16 repas GOURMANDS à CONGELER | Meal Prep PERTE DE POIDS saine

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 239

  • @catherinepothier7808
    @catherinepothier7808 7 месяцев назад +9

    Depuis que ma mère m'a montrer UNE seule vidéo avec les plats qui ont l'air teeeeeellement délicieux, j'ai retrouver la motivation de manger sainement. Je viens tout juste de revenir de faire l'épicerie et j'ai acheter TOUT se qu'il faut pour faire les recettes de cette vidéo 😍😍 Ce soir, boeuf stroganoff, trop hâte de goûter ces plats 😍😍

  • @NathalieVascon
    @NathalieVascon 2 дня назад +1

    Je viens de vous découvrir et c’est génial. Je vais faire sans hésiter les recettes. Merci c’est vraiment top. Où trouvez-vous les boites dans lesquelles vous mettez les préparions? Merci

  • @boutanita5290
    @boutanita5290 10 месяцев назад +2

    Olala ce genre de videos que j'adore 😍
    Merci pour la diversité de tes plats, la facilité, etc. A chaque fois que je vois une recette végétarienne, je la trouve un peu frustrante mais jamais les tiennes.
    Je regarde beaucoup d'influenceurs healthy differents pour lesquels les recettes sont, certes, appétissantes mais toi tu es vraiment simple dans tes explicatios et ta façon d'être, tes recettes sont familiales, on n'a pas l'impression que c'est healthy tellement c'est gourmand.
    Au fait, top aussi le fait que tu nous donnes tes petits conseils à la fin 👍

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад +1

      Oooooh mais ce message me fait tellement chaud au cœur ♥️
      Merci infiniment pour ton retour 🙏😍
      Je suis super contente de pouvoir vous proposer des recettes simples saines et gourmandes, comme quoi il n’y a pas besoin d’être cheffe cuisto pour arriver à régaler toute la famille 😘

  • @nellyturlan
    @nellyturlan 23 дня назад +1

    Vive le meal prep !!!!!
    Coucou Finou !!! Deuxième session de meal prep aujourd'hui ! J'ai trop hâte. C'est trop bon ! J'ai converti mon homme !!! On adore !
    A +

    • @finoutv
      @finoutv  22 дня назад

      Génial ! 😍

  • @HangNguyen-yr6ll
    @HangNguyen-yr6ll 4 месяца назад +1

    Bonjour Finou, j'ai découvert par hasard ta chaîne hier soir et je me suis tout de suite abonnée ! 🎉
    Tout donne envie avec toutes ces belles couleurs. C'est facile et rapide à préparer !
    Tes meal Prep permettent de gagner beaucoup de temps en semaine et pour éviter les grignotages avant le dîner ! Ça permet de manger équilibré sans se priver ! C'est vraiment génial ! 🎉
    J'aime beaucoup tes vidéos : tu es vraiment belle ❤, douée et j'aime tes commentaires très naturels avec une pointe d'humour 😂
    Je vais tester tes recettes dès lundi et je t'en dirai des nouvelles.
    Je vais aussi tester tes muffins au chocolat sans beurre ni sucre (vu sur une autre vidéo).
    Merci pour tout. C'est vraiment agréable de te visionner 😊
    P.S : tu es la seule à répondre le plus souvent possible à tes abonné(e)s ; c'est si rare ! Tu es géniale ❤

  • @isabellegairaldi4229
    @isabellegairaldi4229 Месяц назад +1

    Franchement simple, facile, rapide. Merci pour ces bonnes idées.

    • @finoutv
      @finoutv  26 дней назад

      Avec plaisir 😊

  • @Calli_Lol
    @Calli_Lol 5 месяцев назад +1

    Félicitations : vous faites des merveilles avec du matériel de cuisine basique. Plus d'excuses 💪. Très inspirant. Un grand merci

  • @Vanina407
    @Vanina407 11 месяцев назад +5

    Woooow!! 16 plats en moins de 2h , tu es tellement inspirante!! Merci pour tes recettes et bien des choses à toi❤❤❤🥰

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Oh merci beaucoup ! 🥰

  • @cendrillon5908
    @cendrillon5908 14 дней назад +1

    Bravo et merci pour cette super vidéo trop bien expliquée et avec ttes ces recettes variées !!! J'ai hâte de les faire ! Merci bcp encore une fois!!!

