중학교때부터 지금 마흔이니까 오랫동안 복싱을 해왔는데요. 뭐 제대로한건 아니고 조금했다 좀 쉬었다가 이런식으로... 그래도 체대출신이고 중간중간 많이 쉬었어도 전 제 복싱에 어느정도 자신감은 있었는데 어떤분한테 개털렸네요. ㅋㅋㅋ 세상에 강자는 참 많죠~ 그래서 오늘도 겸손해집니다. 개인적으로 이규원관장님이 롤모델인데 실력도실력이지만 인성이 너무 좋습니다. 충분히 어그로끌면서 더 유명해질수도 있는데 끝까지 겸손하시고 예의바르심.
공격형 아웃복싱을 하는 카넬로스타일로 복싱을 하려는 사람에게는 유용한 팁이네요. 근대 말이 좀 길어질순있으나 의문도 듭니다.... 저는 복싱이 기본기가 중요하다고 생각해서 일반인 신분이지만 이노우에 나오야랑 비볼스타일이 맞다고생각하고 있습니다. 그래서 나오야와 비볼의 시합움직임을 따라하려고하고 콩콩이를 중요하게 생각하고있습니다. 그리고 비볼은 카넬로와의 시합에서도 발을 더많이쓰고 주먹을 더많이내서 체력소모는 더했을지라도 결국 이기기도 했고 파퀴아오와 로마첸코도 발을 많이쓰는 복싱스타일이기도 하고요. 콩콩이를 안하고 워킹만으로 운영하면 분명 체력적인 부분에서는 이득일수있으나 일반인이 카넬로와같은 반사신경도없고 헤드무빙과 상체움직임을 하기가힘든상황에서 영상 팁을 적용해서 복싱을 접목하면 좋을것같긴한데 과연 쉽게 될수있을지는 모르겟습니다. 물론 영상의팁은 유용한부분이 많다고 생각합니다.
스텝은 복싱에서 가장 중요하기에 말씀 충분히 이해하고, 콩콩스텝에 대한 부분을 아예 배제하라는 부분이 아니라 무분별하게 사용을 하는건 좋지 않다고 생각하는 부분을 전달합니다^^ 말씀해주신 세계적인 복싱 챔피언들도 경기를 보게되면 무분별하게 계속 뛰는 콩콩이 스텝을 지속하지 않기에 말씀드립니다🙏
나오야나 비볼도 항상 콩콩이를 사용하는게 아니라 워킹을 하다가 필요한 순간에만 콩콩이를 사용해서 인아웃을 하죠. 아무리 체력이 좋더라도 프로처럼 긴 라운드에서는 항상 콩콩이를 유지 하는건 불가능합니다. 엘리트 선수들도 3라운드니 그게 가능한거고요. 콩콩이를 하지 말라는게 아니라 필요한 순간에 사용할 수 있게끔 콩콩이와 워킹을 적절히 섞어서 연습하라는 뜻입니다.
저희 관장님도 항상 하시는 말씀이 코너에서 싸울려고 하지말고 링 중아에서 붙어라 몸의 회전을 줘라 무릎을 쓸땐 확실히 깊게 앉아라 스탭을 하라는게 아니라 발을 멈추지 마라 짧게 짧게 찔러라 모든 주먹은 선수도 못피한다 무서워 하지말고 맞을것 맞고 내 주먹을 내라 샌드백에서 쨉칠땐 길게 쳐라
복싱 열심히하고 있는 한 학생입니다..이규원 관장님 영상 많이 챙겨보고 배우는 학생인데 궁금한게 상대를 밀거나 바디잽등 상대랑 리치 차이가 나면 쓰기 힘들어요.. 특히 바디잽 같은게 바디를 건드려보려하면 리치차이가 나서 투에 많이 걸려요 리치차이가 심한상대는 어떻게 극복할까요..?
