kommt in der healthmaxxing community (Milchprodukte, Obst, Fettquellen, Carbs, Proteine, und evtl. noch mehr) denke das Obst Video lade ich noch extra auf YT hoch :)
Hört sich jetzt lustig an aber ich muss sagen ich bin stolz auf dich in deinem alter schätze du bist 22, das du jetzt schon so viel über Ernährung weißt wie ich mit 36 und ich sehe jünger aus durch jahre langes Wissen und nicht geimpft gott sei dank und generell nehme ich bis auf sehr sehr selten mal ne paracetamol bei Kopfschmerzen, wenns hoch kommt 3 mal im Jahr
Hallo, Gutes Video erst mal. Ich mag deine Videos! Ein Punkt, der oft übersehen wird, ist, dass es auch Salami und Bacon gibt, die ohne Nitritpökelsalz hergestellt werden. Ein gutes Beispiel dafür sind Produkte von Allgnatur, die auf Zusatzstoffe verzichten und definitiv gesünder sind als die üblichen Produkte aus Supermärkten wie Aldi oder Lidl. Es lohnt sich, auf solche Alternativen zu achten, wenn man Wert auf hochwertige und naturbelassene Lebensmittel legt."
Ja, da hast du vollkommen recht. Deswegen meinte ich auch zwischendurch (kann sein dass ich es bei manchen Produkten unerwähnt gelassen habe), dass es je nach Qualität auch ein, zwei, vielleicht Stufen höher geranked werden kann. Eben halt z.B. in Bio ohne Nitrit und andere Zusatzstoffe :) Danke für den Hinweis
Wieder top Video 👍 sehe nicht alles genauso ( alles außer Rind ist bei mir noch weiter unten 😅 ) aber schon ähnlich. Aber du rätst öfter das man Fisch und ähnliches in Olivenöl kaufen sollte. Würde ich auch eher anders sehen , da das Öl oft minderwertig ist , mmn eher in eigenensaft und selber gutes Öl dazu kaufen
Also das Format finde ich schon mal super, mehr davon. Ich persönlich würde definitiv das Hühnchen mit nach oben packen (außer die Nuggets, die sind richtig da unten) und den Lachs wegen der Belastung eins tiefer. Chicken Wings gehören allerdings noch über A, ich liebe sie 😍. Allerdings mache ich meine in der Heißluftfritteuse und Naturell. Salze nur mit Ursalz nach. Finde sie super so. 😁 Schwein esse ich garnicht, weil ich es zum einen eh nicht vertrage und weil die Tierchen ihre eigene 💩 fressen. Was dann im Fleisch davon landet ist erstmal egal, allein der Gedanke schreckt mich ab 🤢🙈
Starkes Video Bro, dein Kanal ist das, was im deutschen Raum noch gefehlt hat. Besonders Videos zu Themen wie der Vermeidung von Mikroplastik werden sehr wichtig werden. Dazu eine Frage: Du empfiehlst 100% Baumwolle zu tragen, was ich auch bei jedem Kleidungsstück mache, allerdings sind einige Pullover von mir teilweise zu 20% aus Polyester, aber große Reibung entsteht dort nicht, genau so wie Hitze. Sollte ich neue mit 100% Baumwolle tragen? Das Abwägen bei sowas fällt mir ziemlich schwer, da 100% Baumwollsweater schwer zu finden sind und auch bemerkbar teurer sind.
Die Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan. Die Gifte werden in der Leber eingelagert und zu einem späteren Zeitpunkt nach Möglichkeit ausgeschieden. Der Geschmack kommt von den Giftstoffen, dein Körper sagt dir, dass du es NICHT ESSEN sollst.
Wildschwein ist meiner Meinung nach A+ und nur anderes Wild und eventuell mancher super Fisch auf A. Aber wenn man Wild auslässt gibt das schon Sinn, auch wenn ich persönlich immer Schwein leicht höher als du setzen würde, trotzdem nicht über Rindfleisch. Mir fehlt noch der Hinweis dass bei manchen Sachen wie Hänchenbrust oder Fisch die Kollagen/Fleischeiweiß Ratio sehr gering ist was meiner Meinung nach nicht gut ist.
