです。セット間の休憩時間を短くして持久力を意識したトレーニングを行うのも効果的です。
こんにちは(^o^)身体が変わって嬉しいですという事は、伝える様にしています。スポーツクラブなので、一人のトレーナーさんではなく、全員に感謝をのべるようにしています。会員さんの目がありますからね、あの人はあのコーチばっかりに…そう思われないようにです。これからも、筋トレを、頑張って続けます。ニトベさん、ナナちゃんの配信を楽しみにしています😊
こんにちは！みなさんへの配慮はスタッフさん方にも伝わっていると思います。これからも筋トレ頑張ってください☺
ニトベさんがタンパク質でナナちゃんが糖質。ワイの体は脂質。しっかり聞いて（効いて）ますｗ
ご清聴（成長）いただきありがとうございますｗ
すなお。すなお。sunao。。。コレ好きだからウケた ナイスコメント💪
素直に言うとSUNAO結構美味しいです🤤
自分が出来ることを教えるのも大変なことが少なからずあるというのが伝わってきます。ところでカイロプラクティックやピラティスなどとジムトレの関係はどうですか？体の操作法がどれも最重要だと思います。3者を上手く使いこなす人はいるものですか？
2者でも少ないので3者だとかなりまれだと思います。ただ解剖学などの基礎知識がある状態での筋トレはとても有利に働くと思います！
今晩は。ナナさんの「子供か！」的な笑い方がおもろいです～感動とか感謝とかを言葉に出来ない人は少し遠回りをするように思います。動物同士でも何らかの会話をしているのに人がそれをしないのは人生でも大きな損失だと思いますね～ 増量にしろ減量にしろ除脂肪にしろ筋量増加にしろ変化を起こさせる為に時間と労力を使う訳ですから、目に見える変化が現れた時、、、「それは誰もが成果であり嬉しいはずです」コロナのせいでコミュニケーション能力（あまり能力とは言いたくないのですが）がかなり疲弊したと聞きました。嘘はいけませんが「くすぐり上手」な会話は自分に必ず却ってくると思います。初老オヤジの経験上ですが、、、
こんばんは。おっしゃる通りだと思います。嘘でないなら少し大げさだと感じるくらいのくすぐり具合が丁度いいかもしれません！
？トレーナーを喜ばせるために顧客はいない
ジムのスタッフにボディビルをやっている女性がいて、パーソナルトレーニングではないけれど、いろいろ教えていただいています。ニトベさんの裏技めっちゃ納得しました！彼女とのコミュニケーションに役立てたいと思います。
お役に立てたら嬉しいです☺️
パーソナルに行きはじめて２ヶ月です！もともと自分でトレーニングをしていたので、初日からベンチプレスが50キロあがりました！でも今回の褒める言葉は全部制覇してたのでこれからもトレーナーさんとがんばります！
完全制覇おめでとうございます🎉
トレーナーさんも張り切ってサポートしてくださっていると思います😆これからも頑張ってください✨
ニトベさんアドバイスをしてくれてありがとうございます。これから私はニトベさんのアドバイスを守って肉体改造に着手します。今の体脂肪率が１８パーセントですが体脂肪率１４パーセントを目標にがんばります。
素晴らしい目標だと思います！
肉体の変化を楽しみながら頑張ってください！
私の中で印象に残ってる嬉しかった言葉、「夫から最近身体が変わってきたね、と言われました」と嬉しそうに言われたこと。ニトベさんの経験談、いつも楽しいです😊
それは間違いないですね✨
私なんて半強制的に言わせようとして「そろそろ周りの人から何か言われませんか？」と聞くのですが、答えは決まって「言われません」です✨
@@ニトベさん 笑笑
😂@@ニトベさん
GGでパーソナルを受け始めて半年、最近は脚だけ1時間受けてます。
めっちゃ追い込まれますが1人でやる時と全然違います。お陰様で筋肉も付いてだいぶ体が変わりました。
パーソナルじゃない時も見てチェックしているそうです。
