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ご視聴ありがとうございました動画内でご紹介した【吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜】の動画はコチラから☟☟☟ruclips.net/user/live8r_pRjtOqaQwww.youtube.com/@@yoshinodo 第3回ライブハウスからのライブ配信の模様はコチラから！！☟☟☟ruclips.net/user/liven0JfE6SgCSY◎サブチャンネル【野武屋音楽館】はコチラ☟☟☟www.youtube.com/@@nobuyamusic
よしりんの白い悪魔３兄弟(白砂糖·乳製品·小麦粉)の時代から実践しています🤩(時々チートディも含むw)
私も吉野敏明さんのRUclipsは毎日見ています!人間は毎日食べているもので出来ている、まさにその通りだと思いますね。健康って本当に大事ですよね!
毒をバラまいてる犯人と、薬や知識をバラまく善人が同一組織である…これをマッチポンプというのですが、政治とはずっとそういうものらしく、有機やオーガニックなどもナチス時代から使われていた手法だと云われています…現状とてもきな臭い方向に進んでおりますゆえ、正しい知識からの戦争誘導にだけはお気をつけくださいませ…政治に利用されませんように…🙏
チートデイって。。（≧∇≦）
実は健康ってお金も時間も労力も使わずに楽しみながら手に入るんだって実感しました♪
わたしも4毒止めて2年くらいになりますが楽しいです。コンビニ行っても買い物するもの無くなったので無駄遣いも減りました。あと周りの友人関係が変わりました。ちなみに私は飲食店(小料理屋)をしてますが、提供する料理は密かに4毒抜いてます。お客様にはあまり気づかれてないと思いますが。やっぱり自分が食べられないものを人に出すことができなくなりました。この動画を発見して嬉しいです。
小料理屋さんされてるのに甘味を一切使わないとか素晴らしいですね😊4毒は依存性があるから飲食店はこぞって使うのに😂三毒はいけても甘味料はなかなか難しいのに素晴らしいです😊我が家も塩と醤油と出汁を使い倒してます😊
同感です 正面切ってやると人は反発するけど 内緒で4毒除去すると 身体が答えを本人に伝えてくるから、うちの料理食べてると体調が良くなる と言ってみたらいいかも、何で？って聞かれたら 来てくださる方への"愛情"です って言ってみてはいかがかな、だからまた来てねって 愛情料理作って待ってるよ てな感じ常連さんが 最近体調が良くなってきたんだよね？ここの料理食べてるからかな？って言ってくれたら嬉しいね どう作ってるの？って聞かれたらネタばらし😊
お店行きたいです
4毒抜いている料理を出してるんですね！素晴らしいです💕4毒抜きということを提示したら有り難いです。
お店、伺いたいです。どちらで営業されているのですか？
4毒抜きを始めて3ヶ月目です。あれだけ買い食いで甘いお菓子を食べていましたが、今は食べたくなくなりました。ほんとに金が掛からない。ラーメンなんかも大好きでしたが、やめまひた。やり始めは物足りなく感じましたが、糠漬け、焼魚、刺身、十割蕎麦、焼き海苔が元々好きでしたが、今まで以上に美味しく感じます。鼻に感じていた不快な臭いがするよくわからない症状何あったのですが無くなりました。吉野先生の説明もわかりやすく知って良かったです。日本人の戦前の食事に戻して健康を取り戻せば、莫大に膨れ上がった社会保障費も減るとおもいます。気が付いて目覚める日本人が増えて欲しいですね。
自分が変わればそれに気づいた人が勝手に興味持ってくれるはずです♪
@@nobuyahonten 名言ですね♪
ですよねp(^-^)q📣
自分の身体で実験してます。少しずつ何かが変わってきてるのが何となく感じております。
私も3ヶ月目です😊かなりの効果を感じています♪
私自身も随分前から吉野敏明先生の日本🇯🇵の病を治すYou Tubeで毎日見いて🙆実践してます🤗
あの方のお話には嘘も矛盾も全く感じられませんからね♪
わあーまじかー！知ってるRUclipsrが脱4毒始めてくれるの嬉しい！！数日で欲消えますよね〜
ホント！嬉しい！！よしりん先生とのぶさんのコラボ♡ズバッとやめて１ヶ月半！励みになります！続けよーっと♡
私も吉野先生尊敬しています！看護師ですが子供の頃から悩まされていたアレルギー鼻炎も花粉症も小麦を減らしていくとスッキリ良くなりました 自分が乳癌になり現代医学に疑問を持ち病院は病を治す所ではないと気付くまで長い時間がかかりました のぶさんのように食生活の改善で健康になる人が益々増えるといいですねー😊ありがとうございます❤
こちらこそありがとうございます♪
私も吉野俊明先生の動画を見て実践しています。
楽しんでいきましょー♪
✕俊明○敏明です
わーお😊よしりんとのぶさん❤嬉しいでーす🎉4毒抜き始めて4ヶ月、やっぱり共感できる人は繋がるのですね！
湯シャンはのぶさん❤４毒５悪はよしりん❤大好きなお二人が繋がったー❣️とすごい嬉しかったです😊❤
よしりんって言ったら 吉野さんは嫌がりますよ 宗教じゃないって怒られますよサイエンス 日本の病を治す 吉野敏明チャンネルです
