尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的低普林飲食秘訣︱林俐岑 營養師【早安健康】

[@philipc239]

腎友呢 該怎麼吃 才不會有肌少症? 🙏🙏

[@chewyonliew910]

请问一个星期(2天)吃面包配鸡蛋和蛋黄酱，会不会过量？普林会不会高？谢谢！🙏

[@seowkhai5311]

坚果类不是也不能吃吗 如果尿酸高

[@jenniferian6815]

請問我減肥中，明明已經減少食雞胸等食物，改食豆腐雞蛋，但尿酸指數比之前更高，為甚麼？😢

[@ssk75311]

多喝水，普林每種食物都有，蛋白質會比較高.

[@weillie2012]

@@ssk75311餐前餐後各補一杯水

[@mrbean520]

你應該過度運動，乳酸堆積太多，會影響尿酸代謝

[@Mic-Channel]

你不要運動太多！

[@進輝郭]

痛風勿食，紅肉類，蚵湯加豆腐

[@lintaozheng]

请问吃鱼油胶囊会升高尿酸值么？
视频中专家说了某些鱼类普林值很高，那吃鱼油胶囊呢？

[@sophialin2876]

魚油膠囊不會升高尿酸值，魚肉的部份才會代謝成普林喔！

[@lintaozheng]

@@sophialin2876 Thank you！

[@國士無雙-k8v]

痛風就是什麼都不能吃😂😂😂

[@duad5404]

尿酸用叫人食黃豆你個牌點攞返嚟㗎

[@Lu-np1wf]

但是朋友吃素食尿酸高的嚇人😂

[@徐小發]

鮭魚的普林也高喔..........

[@li-xueyang8599]

三文魚。 哈

[@鄭舜哲]

幾乎什麼都不能吃

[@龔雪華]

＇。他