Wenn Leber so ekelhaft schmeckt aber extrem gesund ist, selbst in geringen Mengen: wie wäre es dann mit Leberwurst? Nur so ein Gedanke, der mir grad kam. Ich weiß dass Wurst eigentlich nicht so gesund ist, aber was überwiegt hier?
Ein wenig schade, dass du die Salami etwas schlecht machst. Es gibt auch noch Gefügelsalami, die nicht nur ein Fettprodukt ist. Und hast du dir schon mal jemals bei Kaufland oder so Hirsch- oder Wildschweinsalami geholt? Wenig Fett, toller Geschmack und von den Nährwerten bestimmt nicht schlecht. Salami kann man nicht ohne Brot essen? Das erzähl mal dem Hersteller von BiFi 😂😂
@@HealthmaxxingGermany Es ist auch schwer, alles unter einem Hut zu bringen. Es sollte auch keine böse Kritik sein. Ist genauso mit dem Rinderhackfleisch. Ist fettreduziertes Hackfleisch genauso gut wie das normale Hackfleisch? Gibt es einen Unterschied, ob es 30% oder 70% fettreduziert ist? Außer dass weniger Fett drin ist😉
Selber Ranking System bitte noch mit Früchten und zb. Nüssen machen⚡️
kommt in der healthmaxxing community (Milchprodukte, Obst, Fettquellen, Carbs, Proteine, und evtl. noch mehr)
denke das Obst Video lade ich noch extra auf YT hoch :)
Geiles Format gerne weitere solcher Rankings💪🏼
sehr nice. bitte mehr solcher listen
außerdem feier ich dein hustle .
Richtig geiles Videos, gerne mehr Tierlists👌🏻
Ich schließe mich den anderen Kommentarschreibern an: Gerne mehr dieser Videos (Mikro-/Makronährstoffe)
Bitte mehr solche Videos🙏
wenn das Interesse da ist, wieso nicht :)
Hört sich jetzt lustig an aber ich muss sagen ich bin stolz auf dich in deinem alter schätze du bist 22, das du jetzt schon so viel über Ernährung weißt wie ich mit 36 und ich sehe jünger aus durch jahre langes Wissen und nicht geimpft gott sei dank und generell nehme ich bis auf sehr sehr selten mal ne paracetamol bei Kopfschmerzen, wenns hoch kommt 3 mal im Jahr
Schaue viel in der Gesundheitsblase, aber dennoch dazu gelernt z.B Hühnerhack und Sardinen
Top Video 👍 Mach weiter so 👍
Generell ein Raking zu Eiweißquellen / Proteinquellen wäre mega !
Hallo, Gutes Video erst mal. Ich mag deine Videos! Ein Punkt, der oft übersehen wird, ist, dass es auch Salami und Bacon gibt, die ohne Nitritpökelsalz hergestellt werden. Ein gutes Beispiel dafür sind Produkte von Allgnatur, die auf Zusatzstoffe verzichten und definitiv gesünder sind als die üblichen Produkte aus Supermärkten wie Aldi oder Lidl. Es lohnt sich, auf solche Alternativen zu achten, wenn man Wert auf hochwertige und naturbelassene Lebensmittel legt."
Ja, da hast du vollkommen recht. Deswegen meinte ich auch zwischendurch (kann sein dass ich es bei manchen Produkten unerwähnt gelassen habe), dass es je nach Qualität auch ein, zwei, vielleicht Stufen höher geranked werden kann.
Eben halt z.B. in Bio ohne Nitrit und andere Zusatzstoffe :)
Danke für den Hinweis
Ich danke dir für deine Videos! 👍guter Content weiter so!
