O exercício físico é o que temos de mais poderoso, é a chave para uma vida longa e com mais qualidade. O programa Aja! Atividade Física para Longevidade, no RUclips, eu mostro o impacto transformador dos exercícios na saúde física, cognitiva e emocional. Ciência, prática e resultados tangíveis estão disponíveis neste programa ruclips.net/video/VXldBgoVCKU/видео.htmlsi=qe4Y4Mytd-P979Me
Minha mãe está com um quadro demêncial, quase não falava, dormia muito, ficava confusa e mudou muito com a creatina depois de uns 2 meses. Está outra pessoa, como ela era há alguns anos atrás 😊
Sempre com vídeos interessantes embasados em pesquisas e estudos sérios. Acabei de encaminhar p o grupo do estúdio de musculação q treino. Parabéns pelo canal
O que será que explica tantos relatos de queda de cabelo com uso de creatina se não há estudos que indiquem isso? Relatos clínicos pipocam por aí. Eu percebi em mom,masss pode ser tanta coisa, né? 😅 vou tentar de novo!
Eu diria que Creatina é sem dúvida o melhor suplemento da atualidade: resultados comprovados cientificamente (em diversas áreas); seguro (sem efeitos colaterais); e relativamente barato (custo diário/mensal).
Não encontrei outra via para te fazer a pergunta: ALGO NOVO OU UMA MODINHA COM O QUE JÁ SE CONHECE? "O Globo - 16/Janeiro Hyrox: conheça o novo esporte que promete 'corpo espetacular' combina técnicas do CrossFit, corrida e funcional, reúne fãs de atividade física pelo mundo"
O exercício físico é o que temos de mais poderoso, é a chave para uma vida longa e com mais qualidade.
O programa Aja! Atividade Física para Longevidade, no RUclips, eu mostro o impacto transformador dos exercícios na saúde física, cognitiva e emocional.
Ciência, prática e resultados tangíveis estão disponíveis neste programa ruclips.net/video/VXldBgoVCKU/видео.htmlsi=qe4Y4Mytd-P979Me
Minha mãe está com um quadro demêncial, quase não falava, dormia muito, ficava confusa e mudou muito com a creatina depois de uns 2 meses. Está outra pessoa, como ela era há alguns anos atrás 😊
Eu também dou B12 sublingual , complexo B, magnésio treonato e dimalato, taurina, D3, k2, Selenio, vitamina C, coenzima q10, óleo de peixe 1500g 900 DHA 600 EPA.
Mandando para meus pais agora mesmo . Deus abençoe sua vida
Sempre com vídeos interessantes embasados em pesquisas e estudos sérios. Acabei de encaminhar p o grupo do estúdio de musculação q treino.
Parabéns pelo canal
Funciona mesmo para cognição e foco se a dose for alta. Contudo, para mim, quando tomo uma dose maior que 5 g me dá insônia.
Muito bom, maravilha
Baita vídeo! Eu amei❤
Estou pronta para outros sobre creatina para além dos músculos. Obrigada
Que vídeo legal, Lu!
Professora, creio que poderia ter mencionado o quanto melhoraram os aspectos citados. Vale o custo do suplemento?
Vale
O que será que explica tantos relatos de queda de cabelo com uso de creatina se não há estudos que indiquem isso? Relatos clínicos pipocam por aí. Eu percebi em mom,masss pode ser tanta coisa, né? 😅 vou tentar de novo!
Excelente, como sempre!
Obrigada 😃
Eu diria que Creatina é sem dúvida o melhor suplemento da atualidade: resultados comprovados cientificamente (em diversas áreas); seguro (sem efeitos colaterais); e relativamente barato (custo diário/mensal).
😍😍😍😍
Não encontrei outra via para te fazer a pergunta: ALGO NOVO OU UMA MODINHA COM O QUE JÁ SE CONHECE?
"O Globo - 16/Janeiro
Hyrox: conheça o novo esporte que promete 'corpo espetacular' combina técnicas do CrossFit, corrida e funcional, reúne fãs de atividade física pelo mundo"
#esquialu 😂
Orientação para uso de creatina com um médico? Fala sério, porque não o nutricionista?
Só tomar, não complica
A orientação pelo médico não é em relação à creatina, mas em relação às alterações neurológicas/cerebrais.