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힘든것은 내 짝이 아니기에 힘든겁니다 내나이 내수준 에 맞는상대를 찿았어야죠

너 같은 인간은 삼태기로 그냥 공찌로 줘도 싫다.

긴 제목 반복안해도 되요

뭐가 그렇게 할 게 없어 부부가 종일 집안에 같이 있는가 말이다~~ 둘 다 제 정신이 아니구만~~~ 이런식으로 싸울 구실을 스스로 만드는데는 도리가 없지~~~~ 은퇴하고 바깥에서 노는 게 이렇게 재미있는데~~~참 내~~~

맞아요! 노후 자금도 중요하지만, 정말 건강 관리가 제일 중요한 것 같아요 😢 가벼운 운동이라도 꼭 꾸준히 해야겠어요! 영상 감사합니다😊

치매가 가장 두렵네요. 내 의지랑 무관하게 요양원 갈테니. 하나님 자는 듯 가게 해 주세요. 그 시기가 언제인지 모르지만.

1. 건강이 최고 👍 2.긍정적이고 배우기를 힘쓰자 😂 3돈을 저축하자.🎉

나이들수록 걱정된다 나는 어떻게 세상을 떠날까 평생지금처럼 순탄하게 살다가면좋을텐데 자식은 날귀찮아하려나 결론은 자는잠에가도록 운동하고 잘먹고 잘자도록 나를 관리하자고^^

공감합니다 힘내세요 힘내세요

스스로 살다.스스로 혼자죽음.애닳음

해밀님처럼 저도 그럴 생각 입니다. 요양병원.요양원. 노노.

당신에게 매우 동정심과 애도를 표합니다

집에서 화장실 스스로 갈수없음 주변정리후 걍 곡기를 끊을 계획이긴해요

주택연금 국민연금

퇴직이후도 돈을 벌어야 하는것이 현실입니다, 퇴직해서 잠깐 집에있는건 좋은데 직장에서 부하 대하든 잔소리좀 안하면 좋겠고 가정은 주부가프로인데 도와주지 않으면서 본인 생각을 지나치게 주입하는건 정말 화가 납니다

직장인으로 평생 세금넘쳐나게 내고 살아온 사람들도 힘듭니다 쥐꼬리월급에 턱없이 부족한 급여에서 월급생활자가 봉 이라고 세금턱없이내고 쥐어짜며 살아와도 친척들이 인정해준는것도 아니고 보태주지 않으면서 이젠 구질구질 하게 살지말고 쓰면서 살으래요~~

어르신에게 의도적으로 다가간거고 아무리 잘해주어도 돈거래는 아예 냉정하게 거절하는게 맞습니다, 아예 받을 생각을하지 말던지, 잠깐쓴다하고 곧 줄것처럼 말하는사람들은 절대 갚지 않아요~정말 갚을사람들 같으면 조금씩이라도 갚습니다~~

근로소득이 있는 기간동안에는 무조건 자산에 투자를 열심히 해놓으세요. 특히, 부동산보다는 미국 S&P500 미국 나스닥100 이 2가지에 많이 투자를 해놓으세요.

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당신에게 공감하다 😊

빙신 니보다 좋다 이상황. 내인생

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생활이 여의치 않은분들은 일하는게 맞다 하지만 넉넌한 분들은 재밌게 노는게 옳다 가뜩이나 고령자 일자리 모자란데 힘든분들께 일자리 양보하고 재밌나게 노는게 정의롭다 어차피 이 인생의 끝이 새드 엔딩인데 다른일이 무슨 대수인가 ? 잘먹고 잘싸고 잘자고 잘 움직이고 가끔 의사와 데이트도 즐겁게 하며 그렇게 놀다가자 오랬동안 써먹었으니 의사와의 만남에 나혼자마왜그럴까 하며 서글퍼할 필요는 없다 아무튼 늙어도 일해야 건강하다는 소리는 개소리다 일하지 않고도 움직일 수있는게 얼마나 많은데 ~ 내가 소일거리로 하는 그일이 어느분이 전재산을 투자한 일이라 누구라도 전력으로 임해야 하는일이며 내가 손주 용돈주려 줍는 폐지가 어느분의 병원비이다 제발 대가리좀 깨우치고 살다가자