    • @finoutv
      @finoutv  13 дней назад

      Merci beaucoup 🙏 J’espère que les recettes te plairont !

  • @emionyx1585
    @emionyx1585 10 месяцев назад +1

    Franchement tes recettes sont à la fois simples et super bonnes, merci !!
    J'ai testé le saumon teryaki et le poulet tandoori: un régal !

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Merci beaucoup 😋 je suis contente que tu te sois régalée 😁

  • @pierrettepaul5263
    @pierrettepaul5263 10 месяцев назад +3

    Coucou, je viens de faire le saumon., le plat végé. C'est trop bon. Merci. Bisous

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад +1

      Super ça ! Je suis contente 😁

  • @eveline5858
    @eveline5858 11 месяцев назад +3

    Petit coucou Delphine, je valide tout ! je pense rarement à faire mariner viandes et poissons et là c'est top et simple😉
    je vais me régaler et merci pour le rappel des principes de congélation/décongélation
    l'intro en ce qui me concerne n'est pas du tout trop longue mais chacun son avis bien sûr, c'est toi la chef😁🥰

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Merci beaucoup pr ton message 😋 j’espère que tu vas apprécier ces recettes 🙏

  • @gilbertedubaquier1544
    @gilbertedubaquier1544 11 месяцев назад +1

    Bjr des Landes. Toujours de bonnes idées repas. Je fais souvent des légumes au four depuis que j'ai découvert tes recettes. Ça les rend plus goûteux. Merci pour tes bons conseils et ton joli sourire. Bisous.

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Génial ça ! Je suis contente de te lire 🤩😁

  • @fatihaallaoui8625
    @fatihaallaoui8625 11 месяцев назад +1

    Bonjour Finou ! Ça donne envie de danser avec cette musique d'intro 💃Merci pour ces bonnes idées de recette 🙏 je sais ceux que je vais faire ce week-end 😂 merci pour tous ces conseils 🥰 bonne semaine a vous ☺️

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Ahahahaa danse ! Tu as bien raison 😁🔥🙌🏼. Merci à toi pour ton super commentaire 🙏🥰

  • @cressonisabelle
    @cressonisabelle 11 месяцев назад +1

    Je découvre votre chaîne, et j'ai déjà pris des notes pour attaquer lundi ces jolies recettes. Déjà adepte des meal prep, car je prépare des gamelles le dimanches pour mon étudiant (au moins je sais ce qu'il mange). Je vais les faire en semaines aussi pour ne plus se poser l'éternelle question, qu'est-ce qu'on mange? J'apprécie vos conseils sur le mode de conservation et les temps, ce n'est jamais évident. Je file voir vos anciennes vidéos, voir vos excellentes idées. Bon week-end

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci infiniment pour ton retour qui me fait tellement plaisir 😁 J’espère que tu vas apprécier toutes les vidéos. Bon week-end à toi et ton étudiant 😉

  • @silvialopez2911
    @silvialopez2911 11 месяцев назад +3

    J'attendais les nouvelles recettes pour voir si je pouvais utiliser ce que j'ai au frigo (il faut le vider avant de partir en vacances) et oui! Je me lance sur le boeuf. Pour les recettes vegane et le saumon, elles seront un peu "revisitées" 🫢 mais très bonnes, sans doute.
    Merci pour l'inspiration 😊 et passe une belle semaine !