不思議ですよね…あるひとりの人に惹かれると次々に自分の元々の興味のある人に繋がっていく。この経験を何度かして、直接お会いしたこともない人たちとの縁がどんどん繋がっていくってなんなのでしょうね…本当に不思議…😊
本当だね 輪がひろがっていく
インターネットはそういう仕組みになっていますだからこそ考え方がどんどん分かれていくんですねえ
それがアルゴリズムですね。
@ 『アルゴリズム』検索してみました。解ったような解らないような…😅本を読んでいても次々に違う作家に繋がっていく…アルゴリズムというものなのですか？
4毒抜きを配信して下さりありがとう御座います😊
ご視聴ありがとうございます♪
私も吉野先生の動画を見て実践して、3ヶ月たちました。様々な欲求をコントロールできるようになり、体重が5kg・体脂肪が5％減りました。
5キロぶんの毒をせっせせっせと食べていたかと思うと恐ろしいですよね。。
私も実践してまーす！🙋🏻♀️変化が出るから、続けられます！
今後も楽しみですね♪
私も毎日よしりんのライブ見てます❤ 4毒抜いて２ヶ月ですが、抜いて1週間で10年来の足のむくみが無くなりました！まいにち腹痛があり軟便でしたが健康的に回復しました。頭の中がスッキリしてモヤモヤな気持ちが無くなり心の中がいつも凪の状態です。前は不安になりがちな性格でしたが、不安が出てこなくてなりました。判断力が上がって冷静に物事を考えられるようになったので、やるべき事、優先順位などを以前よりしっかり考え行動できるようになりました。人に対する接し方でも、冷静に考えて丁寧に出来るようになりました。シミが薄くなりました。顔にポツポツ出ていた脂の塊は、よーく見ないと見えない状態にまで小さくなりました。新しい髪の毛がけっこう沢山生えてきて、顔の周りの生え際がもっさりしてます。あとは、4毒抜くと多くの病気を遠ざけることになるみたいなので、病気の心配をしなくなりました。体臭が薄くなりました。毎日だるかったのにダルさ0です。そして疲れにくくなりました。体重は5キロ減りました。いつもお菓子食べたい、パン食べたい、と食に対しての欲が強かったので太ってました。でも、そんなに欲しくなくなりました。以前は食事時間の前からソワソワしていましたが、今は昼食時間を過ぎてから気づくことがあったり、食べない状態が気持ちいいとさえ感じます。食費も減りました。その代わり体にいい醤油、塩、味噌などを買うことが出来ました。よしりんのライブを見てると納得するので4毒抜きを続けられます。
すごい変化！ 実感できて良かったですね♪
こんにちは、私も4毒抜いて一ヶ月になります。吉野先生のユーチューブは毎朝聞いています。おなかいっぱい食べても太らないし、エネルギーもあるので疲れません。のぶさんを久しぶりにお見かけしたのですが、若返られましたね。お世辞ではありません。活動的になられたことも影響しているのでしょう。これからも4毒抜きの生活を一生続けていきましょう！😊👍
こんにちは数週間前に髪をバッサリ切ったのも大きいでしょうがきっと食を変えたことでいろんな変化が起こってるんでしょうね♪
初めて動画を拝見しました､4毒抜き実践されてて凄く嬉しいです！私も吉野先生の4毒抜きを半年実践しています。お菓子好きだし麺類も食べていたので体の変化は凄くありました(坐骨神経痛､鼻づまり､浮腫､体のだるさ､PMS症状 鬱症状)何より精神性が変わりました！目が覚めました。多くの人が4毒に気づいてくれる事を願ってます。
穏やかな気持ちで日々過ごせるというのが一番の宝ですよね
私も４毒抜きを始めました。１年前から小麦粉と砂糖を、極力抜いていましたが、４毒抜きにして身体が激変して、疲れにくくなりました。どうしてこんなに疲れているのか、体調が悪いのか、病院へ行っても、どこも悪くない！甘えているだけだ！と怒鳴られ、それ以降病院へは行けなくなっておりました。初めは米も良くないという、サプリメント推奨のDr.の本を読んで、お米も減していたのですが、お腹が空いてナッツを食べていたら、リウマチのように指が痛くなり、You Tube を検索して吉野先生に辿り着きました。植物油が日本人は全員取りすぎで、ナッツも植物油です。と仰られていたのでスッパリ止めました。お菓子やパンを止めるのは、難しいという人が多いですが、止めるとあんな物をどうして美味しいと思っていたのか、不思議でたまりません。３ヶ月、３年、そして残りの人生は４毒抜きにして、日本に産まれた事を感謝し、私に出来ることをしたいです。
中毒おそるべしですよね。。
病院の先生、答えを言ってくれてますね。甘えてるだけだ！（甘い物取りすぎ）
落花生も？
同じ美容師の仕事しています とても納得しました。私も吉野先生の動画みて小麦粉揚げ物をやめました。そして今日ノブさんの動画をみて かなり説得力を頂き オリーブオイル乳製品も本日からやめて見ようと感銘受けました。感謝します❤
吉野さんのチャンネル見て来ました〜❗️ありがとうございます😊
ありがとうございます♪
久しぶりにノブさんを見ましたスッキリした顔、性格になっていますね私も同じ頃四毒止めました血液検査結果が良くてまた頬がシュッと引き締まりました