그래서 핵심이 뭔가요? 발란스가 중요하다고 하시는데, 발란스를 어떻게 잡는 내용은 하나도 없고,, 최소의 움직임으로 최대 효율을 낸다는데, 그 효율을 내는 방법은 안알려주시고,, 다 맞는 말씀만 하시는데, 그 방법은 정작 알려주시지를 않고,,, 말씀하시는 핵심이 뭔지를 모르겠어요.. 어떻게 하라는 건지를 모르겠어요..후. 다른 댓글들 보면 다들 명쾌하다, 깔끔하다 이런 반응이신데, 저만 이해가 안가는 건가요??
아마 복서들도. 경험이 있기 때문에. 잘피하는 애들은 노련하게 잘피해요. 그런데 아웃복싱이 문제점이 무엇이냐? 과거 국가 대표 선발전에서 아웃 복싱과 인파이터가 맞붙었어 아웃복서는 상대방이 강력한 주먹을 미끄라지 처럼 빠지며 잘도 도망 다니죠 ㅡ 인사이터는 상대가 도망 다니니까 무대뽀로 달려들어도 워낙 노련해 잘 피해. 심판이 채점을 햇는데. 아웃 복서가 노련하게. 잘피햇다고 아웃복서에게. 승리에 팔을 들어 올리자 인파이터. 세컨드 측에서 심판 판정에 불만을 품고 난동을 피워서 시합을 진행 못할정도로. 아스라장이 돼 버린 거야 인파이터측이 불만을 제기한 것은 상대가 도망만 다니고 제대로된 공격을 못햇는데. 외. 아웃복서에 승리냐는 거였지. 한마디로 판정을 가리자면 둘이 닭싸움 하듯 경기를 해 둘다 실격패가 맛는 애기지 ㅡ 아웃 복서에 문제가 뭐냐? 역시 복싱은 펀치력이 있어야 된다는 애기지 인파이터가 무대뽀로 달려든 이유가 상대방이 펀치가 너무약해서 조금도 무섭지 않타는 것이지 그이유는 쨈이 강력해야 된다는 애기지. 쨈이 그냥 뻣으면 안되요 일단 손에 힘을 기르고 끈어치듯 상대를 가격해야 지요ㅡ
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모든물질문명이발전하듯이 현대복싱도 과거보다 많이발전됬음을느낀다 감성복싱 이규원관장의 명강의는 복싱입문인들에게 큰도움이된다👍
진~~~짜 설명 너무 깔끔하게 잘하십니다... 이규원관장님 최고!!!
"정해진 지식은 저주이다."
이 말씀듣고 공감가서 댓글남깁니다.
뭐든 기본기, 기초체력을 바탕으로
내 바이브대로 만들어가는것!
이것이 진정 누리는 기쁨이죠!
😊🙏
복싱 유투브중에 유일하게 구독함
너무 스타일리쉬하고
모던한듯... 머리속에 쏙쏙들어오고
어떤 기술보다 중요한 강의네요~~~~
좋은 말씀 감사합니다!
이분 초보자도 알기쉽게 가르쳐주시네요.
기존에 틀에 박혀있던 방식과는 다른 현대적인 스탈이라 놀랐습니다.
영상 감사드립니다. 앞으로도 많은 영상 만들어주세요. 꾸벅.
와 진짜 어제 아웃복싱 인파이팅 영상 보고잤는데 딱 올라오네
알려주는거 ㅈㄴ잘알려줌. 이유를 항상 얘기해주고.. 1타강사
구독자에 비해 조회수가 많은게 다 이유가 있네요.. 귀에 쏙쏙 박힙니다
관장님! 복린인데... 실력이 정체 되어서 놀러왔습니다! 강의 잘 듣고 이미지 트레이닝 잘해보겠습니다! 감사합니다!!😊😊
감사합니다 화이팅입니다😊
진심어린강의 존경합니다..