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Oui toujours vider son frigo avant de partir ! Super que tu puisses faire mes recettes facilement et en les revisitant un peu, c’est ça la cuisine du quotidien 😁🔥👏🏼

  • @virginievangrevelinghe9351
    @virginievangrevelinghe9351 11 месяцев назад +1

    Encore une fois un plaisir de te suivre et de faire a manger pr ma petite famille moi qui suis novice en cuisine d ailleurs j'ai mis 3h au lieu de deux mais pas grave 😉...je suis trop fière qd je mets mes courses sur la caisse, des légumes des produits sain pas de plat préparé lol. Mon fils s'est régalé ce soir avec le poulet tandoori.merci bcp bcp

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Super ça bravo à toi 👏🏼🎉 c’est tellement satisfaisant 🥰

  • @xaviersdt1159
    @xaviersdt1159 11 месяцев назад +2

    slt Delphine.
    la marinade avec une sachet je ne connaissais pas mais bonne idée.
    de belles recettes à préparer à l'avenir.
    merci pour tes recettes et les conseils que tu nous donnes.

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi, j’espère que tu vas te régaler 😊

  • @tamara615
    @tamara615 Месяц назад +1

    J'ai testé le bœuf strogonoff, le poulet tandoori et le saumon teriyaki pour mon retour à la maison après l'accouchement.. un délice ! Et super simple à faire pcq je suis vraiment pas une grande cuistot aha, merci pour ces chouettes recettes 🥰

    • @finoutv
      @finoutv  20 дней назад

      Génial ! Je suis contente que tu te sois régalée 🥰

  • @BrigitteGenovese
    @BrigitteGenovese 2 месяца назад +1

    Merci pour ce partage,je m y attèle dès demain
    ❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  20 дней назад

      Génial 🙏

  • @dominiqueframon9962
    @dominiqueframon9962 11 месяцев назад +1

    Bonjour Finou, tout est équilibré,je n'aurais jamais eu ces idées menus c'est pour celà que je suis sur ta chaîne,😅 superbes recettes simples sans beaucoup d'ingrédients, continue de te faire plaisir en nous faisant profiter de ta gentillesse et de ton partage bises ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Ça tombe bien, je suis là pour vous donner des idées 🔥😉 merci pour ton commentaire qui me touche beaucoup

  • @henaffjacqueline1209
    @henaffjacqueline1209 11 месяцев назад +3

    Bonjour
    Merci pour les recettes que je vais préparer mais étant en retraite je vais les faire au jour le jour
    Encore un grand merci 😀💐

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Oui c’est une bonne idée aussi de les faire au jour le jour si tu as le temps ☺️

  • @moniquehonore2478
    @moniquehonore2478 11 месяцев назад

    C'est la première fois que je vois ton site, c'est super toutes ces recettes.

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci beaucoup 😋 et bienvenue sur ma chaîne alors 😁

  • @aurelietestu857
    @aurelietestu857 11 месяцев назад +2

    Tjrs un plaisir de voir tes meal prep
    Merci finou tv

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Ça fait plaisir 😁

  • @orelia6902
    @orelia6902 4 месяца назад +2

    Salut ! Je me suis abonné 👌🏻 et juste pour te dire que les pieds de champignons se mangent également. Merci beaucoup et à bientôt 👋🏻 👍🏻

  • @boutanita5290
    @boutanita5290 10 месяцев назад +1

    Merci beaucoup ❤ Trop envie de tester la recette du fondant.
    Ça serait cool une prochaine video de collation sucrée ou recette salées express genre : prêt en 5 minutes, sans cuisson, avec des ingredients qu'on a "à coups sûr" dans son frigo ou avec très peu d'ingrédients.
    Bonne journée. Bisous

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад +1

      Merci beaucoup pour ton retour constructif et je prends note des tes suggestions 🙏😘

  • @aidagoncalves7031
    @aidagoncalves7031 11 месяцев назад

    Oh là là fais-nous que je suis contente que des belles recettes gourmande et pas trop compliqué à réaliser. Merci beaucoup pour ce partage. Vous êtes vraiment quelqu’un de formidable. Je vous souhaite une bonne journée et à la prochaine vidéo merci beaucoup❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Ooooh ton commentaire me fait super plaisir 😁🤩. Ça me touche énormément 🙏😘

