Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2024
  • Low-calorie apple cake with quark cream! No sugar, no oil, no wheat!
    INGREDIENTS:
    ✔️Apple - 1 piece
    ✔️Dates - 3 pieces (or ~ 60 g)
    ✔️Walnuts - 30g
    ✔️Eggs - 2 pcs
    ✔️Oatmeal flour - 50 g
    ✔️Baking powder - 1 teaspoon
    Cream:
    ✔️Cottage cheese - 200 g
    ✔️Yogurt - 200g
    ✔️Sweetener, vanilla (to taste)
    Decoration:
    ✔️Apple
    ✔️Jerusalem Jerusalem artichoke syrup - 1-2 tablespoons (you can use honey or any other syrup)
    ✔️Water - 2-3 tablespoons (as needed)
    Total per 100 grams:
    Calories - 121.43 kcal.
    Protein - 5.39 g.
    Fat - 5.19 g.
    Carbohydrate - 13.34 g.
    📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
    📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
    / @kochenzuhause8293
    📢 Press the bell!!!
    👍 Rate the video!
    Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
    #cooking_at_home #recipes #sugarfree

Комментарии • 101

  • @irinazayakina5764
    @irinazayakina5764 5 месяцев назад +25

    Я удивляюсь вашей фантазии!!! Спасибо за труд.

  • @user-je9sq2of9d
    @user-je9sq2of9d 4 месяца назад +9

    Привет из России,благодарность вам за такой удивительный рецепт.

  • @user-zi9ik9kt1x
    @user-zi9ik9kt1x 5 месяцев назад +14

    Какая Вы умница! Творческих успехов Вам!!

  • @user-tf2gf4gu2w
    @user-tf2gf4gu2w 4 месяца назад +10

    Получилось очень вкусно! Благодарю за рецепт!

  • @user-ct1qq3qo8e
    @user-ct1qq3qo8e 4 месяца назад +8

    Супер!👍Молодец хозяюшка! Такая вкуснятина с простейших продуктов! Умничка!

  • @user-zg3id2yg5g
    @user-zg3id2yg5g 5 месяцев назад +7

    Неймовірний яблучний пиріг ! Яка ж Ви молодчинка, Тетяно ... ❤😊🎉

  • @eminecelik5837
    @eminecelik5837 4 месяца назад +4

    Bestimmt richtig gut

  • @annasoldatenkova7368
    @annasoldatenkova7368 4 месяца назад +5

    Очень интеоесный рецепт! Делала без овсянки и крема. Вкусно! Полезно! Этот вариант испробую тоже. Спасибо!

  • @user-je9sq2of9d
    @user-je9sq2of9d 4 месяца назад +3

    Какая красота!!!И все продукты как раз имеютс в наличии.

  • @evgeniyafyodorova9019
    @evgeniyafyodorova9019 5 месяцев назад +9

    Кудесница ! С новым Годом! Очередной, удивительный рецепт!👍👏🎄🎆🥳🎉🎁🎈💯🙋

  • @user-fd1lq5fc1i
    @user-fd1lq5fc1i 5 месяцев назад +6

    Рецепт огнище💥💥💥💥👍спасибо!😘

  • @user-fn7ew3re9e
    @user-fn7ew3re9e 5 месяцев назад +3

    Сделала, этот десерт, просто вкуснятина. Спасибо!

  • @user-yf5nh4dh8d
    @user-yf5nh4dh8d 4 месяца назад +2

    Люблю такие полезные рецепты!❤

  • @eugeniabraun3442
    @eugeniabraun3442 5 месяцев назад +1

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ .❤❤

  • @jevgenijahassani2313
    @jevgenijahassani2313 5 месяцев назад +6

    Благодарю Вас за рецепт!
    Выглядит изумительно, сегодня приготовлю. Удачи!
    🕊️🤗🌹

  • @user-zk2hp3vt2i
    @user-zk2hp3vt2i 3 месяца назад

    Сегодня приготовила я ваш торт. Всё получилось. Спасибо Вам. Вы молодец!

