Low calorie cottage cheese breakfast or dessert! With apples!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 мар 2024
  • Low calorie cottage cheese breakfast or dessert! With apples!
    INGREDIENTS:
    🍎Cottage cheese 180 g
    🍎Egg 1 piece
    🍎Oat bran 3 tablespoons
    🍎Almond flour 1-2 tablespoons
    🍎Stevia 0.5 teaspoon
    🍎Cottage cheese 180 g
    🍎Egg 1 piece
    🍎Apple 1 pc.
    Total per 100 grams:
    Calories - 139.18 kcal.
    Protein - 12.89g.
    Fat - 7.07 g.
    Carbohydrate - 6.14 g.
    📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
    📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
    / @kochenzuhause8293
    📢 Press the bell!!!
    👍 Rate the video!
    Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
    #cooking_at_home #recipes #sugarfree

Комментарии • 36

  • @karinablessed9914
    @karinablessed9914 Месяц назад +1

    Здравствуйте! Я опять к Вам с благодарностями. Вот и ещё один Ваш рецепт я приготовила. Просто великолепно вкусно! Это творожное чудо! Такую основу для пирога буду использовать с другими начинками. Такая красота для тех, кто на низкоуглеводном питании! Я только чуточку изменила рецепт. Яблоко я ещё смогла себе позволить, но отруби овсяные уже не смогла (прямо нет и всё! - слишком много углеводов), пришлось без них обойтись. Так как творог у меня был зернистый, то было проще. Я добавила вместо отрубей две ложки кокосовой муки и три ложки миндальной. Очень вкусно получилось!
    Я Вам очень благодарна за прекрасные рецепты! Ещё один на очереди (а сколько в закладках!). Спасибо большое! Удачи Вам!

  • @user-ng6kv3cv6k
    @user-ng6kv3cv6k Месяц назад

    Такая молодец, дай Аллах здоровья, процветания вашему каналу, побольше радуйте нас диабетиков такими рецептами, привет из Узбекистана ❤🎉

  • @user-nu2pm8xs5n
    @user-nu2pm8xs5n 2 месяца назад +2

    Это можно сравнить только с показом мод- красиво, сдержанно, элегантно…. 🌷

  • @Creative..Cuisine..Adventures
    @Creative..Cuisine..Adventures 2 месяца назад +1

    👍wonderful curd cake 👌recipe very successful. Thanks for sharing❤

  • @90priya
    @90priya Месяц назад +1

    Wowwww there's seriously seriously looks so good 👌👌👌👌👌👌 light, fluffy and so much airyyyy ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @madammukash
    @madammukash 2 месяца назад +1

    Отлично, очень понравилось, буду готовить, спасибо большое 🎉😊

  • @m.y.o.b.724
    @m.y.o.b.724 2 месяца назад +1

    This looks delicious and will work with all different kinds of fruits I bet. Nice recipe, thank you!

  • @shilpasirwani1574
    @shilpasirwani1574 2 месяца назад +3

    This looks delicious, i bet it will taste great with pineapple pieces too😋😋

  • @margueriteinizan8123
    @margueriteinizan8123 2 месяца назад +1

    très belle part de 🥮 🎂 🍰 😅😅gâteau, facile à faire, je vais essayer merci😅😅😅

  • @marianitaviteri3259
    @marianitaviteri3259 2 месяца назад +1

    Gracias amiga, por dar super ideas de recetas sencillas. Te mereces 10/10

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 2 месяца назад +1

    And the music...everything! 🎼🎶🎵🍎❤️

  • @sagrariosanchez-paniagua5951
    @sagrariosanchez-paniagua5951 2 месяца назад +1

    Otra delicia de las tuyas,gracias Tatiana ❤

  • @heidid5275
    @heidid5275 2 месяца назад +1

    Looks delicious and easy! 👍👍

  • @user-js7jz7em2f
    @user-js7jz7em2f 2 месяца назад +1

    Браво! Отлично👍👍👍❤️❤️❤️

  • @cucinainfamiglia2018
    @cucinainfamiglia2018 2 месяца назад +2

    ❤❤brava come sempre 👍💖💖

  • @kvetusezemkova2324
    @kvetusezemkova2324 2 месяца назад +1

    Je to lahoda dobrota😊😊❤

  • @valentinapiekiene9399
    @valentinapiekiene9399 23 дня назад

    Aciu Jums uz skanu recepta❤❤❤❤❤sekmes Jums❤😊

  • @user-be5zf6zd7n
    @user-be5zf6zd7n 2 месяца назад +1

    В начинку добавила стевию, ванилин по вкусу

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 2 месяца назад +1

    Uhmm, so delicious! 😍😋 Thank you.

  • @nahzanenahmad8812
    @nahzanenahmad8812 Месяц назад

    Super 👍

  • @mariarangel1733
    @mariarangel1733 2 месяца назад +1

    Looks so yummy!! Thank you!❤

  • @ivatkacova8795
    @ivatkacova8795 2 месяца назад +1

    Very nice😊

  • @sandrabreznjak7272
    @sandrabreznjak7272 2 месяца назад +1

    Thank you

  • @ukilim1272
    @ukilim1272 2 месяца назад

    Vielen Dank❤ Ich mag deine Gesunde Cake

  • @iulianazamfirescu6012
    @iulianazamfirescu6012 2 месяца назад

    Super lecker,danke dir!🌹🌹♥️😘🙏

  • @Rareruberaha
    @Rareruberaha 2 месяца назад +2

    Can we replace bran with oats / oats flour??

  • @90priya
    @90priya Месяц назад

    Any substitute of cottage cheese i've dairy allergy since my teenage time

  • @musewic2641
    @musewic2641 2 месяца назад

    Совершенство❤

  • @KubraMehmetBARAN
    @KubraMehmetBARAN 2 месяца назад

    👏👏

  • @Tastytips-by5tp
    @Tastytips-by5tp 2 месяца назад

    Looks tasty 😋 amazing 😋😋

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g 2 месяца назад

    Чудовий десерт, на відмінно. Моє шанування... ❤🥚🍎🎶🇺🇦

  • @petra-konenko78
    @petra-konenko78 2 месяца назад

    Скажіть, будь ласка, а 0.5 ч.л. стевії це скільки в цукровому еквіваленті? Бо в кожного свій замінник цукру

  • @ledaknapik2370
    @ledaknapik2370 2 месяца назад

    😋👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷

  • @user-cp5gz2td4s
    @user-cp5gz2td4s 2 месяца назад

    А можно подробный рецепт,пожалуйста

    • @kochenzuhause8293
      @kochenzuhause8293  2 месяца назад

      Конечно
      Творог 180 г.
      Яйцо 1 шт.
      Овсяные отруби 3 столовые ложки
      Миндальная мука 1-2 столовые ложки.
      Стевия 0,5 чайной ложки
      Творог 180 г.
      Яйцо 1 шт.
      Яблоко 1 шт.

  • @natalyosipova8324
    @natalyosipova8324 2 месяца назад

    ❤😊🍀🙏💙🎶🎵💙😊💙🍀