  • @stephaniecureau927
    @stephaniecureau927 11 месяцев назад

    Ouais trop bien des nouvelles idées repas ! Merci finou pour tous tes conseils et belle semaine à toi aussi

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi aussi Stéphanie 😁🙏

  • @margotteangel2363
    @margotteangel2363 11 месяцев назад +1

    Super comme toujours
    J'ai des soucis de santé ça m'aide dans mes idée s plats Merci ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci infiniment pour ton retour ❤️

  • @gigib1382
    @gigib1382 10 месяцев назад +1

    Bonjour Finou,
    Je viens d'arriver dans ta cuisine ça sent rudement bon 😊
    Je pense que personne ne quitte tes vidéos des yeux une fois qu'on a lancé la lecture 😵‍💫 en tout cas ça à été mon cas ❤
    Je vais commencer demain par le poulet Tandoori 😋
    VIVE LE MEAL PREP !
    Coucou de la Savoie 🙋🏻‍♀️

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад +1

      Oooh merci beaucoup pour ton message, ça me touche énormément ☺️ j’espère que tu t’es régalée avec le poulet tandoori ! Et une nouvelle vidéo vient de sortir, j’espère qu’elle te plaira 😁

    • @gigib1382
      @gigib1382 10 месяцев назад

      @@finoutv
      Oui c'était excellent je me suis régalée 😋 et en plus j'ai fait le saumon Teriyaki trop bon 😋 pourtant je ne suis pas fan de poisson et bien là aussi je me suis régalée 😋. Et je vais faire d'autres 😉
      Un grand merci pour tes recettes et tous les conseils que tu partages 😍

  • @ihssaneihssane1924
    @ihssaneihssane1924 11 месяцев назад +1

    Bonjour merci pour cette vidéo au top pour moi le prochain test l’assiette végétarienne elle le donne super envie 😋😋😋

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Top 👍🏼 je suis contente 😁 régale toi bien et bon appétit 😉

  • @marieclaudegaveau9242
    @marieclaudegaveau9242 11 месяцев назад

    Bonjour, je suis en train de faire ma liste de courses. Votre vidéo tombe bien, je vais faire mes courses pour réaliser vos menus. Merci beaucoup.

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Ah super ça ! J’espère que tu vas te régaler ☺️😍

  • @cathymoreau8453
    @cathymoreau8453 11 месяцев назад

    Merci pour ce partage de recettes qui m'ont fait gagner du temps. Merci beaucoup 😀

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi 😊

  • @SylvianneAubert
    @SylvianneAubert 9 месяцев назад +1

    Merci pour tes bonnes recettes😊

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Merci à toi 😊

  • @francoiserocher4243
    @francoiserocher4243 11 месяцев назад

    Bonjour 👋 👋 👋
    C'est toujours de voir toutes vos recettes et conseils 😊

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci beaucoup Françoise 🙏🤩

  • @lelialouis7279
    @lelialouis7279 11 месяцев назад

    😮 enregistré!!! Hâte de préparer tout ça merci Finou j’adore tes vidéos 👍

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Merci à toi 😊 et régale toi bien !

  • @jackygarcia5108
    @jackygarcia5108 9 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo qui donne de bonnes idées de recettes😊

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Avec plaisir merci à toi pour ton commentaire 🙏

  • @NathalieNoël-p6g
    @NathalieNoël-p6g 11 месяцев назад +1

    Trop bien tes recettes. J'adore

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merciiii 🤩

  • @dinadina9011
    @dinadina9011 6 месяцев назад

    When heated, does refrigerated food lose its nutritional value? Thank you for your efforts 🌸

  • @alexandrinec3255
    @alexandrinec3255 11 месяцев назад

    Bonjour..super tes recettes je commence dès demain merci bisous 😘😘

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      J’espère que tu vas te régaler 😁