のぶさんも4毒抜きやったんですね💕私は4毒抜き始めて、約3ヶ月。体重７キロ痩せ、足のむくみが取れ足が細ーくなりました！私、57歳！肌ツヤツヤになって来ていて、ファンデーションを塗らなくてもいい日をめざしています❗️楽しーよね❗️🎉😊
のぶさんのチャンネルでまさかよしりんの話が聞けるとは！とても嬉しいです😊✨私も4毒抜きを始めて2ヶ月程ですが、生理が軽くなったり肩こりが無くなったり、様々な体の変化を感じています🎶まだ周りで実践している人がいなくて、この話をすると変な空気になってしまい孤独を感じていました😹のぶさんのように体験談として発信してくれる方がいて本当に嬉しいです💓ありがとうございます✨これからも動画を楽しみにしています😊
私も よしりんの話に納得でき、4毒抜きの食生活を実践しています。お米が美味しいです🍚湯シャンも もちろん実践中😊
私は、今朝このお話を聞いて数年前から知識では知っていましたが初めて本当に4毒を抜いてみようと感じました。ありがとう❤
ご自分に起こる変化を楽しんでくださいね
私は、過渡期ですが。よしりん🤩族です。単純に、ノブさんもこっち側で嬉しい💖 ̖́-
4毒抜き一ヶ月経ちました！夜中から朝の手の関節の痛みが消え、ファンデを塗らなくても綺麗なお肌になり、階段を上がる時、足が重く感じていたのがなくなり、スタスタかけ上がる事ができる様になったり、やはり精神性が上がったという事も大きいですね。
これは、日本中に広がっていくでしょうね！
当たり前になる日が来ることを楽しみにしています
そうなればいいですね。
私も最近、吉野先生のRUclipsを見出してとても共感し、納得しました‼️なかなかスッパリとは出来ませんがそれでも精神的にも体調も良くなっています😊皆で健康になりましょう♪
のぶさんのところは御夫婦同じお考えで本当に羨ましいです❤吉野先生の動画は前から拝見しておりましたが、観ていると夫から、またそんなもの観てと嫌がられるので、夜、密やかに観ています💦
なんと、私にとってタイムリーな話題！私は、この1ヶ月半ほど、謎の腹痛に悩まされ続けました。とにかく油ものや小麦粉ものを食べると下痢し続けました、、、（こんな事生まれて初めてでした）それで、しょうがなく、ご飯と梅干しや魚、お豆腐など、シンプルなものを強制的に摂る毎日を送りました､､､そしたら、下痢はしないし、体重は減って身体が軽いし、全体的に体調は良くなるし、前より快調な日々を過ごしてます！やはり日本人には、こういう食べ物が合ってるんだなぁ､､､と、しみじみと思いましたでも私はカボチャやお芋などは今でも食べてまーす😅
更年期症状で婦人科にかかったところ、漢方に詳しいお医者さんにのぶさんの動画がいいよと勧められてから、毎回参考にさせていただいてます。ありがとうございます！そんな折にまさかのよしりんの四毒のお話！私もだいたい１か月くらい四毒抜きを実行しておりますが、頭皮のニオイがしなくなって、ワキガ体質なのですがほとんどワキのニオイもしなくなりました。そして頭の回転も良くなった気がしています。20代の娘も頭皮のニオイに悩んでいるので勧めていますがなかなか実行してくれず、しょっちゅうグミを食べている状態です・・・説教も説得もしないというのぶさんのスタンス、本当に納得です。やるかやらないかはご本人次第ですよね。今後も四毒抜きでますます元気に過ごしたいです！応援しております(^▽^)/
🎉なんと、私もです！😂4毒止めると、精神性が研ぎ澄まされますよね！ 変わって行く自分を楽しんで、毎日4毒抜きを実践中です😊
そう、ありがたいよね。夕方のあの寂しく、無気力になるあれがとても、嫌たった。穏やかな気持ちですごせますね。
この知識をどれだけ調べて知ってても何回も納得しててもどうしで意思の弱さで食べてしまいます……なので理解したうえで実行できる方は本当にすごいです…😯
それが中毒の恐ろしさですタバコ、酒、パチンコ、覚醒剤とおんなじです理性で簡単に抑えられないのです
私も11月から、四毒抜き始めました。体験談の動画は初めて見つけました。ちなみに、66歳の健康オタクの男性です。うちは、カミさんが菓子パンや甘いものやヨーグルトや揚げ物を食べていますが、説得は出来ないので、自分の変化を見せて気づいて貰うのを待っています。四毒抜き動画をこれからもお願いします😅
私は体調が悪くなったので、４毒抜きを始めましたが、うちの母は高齢でありながら、雑食で何でも食べたいように食べていて、至って健康です。義理の父もヘビースモーカーであり、何でも食べたいものを食べていますが、健康なので、体質は人によって違うのだと思いましたが、体調が悪くなったら、４毒抜きを試してみるのは私も快方に向かっていますので、有効だと感じているこの頃です＾＾
半年前はいわゆるおばさん体型でしたが4毒やめると日増に痩せてでも体は元気！目もよく見えるし咳も痰もでない！15年間痛かった股関節が治りシミも薄くなった、落ち込まないし、イライラしない、良い事しかない🙆昔の人は皆健康だったんだなと思います。今が皆病気がちで以上だと言うことに気付きました👍
４毒抜いて２ヶ月です！５キロ痩せて肌も良くなってきました。湯シャンは１０年です。髪は良く褒められます。４毒抜きと湯シャンはサイコーです❣️
シャンプー全くなしでしょうか？私も前しましたが髪がパサパサになってしまいましたが...