  • @BrigitteHerve-zm7un
    @BrigitteHerve-zm7un 5 месяцев назад +2

    Recette extra rapide simple et facile à faire bravo 😊😊😊❤

  • @rocioescobar7819
    @rocioescobar7819 5 месяцев назад +2

    Sus recetas son asombrosas!
    Y también sabrosas😊
    Voy a hacer este pastel, gracias por su trabajo.

  • @vitenko6069
    @vitenko6069 4 месяца назад +3

    Дякую, пані Тетяно! Приготувала пиріг за вашим рецептом - дуже смачно!

  • @user-nb4ni7ny3y
    @user-nb4ni7ny3y 4 месяца назад

    Приветствую Вас из Ташкента! Замечательный рецепт!! Чудесный тортик получается!!! Спасибо что поделились, меня вы осчастливили,рецептом! Будет здоровы!!!!!

  • @knaginamyskina
    @knaginamyskina 5 месяцев назад +2

    Спасибо завтра приготовлю

  • @katerischka3687
    @katerischka3687 5 месяцев назад +22

    Das ist ein sehr gutes Rezept! Hab ich heute gemacht! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Werde es aufschreiben und immer wieder backen! Dankeschön! ❤❤❤❤

  • @LishaTodayRecipes
    @LishaTodayRecipes 5 месяцев назад +2

    The cake looks absolutely delicious and tempting, great recipe, and many blessings😋♥♥♥😍

  • @Marisha_G
    @Marisha_G 3 месяца назад

    Очень вкусный тортик получается со свежей яблочной ноткой. Благодарю за рецепт!

  • @lisa-gr7hp
    @lisa-gr7hp 5 месяцев назад

    Wie immer erste Klasse! 😋👍🏻👍🏻👍🏻

  • @andersbackende
    @andersbackende 5 месяцев назад

    Ein klasse Rezept. VG Silke

  • @user-gt2gi3fu4x
    @user-gt2gi3fu4x 4 месяца назад +1

    Очень вкусно ❤

  • @maangelesruiz4543
    @maangelesruiz4543 5 месяцев назад

    Qué rico perfecto después de tantas fiestas 😋😋😋 aummmm un abrazo desde Barcelona 🤗🤗🇪🇸

  • @sangeetarasmairashoi5168
    @sangeetarasmairashoi5168 5 месяцев назад

    Good and great recipe ❤

  • @marianitaviteri3259
    @marianitaviteri3259 5 месяцев назад

    Espectacular
    Feliz año 2024 ❤❤🎉🎉

  • @barbaralewinska9503
    @barbaralewinska9503 5 месяцев назад

    Super przepis, dziękuję 😊

  • @irinakarmazina9177
    @irinakarmazina9177 4 месяца назад

    Спасибо!

  • @esterj.8257
    @esterj.8257 5 месяцев назад

    Thank you! If you can, please show us more recipes on
    main dishes. Hi from Bulgaria ❤

  • @ParisaMajidi-tk7fm
    @ParisaMajidi-tk7fm 5 месяцев назад

    بله خوشم آمده❤❤
    ممنونم دوست من❤❤

  • @ester3387
    @ester3387 5 месяцев назад

    Deliciosa receta.❤

  • @olena-valyuk.0904
    @olena-valyuk.0904 4 месяца назад

    Супер👍
    Здорово👌

  • @user-oq4mr5kj8r
    @user-oq4mr5kj8r 4 месяца назад +2

    Огромное спасибо,дорогому человеку,который предлагает рецепты без сахара,в крови у меня его много,хочется и сладкого,но держу себя в ежовых рукавицах,сиропа топинамбура у нас нет,но можно и без сиропа повторить Ваш шикарный рецепт.❤❤❤😊

    • @natyv.903
      @natyv.903 4 месяца назад +1

      А если сироп просто мёдом заменить?

  • @rocioescobar7819
    @rocioescobar7819 5 месяцев назад

    Buena tarde, día o noche!
    Déjeme felicitarla y agradecer sinceramente,hice este pastel y de un día para otro tomo un sabor exquisito y lo disfrute mucho,soy diabética y pensé que nunca volvería a comer postres tan deliciosos,sanos y nutritivos.
    Que Dios bendiga su arte.