  • @Smyi4
    @Smyi4 11 месяцев назад +1

    Je te remercie pour ces belles recettes et le tempd que tu nous consacre grace a toi mon mari et moi mangeons mieux et on adooooooor t es la meilleure des meilleures ma finou gros bisou ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Oh merci infiniment pour ton retour 🙏🥰 ça me fait tellement plaisir 😘

  • @mavildedasilva4695
    @mavildedasilva4695 11 месяцев назад

    Merci beaucoup pour tes fabuleuses recettes que je refais tout le tps

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Y’a rien qui puisse me faire plus plaisir 🤩

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 11 месяцев назад

    coucou encore de bonnes recettes simple et gourmandes a dimanche bisous et merci

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😊 tu vas en refaire certaines ? Un bon dimanche à toi également 😉

    • @souprenathalie9781
      @souprenathalie9781 11 месяцев назад

      @@finoutv oui celle au poulet et les legumes avec la sauce concombre

  • @jarjarbinx3858
    @jarjarbinx3858 11 месяцев назад

    Toujours aussi top ! Merci finou

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi 😊

  • @SylvianneAubert
    @SylvianneAubert 9 месяцев назад

    Cc je me suis décidé de m'abonner et merci pour tes délicieuses recettes❤ la prochaine je met la photos😊

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Merci et bienvenue sur ma chaîne 🤩😁

  • @sylviecyr8863
    @sylviecyr8863 11 месяцев назад

    J’adore … je vais faire toutes ces recettes c’est certain ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci beaucoup 😋

  • @videobeadom2182
    @videobeadom2182 11 месяцев назад

    Que de belles idées Finou ! Merci

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Avec plaisir 😊 merci à toi !

  • @ugosimon5633
    @ugosimon5633 9 месяцев назад

    Super vidéo ça m'aide bcps pour lutter contre mes tca

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Génial ! Ça me fait super plaisir 🤩🫶🏻

  • @audreyo6811
    @audreyo6811 8 месяцев назад

    Cc ! Merci bcp pour ce meal prep !
    Ou peut on acheter les tupperaw noires ?
    Par quoi remplacer la creme poir la marinade quand on est en seche ?
    Des bisous ❤

    • @finoutv
      @finoutv  8 месяцев назад

      Avec plaisir ! Je les ai acheté sur Amazon ☺️

  • @berengeredespres9243
    @berengeredespres9243 11 месяцев назад

    Bonjour Finou. Merci beaucoup pour votre vidéo.

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci beaucoup pour votre retour 🙏

  • @fatychary4791
    @fatychary4791 11 месяцев назад

    Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne.
    Merciiiii 😊

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci et bienvenue sur la chaîne 😍

  • @ROSE-gb3qf
    @ROSE-gb3qf 10 месяцев назад

    Merci pour ces excellente recette ❤

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Avec plaisir 😊

  • @evelynetater4293
    @evelynetater4293 11 месяцев назад

    Voilà j'ai enregistré la vidéo pour préparer ce batch cooking. Merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Génial ça ! 🔥

  • @dorotheefaugier7093
    @dorotheefaugier7093 11 месяцев назад

    D'excellentes recettes merci finou 😀

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi Dorothée 🙏 Tu vas les refaire cette semaine ?

  • @christelleaime4444
    @christelleaime4444 11 месяцев назад

    Toujours un grand plaisir de te voir travailler ? Merci beaucoup

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Un grand merci !

  • @christinedeladriere8228
    @christinedeladriere8228 6 месяцев назад

    Merci pour tes chouette recette

  • @milouch76
    @milouch76 11 месяцев назад +1

    Merci pour tes vidéos par contre pour la France ce n’est pas de saison (concombre,courgette,poivrons par exemple) à faire plus l’été peut être ?