@@西爛-v7c 全くナシです。温度は40度以上にしないようにしてます。温度が高いとパサつきます。しっかりと時間をかけて洗うと地肌から皮脂が出てコーティングされ潤います。
@@eripiey1016 そうなんですね！早速やってみますありがとうございます~^^
日本人は、本質を観る力があり本当に賢いと思います❤️🗾🌏🥰
吉野敏明先生の動画をいつものように見ようとしたら、この動画に当たりました。終わりの方で吉野敏明先生の動画を見て4毒を抜いたと言ってます。おお 共感する人がアップしたものか。ますます心強いです。
吉野敏明先生の動画に出会わなかったら一生気づかなかったと思います
4毒抜きうちも3ヶ月前から本格的にしてます😊あきらかに体調良くなりますよね。買い物も楽になりましたし、料理するのも楽しいですよね😊明日はよしりんチャンネルのなかまがまた増えるかな🎉
元々魚釣りが好きで釣った魚を調理することはやっていたので無理なく移行できました♪
意思が硬い！皆様素晴らしい 、私も心がけてはいますが、人が来たり、孫たちとの食事や呑み会なんてなったら総崩れ、甘いものも罪悪感持ちながら食べちゃったりしますノブさん見てると決して無理してるのでは無い様子だしスッキリして楽しそう、どうしたらそうなれるのか、羨ましい限りです
そもそもが四つのモノへの依存度が低かったので気合いも根性も努力も何も必要なかったです
私も特に何かを患ってるわけではないのですが、自分の身体の中身をクリーンにしたい欲望が無性に出てきて、四毒五悪断ちして3ヶ月です。食への関心・探求・感謝も深まりましたし、何より調子が良いです。情弱だった自分に後悔してます。もっと早くやっとけば全細胞が凄いことになってたのではないか、と。
吉野先生ご存知とは勝手に嬉しいです🤗よしりんの言ってる事納得なんですよね。のぶさん4毒スパッと羨ましい❗️でもでもあののぶさんがお酒を飲んでないなんて😅驚きです😂
飲みたくなったら飲むんでしょうが今は全くその欲求が無いのです♪
私も4毒抜いて、ノブさんと同じくお通じの話一緒です。まさか見ていたとは❤😊
毎朝立派なバナナです（≧∇≦）
素晴らしすぎる！！
興味深く拝聴させて頂きました👍🎉私も毎日朝から菓子パンとおやつは和菓子や煎餅にお餅や果物など普通に食してましたが吉野敏明さんのチャンネルに出会い７月くらいから四毒抜きの食事を始め毎日快調に過ごせるようになりました。のぶさんのチャンネルは美容講習のころから興味深く拝見して居ります。湯シャンものぶさんから教わり続けています👍✨ありがとうございました👋これからも色々な情報楽しみにしてます👋✨
びっくりしました！私もまだまだ完璧ではないですが、全身アトピー肌で、頭皮もボロボロ、膿の匂いがしていた次男の肌がサラスベ肌へと劇的に改善しました。私自身もシミが薄くなったように思います。😊スパッとやめる、が難しいですが、、、
徐々に辞める方が良いと思いますよ。苦痛になったら意味ないですからね😅控えめになるだけでも全然ましですからね！自炊メインなら良いんじゃないんでしょうか！😊
ありがとうございます✨成果が出るとついつい嬉しくなって、家族にも自然に４毒抜きへ移行してもらえたらと、頑張っちゃいますが、苦痛になっていないか、振り返りながら実践していこうと思います😸
私もアトピーを治したくて四毒抜きに辿り着きました。励みになります。頑張ろうと思えました！
素晴らしい変化ですね❗️私も完璧ではありませんが、必要最低限に量を減らして3か月経ちました。のぶさんと同じく、めんどくさくて動けない事が減りました。それと粉瘤が小さくなった気がします✨長期的にやるのが大切なので、ぼちぼちでやっていきましょうね✨
@@あーちゃん-q6tアトピーで悩んでる方が、身近にいなかったりするので、気持ちが分かる方がいて心強いです😊以前は身体の痒みのストレスで睡眠中も歯ぎしりが凄かったのですが、まったくなくなりましたよ😊お互い、幸せになりましょう！
私もゆる実践中です。私は過去甲状腺の自己免疫疾患をやっているのでそれが植物性油が原因だったとよしりんに教わりました。なかなか完璧に断つことはできてませんが、頑張ります😅
万年アレルギーで花粉症、上咽頭炎でもう諦めてましたが小麦やめたら全部治りました。はぁ、なんなんだろうこの世界は。
つまり毒を食べさせられていたということですね。。
私も上咽頭炎で、終わらない通院をしていました。（週1-2の通院がなかなか難しく何週か通って行けなくなるのがループ）以前痒み止めのつもりで市販のアレルギールを飲んだら、上咽頭炎の症状がでなくなり驚きました。もしかして上咽頭炎はアレルギーの症状…？と。その後小麦をやめて、上咽頭炎や猫アレルギーやら花粉症やらが一気に治り…😂この世界は何なんでしょうね😭気付きをもたらしてくださったよしりんには感謝感謝です🙏🏻