돈이 있을때 다른 모든가치를 잃은 것을 후회하며 모든걸 가젔을때는 돈이 없음을 후회한다

소중한 가치가 어디 있나요 모두가 죽음앞에서는 헛된 망상 일뿐 우리가 죽음앞에서도 놓치지 말아야 하는것은 소망 입니다 무슨 소망? 영생입니다. 영생에 조건은 예수님을 믿는 것입니다,

나이들면서 평안을 위해서 나름대로 살아가면서 죽어라 지켜야 할 일들이 적지 않을 것입니다. 1. 심신이 나약해지니 무엇보다 건강을 잘 챙겨야 하죠. ▪︎신체적 건강을 위해 근력과 관절에 유의하며 걸을 수있어야 합니다. ▪︎정신적 건강을 위해 치매나 우울증을 유의하며 스트레스 관리, 인지 활동과 사교활동 등이 좋습니다. ▪︎경제적 건강을 위해 돈에 구애받지않고 지내도록 사치 낭비에 유의하고 분수에 맞는 삶을 살아가야겠습니다. 2. 인간관계를 잘 생각해야 합니다.(고도의 인연론) ▪︎오래된 인연은 좋죠. 그대로 유지하면 굿. 소수라도 나랑 맞는 친구면 족하다고 보고, 서로 연락하여 즐거이 지냅시다. ▪︎오래된 친구라도 가치관의 차이, 성숙도의 차이 등으로 서로 맞지 않은 경우, 굳이 버리려고 할 필요도 없고 계속 맞추려 할 필요도 없습니다. 자연스레 멀어지게 됨을 두는게 좋아요. ▪︎지금 만나는 사람이 나랑 잘 맞을 수있습니다. 일부러 인연을 만들 필요는 없으니 같이 만나 소확행을 할 수있는 경우는 좋은 인연입니다. ▪︎굳이 많은 사람을 만나려 하지말아요. 한 때는 모든 사람과 친구가 될 수있었을지라도 나이들면서 많은 만남을 하다보면 나랑 맞지 않은 사람으로부터 상처를 받기 쉽습니다. ▪︎나이가 들어가면서 만남도 게을러지기 십상입니다. 이는 자연스런 현상이니 탓할 필요가 없고, 좋은 만남이 있는 경우 그걸로 족합니다. ▪︎점점 친구보다 가족이 소중함을 느끼게 됩니다. 가는 인연 잡지말고 오는 인연 뿌리치지 말아요, 그러나 맞지않은 인연은 속히 멀리합시다. 혼자 살다 자유롭게 살다 남에게 의존않다 스스로를 돌아보다 외로움 우울함 등을 극복하다 그러면서 인간관계를 정립한다 건강장수할 수있는 방안을 안다 스트레스를 잘 관리하며 치매를 예방한다 사교성을 자유롭게 증가시켜 나갈줄 안다 자존감에 상처를 받지 않고 미리 준비한다 3. 건강장수해야죠. 고도의 건강하게 사는 법(참고용) ▪︎음식 : 과일 채소 중심, 고른영양과 소식, 오래씹기(30회) ▪︎햇볕과 운동 : 매일 부담없이 평가 가능하게, 30분/1일 ▪︎심호흡 : 좋은 공기마시며 날숨은 천천히 ▪︎스트레스 안주고 안받기 : 코티솔 유의 ▪︎물과 소금(죽염)물 마시기 : 자주 물마시되 염분부족않게 ▪︎걷기 : 30분~1시간/1일, 계단오르기도 좋음 ▪︎믿음 : 건강 자신감, 긍정적 사고 ▪︎휴식과 꿀잠 : 잠안오면 긍정적 생각으로 충분히 휴식 ▪︎사교 : 배우자, 친구 등 ▪︎자기 몸 자기가 관리 잘하기 : 각종 정보 활용 건강검진의 거짓말 No병원 No암(암이라는 거짓말) 항암치료(항암제)는 사기다. 시한부 3개월이란 거짓말 미국 의학계가 감춘 진실(막스거슨요법) 병원가지않고 고치는 암치료법 의사(약)에게 살해 당하지 않는 47가지 방법 신이 선물한 자연치유법 80가지 나를 살리는 생명리셋 4가지 햇빛의 선물 짠맛의 힘 나쁜 피가 내몸을 망친다 치매의 벽 엔자임(효소) 3가지 체액이 내몸을 살린다 타액의 힘

