혈압을 낮추려면 문어와 오징어가 시사하는 3가지 영양소에 주목하라

[@정영숙-t5q]

네....박사님..공부많이됐습니다.....늘건강하시구요...앞으로열심히공부하겠습니다....감사합니다...

[@parkminsu_dr]

감사합니다

[@복길이시티투어]

문어와오징어 혈압을 낮추는군요. 참고할께요. 우리손잡고 갑니다. 의리의리

[@영숙위]

좋아요 😅

[@승영란-g4v]

오징 어 문어 가 혈압을 낮게 해준다는거 박사님 강의듣고 알았읍니다 감사합니다

[@happypearlvlog5462]

잘 보고 있습니다 ^^ 박사님 부정맥 관리법에대해서도 알려주세요 ~

[@parkminsu_dr]

네 부정맥 관리법 고려해보겠습니다

[@happypearlvlog5462]

감사합니다 ♡

[@박재형-v1i]

오징어에 데치거나 삶은 오징어 또는 야채와 볶은 오징어에 콜레스트롤이 높은가요?

[@angelalee7403]

혈압 높이는 방법좀 알려주세요

[@jaehyunpark3870]

오징어 좋아하는데 콜레스테롤 때문에 혈압에
안좋은 것 같은데 혼란스럽다

[@saimmoul]

오징어에 있는 콜레스테롤은 HDL 즉 좋은 콜레스테롤이 많은 것으로 알고 있습니다. 좋는 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 비율은 1:3이면 됩니다.

[@이은정-w6s]

당뇨인이 오징어 먹어도 될까요?

[@서정욱-m5f]

병원 영양사가 당뇨식단교육에서
오징어 먹지 마라는데요..

[@米倉由梨]

감사합니다 이거먹고 고질적인 아토피도 나았습니다

[@alenalen1901]

오징어먹구 아토피나으신건가여?

[@alenalen1901]

얼마나 매일 드셨나여

[@리기다소나무-v4g]

오징어는 알러지 유발 물질인데 어케 생각하시는지요??

[@parkminsu_dr]

당연히 오징어에 알러지가 있는 사람은 안 드셔야되겠지요. 오징어의 영양소에 주목하자는 것입니다

[@리기다소나무-v4g]

@@parkminsu_dr 아하!~ 넵!~ 잘 알았습니다. 건강 정보 항상 감사합니다!~~^^

[@birth-yk2pm]

발음이 정확하지 않아
알아듣기 힘들어요 😢

[@건강하게사는법건강비]

오늘 저녁은 오징어회로 정했습니다.