КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС Упражнение для бицепсов для мальчиков Подтягивания обратным хватом "на бицепс"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2022
  • Наш канал в Телеграм, там эксклюзивные видео по тренировкам: t.me/fit2kids
    Это же видео на нашем Рутьюб-канале: rutube.ru/vide...
    Наши курсы (турник не нужен!):
    Курс "Начальная физподготовка. Уровень 1" для мальчиков с 8 лет и старше: fitness2kids.ru/1
    Курс "Начальная физподготовка. Уровень 2" для мальчиков с 10 лет и старше: fitness2kids.ru/2
    Курс домашних тренировок "С рюкзаком" для мальчиков старше 12 лет : fitness2kids.r...
    В этом видео: план тренировок для увеличения бицепсов.
    Добавляйся к нам в группу ВКонтакте: fitness...
    Вот еще тренировки для МАЛЬЧИШЕК:
    • Без турника! Без подтя...
    • КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ...
    • ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для д...
    • Упражнения для подрост...
    • Тренировка для парней ...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
TYPES OF PEOPLE AT THE GYM !28:08TYPES OF PEOPLE AT THE GYM !
TYPES OF PEOPLE AT THE GYM !A4
Просмотров 43 млн
КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ-МАЛЬЧИКУ /КАК ПОХУДЕТЬ 12-ЛЕТНЕМУ МАЛЬЧИКУ //Фитнес для детей -Детский фитнес19:34КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ-МАЛЬЧИКУ /КАК ПОХУДЕТЬ 12-ЛЕТНЕМУ МАЛЬЧИКУ //Фитнес для детей -Детский фитнес
КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ-МАЛЬЧИКУ /КАК ПОХУДЕТЬ 12-ЛЕТНЕМУ МАЛЬЧИКУ //Фитнес для детей -Детский фитнесFitness2Kids - Фитнес для детей и подростков
Просмотров 241 тыс.
14 упражнений для прокачки предплечий9:0314 упражнений для прокачки предплечий
14 упражнений для прокачки предплечийAdMe
Просмотров 2,1 млн
Travis Scott - MO CITY FLEXOLOGIST03:37Travis Scott - MO CITY FLEXOLOGIST
Travis Scott - MO CITY FLEXOLOGISTTravisScottVEVO
Просмотров 3 млн
The Last of Us Season 2 | The Last of Us Day Official Teaser | Max02:07The Last of Us Season 2 | The Last of Us Day Official Teaser | Max
The Last of Us Season 2 | The Last of Us Day Official Teaser | MaxMax
Просмотров 2,9 млн
Marvel Studios’ Thunderbolts* | Teaser Trailer | Only In Theaters May 202503:25Marvel Studios’ Thunderbolts* | Teaser Trailer | Only In Theaters May 2025
Marvel Studios’ Thunderbolts* | Teaser Trailer | Only In Theaters May 2025Marvel Entertainment
Просмотров 14 млн
Finishing the F1 RACE Exhaust on my V12 LAMBORGHINI AVENTADOR.30:18Finishing the F1 RACE Exhaust on my V12 LAMBORGHINI AVENTADOR.
Finishing the F1 RACE Exhaust on my V12 LAMBORGHINI AVENTADOR.EmeliaHartford
Просмотров 267 тыс.
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)5:59BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)Дикий Лось
Просмотров 1 млн
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук9:5110-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рукAdMe
Просмотров 467 тыс.
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА11:34Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКАSergio Nee
Просмотров 4,9 млн
5 Craziest Episodes of Summer 2022 with Deny Montana & the cool guys19:295 Craziest Episodes of Summer 2022 with Deny Montana & the cool guys
5 Craziest Episodes of Summer 2022 with Deny Montana & the cool guysDeny Montana
Просмотров 49 млн
МИНИ-тренировка - если ЛЕНЬ тренироваться // для парней 8-14 лет // Фитнес ту кидс8:40МИНИ-тренировка - если ЛЕНЬ тренироваться // для парней 8-14 лет // Фитнес ту кидс
МИНИ-тренировка - если ЛЕНЬ тренироваться // для парней 8-14 лет // Фитнес ту кидсFitness2Kids - Фитнес для детей и подростков
Просмотров 7 тыс.
5 min a day to get VEINY ARMS5:025 min a day to get VEINY ARMS
5 min a day to get VEINY ARMS5-Minute Fitness
Просмотров 24 млн
How many pull-ups can firefighters be able to do ?!10:20How many pull-ups can firefighters be able to do ?!
How many pull-ups can firefighters be able to do ?!Дикий Лось
Просмотров 1,6 млн
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС для детей - 4 упражнения на пресс для детей - Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать пресс17:49УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС для детей - 4 упражнения на пресс для детей - Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать пресс
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС для детей - 4 упражнения на пресс для детей - Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать прессFitness2Kids - Фитнес для детей и подростков
Просмотров 103 тыс.
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.7:46Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.Alexei Shredder
Просмотров 1,1 млн
Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !32:05Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !
Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !A4
Просмотров 1,5 млн
Почему ты танкуешь не правильно в Мире Танков? #wot #миртанков01:00Почему ты танкуешь не правильно в Мире Танков? #wot #миртанков
Почему ты танкуешь не правильно в Мире Танков? #wot #миртанковJove
Просмотров 119 тыс.
24 Часа В Диком Лесу! Выживание (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин, Данон, Шах)1:16:4224 Часа В Диком Лесу! Выживание (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин, Данон, Шах)
24 Часа В Диком Лесу! Выживание (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин, Данон, Шах)ExileShow
Просмотров 2,7 млн
ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!00:40ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!
ЭТО САМЫЙ ХАРДКОРНЫЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 739 тыс.
Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикап00:29Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикап
Свидание на поминках) #юмор #пранк #пикапСтас Ёрник Shorts
Просмотров 60 тыс.
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy03:33What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster AcademyHamster Kombat
Просмотров 12 млн
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками45:01Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими рукамиЛихой ТопорЪ
Просмотров 227 тыс.
Barno00:22Barno
BarnoMirjalol Nematov
Просмотров 341 тыс.