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Oui en effet je fais avec ce que je trouve ici ☺️

  • @emiliedeglas9166
    @emiliedeglas9166 7 месяцев назад

    est ce que nous pouvons mettre toute tes recettes une fois réaliser au congélateur sans souci ou pas trop idéale ? merci :)

  • @yasmine4953
    @yasmine4953 11 месяцев назад

    Merci beaucoup pour tes bonne recettes ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Avec plaisir 😊 merci à toi de les avoir suivi 😉

  • @guitry1972
    @guitry1972 11 месяцев назад

    Bonjour,
    J'ai découvert votre chaine récemment et....j'ADOOOOORE.
    J'ai une petite question 😁 Pour 2 portions, faut-il tout diviser par 2? 😅

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Merci, ça me fait super plaisir ! 🤩 La j’ai cuisiné pour 2 personnes midi et soir pour 4 jours 😉

    • @guitry1972
      @guitry1972 11 месяцев назад

      Merci pour la réponse 😊

  • @user-ew4lk5mg6w
    @user-ew4lk5mg6w 11 месяцев назад

    Merci beaucoup pour tes idées de menus

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci à toi d’avoir regardé 🥰

  • @patyfr2510
    @patyfr2510 25 дней назад +1

    Bonjour, belle année 2025, je viens de vous découvrir c'est génial ces meals prep, je vais tenter, car moi cuisiné cela ne me gêne pas mon problème c'est que je ne sais quoi manger merco

    • @finoutv
      @finoutv  24 дня назад

      Merci et bienvenue ! Bonne année à toi aussi 😉

  • @remiturache5674
    @remiturache5674 11 месяцев назад

    Bravo ça à l air trop bon 😋

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      J’espère que tu vas te régaler ? 😁

  • @marie34K
    @marie34K 11 месяцев назад

    Coucou , bonnes recettes, et les conseils de congélation et décongélation sont vraiment utiles. Par contre un truc m'a amusée, c’est de vous voir éplucher les 🍄 champignons . Je sais que ça se fait mais je saute cette étape pour aller plus vite..😊

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci pour ton retour ça me fait plaisir 🙏 Ahahaa oui j’ai toujours vu ma mère éplucher les champignons alors je le fais aussi ☺️

  • @kardiagueye7830
    @kardiagueye7830 10 месяцев назад

    Merci c est top ce que vous faite ❤

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Merci à vous 😊

  • @Syssy77360
    @Syssy77360 4 месяца назад +2

    Merci pour toutes ces idées recettes, cependant je trouve dommage de ne pas garder les pieds des champignons, moi je les garde.

  • @rochetterenee2177
    @rochetterenee2177 11 месяцев назад +1

    Merci finou pour ce meal prep dis moi par quoi remplacer les champignons s'il te plaît, car je ne les aime pas.👍❤️🙋

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Remplace les par ce que tu aimes 😁 brocolis, carottes, ou épinards ?

    • @rochetterenee2177
      @rochetterenee2177 11 месяцев назад

      @@finoutv merci finou en gros le légume vert de mon choix 😘🙋

  • @marysetison3506
    @marysetison3506 7 месяцев назад

    Bonjour vous ne faites qu'un repas par jour si j'ai bien compris et compté merci de votre réponse

    • @finoutv
      @finoutv  7 месяцев назад +1

      Je prépare 2 repas par jour pour 2 personnes sur 4 jours

  • @dijanavuckovic8462
    @dijanavuckovic8462 11 месяцев назад

    J'arrive je prépare mon café d'abord 😊😊 bisous 😘😘😘😘

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Parfait 😁🔥

  • @sandrareginacalixtodesouza7362
    @sandrareginacalixtodesouza7362 11 месяцев назад

    Sou Brasileira e adoro suas receitas. Acho legal você responder todos os comentários

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci de m’écrire, on n’est pas loin du coup 😉

  • @sadiav9085
    @sadiav9085 11 месяцев назад +1

    J'aime beaucoup, mais j'ai mal à refaire les recettes sur tes vidéos en général car ce n'est pas des légumes de saisons. Car lundi je vais faire mes courses, est je regarder tes vidéos pour m'inspirer mais je vois que ce n'est pas assez souvent des légumes de saisons est c'est quelques choses d'important pour mon alimentation. Peut-être pour les prochaines vidéos ça serait pris en compte. Merci bonne continuation :)

