전신 딥 스트레칭 l 어깨, 등 쫙 펴주는 체형 교정 요가 l 건대, 숙대 학생들을 위한 교양 강의 자료 l 온라인 강의 l 홈트레이닝

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • 기말고사를 준비하는 여러분
    몸이 무겁다고 느껴지는 날, 전신 요가로 어깨와 등을 집중적으로 풀어보세요. 응원합니다!

Комментарии • 5

  • @Sgym-keon
    @Sgym-keon 8 месяцев назад +2

    크게 어렵지도 않고 좋은 내용인것같아요☺️ 매일매일 따라해보겠습니다👍🏻

  • @문동은-j4o
    @문동은-j4o 8 месяцев назад +2

    영상미가 너무 좋아요!! 🧘🏻‍♂️

  • @jhsjuly
    @jhsjuly 8 месяцев назад +2

    제목 그대로 딥-스트레칭…너무 시원해요👍

  • @ilyl5732
    @ilyl5732 Месяц назад

    오..너무 빨라요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 시원하긴 진짜 시원합니다😂

  • @서승우-y7c
    @서승우-y7c 8 месяцев назад +2

    영상보고 따라했더니 척추와 골반이 제자리를 찾았습니다👍

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