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 5 месяцев назад

    oh sehr gut und lecker 😋 👍🤝👏👍❤️

  • @user-ji2ei2yq7v
    @user-ji2ei2yq7v 5 месяцев назад

    Вкуснотааааааа.....❤❤❤❤❤

  • @user-mg6hi6jg9h
    @user-mg6hi6jg9h 5 месяцев назад +1

    Отличный рецепт! Благодарю. А можно в микроволновке приготовить?

  • @raquelmartinez170
    @raquelmartinez170 5 месяцев назад +1

    Uffff qué delicia ❤amo las manzana 🍎 😋

  • @marinadifazio1956
    @marinadifazio1956 5 месяцев назад

    Bravissima

  • @user-pw7kz8iw2u
    @user-pw7kz8iw2u 4 месяца назад +1

    Добрый день ! Какая чудесная музыка ! А скажите ,пожалуйста ,можно ли выпекать корж на сковороде?

  • @user-vx3hv8wm2u
    @user-vx3hv8wm2u 5 месяцев назад +1

    Tasty ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @TREAL23
    @TREAL23 5 месяцев назад

    Супер❤

  • @user-pt4nu1lp4s
    @user-pt4nu1lp4s 4 месяца назад

    Мне нравится😊

  • @ThuNguyen-th5mc
    @ThuNguyen-th5mc 4 месяца назад

    Cảm ơn bạn cách làm bánh kem ngon và dễ làm

  • @user-sd6rt4bs4p
    @user-sd6rt4bs4p 4 месяца назад +2

    КАКАЯ УМНИЦА!!!

  • @nettyhb5636
    @nettyhb5636 4 месяца назад

    Tolles Rezept, muss ich unbedingt probieren
    Hab nämlich 5kg Äpfel geschenkt bekommen und suche gute Rezepte

  • @user-kg3hz3ui6p
    @user-kg3hz3ui6p 4 месяца назад

    Молодец

  • @user-xf9pd2ik6r
    @user-xf9pd2ik6r 4 месяца назад

    Дякую!❤

  • @user-tg5dk3fk5z
    @user-tg5dk3fk5z 4 месяца назад

    Планирую приготовить!

  • @margueriteinizan8123
    @margueriteinizan8123 5 месяцев назад

    belle recette, facile à 🥮 🎂 🥮 faire 😅😅, continuer 😅😅😅

  • @Liliay-qe3wr
    @Liliay-qe3wr 4 месяца назад

    Музыка прекрасная

  • @Ariaynka
    @Ariaynka 4 месяца назад +1

    Обожаю такие низкокаллорийные тортики)))))

  • @user-ok1kd8pu7b
    @user-ok1kd8pu7b 4 месяца назад

    Ням ням 😂

  • @YS-ut4tr
    @YS-ut4tr 5 месяцев назад

    Спасибо за прекрасный рецепт! Складывается впечатление, что крем двойная порция? Ошибаюсь? 👍🙏😁

  • @kimmcanally597
    @kimmcanally597 4 месяца назад

    Hi, I do not eat nuts and wondered if I left them out would it be make a difference to the cake. Thank you 🥰

  • @zdenkavlachopulu1059
    @zdenkavlachopulu1059 Месяц назад

    ❤❤

  • @rimmagarnitsky692
    @rimmagarnitsky692 5 месяцев назад

    Сколько нужно сахарозаменителя вместо сиропа( они противопоказаны для диабетиков)?

  • @user-hz3cf2ob1e
    @user-hz3cf2ob1e 4 месяца назад

    ❤❤👍👍

  • @user-dc3zq1hu8j
    @user-dc3zq1hu8j 4 месяца назад

  • @pilaribanez3370
    @pilaribanez3370 4 месяца назад

    👍👍👍❤️

  • @yasminab2843
    @yasminab2843 4 месяца назад

    Waaaw

  • @anton282
    @anton282 4 месяца назад

    👍👏👏👏

  • @anelijamilosavljevic9093
    @anelijamilosavljevic9093 5 месяцев назад

    👍

  • @sofiaalexandrowitsch4233
    @sofiaalexandrowitsch4233 3 месяца назад

    Подскажите, пожалуйста, вес 60гр фиников с косточкой или без?