トレーナーさんってほんとすごいですね〜いつも褒めてくれますがついついまだまだですと言ってしまいます。
これからは素直に気持ちを伝えたいと思います♪
半年のパーソナルお疲れ様です！
「1人でやる時と全然違います」も言われたらとても嬉しい言葉です。これからも頑張ってください😊
いつもかなり楽しく見ています。
質問です。自分は登山で楽しく絶景に出会いたいために、普段筋トレとランニングをしています。登山というと足の力ばかりフォーカスされますが、体幹やクライミング能力等かなりバランスを求められるのでとても難しいなと日々感じてます。ボディビルやランニングに特化したトレーニングはよくありますが、登山やアルパインクライミング等への解説が少なくて困っています。ニトベさんは全てに明るいので、ぜひトピックで取り上げてもらえると嬉しいです
リクエストありがとうございます！確かに登山用のトレーニング情報は少ないですよね。。今後そのような発信もできたらと思います☺貴重なご意見ありがとうございます。
色々参考になりました！！
パーソナルのトレーナーさんとのコミュニケーションに役立てようと思います😁
背中が変わってきたと言われて内心嬉しいのに「え～そうですか？まだ全然ですよ」と謙遜してしまっていました🥺
お役に立てたら嬉しいです☺️
あ、そこは素直に「ほんとですか‼️嬉しいです‼️」だとトレーナーさんも嬉しいと思います😆
以前の動画で速筋と遅筋の話がありましたが、自分はマラソンをやるので遅筋を鍛えたいのですが重量落として回数増やすと遅筋に効くという認識で良いのでしょうか？
おっしゃる通りです。セット間の休憩時間を短くして持久力を意識したトレーニングを行うのも効果的です。
こんにちは(^o^)身体が変わって嬉しいですという事は、伝える様にしています。スポーツクラブなので、一人のトレーナーさんではなく、全員に感謝をのべるようにしています。会員さんの目がありますからね、あの人はあのコーチばっかりに…そう思われないようにです。これからも、筋トレを、頑張って続けます。ニトベさん、ナナちゃんの配信を楽しみにしています😊
こんにちは！みなさんへの配慮はスタッフさん方にも伝わっていると思います。これからも筋トレ頑張ってください☺
ニトベさんがタンパク質で
ナナちゃんが糖質。
ワイの体は脂質。
しっかり聞いて（効いて）ますｗ
ご清聴（成長）いただきありがとうございますｗ
すなお。すなお。sunao。。。コレ好きだからウケた ナイスコメント💪
素直に言うとSUNAO結構美味しいです🤤
自分が出来ることを教えるのも大変なことが少なからずあるというのが伝わってきます。ところでカイロプラクティックやピラティスなどとジムトレの関係はどうですか？体の操作法がどれも最重要だと思います。3者を上手く使いこなす人はいるものですか？
2者でも少ないので3者だとかなりまれだと思います。ただ解剖学などの基礎知識がある状態での筋トレはとても有利に働くと思います！
今晩は。ナナさんの「子供か！」的な笑い方がおもろいです～
感動とか感謝とかを言葉に出来ない人は少し遠回りをするように思います。動物同士でも何らかの会話をしているのに
人がそれをしないのは人生でも大きな損失だと思いますね～ 増量にしろ減量にしろ除脂肪にしろ筋量増加にしろ変化を
起こさせる為に時間と労力を使う訳ですから、目に見える変化が現れた時、、、「それは誰もが成果であり嬉しいはずです」
コロナのせいでコミュニケーション能力（あまり能力とは言いたくないのですが）がかなり疲弊したと聞きました。
嘘はいけませんが「くすぐり上手」な会話は自分に必ず却ってくると思います。初老オヤジの経験上ですが、、、
こんばんは。おっしゃる通りだと思います。
嘘でないなら少し大げさだと感じるくらいのくすぐり具合が丁度いいかもしれません！
？トレーナーを喜ばせるために顧客はいない