너무 감사합니다
😊🙏
설명이 되게 세부적이고 이해가 되게 끔 정말 잘 가르쳐 주시네요 ㅎㅇㅌ하세요🎉
세미나 퀄리티는 뭐 말할것도 없지만
말씀하시는 태도가 인상깊네요 너무 좋아요
좋은 말씀 감사합니다!
같은 주소지였으면 등록 무조건인데....너무 아쉽네요~~ 항상 잘보고 응원합니다~~
감사합니다😊🙏
콘텐츠 퀄리티 미쳤다. 현존 복싱 강의 중에 원탑 아닐까. "전달력" x "양질" x "액기스"
진짜 영상 보고 있으면 너무 찾아가서 배우고 싶습니다ㅠㅠㅠ
진짜..뭘해도 잘했을 인재..설명하는거만 봐도 굉장히 똑똑한 분이네요..말이 끊기지도 않고 핵심이 확실히 있음..
이규원관장님잘보고갑니다 전라도에서 열심이운동하고있읍니다,곽길성
감사합니다 화이팅입니다😊🙏
원투는 상대가 빠지는 거리까지 들어가서 친다. 한발 더 들어가는 용기가 필요하다.
발빠근 선수를 상대하는법 2가지
첫째는 멘탈
둘째는 빠르게 움직이는 상대에게서 반박자를 찾는다.(이규원관장)
너무 좋은 강의입니다.예전에 실업팀 엘리트 복서와 스파링보면 그 빠른 선수들 리듬 끊으면서 나중에는 압박하는게 인상적이였어요~ (반박자 끊어주는것) 관장님,기능성운동중 대표적인것 몇개 추천해주시면 감사하겠습니다^^
네^^ 꾸준하게 열심히 달리겠습니다😊
복싱배우는 사람으로써 잘 봤습니다. 항상 잘 보고 배울께요~
도움이 되셨다니 감사합니다
관장님 고맙습니다
감사합니다😊🙏
연세대 복싱부 .. 옛날 옛적에는 마포라이언복싱체육관에서 수련 했었는데. 그 때 친구들이 그립네요. 오랜 기간 잘 이어오고 있는 연세대 복싱부 화이팅!
진짜 통찰력 있다. 복싱의 메커니즘과 격투기로서의 효율성까지 생각하면서 가르치는 깊이가 있다
설명진짜 찰지다..
감사합니다😊🙏
최고의 관장님! ~^^
감사합니다😊🙏
4:28 들어갈용기…너무너무 감성터지는 멋진말입니다 근데 임자만나면 골로 가는위험부담에대해서도 설명을해주셔야죠. 특히 상대가 사이드 스텝 잘쓰는선수라면 들어가다가 카운터는 둘째치고 진짜 벌집처럼 뚜드려맞을듯 어쨌든 강의 잘들었습니다
정말 멋지시네요. 강의내용 하나하나가 정말 생각이 깊지 않다면 알지 못할 내용들인 것 같아요👍👍
특히 마지막 내용에 저도 정답을 정하는 순간이 질문과 탐구가 멈추고 내 한계가 정해지는 순간이 아닐까 생각하기에 크게 공감이 되는 것 같아요..
와 미쳤다 명강의다,,,소름
😊🙏
뜨면 기동성이 좋은대신 파워가 약해지고. 가라앉으면 파워가 쎈 대신 기동성이 떨어지고. 잘 전환하는게 중요한거 같습니다. 좋은 내용 감사합니다.
관장님 젊으신데 운동에 대한 인사이트와 설명이 예술이십니다!...
감사합니다 더 노력하겠습니다😊🙏
너무 좋은 강의 잘들었습니다.
이규원 관장님 선수시절 부터 같은 운동하는 나로써도 팬이었다 뭔 가 임팩트있는 타격이랑 센스가 좋은 이관장님 항상 응원합니다
감사합니다.
