Mein Weg zur GORUCK Selection: 19,2 km Marsch mit 27 kg Rucksack, Update: Training und Vorbereitung
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- Опубликовано: 29 авг 2024
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Mein Weg zur GORUCK Selection: 19,2 km Marsch mit 27 kg Rucksack, Update: Training und Vorbereitung
Ihr dürft den Test gerne nachmachen und dann eure Ergebnisse/Gewicht unten posten!
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Wenn alte Männer den Jungen nacheifern - weiter so😎
Eigentlich sollten die Alten ja die Vorbilder sein...
@@project-archangel dann mach mal jung😊😁
Mensch Mike, wir sind einfach Ü50! Da geht das alles nur noch mit Blechschäden alle Naslang :-)
Wenn man eine bestimmte Zeit schaffen möchte, ist es immer schwierig, wen dabei zu haben, der die Zeit dann nicht hin kriegen kann. Muss man vorher absprechen, was man macht, wenn man einer doch deutlich schneller kann. Unerlässlich ist es dann natürlich, dass jeder die Karte dabei hat.
Wenn der eine ohne Steigung trainiert, dann sind natürlich bestimmte Muskelgruppen untrainiert. 😕
Insgesamt sehr spannende Erzählung! V.a. die übermäßige Wärme und die nicht vorhandene Energiezufuhr unterwegs.
Du hast natürlich Recht. Aber so hatte ich wenigstens jemanden zum quatschen dabei ;)
Viel Dank für den Einblick 👍🏼
Ich fühle so einiges von dem, was du erzählt hast 😅
Freue mich auf den SEALfit Clip 😉
Beste Grüße Mario
Der kommt :) Erinner mich zur Not solange bis er kommt ;)
Hi Mike! Weiter so! Top! Drücke Dir jetzt schon mal die Daumen für die Challenge! Hab heute auch ein GORUCK Training absolviert! Zwar nur 7 Kilometer, dafür insgesamt 1054 Höhenmeter! Aroo! LG Martin
Nicht schlecht, hau rein! :)
Keep pushing 🙂💪
Immer vorwärts ;)
Nin grade mit 16kg 15km marschiert und sehe dein Video daher kann ich das grade einfach nur fühlen .Daher meinen tiefstens Respekt für diese Leistung. Da weis ich ja wer und was der Maßstab ist.🤝
Danke dir :)
Danke :)
Gegen wunde Stellen und Blasen an Händen und Füßen kann ich Hirschtalg vor und nach dem Training empfehlen.
Dankeschön :)
Manche lernen durch lesen und andere müssen erst an den Elektrozaun pissen... ich gehöre zur zweiten Gruppe. Man sollte sein Alter akzeptieren und ruhiger tretten. Sonst macht es nur Aua... spiele Schach oder häckeln. 🤙🤪🇩🇪
Schach kann ich :)
@@project-archangel Dann bist Du begabter als ich, ich demontiere meinen Körper seit ca 6 Jahren, da ich zur zweiten Gruppe gehöre, von einer Verletzung zur nächsten. Jetzt ist der Groschen in der Birne 🍐 gefallen.
Ein Herz für die Klima Erwärmung 😅
LOL
Die kleinen Verletzungen wie dein Knie sind die nervigsten. Bei mir zieht seit 4 Wochen eine Schulter.
Da immer drum rum zu trainieren ist schon fast ein neues Hobby. Hoffe auch immer noch das es einfach weg geht.
Oft gehen so Dinger bei mir komischerweise weg, sobald ich sag "Scheiss drauf" und einfach weiter trainiere LOL
👍🏻
;)
👍
:)
💚💚💜💜💚💚
:)
Welchen Rucksack benutzt du bei 27 Kilo? Liebe Grüße
GORUCK Rucker
@@project-archangel vielen lieben Dank