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Je comprends. J’essaie de faire mon maximum mais n’habitant pas en France c’est pas toujours facile ☺️

    • @sadiav9085
      @sadiav9085 11 месяцев назад

      Je comprend mieux merci de m'avoir répondu. Je vais m'inspirer avec vos recettes les vidéos comme que un légume cuisinier de différence façon merci à vous 😊

    • @aureliafaudeux4215
      @aureliafaudeux4215 10 месяцев назад

      N'hésitez pas à regarder les autres vidéos, elles contiennent très certainement des recettes avec des légumes de saison. Franchement, y'en a pas mal !

  • @lucieplanas1203
    @lucieplanas1203 11 месяцев назад

    Kikou tout me plaît je vais faire ces recettes tes rapidement merci beaucoup bises

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Coucou Lucie et merci pour ton retour. Tu me diras laquelle tu as préféré ? ☺️

  • @nadiradz
    @nadiradz 10 месяцев назад

    Bonjour, est-il possible de remplacer le yaourt grec par du fromage blanc pour le tsatsiki ? Merci

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Oui sans problème

  • @adel72120
    @adel72120 10 месяцев назад

    Bonjour finou, je voulais savoir, j'aime le fromage, est-ce que je peux continuer à en manger et à quelle fréquence, merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Il n’y a pas d’aliment interdit. Ce qu’il faut éviter c’est d’être dans les extrêmes. Donc si tu aimes le fromage mais que tu es dans une optique de perte de poids, tu peux privilégier les fromages comme la feta, la ricotta, la mozzarella

    • @adel72120
      @adel72120 10 месяцев назад

      D'accord, merci beaucoup

  • @sararose6826
    @sararose6826 11 месяцев назад

    Bonjour :Merci pour c est bonne recettes

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Merci à toi d’avoir regardé la vidéo jusqu’au bout 🙏😍

    • @sararose6826
      @sararose6826 11 месяцев назад

      @@finoutv bon week-end à vous deux

    • @sararose6826
      @sararose6826 11 месяцев назад

      C est avec plaisir que je regarde et que je déguste 😂

  • @chemmahosni8009
    @chemmahosni8009 11 месяцев назад

    Bonjour, merci pour cette vidéo, vous utilisez des contenant de combien de ml s'il vous plaît. Merci

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Je les ai acheté il y à longtemps je m’en souviens plus 🙈

  • @aureliegeorgeault7221
    @aureliegeorgeault7221 11 месяцев назад

    Merci très bonnes idées

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Avec plaisir 😊

  • @dorotheefaugier7093
    @dorotheefaugier7093 11 месяцев назад

    J'ai testé le poulet tandoori aujourd'hui tendre et goûteux

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      C’est une de mes recettes préférées 🤩

  • @stephanierabier7764
    @stephanierabier7764 11 месяцев назад

    Bonjour où trouvez vous vos boîtes où vous mettez vos différents repas ?

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Je les avais acheté sur Amazon 😉

  • @patriciabeaudron1748
    @patriciabeaudron1748 11 месяцев назад

    Cc Finou si je n ai pas de vinaigre de riz est ce que je peux en mettre un autre ? Merci de ta réponse bisous

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад +1

      Si tu n’en as pas c’est pas grave ne met rien, on fait avec ce qu’on a dans nos placards 😉

    • @patriciabeaudron1748
      @patriciabeaudron1748 11 месяцев назад

      Merci beaucoup ! J adore tes vidéos ! Bon dimanche bisous😘😘😘😘

  • @lucieplanas1203
    @lucieplanas1203 11 месяцев назад

    Kikou j ai fait le poulet tandis une tuerie tout le monde a aimé merci

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Aaaaah ça me fait plaisir 😁

  • @mkfx_
    @mkfx_ 11 месяцев назад

    Parfait, merci beaucoup !!!+++

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Avec plaisir 🙏

  • @JoelleBlaise-cx9dl
    @JoelleBlaise-cx9dl 10 месяцев назад

    MERCI ❤

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      De rien ! 😘

  • @ChristeleVenier
    @ChristeleVenier 11 месяцев назад

    Bonjour au niveau des épices il' faut absolument les meme que vous?