  • @vvkbees6473
    @vvkbees6473 4 месяца назад

    😻

  • @romb1818
    @romb1818 4 месяца назад

    😍😋🤤

  • @helenadit3077
    @helenadit3077 5 месяцев назад

    Czy nie dałoby się upiec na patelni jak naleśniki

  • @yj-me6xl
    @yj-me6xl 4 месяца назад

    как называется ваш аппарат для перемалывания?

  • @cuisinepro
    @cuisinepro 5 месяцев назад +2

    👍👍👍❤️❤️👌👌🌷🌷

  • @user-ps6yz5yp5q
    @user-ps6yz5yp5q 3 месяца назад

    Не сказали, сколько надо добавить овсяной муки.

  • @user-og8fr5hf2m
    @user-og8fr5hf2m 5 месяцев назад

    🥰👋👋👋👋👋👋👋👋❤❤❤❤❤

  • @khaleesi242
    @khaleesi242 5 месяцев назад

    Was ist das ganz zum Schluss, was du auf die Äpfel gibst? Ist leider nicht benannt und steht auch nicht im Rezept 🙈.
    Sind das gemahlene Walnüsse?

    • @b.k.3313
      @b.k.3313 3 месяца назад

      In den Untertiteln steht Erdnüsse

  • @user-bp8nx3ks6d
    @user-bp8nx3ks6d 3 месяца назад

    Мёд зачем нагревать?

  • @mariabendrea4016
    @mariabendrea4016 4 месяца назад

    ❤😂😂😂

  • @handanserinyel3335
    @handanserinyel3335 5 месяцев назад

    Very good 👌🪷

  • @olenapinegina8420
    @olenapinegina8420 4 месяца назад

    Всё супер, но так подробно чистить яблоки и потом так же долго показывать как их перемолоть,это утомительно, можно в полосы сократить видео

  • @Rina_Rita232
    @Rina_Rita232 5 месяцев назад +1

    Кстати, сироп топинамбура диабетикам нельзя. Не советуйте того, чего не знаете

    • @Irishanels
      @Irishanels 4 месяца назад

      Почему?прочитайте его гликемический индекс.

    • @Rina_Rita232
      @Rina_Rita232 4 месяца назад

      @@Irishanels изучите этот вопрос, а не только гликемический индекс

  • @user-vo4ln3yb7i
    @user-vo4ln3yb7i 5 месяцев назад

    7

  • @user-gu2pb1cu1v
    @user-gu2pb1cu1v 4 месяца назад

    Финики нельзя диабетикам,печеное яблоко быстро поднимае сахар а вот свежее нет.В этом пироге много яблока.Это не для диабетиков..

  • @luciawakim3135
    @luciawakim3135 5 месяцев назад

    Que delicia

  • @irinamilano3570
    @irinamilano3570 3 месяца назад

    Рецепт интересный....но учтите, что на выходе,согласно рецептуре вы получите ровно 1 кусочек который вы увидели вначале ролика...а не такой как в конце...😢😅 Как я спасала ситуацию и увеличивала объем описывать не буду так как к рецепту это не имеет отношение😊

