慈心靜觀 part 1：人性生命最深層的渴望 Lovingkindness meditation｜14分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @Schizo-0123
    @Schizo-0123 3 дня назад

    感謝分享

  • @aligone
    @aligone Год назад +1

    謝謝這個重要的引導🙏

  • @rebeccajoy3635
    @rebeccajoy3635 8 месяцев назад +1

    请多发一些正念练习的视频 非常受用 感激

    • @MBSR
      @MBSR  7 месяцев назад

      🥺很開心對您有用🙏有機會我們會再發出新的正念練習引導影片😊
      目前可以先到👇這個播放清單尋找適合自己的練習喔！
      ruclips.net/p/PL5nF87IeD9ip7jBsUDmAm8wyrSz21XuZG&si=YdCmGWaTqW5j3C7S

  • @MBSR
    @MBSR  11 месяцев назад

    ▼ 【深度正念課程】▼ 痛苦不分大小 都需要這個最純粹的訓練：
    lihi.cc/cN9Ie 🧘

  • @MBSR
    @MBSR  11 месяцев назад

    ►生命中你最在乎、渴望的，是什麼？
    ✏底下留言跟我們分享～

Следующие
Автовоспроизведение
慈心靜觀 part 2：談智慧＆柔軟的心Lovingkindness meditation｜最新正念練習音檔引導14分鐘｜胡君梅 創辦人13:57慈心靜觀 part 2：談智慧＆柔軟的心Lovingkindness meditation｜最新正念練習音檔引導14分鐘｜胡君梅 創辦人
慈心靜觀 part 2：談智慧＆柔軟的心Lovingkindness meditation｜最新正念練習音檔引導14分鐘｜胡君梅 創辦人MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 4,3 тыс.
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人48:52帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 33 тыс.
睡眠冥想 | 深層放鬆正面助眠超舒適按摩清理身心2:00:01睡眠冥想 | 深層放鬆正面助眠超舒適按摩清理身心
睡眠冥想 | 深層放鬆正面助眠超舒適按摩清理身心Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
Просмотров 103 тыс.
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back30:41The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes BackAlternateHistoryHub
Просмотров 346 тыс.
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*40:45Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*
Watching ONLY the FIRST and LAST Episode of *Gilmore Girls*Dylan Is In Trouble
Просмотров 585 тыс.
Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruits29:17Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruits
Upgrading NOOB to GOD Whitebeard in Blox fruitsWinterKloudz
Просмотров 524 тыс.
Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEW29:19Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEW
Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEWtheneedledrop
Просмотров 1,5 млн
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅44:47身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 37 тыс.
引導坐禪 -- 慈心禪丨法國梅村29:51引導坐禪 -- 慈心禪丨法國梅村
引導坐禪 -- 慈心禪丨法國梅村法國梅村 - 一行禪師傳承
Просмотров 3,1 тыс.
許添盛醫師本週靜心冥想29:18許添盛醫師本週靜心冥想
許添盛醫師本週靜心冥想Dr. Hsu Online
Просмотров 27 тыс.
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 61 тыс.
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 304 тыс.
睡前感恩冥想，每天睡前聆聽21天感恩肯定句，(冥想音樂版)　你的世界將開轉變｜亞蒂絲冥想#冥想引導#冥想引导#助眠#冥想練習30:01睡前感恩冥想，每天睡前聆聽21天感恩肯定句，(冥想音樂版)　你的世界將開轉變｜亞蒂絲冥想#冥想引導#冥想引导#助眠#冥想練習
睡前感恩冥想，每天睡前聆聽21天感恩肯定句，(冥想音樂版)　你的世界將開轉變｜亞蒂絲冥想#冥想引導#冥想引导#助眠#冥想練習Eydis亞蒂絲冥想
Просмотров 733 тыс.
睡眠冥想 | 一聽就睡全面淨化平衡脈輪按摩身心放鬆入睡2:00:01睡眠冥想 | 一聽就睡全面淨化平衡脈輪按摩身心放鬆入睡
睡眠冥想 | 一聽就睡全面淨化平衡脈輪按摩身心放鬆入睡Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
Просмотров 126 тыс.
靜坐 MBSR guided Sitting Meditation in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅45:46靜坐 MBSR guided Sitting Meditation in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅
靜坐 MBSR guided Sitting Meditation in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習purest practice｜胡君梅MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 20 тыс.
正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師15:57正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師拉菲爾健康講座
Просмотров 415 тыс.
Что НЕ является признаком высокого интеллекта?00:57Что НЕ является признаком высокого интеллекта?
Что НЕ является признаком высокого интеллекта?апвоут
Просмотров 324 тыс.
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА23:00От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,7 млн
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay00:10🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStayStray Kids
Просмотров 989 тыс.
Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочка00:48Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочка
Симба спасёт всех! 💪 #симба #симбочка #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,1 млн
How people fall in love in different countries😂 where r u from? @danilisboom #elsarca #tiktok00:18How people fall in love in different countries😂 where r u from? @danilisboom #elsarca #tiktok
How people fall in love in different countries😂 where r u from? @danilisboom #elsarca #tiktokElsa Arca
Просмотров 3,8 млн
Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИ17:33Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИ
Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИИмморталиус
Просмотров 446 тыс.
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия13:36Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружия
Путин: У «Орешника» нет ядерного заряда, но мощь как у ядерного оружияAKIpress news
Просмотров 2 млн
НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shorts00:40НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shorts
НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shortsИван Абрамов
Просмотров 192 тыс.