복싱을 통해 항상 꾸준하게 열심히 달리겠습니다😊
제가 서울 사람이라 아쉽네요 ㅠㅠ 이규원 관장님께 배우고 싶네요 ㅠㅠ
😊🙏
아 ㄹㅇ찰지다 최저투자 최고효율 복싱!! 내가 생각했던거얌😊
👍👍👍
지도하는게 쉬운 일이 아닌데 여로모로 대단하시네요..
최근에 이걸 보고 스파링시 힘들면 펀치 덜뻗는게 생각나 유료쉐도우 복싱 MAX 맞춰놓고 빠르게 쉐도우하는데 기능성훈련하기 좋네요 꾸준히 해봐야겠습니다
어느 복싱장이나 말씀하시는데로 기본적인 훈련만 하더군요
정말 핵심만 딱딱!!!
이규원 관장님은 계속 발전하시네요 대단 !
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
취미로 배울때 이렇게 잘 설명해주는분 만났으면 금방 배웠을텐데 오히려 그만두고 세월이 흐르면서 경기들도 보고 이런거 찾아보면서 아 그래서 저렇게 움직이는거고 훈련하는구나 알게되니 참 지금 지식으로 젊고 시간많던 시절로 가면 좋을텐데 아쉽네요.
강의가좋네요😊
좋게 봐주셔서 감사해요!
아진짜 배우고싶다ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
😊🙏
차가운 복싱. 냉정한 운동.
진짜 꿀팁들 많네요 ㅎㅎ
진짜 냉정해라 상대의 주먹을 무서워하지 마라 는 말이 너무 귀에 꽂힙니다 스파링 전에 항상 보면서 마인드 컨트롤을 하고 있습니다 ㅎㅎ
진짜 이 영상은 돈주고 봐야함 너무 잘 알려줌 굳
좋게 봐주셔서 감사해요!
진짜 뼈가되고 살이되는 조언입니다.
이규원선수 실제로 보니까 완전 잘생겼어요 그리고 매너도 좋고 사진도 찍어주셨어요
귀에 쏙쏙 박힌다 캬~❤
와진짜 명강의네요 잘보고갑니다
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
짝짝짝 명강의
중학교때부터 지금 마흔이니까 오랫동안 복싱을 해왔는데요. 뭐 제대로한건 아니고 조금했다 좀 쉬었다가 이런식으로... 그래도 체대출신이고 중간중간 많이 쉬었어도 전 제 복싱에 어느정도 자신감은 있었는데 어떤분한테 개털렸네요. ㅋㅋㅋ 세상에 강자는 참 많죠~ 그래서 오늘도 겸손해집니다. 개인적으로 이규원관장님이 롤모델인데 실력도실력이지만 인성이 너무 좋습니다. 충분히 어그로끌면서 더 유명해질수도 있는데 끝까지 겸손하시고 예의바르심.
이분은 그냥 말을 잘하셔서 뭘해도 반이상 성공먹고갔을듯
궁금한 게 스텝 많이 뛰는 비볼이 카넬로 이기기도 하고 나오야 , 우식, 퓨리 등 요즘 잘 나가는 복서들 스타일 보면 오히려 스텝 많이 뛰는 게 요즘 복싱 트렌드 아닌가요?
이노우에 마지막 경기만 보아도 이노우에가 스텝을 많이 안뛴다는걸 알수있습니다 이노우에도 대립상황이 아니면 다 워킹스텝으로 잡습니다 비볼도 마찬가지
3분 내내 뛰는게 아니라 인앤아웃 이나 필요할때만 뛰어주고 뛸때 안뛸때를 분별하는게 실력일듯
그 감은 많이 경기하다보면 생길거같아요
좋은 정보감사합니다
짧게 치면 강하게 칠 수 없고
길게 치면 빠르게 칠 수 없다
모든건 장단점이 있음
공격형 아웃복싱을 하는 카넬로스타일로 복싱을 하려는 사람에게는 유용한 팁이네요. 근대 말이 좀 길어질순있으나 의문도 듭니다....