  • @user-tk2nw5vh3i
    @user-tk2nw5vh3i 4 месяца назад

    Намочите легко с помощью кисточки пергамент и он легко отойдет от коржа

  • @ruthdresel5130
    @ruthdresel5130 4 месяца назад

    Kein Zucker 😂😂😂
    Auch hier Obst === Fruchtzucker. 😢😢😢😢😢

  • @user-gu2lx5wy8h
    @user-gu2lx5wy8h 4 месяца назад

    قسما بالله العلي العظيم اني في كرب شديد أوقفوا معي لوجه الله بجاه الله وجاه محمد رسول الله (ص) اختكم في شده ياامة محمد ياامة نبي الرحمة 😭الله يوفقك ويحفضك ويفرج همك الله يسهل امورك ويحفضك من كل شر ومكروه الله يسترك في الدنياا ولااخره ويجبرك واهلك اجمعين اسال الله يرزقك الصحه وعافيه الله يرحم به ولديك في الجنه قال عز وجل [[مَّآ أَفَآءَ ٱللَّهُ عَلَىٰ رَسُولِهِۦ مِنۡ أَهۡلِ ٱلۡقُرَىٰ فَلِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ وَلِذِي ٱلۡقُرۡبَىٰ وَٱلۡيَتَٰمَىٰ وَٱلۡمَسَٰكِينِ وَٱبۡنِ ٱلسَّبِيلِ كَيۡ لَا يَكُونَ دُولَةَۢ بَيۡنَ ٱلۡأَغۡنِيَآءِ مِنكُمۡۚ وَمَآ ءَاتَىٰكُمُ ٱلرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَكمۡ عَنۡهُ فَٱنتَهُواْۚ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَۖ إِنَّ ٱللَّهَ شَدِيدُ ٱلۡعِقَابِ [[يا اهل الخير انا والله ما قصدي اشحد ولا ازعجكم والله انه ما في معناداخل الكيلوه الدقيق واصلا وحياة كتاب الله يا خوان ما فيه دخل علينا ولا من ايا شخص ربي يجزيك الخير يا فاعل الخير انا داخله على الله ثم عليكم يااهل الخير تقفوا معنا يا عالم حسوا فينا يا اهل الخير وين النخوة وين الاخوة وين الرحمه الى اوصى عليه النبي محمد بجاه النبي محمد تحسوا فينا انا بطلب منكم لو تساعدونى لو بثمن اكل مش طالبه شي غير انه نسد جوعنا ارجوكم من غير تجريح وكلام بكسر الخاطر انا يا خوان العيشة والله ما . عيشة فيكم تتاكدو يا اهل الخير انا توسل لكم ابوس على ايدكم تساعدونى ارجوكم امانه عليكم انا اعتبرونى اختكم عرضكم ساعدونى والله لول الضيق والفقر ما مديت ايدي اشحد من الناس استرونى يستر عرضكم وربنا يفرحكم في اطفالكم واهلكم ويبعد عنكم الضيق والحزن وربنا يجعل هذا المساعده في ميزان حسناتكم ساعدونى لو بثمن الاكل او بثمن اجار البيت ارجوكم يا اخواني يا اصحاب الضمير الحي يا اهل الخنوة واهل الكرم ارجوكم ساعدوني لو بشي قليل امانه عليكم والي حاب يساهم معي ربي يجزيه كل خير هذا رقمي00967717118320 الوتساب اللي يستطيع يساعدنا يتوصل معنا نعطيه الاسم الكامل العنوان ويحول لنا بما يستطيع وانا وسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا لاتتاخر علينا و جزاك الله خير الجزا\\\//////////////////»»»»»»»»» ٪»»»»»»» •••••••••••••••••؟؟؟؟؟؟

  • @user-bl4pq4fw4u
    @user-bl4pq4fw4u 4 месяца назад

    Рецепт достойный
    Но как долго и нудно.
    Неужели никто не умеет нарезать яблоки: ' вмешивать яйца: прочее?!
    Уважайте зрителя и его время: если своего не жалко

  • @user-xt6he3wq3j
    @user-xt6he3wq3j 5 месяцев назад

    У нас чтобы приготовить низкокалорийный торт нужно столько потратиться, лучше сделать хороший торт из доступных продуктов, вы готовите тютельку тортик просто жуть, я готовлю торты из хороших продуктов получается классно и много

    • @jevgenijahassani2313
      @jevgenijahassani2313 5 месяцев назад +9

      Извините, что Вы имеете ввиду из хороших продуктов и где Вы видели в этом рецепте плохие продукты? Суть таких рецептов, сладости не вредящие здоровью. Хотя лично я сиропы не употребляю. Самого наилучшего. Если Вам не нравятся такие рецепты, не смотрите.

  • @user-zl2wy3gk4h
    @user-zl2wy3gk4h 4 месяца назад

    Вот вверх пирога испортил мой интерес готовить,ерунда полнейшая

  • @REDDSON
    @REDDSON 5 месяцев назад

    А что за йогурт? Не сладкий для салатов ? Спасибо