中学生の息子が3ヶ月ほど、4毒を避けた食事に変えています。学校もあるので完全にでは無いですが、イライラしなくなって、穏やかで4毒を気をつけてない時の面倒くさい！の、口癖がなくなりました。びっくりです。このまま続けてくれたらいいのになぁって思います。
息子さん素晴らしいですねー👍✨きっかけは何だったのか気になりました❤😊
@@圭子さん コメントありがとうございます😊お菓子、ジュース、アイス食べ放題で困っていたんですが部活を引退して夏休みに5キロ太り、やばいと思ったみたいで。お菓子、ジュース抜きで5キロ戻りました。、そしてそのついでに夜ご飯朝ご飯は4毒なしメニューにらめっと変えました。ほんまに精神が変わると息子を見て思いました！
よしりんの紹介してくれてありがとう😊❤
私も４毒抜いてそろそろ１年です。いつもなら2月頃から5月までの辛い花粉症があるのですが、今年は全く出ませんでした。白米玄米は山盛り丼飯で肉も魚も野菜も、お腹いっぱい食べても、体重、内臓脂肪ガッツリ減りました。４毒とは良く言ったものです、本当に毒だったとわかりました。菓子パン大好きな🚚ドライバーの夫が検診で高血圧と指摘されたので、それを理由に朝昼は爆弾おにぎり(中身工夫)3つ持たせるようにしました。夫は外食代が１日2000円だったのが500円以下(飲み物)になったと言っています。４毒抜きはメリットしからありませんよね。
👏👏👏👏👏😊私も四毒抜きをさせて頂いてます。全て同意見です‼️それ以来汗の匂いも無臭になりましたし、痛くて背中に回せなくなった右腕もいつの間にか回せるようになりました。この生活は感動そのもの❤❤❤
さらにストレッチなんかしちゃったりするともっと良かったりして♪
@ あー❣️やってみます。ありがとうございます♪
そうなんです、その通り!！✌嬉しいな～❤😆 私も実践しています。 正に仰る通りで、付け加えるなら、体があまり汚れなくなりました👍️ 服の襟とかの汚れが付かなくなったと言って良いくらいに😉 変化があると益々嬉しくなりますよね😊
のぶさんが４毒やめたというサムネを見て、ビックリしました！数年前から湯シャンにしていた私は、たまにのぶさんの動画を観ていました。 私も、吉野先生の動画を観て、春から４毒抜きにしています。疲れやすく、冷え性で悩んでいたのですが、かなり回復してきています✨甘いもの好きでキレやすかった主人も、だいぶ変わってきているし、本人も便秘や頭痛がなくなったと喜んでいます✨ あと価値観が変わってきているのも感じます。今までは、外食で美味しいものを食べるのが楽しみだったのに、家で煮物を作ったり、温野菜にして常備したり、青魚を積極的に摂るようなり、一日２食が３食になり、目覚めも良くなって思考もクリアになってきています😊 お魚、米がさほど好きではなかった私が、今は秋刀魚やイワシを焼いて、煮物と味噌汁で食べるご飯が一番おいしいです💛
毎食のご飯が楽しみになりますよね♪
のぶさんの動画で湯シャンを始めて、よしりんの動画で食生活を見直すことになり、イイねボタンを押すお二人が繋がるって、みなさん書かれているように、視聴者からすると嬉しいことだと思いました｡口から入るのもので体が作られているという、単純明快なことを、作られた依存によって気づかないようになっていました｡お湯でしっかり地肌を流して、髪の毛だけワックスを落とすためにシャンプー剤を使って洗うようにしてから、地肌が柔らかくなってきました。毎日2度洗い、思春期の頃から変わらない習慣だったけど、年齢によって代謝も変わるんだから、体への向き合い方も頭使って変えないといけなかったことに気づかず…少しづつ、日本人が従来行っていた習慣を取り戻していきたいなと思ってます。のぶさん、感謝してます｡これからも良い情報の発信をお願いします😊
始めまして。実践して体感して納得して続けているというのが丁寧な内容でしっかり伝わりました。私も大病患ってからよしりんの動画と出会い【4毒抜き】を始めると血液検査の結果がみるみる良くなって実感してます。時々甘いものを食べたりするとちゃんと次の日下痢ピー耳鳴り皮膚のかゆみを感じて「やっぱりね」と。よしりん先生は日本民族がで日本国で育つ当たり前を言ってるんだと思ってます。この体はその土地で採れたもので出来てると実感してます。腸内環境が正常になってると実感しますよね。今現在健康な人にはこうゆう体験は興味がないと思いますね。体調不良や体調管理は実感しないとなかなか気づかないと思います。今後も続けていけるよう仲間の話は励みになります！
のぶさんの説明は凄くわかりやすいですね私もよしりん先生のRUclipsを見て始めたばかりで8日目になります。70歳を過ぎたお婆ちゃんより