저는 복싱이 기본기가 중요하다고 생각해서 일반인 신분이지만 이노우에 나오야랑 비볼스타일이 맞다고생각하고 있습니다.
그래서 나오야와 비볼의 시합움직임을 따라하려고하고 콩콩이를 중요하게 생각하고있습니다.
그리고 비볼은 카넬로와의 시합에서도 발을 더많이쓰고 주먹을 더많이내서 체력소모는 더했을지라도 결국 이기기도 했고
파퀴아오와 로마첸코도 발을 많이쓰는 복싱스타일이기도 하고요.
콩콩이를 안하고 워킹만으로 운영하면 분명 체력적인 부분에서는 이득일수있으나
일반인이 카넬로와같은 반사신경도없고 헤드무빙과 상체움직임을 하기가힘든상황에서
영상 팁을 적용해서 복싱을 접목하면 좋을것같긴한데
과연 쉽게 될수있을지는 모르겟습니다. 물론 영상의팁은 유용한부분이 많다고 생각합니다.
스텝은 복싱에서 가장 중요하기에 말씀 충분히 이해하고, 콩콩스텝에 대한 부분을 아예 배제하라는 부분이 아니라 무분별하게 사용을 하는건 좋지 않다고 생각하는 부분을 전달합니다^^
말씀해주신 세계적인 복싱 챔피언들도 경기를 보게되면 무분별하게 계속 뛰는 콩콩이 스텝을 지속하지 않기에 말씀드립니다🙏
복싱 스킬은 쉽게 바로 되는 건 없고, 꾸준하게 집중하여 연습해야 습득하고 그 감각을 유지 할 수 있다고 생각합니다😊
나오야도 콩콩이 계속 안씀. 진짜 필요할때만 쓰고 비볼도 필요할때만 인앤아웃 쓰는거임.
나오야나 비볼도 항상 콩콩이를 사용하는게 아니라 워킹을 하다가 필요한 순간에만 콩콩이를 사용해서 인아웃을 하죠.
아무리 체력이 좋더라도 프로처럼 긴 라운드에서는 항상 콩콩이를 유지 하는건 불가능합니다. 엘리트 선수들도 3라운드니 그게 가능한거고요.
콩콩이를 하지 말라는게 아니라 필요한 순간에 사용할 수 있게끔 콩콩이와 워킹을 적절히 섞어서 연습하라는 뜻입니다.
저희 관장님도 항상 하시는 말씀이
코너에서 싸울려고 하지말고 링 중아에서 붙어라
몸의 회전을 줘라
무릎을 쓸땐 확실히 깊게 앉아라
스탭을 하라는게 아니라 발을 멈추지 마라
짧게 짧게 찔러라
모든 주먹은 선수도 못피한다 무서워 하지말고 맞을것 맞고 내 주먹을 내라
샌드백에서 쨉칠땐 길게 쳐라
관장님 영상 잘 봤습니다!!
추가적으로 질문 한가지만 더 드리자면
몸으로 치는게 어떤 느낌인지 여쭤도 될까요?
운동을 오랫동안 쉬었다가 다시 시작한지라 뒷발도 안 떨어지고 주먹 내는 것도 많이 무거워진 느낌이 듭니다😭
좋은 영상 감사합니다💪
요즘 아마복싱도 파워복싱 트렌드인가요?
엘리트복싱 또한 데미지가 가장 중요한 1순위입니다.
샌드백이나 쉐도우에서는 거의 챔피언처럼 하다가도 링 위에 올라가면 패닉처럼 뚜까 맞고 내려오게 됩니다. 무엇을 트레이닝 헤야할까요?ㅠㅠ
냉정한 마음가짐이 중요합니다😊
관장님 좀 뜬금없는 질문인데 스파링시 이를 꽉 물고 해야하나요? 스파링 도중 입이 자꾸 벌어져서 여쭤봅니다
이 물고해야 더 안전해요
은가누펀치도막을수잇나요??냉정해지면
🥹
카넬로는 인파이팅,슬러거 아닌가..
