РУССКИЙ ЖИМ 55 кг - Техника и Как увеличить количество | КПСС | Часть 4.2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии •

  • @rprogresss
    @rprogresss Год назад +1

    Качаешь трицепс?)

  • @Спорт-ш7ю
    @Спорт-ш7ю Год назад +2

    мой вес 86 кг сколько мне нужно пожать на количество 55 кг на мастера?

  • @нихаоо
    @нихаоо Год назад +1

    Ты не думал выступить в жиме на раз?

    • @nerzzulgym
      @nerzzulgym  Год назад +1

      Пока нет, это уж совсем в разрез идет с ББ) я оставил многоповторные упражнения с низкой вероятностью травмироваться, но может когда-нибудь и да)

Следующие
Автовоспроизведение
Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 2.17:32Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 2.
Андрей Гальцов. Семинар по Русскому Жиму часть 2.Территория Русского Жима
Просмотров 7 тыс.
КАК ПОЖАТЬ 100КГ ПО НАУКЕ13:12КАК ПОЖАТЬ 100КГ ПО НАУКЕ
КАК ПОЖАТЬ 100КГ ПО НАУКЕLeonid Desov
Просмотров 17 тыс.
СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - Техника и Как увеличить вес | КПСС | Часть 4.312:53СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - Техника и Как увеличить вес | КПСС | Часть 4.3
СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - Техника и Как увеличить вес | КПСС | Часть 4.3NerZZul GYM
Просмотров 11 тыс.
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
#4 Дмитрий Чкана - Многократный рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, о многоповторном жиме.57:25#4 Дмитрий Чкана - Многократный рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, о многоповторном жиме.
#4 Дмитрий Чкана - Многократный рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, о многоповторном жиме.True brutal
Просмотров 2,4 тыс.
НАП Пермь ГРАН ПРИ 2024 Русский жим 55 кг3:08НАП Пермь ГРАН ПРИ 2024 Русский жим 55 кг
НАП Пермь ГРАН ПРИ 2024 Русский жим 55 кгВячеслав Осипов
Просмотров 550
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!17:54Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!CleverMind
Просмотров 1,9 млн
Тренировка Спины с Доктором Любером 2024 / Готовимся к NBC 12 БОДИБИЛДИНГ32:22Тренировка Спины с Доктором Любером 2024 / Готовимся к NBC 12 БОДИБИЛДИНГ
Тренировка Спины с Доктором Любером 2024 / Готовимся к NBC 12 БОДИБИЛДИНГПопов Сергей
Просмотров 16 тыс.
Мой курс. Кто такой мастер спорта.19:33Мой курс. Кто такой мастер спорта.
Мой курс. Кто такой мастер спорта.Dmitry Trainer
Просмотров 10 тыс.
КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ «СОТКУ» / Как жать больше / Увеличиваем силовые показатели в жиме лёжа18:05КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ «СОТКУ» / Как жать больше / Увеличиваем силовые показатели в жиме лёжа
КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ «СОТКУ» / Как жать больше / Увеличиваем силовые показатели в жиме лёжаBody Like
Просмотров 52 тыс.
Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.15:53Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.
Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.Александр Дзидзария
Просмотров 730 тыс.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.21:10Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.Robotko
Просмотров 162 тыс.
Развитие грудных мышц. Подготовка к соревнованиям «Русский Жим». Тренировка 1, силовая.9:25Развитие грудных мышц. Подготовка к соревнованиям «Русский Жим». Тренировка 1, силовая.
Развитие грудных мышц. Подготовка к соревнованиям «Русский Жим». Тренировка 1, силовая.Рамис Юсупов
Просмотров 3,1 тыс.
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой00:13Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессой
Появилось видео с выжившей после авиакатастрофы в Актау стюардессойTENGRI TV
Просмотров 494 тыс.
Ревнивый муж страшной жены 😡00:57Ревнивый муж страшной жены 😡
Ревнивый муж страшной жены 😡Канал Смеха
Просмотров 334 тыс.
Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)01:23Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)
Kitsune Dreams Skins | Anime Collection in Standoff 2 (0.32.0)Standoff 2 Live
Просмотров 173 тыс.
КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫ24:44КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫ
КОЛХОЗНЫЕ ПОНТОРЕЗЫНВОРК
Просмотров 148 тыс.
SON DƏQİQƏ!!! AZAL-ın Bakı-Qroznı sərnişin təyyarəsi qəzaya uğrayıb10:01SON DƏQİQƏ!!! AZAL-ın Bakı-Qroznı sərnişin təyyarəsi qəzaya uğrayıb
SON DƏQİQƏ!!! AZAL-ın Bakı-Qroznı sərnişin təyyarəsi qəzaya uğrayıbREAL TV
Просмотров 410 тыс.
ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!12:44ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!
ДИККАТ!! 14-ТО КОНУНИ НО-ХУБ ДАР РОССИЯ БАРОИ МУХОЧИРОН | ИМКОНИЯТРО АЗ ДАСТ НАДИХЕД!ГОЛОС МИГРАНТА
Просмотров 100 тыс.
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber01:59Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A HaberA Haber
Просмотров 377 тыс.
проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарь00:49проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарь
проверка Новогоднего лайфхака, смотри до конца ! #семья #лайфхак #новыйгод #адвенткалендарьKATYA KLON LIFE
Просмотров 389 тыс.