퇴직후엔 연금(최소 200)+ 예금(3억 이상)등 금융소득으로 먹고 사는게 최고로 배짱 편합니다. 거기다 근로소득까지 있으면 금상첨화죠. 저는 퇴직후 10년째 유유자적 지내고, 노는것을 못 견디는 아내만 10년째 일합니다. 집안 일의 80%를 제가 하니까, 아내는 돈벌이에만 집중하죠(월15일 근무:150만원) 제가 청소, 정리, 운전 등 다 하니까, 퇴근한 아내는 쉬기만 하면 됩니다. 연금과 이자수입 70 등 280으로 생활하니, 아내의 수입은 예비용(노후자금)입니다. 나의 연금+이자수입이 있고, 집안 일의 80%를 제가 하니, 아내도 저를 무시 못 합니다. 퇴직후의 부부는 일하고 싶은 사람만 일하면 됩니다.

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68세여성 노후에 좋고 안정되고 믿을수 있고 편안하고 항상 의지 되는것 1. 남편 2. 부부건강 3.취미,운동 모임 4 교통좋고 편안한 적당한크기의 집 5 결혼한 자식들

난 내가 갈껀데... 뻔뻔하게 내 자식에게 늙은내 몸 맡기지 않을것임

60세이후에도 건강하고 충만한 삶을 살기 위해 반드시 알아야 할 7가지 지혜! 1. 은퇴후 무기력하게 지낼수도 있는 자신을 방치하면 위험하다. 2. 은퇴후에 예상보다 훨씬 빠르게 저축을 소진하고 경제적 어려움에 처할 수 있다는 사실을 인식하는 것이다. 3. 돈이 있어도 건강이 받쳐주지 않으면 아무 소용이 없다는 것이다. 4. 사회적 관계는 건강을 지키는 중요한 역할을 한다는 것이다. 5. 남은 인생을 그냥 보내기보다는 스스로 삶의 의미를 찾아야 한다는 것이다. 6. 60세이후에는 스스로를 아끼고 돌보는 법을 더 배워야 한다는 것이다. 7. 어떤 일이 있어도 나는 이 원칙을 지킨다는 철학을 갖고 흔들리지 않는 삶을 살아야 한다는 것입니다.

집에서 자연사 자연스럽게 혼자 떠나고 싶습니다 나는 자식은 사랑하는 아들 하나 며느리 하나 손자 하나 우리 며느리가 어머님 치매만 없으면 요양원 에 안간다고 치매환자 대면 보내겠지 힘들까봐 건강하게 살다가 집에서 자연스럽게 영원이 가고 싶습니다 지아무리 안가고 싶어도 때가 돼면 모두다 영원히 떠납니다 감사합니다 고맙습니다 수고하세요 항상 건강관리 잘하시길 기원드립니다 모든분들 감사합니다 고맙습니다 수고하세요 사랑합니다 ❤😊🎉

인생은 답이없다 물흐르듯 바람부는데로

안가면 노인을 누가 돌보나요?

저희부부는 65세인데여요. 올해만 4번째 일본 여행 중 입니다. 남편이 직접 운전해서 5월에 한달, 6월에 2주 홋카이도, 이번 10월말 부터 11월 말까지 일본 단풍여행 중 입니다. 8 월에는 친구들과~~~ 처음에는 많이 겁도 나도 걱정했는데, 지금은 자유롭게 정말 좋습니다. 뭔가 새로운 것에 도전하다 보면 더 젊어지는 느낌이예요. 새로운 것들 보고, 먹고, 느끼면서 뇌 자극도 되고 건강도 챙기게 되구요. 모두모두 응원합니다!! 건강하고 행복한 인생 후반부 되세요!!🙏🙏🙏

너무오래살아도 죄악이다 강건하면 팔십이라 그때까지살아도 장수입니다 걷지못하면 사나마나 산송장입니다 요양병원 가기전에 저승으로 가야한다

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정말 궁금해서 물어봅니다. 한국은 의료보험이 잘돼있는거로 아는데 은퇴자가 왜 의료비와 약값이 그렇게 많이 들어요? 나 역시 미국에서 은퇴한 사람인데 메디케어와 서플리먼트 플랜을 들어놓으니 의료비와 약값은 거의 들어가지않거든요. 보험료는 월 300불정도 내고있지요.