よしりんチャンネル拝聴してます。挑戦したいなぁと思いつつ、家族もいるのでなかなか踏ん切りつきません。スパッと4毒やめたのぶさんすごいです
コメント欄に貼った動画を皆さんで一緒に観るなんていいかもです
通りすがりの者からの発言許してね^_^インスタグラムで、「家族の理解を得られない人の四毒抜き食堂」と検索してみてください！そのタイトルでとっても素敵なママさん、家族に内緒で四毒抜きのメニューを毎日作って、紹介されてます。要は四つの食材さえ抜けば後は工夫次第で美味しいモノを作って出せばご家族も知らぬ間に健康になられるという素晴らしい発想です^_^
私も心身共に元気でいられる食育環境きちんと見直しました私にとって「健康が宝」だからです家族で共通意識持っているから理解してもらえて嬉しいです
最低でも一緒に暮らす人とは共有していないと続けるのは難しいでしょうからね
やりたいけれど 家族がいるとうまくできない 一人暮らしならできるだろう 新しく家族を作るときには自分がしっかりしていればできるかも
ノブさんから、よしりんに繋がるとは思いませんでした😳私もノブさんの動画の少し後によしりんの動画に出会い、体調も良くなり疲れなくなりました‼️湯シャンもして爽快です😆‼️いつも動画ありがとうございます😊❤
私もこの2人がつながったのがビックリ‼️
コ○ナ関連の発信で吉野先生を知り（つまりかれこれ四年前）オススメで上がってくれば観る程度でしたが四毒のお話を動画で知ってから欠かさず観るようになりました実践して（まだ1か月ちょいですが）本当に良かったと思っています
本当に😲ﾋﾞｯｸﾘ!!!スゴいです🎶📣
吉野俊明さん情報を引用するとは賢い配信ですね！自分は2年半以上追って吉野俊明さんを見ており、食事を見直し、それまで食べた量により時間かかる人も居ますが、丸3ヶ月断ちすると身体が変わってきます。花粉症と縁が切れて現在も人体実験中
こんにちわ。自分も4毒抜きをして2年になります。以降風邪一つかかっていないばかりか、年齢55歳にして信じられないようなことができるようになってます（詳細省略）。同じことをされている方を知りとても嬉しく思いました。ありがとうございました。
お話を伺い、体調が本当に良いのだなと思いました。私もやってみようと思います。
ワォ 拡がって来てますね 違うジャンルのRUclipsで拡がって行くのが素晴らしい
おはようございます。北海道の農家やってるロン毛のオッサンです。この話、突き詰めると、種の話にたどり着くことになります。今は種子法が改悪されて、古来からの種を維持することが困難な状況です。生産性を上げるために、何処かで害虫や病気に対する耐性を確保できるよう、品種改良や遺伝子を操作している種が出回っているのが現状です。この話、きりがない。拙者がやっているのは、一日二食。日本で一日三食の文化が始まったのは、明治政府が兵隊を召集するために、地方の貧しい農民の若者をターゲットに「兵隊になれば一日三食たらふく食べ放題」と宣伝したのがルーツらしいですよ。オッサンになって一日三食喰ってたら、そりゃ太るよ。てなわけで、配信ありがとうございました。
自民党がＤＳのためにした、身売り政策の一つが種子法ですね。食料需給率を悪化させる政策は全て戻して欲しいですね？4毒を廃止したら社会保障費の膨らみも減ると思います。予防と称した薬漬けで病気にさせられているようなので。4毒抜いて散歩などの運動をすると3食でも体重も増えず健康です。
@@ねこ助-f5b 江戸時代は一日2食だったそうですよね、お話から辻褄が合いました‼︎そうですね、一日3食ちゃんと食べましょう教育で育ちました。お腹も空かないのに一日3食詰め込む必要無いですよね、中年には厳しいと‥。
完璧には出来ていませんが私も実践しています。玄米に変えたのでおかずが玄米に合うものを選ぶようになり。。食後の満足感があるのでお酒も甘いものも要らなくなりました。不思議です。
びっくりです！私もよしりん推しですのぶさん良かったですね〜良いことばかりで😍私も湯シャン歴10年以上です髪だけでなく身体もソーブは使いません！玄米も最高ですよ〜4毒は家族との調和の為まだズバッとは出来ません💦のぶさんは御夫婦で意見が合い羨ましいです！
吉野先生の４毒抜きだとすぐ分かり、4毒抜きが広まってるのに凄く嬉しな気持ちになりました。こうやって広めてくださる人もおられますます嬉しい気持ちになりました。ありがとうございました😆✨
のぶさん初めまして😊私も吉野先生のお話に興味を持って4毒をやめて4ヶ月経ちました✨コレステロールが正常になり 坐骨神経痛が治り、緑内障が安定し、シミが薄くなり 良い事ばかりです。私の周りで強制していないのに 変な目で見る人もいますが 人それぞれですよね🤭身体が軽くなり心が穏やかになりました✨これからも健康で居たいから4毒抜き生活を続けて行きたいです😆
