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😊😊
매끼 조금씩 먹는게 좋다고 하더라구요밥의 양보다 많지 않도록
@@남영임-n6l 밥은 하루에 반공기 정도 먹는데, 밥 보다 적게 먹으라면, 아얘 고기를 먹지 말라는 이야기인데 그럼, 영양실조 걸리겠어요
@@에스피-z2g 반공기 드신다면고기50그람드실수있는데요충분합니다
고기 적당량이 얼마일까요? 하루에 200g 정도 섭취하면, 적당량인가요?
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고기50그람드실수있는데요
충분합니다
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