Wieder top Video 👍 sehe nicht alles genauso ( alles außer Rind ist bei mir noch weiter unten 😅 ) aber schon ähnlich.
Aber du rätst öfter das man Fisch und ähnliches in Olivenöl kaufen sollte. Würde ich auch eher anders sehen , da das Öl oft minderwertig ist , mmn eher in eigenensaft und selber gutes Öl dazu kaufen
Ja, geht auch in eigenen Saft. Meine sind aber in Bio extra Virgin olive oil und denke das ist schon gut
Also das Format finde ich schon mal super, mehr davon.
Ich persönlich würde definitiv das Hühnchen mit nach oben packen (außer die Nuggets, die sind richtig da unten) und den Lachs wegen der Belastung eins tiefer. Chicken Wings gehören allerdings noch über A, ich liebe sie 😍. Allerdings mache ich meine in der Heißluftfritteuse und Naturell. Salze nur mit Ursalz nach. Finde sie super so. 😁 Schwein esse ich garnicht, weil ich es zum einen eh nicht vertrage und weil die Tierchen ihre eigene 💩 fressen. Was dann im Fleisch davon landet ist erstmal egal, allein der Gedanke schreckt mich ab 🤢🙈
klasse video
cooles video!
Danke
Part zwei 🤙🏻
bitte mach mal eine obst-list, diese tier list ist sehr gelungen
Danke, bald wahrscheinlich 👀
Wo kaufst du deine Sardinen?
Ps. Habe heute bei Herkules in Brandwein Essig eingelegte Fjord muscheln im Glas gekauft 😉
Denns Biomarkt zum Beispiel
Was ist mit Magerquark? Allgemein keine Milchprodukte?
Rinder Leber kann man doch auch würzen und dann braten oder gehen da die Vitamine verloren?
kann man machen (aber nicht zu lange/stark braten)
Gut das du erwähnt hast, das hai zu essen nicht so gut ist 😂
Starkes Video Bro, dein Kanal ist das, was im deutschen Raum noch gefehlt hat. Besonders Videos zu Themen wie der Vermeidung von Mikroplastik werden sehr wichtig werden. Dazu eine Frage: Du empfiehlst 100% Baumwolle zu tragen, was ich auch bei jedem Kleidungsstück mache, allerdings sind einige Pullover von mir teilweise zu 20% aus Polyester, aber große Reibung entsteht dort nicht, genau so wie Hitze. Sollte ich neue mit 100% Baumwolle tragen? Das Abwägen bei sowas fällt mir ziemlich schwer, da 100% Baumwollsweater schwer zu finden sind und auch bemerkbar teurer sind.
Kauf nicht extra neue dafür - würde sich mMn nicht lohnen :)
und danke natürlich
@@HealthmaxxingGermany sehe ich auch so. Wenn ich mir einen neuen kaufe, lohnt es sich dann darauf zu achten?
Chickenwings ftw, mein Laster, Nuggets kommen da lange nicht ran😂
Woher bekommst du Sardinen in Olivenöl?
Biomarkt
Danke@@HealthmaxxingGermany
Die Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan. Die Gifte werden in der Leber eingelagert und zu einem späteren Zeitpunkt nach Möglichkeit ausgeschieden. Der Geschmack kommt von den Giftstoffen, dein Körper sagt dir, dass du es NICHT ESSEN sollst.
ne gute unbelastete Leber schmeckt
Kaufst du dir bio rinder leber?
Weil ich hab mir jz immer so eine gũnstige Rinderleber geholt und angebraten
habe leider keine Quelle für Bioleber (außer ich bestelle), weshalb ich nur beim Metzger in Freilandhaltung hole :/
aber lohnt sich mMn trotzdem
@@HealthmaxxingGermany was ist dein metzger haben nur ein im edeka so nh fleischteke denkst du das ist gute Qualität
Wildschwein ist meiner Meinung nach A+ und nur anderes Wild und eventuell mancher super Fisch auf A. Aber wenn man Wild auslässt gibt das schon Sinn, auch wenn ich persönlich immer Schwein leicht höher als du setzen würde, trotzdem nicht über Rindfleisch. Mir fehlt noch der Hinweis dass bei manchen Sachen wie Hänchenbrust oder Fisch die Kollagen/Fleischeiweiß Ratio sehr gering ist was meiner Meinung nach nicht gut ist.