初めまして。私も緑内障なのですが、「緑内障が安定」という記載を見て驚きました！！進行していたのが、止まったのでしょうか？
@ 初めまして😊緑内障を患って30年になりますが月イチで診察を受けてました。目薬の本数が増えて来ていて近々手術をしなければならなかったんですが4毒をやめて3ヶ月くらいから眼圧が安定して来た様で 2ヶ月に1度の診察で良くなりました。吉野敏明先生のお話では緑内障は植物油脂の摂りすぎと言うお話をされてましたよ😊のぶさんも仰っていらした様にオリーブ油も米油も❌のようです😊
@@ポプラp1y お返事ありがとうございます！30年！！むしろ30年もっているのは素晴らしいです！私は２年前診断され左目がすでに中期右目が初期で最近眼圧が上がったりしていました。私も4毒抜きがんばってみます。オリーブオイルもダメなのは中々きついですね・・。吉野先生という方、存じ上げなかったので調べてみます！ちなみに進行はやはり少しづつされているのでしょうか？
@ 30年間の間に目薬は欠かさず毎日してましたが 徐々に進行して来ていました。私は右目の中心部の上が見えません。30年経って 緑内障になった原因がわかるなんて思いもしませんでした😊1日でも進行をくい止められますよう願っています😊吉野敏明先生の日本の病を治す🇯🇵ライブ毎日してますよ😊朝の９時半くらいから4毒のライブ配信をされてます✨９時過ぎからは政治のお話のライブ配信されてますよ✨
@@ポプラp1y そうなのですね。やはり少しづつは進行してしまうのですね。それでも30年食い止めていると私は感じて素晴らしいです。希望が持てます。ライブ配信なさっているのですね！聴いてみます！色々とありがとうございました(*^^*)
河童の妻です。のぶさんもお仲間だと知り涙が出る位嬉しくて🎉グレイヘアへの移行と湯シャン、のぶさんのお話しでどれだけ背中を押していただいたか図りしれません！ 更に4毒抜きだなんて❗️今まさに実践4ヶ月目です。これからも沢山のお仲間が増えますように❤私は肌の毛穴が引き締まり、目がパッチリしたように思います。
私も吉野先生のチャンネルを数年前からよく観ています！現在はまた食べてしまってますが、２年ほどのぶさんと同じく小麦や甘いもの乳製品などやめてました。その時期は体が自然と痩せて、食事に満足感を感じるようになったり昔から痒かった体が治ってました✨ちょっと太らないといけなくなり、色々食べるようになってしまいましたが当時すごく体の調子は良かったです😊
コメント欄に貼ってある動画が一番心に刺さりましたのですでにご覧になったとは思いますが再度観てみてください
のぶさん素敵！いいことばっかりじゃないですか！！！わたしもよしりん先生の4毒始めましたがスパッとやめられたのぶさんはすごい👍お話の内容もとってもよくわかりました。ありがとうございます😊
吉野先生のお話は拝聴しているのですが、なかなか実践できていません。一気にやめるのは(性格的にも環境的にも)難しいので、少しずつ減らしています。料理の際の油系が一番難しく感じています。1ヶ月でそこまでの効果が出るのはすごいですね！ おめでとうございます。👏👏👏 ノブさんの体験談、勉強になります。🙏
同感です。揚げ物は以前から控えてましたが、炒め物が多かったです。グルテンフリーのパスタを探したり手作りマヨネーズ作ったり足掻いてますが中々完全にはいきません。甘い物好きでしたがこれはどうにか‥でもフルーツは食べたり💦完全4毒抜き達成は凄いです。ボチボチ行きます
@ ノブさんのようにスパッと止められて、効果をすぐに感じられるのは凄いですよね。ストレスを溜めないように、少しずつ頑張っていきましょう。💪💪
おはようございます😄のぶさん、よしりんの素晴らしい健康情報を配信して下さって、有難うございます😆🎵🎵たくさんの人が健康を取り戻す為に、尽力して下さる気持ちに感謝です😄✨✨✨
おはようございますこちらこそありがとうございます♪
たまたまおすすめに上がってきました〜私もよしりんの4毒抜きして8ヶ月ですコメント欄、めちゃくちゃよしりん知ってて嬉しい😆食育って大切❤
身体改善決行し始めた時に吉野敏明さんを見てから4毒抜きを始めました。元々甘いものや味の濃いものとかは好きでない方でしたのでそこは助かったかな…w始めて８ヵ月ですが100%…とは言いきれませんが💦😅これからも続けていきたいですね😊そういう人がもっと増えたら嬉しいですね😊❤️
かっこいいですね。いけおやじ。大〇の話とても共感させてもらいました。誰にも自慢できませんがとても感動しますよね。おならも減って、たまにお風呂でしますけども無臭です。私は肛門周りがむずむずして、黒ずんで恥ずかしくて銭湯に行く時に気にしていましたが、現在綺麗になって嬉しいです。4毒抜きは素晴らしい結果ですね。止められません。発信ありがとうございます。周りにも家族にも理解されなくてもyoutubeに仲間がいるので嬉しいです。
