복싱 기본기

[@마우아-d9t]

요즘 복싱학원 옛날처럼 줄넘기만 3개월 안시킨답니다.. 취미로 배우는데 줄넘기만 시키면 누가다님ㅋㅋ

[@user-ec2df9i]

님 뭘 모르나본데 복싱에서 스탭이 생명임 그래서 발이 빨리 움직이도록 훈련하기 좋은 줄넘기를 하는겁니다

[@제로-c9b]

집에서 줄넘기일단 3달하고 체육관나가라

[@Dssghhhhh]

ㅣㄱㅋㅋ ​@@제로-c9b

[@skdit]

@@user-ec2df9i 줄넘기가 중요한건 맞지만 계속 줄넘기 위주로만 시키다보니 수강생들 다 떨어져서 요즘 트렌드가 루틴이라는게 생겨서 전통과 수강생 유지 밸런스를 챙김

[@성경읽는사탄마귀]

종훈님 멋지시다 역시 모든 운동은 기본기지

[@다다-r2v]

조정식 쌤아닌가요 ???

[@user_timinyong]

ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ

[@unknownch3699]

모든 스포츠가 역시 기본기가 다인거같음.

[@오구리슌-y5y]

종훈님 체육관관장님 브이로그느낌으로다가 하루 아침부터 출근해서 뭐뭐하시는지 찍어주실수있나용 궁금합니다 어떤 하루를 사시는지 ~~😀

[@user-zw4hf3xs4g]

복린이가 질문드려요
초보자들은 콩콩이로 기본 원투 연습하고몸에 익어서 나중에 자기 리듬을 찾으면 걷는스탭을 해도 된다고 배웠는데 정보가 많아서 헷갈립니다
어떻게 하는게 좋을지 여쭤봐요

[@권홍석-y4q]

조정식쌤 아님?

[@김정서-n9k]

맞아용

[@CastleOfLEE]

코어 잡힌 게 넘 차이난다.... 역시 참피온

[@sijung76]

ㅋㅋㅋ 무슨 태극1장이냐 ㅋㅋㅋ

[@승준-j5o]

선생님 여기서 뵙네요.

[@지영백-i9d]

복싱 배우면 혹시 싸울때 도움이 될까요??

[@shinjonghun_bx]

싸움을 배우시는게 좋을듯합니닷ㅋ

[@Im-iu2vu]

일반인이랑 싸움면 거의 100프로 이깁니다

[@mcohammer]

복싱을 싸우려고 배우면 안됩니다 정신과 육체를 건강하게 하기 위해서 배우는겁니다 운동 하나도 못할거 같은 사람이 싸움고수가 많고 흉기를 소지하고 있는 사람도 많으니
웬만하면 싸우지 않길 바랍니다

[@이서면장]

전혀도움안대요. 잡히면 끝입니다.

[@Usman84kg]

근력이 없는 롤대남급 피지컬이면 복싱이고 뭐고 소용없고, 어느정도 피지컬되면 일반인은 복서 못이기지. 근데 투기종목 배울거면 MMA배워라.

[@고준희-p6o]

그라운드 수련해서 리매치 해보시죠

[@klahorison]

진짜 조정식 아님??

[@김정서-n9k]

맞아요정식쌤

[@김동민-q9w]

뒷발이 끌려오네요 ㅋㅋ

[@낌짜성]

님들 저 왼손잡이 라서 오른손이 더 불편한데 복싱 배우기 가능하져?

[@김동현-c6b2z]

신종훈. 역시. 잘할깤??

[@활쏨씨]

검정한테 배우는게 빠른거 아닌가 실전이다?

[@Yummi_master]

아름답다..

[@랭킹파워]

왼손을 더 올려야 할텐데

[@scrappycoco3660]

교본자세로는 맞는 말씀이긴한데
체육관 지도자님들마다
스타일이 달라욤
예를 들어
어느 체육관은 뒷손가드가 턱옆이 아니라
턱앞에 두는 자세도 잇고
어느게 맞다 틀리다 하긴 그래욤~

[@2023년-q9t]

배우고싶당

[@존만이-r9v]

잘가르친다

[@티본-z4f]

자세깔끔하다

[@onepunch213]

아 이분한테 배우고싶다ㅜ

[@김재원-g6y1l]

모기 🦟 펀치?

[@쩐화위복]

리치왜케 길음?

[@김대휘-l4z]

굳~대부분에 체육관이 두발로 앞뒤로 총촘뛰면서 하라고 연습시키는데 제대로구만

[@jhonkim9506]

미생 강대리님?

[@우리엘-o1x]

기본기고 뭐고 백날 그거 해봐야 검정 앞에선 아무 소용 없다. 검정 한테 걸리면 바로 깨갱 이더라

[@shinjonghun_bx]

너한텐 그닥ㅋ

[@우리엘-o1x]

​@@shinjonghun_bx 너 너 그렇게 말을 하니까 검정한테 얻어 터지죠 선생님ㅋㅋ

[@shinjonghun_bx]

@@우리엘-o1x 검정한테는 터졌지ㅋㅋ You한테는 안터지지ㅋㅋ

[@ingansung]

​@@우리엘-o1x인성 꼬라지 봐라. 사람 맞나 싶다. 이런것들 상대하지 마시고 차단박고 아이피 찾아서 면상 추적해야되요. 어떻게 생긴 놈인지 확인하고 얼굴 뿌려야 정신차릴것임

[@angae85]

토나오네

[@세현유-q9z]

변요한?

[@toya5594]

방구석 훈수충들 개많네

[@아동석]

얘들은 급이 낮아서 못가르치겠다.
파퀴아오나 가르치러 가야겠네.
하이 퀄리티 자판기 오랜만 두드리러 가볼까나. 파퀴아오 니 어데고?

[@블로우-c7r]

왼손 왼발 오른손 오른발

[@노가더-v4j]

ㅎ

[@kwon-dee]

저 스탭은 기본은 아니죠

[@계란뒤집기-e2h]

조선 콩콩이가 기본 아님?ㅋㅋ

[@또또-j6j]

미국스타일로가르치네ㅋ

[@SW-hy7ef]

왜 지셔가지고..

[@이창명-p8m]

복싱자세 보기싫어

[@김김양숙]

복싱자세보기싫어

[@김민규-i5v1f]

연얜?

[@불광불급-i8n]

앞손을 항상 내밀고 있어야 상대가 싶게 못들어옴

[@명품물건]

굿