FREQUÊNCIA CARDÍACA EM REPOUSO | FC - quanto mais baixa melhor o condicionamento físico?
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Você presta atenção à sua frequência cardíaca em repouso ou monitora sua frequência cardíaca durante o treinamento? E aí, você acha que quanto mais baixa sua FC em repouso, melhor seu condicionamento físico?
Talvez você fique examinando os números dos seus amigos e colegas de treino e comparando entre si. E aí, isso realmente importa?
Bem, para responder a essas questões e aprender mais sobre as complexidades da frequência cardíaca, trazemos o que há de mais recente na literatura científica. Vamos te ajudar a entender o que está relacionado à frequência cardíaca mais baixa, se isso é reflexo de aptidão física e também quais outros fatores podem influenciá-la.
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Artigos de Referência do Vídeo 👀
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→frontier.is/sp...
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→journals.human...
→europepmc.org/...
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Bom dia Dr muinto Bom conteúdo 👍 obrigado pela partilha positivo 👍 merecido abraço fraterno 🌺
Fala Lu 🙋♂️☕ ! Ontem asisti a live no Programa Fôlego , a live foi boa d+++ show
@@Fala-Lu 🙂👍
Muito bom conteúdo. Pegando essa deixa, poderia falar futuramente sobre as zonas de frequência cardíaca e frequência cardíaca média durante a atividade física. Vim do Strava e já me inscrevi.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 esclarecedor. Obrigada
Sensacional o conteúdo e bastante esclarecedor, adorei saber algumas frequências dos grandes esportistas. 👍🏻 show.
Informação muito importante Dra! Lindo o funcionamento do nosso corpo!
Agora vamos treinar pessoal💪💪
Super interessante! Adorei o conteúdo parabéns 👏👏👏
Ótimo conteúdo. Obrigado!!
Excelente vídeo! Conteúdo muito interessante.
Parabéns pelo video
Minha FC repouso varia de 29 a 32bpm... 😜.. adorando os vídeos. Tentando colocar em prática!!!
Caraca, qual esporte prática?
Excelente !!!!!!!!
Obrigada 😃
Adorei
Dra quando vou ao meu cardiologista,primeira coisa que pergunto a ele: dr tá tudo bem com meu coração né? Minha frequência a última vez qur fui ao médico foi 44.Muito interessante esse assunto,parabéns pelo conteudo de grande importância.
Frequência em 40 bpm em repouso....corrida de rua de duas a três vezes por semana aqui...👍🏃💨
Excelente!! Tá bem condicionado!
A minha é 50 pq tenho bradarritimia
#vimpelofolego
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