보통의운동 DAY 1(코어운동 - Core exercise)

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  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • 보통의운동 DAY 1(코어운동 - Core exercise)
    1. 폼롤러 상지 스트레칭 (목, 등, 광배)
    2. 짐볼 크런치
    3. 하이 플랭크 숄더 터치
    4. 마운틴 클라이머
    🎵Song : Neple - Eternity
    Follow Artist : / neplemusic
    Music promoted by DayDreamSound : • Video

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