복싱 열심히하고 있는 한 학생입니다..이규원 관장님 영상 많이 챙겨보고 배우는 학생인데 궁금한게 상대를 밀거나 바디잽등 상대랑 리치 차이가 나면 쓰기 힘들어요.. 특히 바디잽 같은게 바디를 건드려보려하면 리치차이가 나서 투에 많이 걸려요 리치차이가 심한상대는 어떻게 극복할까요..?
상대방 앞손을 유도해서 앞손이 날라올때 반박자 빠르게 우측으로 더킹하면서 쨉을 명치쪽으로 넣어보세요 제자리서 뻗지말고 앞발 나가면서 뻗으시면 거리가 나올꺼에요
관장님 신체 스펙이 어떻게되나요?😊
와우
야 근데 진짜 잘가르키긴 한다 생체 나가서 써먹어야겠다 중앙점유 반박자찾아서 압손으로 찔러넣기
구독박
그래서 핵심이 뭔가요?
발란스가 중요하다고 하시는데, 발란스를 어떻게 잡는 내용은 하나도 없고,,
최소의 움직임으로 최대 효율을 낸다는데, 그 효율을 내는 방법은 안알려주시고,,
다 맞는 말씀만 하시는데, 그 방법은 정작 알려주시지를 않고,,,
말씀하시는 핵심이 뭔지를 모르겠어요..
어떻게 하라는 건지를 모르겠어요..후.
다른 댓글들 보면 다들 명쾌하다, 깔끔하다 이런 반응이신데,
저만 이해가 안가는 건가요??
네 니만 이해못하고있어요 멍청한건지 원
반박자 개념 어렵네용
아마 복서들도. 경험이 있기 때문에. 잘피하는 애들은 노련하게 잘피해요. 그런데 아웃복싱이 문제점이 무엇이냐? 과거 국가 대표 선발전에서 아웃 복싱과 인파이터가 맞붙었어 아웃복서는 상대방이 강력한 주먹을 미끄라지 처럼 빠지며 잘도 도망 다니죠 ㅡ 인사이터는 상대가 도망 다니니까 무대뽀로 달려들어도 워낙 노련해 잘 피해. 심판이 채점을 햇는데. 아웃 복서가 노련하게. 잘피햇다고 아웃복서에게. 승리에 팔을 들어 올리자 인파이터. 세컨드 측에서 심판 판정에 불만을 품고 난동을 피워서 시합을 진행 못할정도로. 아스라장이 돼 버린 거야 인파이터측이 불만을 제기한 것은 상대가 도망만 다니고 제대로된 공격을 못햇는데. 외. 아웃복서에 승리냐는 거였지. 한마디로 판정을 가리자면 둘이 닭싸움 하듯 경기를 해 둘다 실격패가 맛는 애기지 ㅡ 아웃 복서에 문제가 뭐냐? 역시 복싱은 펀치력이 있어야 된다는 애기지 인파이터가 무대뽀로 달려든 이유가 상대방이 펀치가 너무약해서 조금도 무섭지 않타는 것이지 그이유는 쨈이 강력해야 된다는 애기지. 쨈이 그냥 뻣으면 안되요 일단 손에 힘을 기르고 끈어치듯 상대를 가격해야 지요ㅡ
즉인다
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핵심은 진짜 좋은데 쓸데 없는 말들이 많아서 집중을 떨어뜨리네 핵심만 찍어서 이야기하면 더 유명해지겠네
항상 꾸준하게 열심히 달리겠습니다🙏
조언은 진짜 좋은데 이정도 집중력도 없으면 인생 살이 힘들겠네
이 짧은영상을 못봐서 집중력이 떨어진다고?.. 자폐아인가