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Y’a aucune obligation, tu peux faire avec ce que tu as 😉

  • @nicolenicole1996
    @nicolenicole1996 9 месяцев назад

    Bonjour
    Quel est le poids du saumon et des aiguillettes de poulet svp ? Merci

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад +1

      Tout est détaillé en description 😉

    • @nicolenicole1996
      @nicolenicole1996 9 месяцев назад

      ​@@finoutv
      Oups...je n'avais pas vu... merci 😚

  • @catherinebaptiste4430
    @catherinebaptiste4430 11 месяцев назад

    Merci ❤

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Avec plaisir 🥰

  • @lunaomar-qt2kt
    @lunaomar-qt2kt 11 месяцев назад

    Merci 👍

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Avec plaisir 😁

  • @nini-f1b4n
    @nini-f1b4n 10 дней назад

    Top

  • @tattoo23live
    @tattoo23live 10 месяцев назад

    esque cet peaucous de pois quon peux pertre ou pas et en combient de temp

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Je vous présente des idées de plats pour vous aider dans votre parcours de perte de poids mais il n’y a pas de recette miracle bien sûr tout dépend de chacun, son activité physique, son âge, son objectifs, etc

  • @clemencecrasso2493
    @clemencecrasso2493 11 месяцев назад

    Bonjour excusez moi, j aime le concept, et vos recettes sont très intéressantes, mais, comment conserver de la salade verte, ou du poisson, avec du quinoa et des épinards. Vous ne pouvez pas garder 1 semaine au frais et certains aliments ne se congèle pas..... La crème fraîche.....comment faire vous pour conserve l'es plat ? Svp.
    Merci d'avance, bonne journée

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Je consomme tout en 4 jours maximum et je mange ce qui est plus sensible en premier. En effet je ne congèle pas la salade ni les crudités

  • @vimalagoinden1689
    @vimalagoinden1689 Месяц назад

    Puis-je avoir les recettes svp?

    • @finoutv
      @finoutv  25 дней назад +1

      Dans la description

  • @karinelavenaire3018
    @karinelavenaire3018 11 месяцев назад

    Coucou de la Guadeloupe 🎉

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Coucou 👋🏼😉

  • @nathaliegiraudcharreyron8420
    @nathaliegiraudcharreyron8420 11 месяцев назад

    bonjour. Pourquoi plutôt un oignon rouge qu'un oignon classique ? merci

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Meilleur pour la santé et ça apporte aussi de la couleur dans l’assiette 😉

  • @lydiebouju7488
    @lydiebouju7488 8 месяцев назад

    Ou retrouver les recettes avec les ingrédients ecrits ?

    • @finoutv
      @finoutv  8 месяцев назад

      Tout les détails sont dans la description de chaque vidéo

  • @Julie_ailhas
    @Julie_ailhas 10 месяцев назад

    Bonjour, où trouve tu t'es compartiments stp ?

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Je les avais acheté sur Amazon 😉

  • @armelloncle6479
    @armelloncle6479 27 дней назад

    Je suis septique sur l'état de la roquette une fois sortie du congélateur 😕

    • @finoutv
      @finoutv  26 дней назад

      La roquette ne se congèle pas

  • @maxena8340
    @maxena8340 11 месяцев назад

    Top 👍

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Merci 😉

  • @odyssee6031
    @odyssee6031 6 месяцев назад

    Franchement moi ça me manque les meal prep de finou tv....

  • @bachaveronique7511
    @bachaveronique7511 11 месяцев назад

    🙋Coucou finou

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Coucou 👋🏼

  • @Angoleirinha
    @Angoleirinha 11 месяцев назад

    "VIVE LE MEAL PREP " 😁

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Ahahahaaa j’adore 😅🤩