Gute Ergänzungen!
wieso legst du die leber nicht ein und brätst sie ganz klassisch?
Schmeckt nicht
@@HealthmaxxingGermany auch eingelegt vorher? Finde schmeckt wie n Steak rosa gebraten, auch schon im Restaurant gegessen
Grüße an Talon Fitness!
Bester Mann
Wenn Leber so ekelhaft schmeckt aber extrem gesund ist, selbst in geringen Mengen: wie wäre es dann mit Leberwurst? Nur so ein Gedanke, der mir grad kam. Ich weiß dass Wurst eigentlich nicht so gesund ist, aber was überwiegt hier?
auch schon überlegt, aber ich persönlich bleibe einfach bei Pillenform, denke ich
muss man die roh essen? gebraten is das sicher besser
@@robertf8016 gebraten ist sicherer
Hab mal rohe eier getrunken, hatte 2 tage später für 5 tage dünschiss und fieber..
Lasse ich lieber sein 😂
Rip
Studierst du eigentlich Medizin oder vertue ich mich da?
ich studiere Ernährung & Healthmaxxing - aber nicht in einer öffentlichen Einrichtung, die vom Staat und der Industrie beeinflusst & manipuliert wird😉
Brudiii wo ist die Dorschleber? 😭
Part 2 bro
Geilll
@@NoRoidsStrongJoints also wenn das video gut genug ankommt...mal schauen :)
Ernährungs-Tier-Tierlist
Rohliste
😂
Ein wenig schade, dass du die Salami etwas schlecht machst. Es gibt auch noch Gefügelsalami, die nicht nur ein Fettprodukt ist. Und hast du dir schon mal jemals bei Kaufland oder so Hirsch- oder Wildschweinsalami geholt? Wenig Fett, toller Geschmack und von den Nährwerten bestimmt nicht schlecht.
Salami kann man nicht ohne Brot essen? Das erzähl mal dem Hersteller von BiFi 😂😂
ja, war ein bisschen vereinfacht, aber finde Salami kommt trotzdem nicht über maximal B-Tier hinaus
@@HealthmaxxingGermany Es ist auch schwer, alles unter einem Hut zu bringen. Es sollte auch keine böse Kritik sein.
Ist genauso mit dem Rinderhackfleisch. Ist fettreduziertes Hackfleisch genauso gut wie das normale Hackfleisch?
Gibt es einen Unterschied, ob es 30% oder 70% fettreduziert ist? Außer dass weniger Fett drin ist😉
@@thomaslevange6468 Alles gut - stimmt auch!
fettreicheres Hack ist besser mMn :)
Ich stimme dir zu, wildsalamis sind extrem gut
Darauf erstmal nen saftiges Steak
Die Ranking Systeme sind sowas von Müll weil das einfach für seinen eigenen finden ist😮😮😮
was?
Algokommi
Ei und Steak und Steak und Ei
meine Lieblingskombis😍
Ein Video über "was gibt es (möglichst) gesundes bei McDonald's, KFC und co wäre mal ein interessantes Video
Hähnchenhackfleisch ausm Supermarkt A Tier, ja ne ist klar.
Jo
@@HealthmaxxingGermany sowas mit roten fleisch und krebserregend ignorieren wir mal?
@@Golden2Talon unverarbeitetes rotes Fleisch ist nicht krebserregend - man muss nur mal genauer auf die "Beweislage" schauen
@@Golden2TalonMan sollte nicht alles glauben was die öffentlich rechtlichen dir erzählen