私も４毒抜き、3年間。3つめの難病を患い、入院治療と言われたので拒否したら「もう診ないから」と医者に言われた。難病って治療法が見つかってないから難病に指定されるのに入院したって治るはずないですよね？４毒やめて、シャンプーを石鹸に（洗濯洗剤や食器洗い洗剤も石鹸）庭で育てた野菜を食べて、持病とされてた病の薬もやめた。現在まで病院へ行っていないが、難病の進行も悪化もせず、むしろ体調が良くなっている！
分かります。4毒辞めると身体が軽くなり疲れにくく成りました。不思議です。
むしろこれが本来の自分なんでしょうね♪
のぶさん♡食生活をスパッと切り替えて凄ーい！✨身体は正直だから、これからの変化が楽しみですね😊❣️
ノブさんと吉野さんが繋がって嬉しいです🙌🏻私も4毒始めて１ヶ月が過ぎました。乳製品と植物性油は楽に抜けました。パンとスイーツ抜きが少し苦行です😢
私はスーパーに行く時に買い物リストの1番上に「お金払って太りたい？お金払って病気になりたい？」って書いてメモしたもの以外を買わないようにしています。お家ではパンやスイーツが入らなくなるくらい白米を食べて、口寂しい時は小さいおにぎり（ご飯を多めに炊いておく）を食べて頑張ってます😊手足の冷え、マシになってきました🎶一緒に頑張りましょ〜🌈
梅茶さんアドバイスありがとうございます！メモいいですね📝お金払って病気になりたくない🥲おにぎり作戦は以前から実行中なのに、なんて欲深いこと😭他のものがいらないくらいもっとお米食べないと！
@@mochi-i1v
4毒辞めて3ヶ月になります😌のぶさんと同じように座るときの癖があり足にカサカサとした黒ずみがありましたが、今自分で確かめて見たら綺麗に消えていました😌驚きです😇体重が落ち体も軽くなりいい事づくめです
いいこと尽くめですね♪
「めんどくさいコメントは勘弁して下さい」 ウケる！ そうですよね！4毒 というワードを見てから「もしかしてこの方も吉野先生の動画見てるんじゃないか？」と思ったら見てるどころか最後に紹介していてビックリでした❗海外在住ですが4毒を続けていました。日本に帰って来たら美味しいものがありすぎて食べてしまいました。4毒をやめると朝起きたときの感じがすごき違いました❗
のぶさんもよしりんの動画観ていらっしゃるのですね❤嬉しいです😊
私もよしりん動画はほとんど観てるよしりん大好き人間です！もちろん、4毒抜いてます♪5悪は完璧ではないけど、かなり気をつけてます❢身体の調子もいいし、肌の調子もいいし、体重減るし、料理も楽しいです。湯シャンもしてます😊
のぶさん、すっぱり４毒抜きされててすごい😆⤴見た目の変化、顔つきが穏やかでゆったりとした表情に変わられてますね！私もよしりんの動画、毎日見てます😊すっぱりとはいかず、植物油と砂糖抜きから始めました。また、主食はなるべくご飯を食べる、あとは重ね煮の野菜を料理に取り入れています。湯シャンも、油分の入ったアフターバストリートメントを使うので完璧ではないですが、シャンプーを少量毛先でモシャモシャして、地肌につけないように洗っています。健康と幸せの輪が広がっていますね！嬉しい🥰
お早う御座います。面倒臭い話はごめんと言われても、自分は面倒臭いとは思っていないので、お話しさせて下さい。私も4毒始めましたが、調理担当者としては、大変でも、続ける決心中の朝。ヨシリンのお話に匹敵するくらい、お話し上手でした。👏 👏 👏 👏 終わり。
もう最近は、スーパー行っても、毒しか売ってない気がする。。。
買う物が無いです。
野肉魚の売り場以外ほぼ用がなくなりますよね笑笑
私も半年前に吉野先生のRUclipsに出会って実践しています😆甘い物だけはまだスパッとやめれていないですが😢今では、吉野先生の朝のライブ配信を視聴するのが日課になっています。「食べる事を丁寧に味わえるようになった」本当にのぶさんの仰るとおりです。よしりんの名前が出てきて嬉しかったです❤
女性の多くは甘いものみたいですね。。
まず、のぶさんストイックだなぁって！でも、楽しみながら自然に出来るのが凄い♡私もやろう！ではなく意識することをやってみようかな😊
元々この四つに対する依存度があまり高くなかったからストイックってのともかなり違くてスムーズにやめられたよ♪
江戸時代の観相学の大家、水野南北先生の教えを思い出しました。具体的な食べ物のことというよりは、食べ方や飲食への向き合い方を人間の生き方にも通ずる開運法であるとして述べられておられます。自分も、RUclipsでたまたま聞いて納得して今反省中ですが同じように4毒というのも通ずるお話だと感じました。身体は食べたもので出来ているのでまずは1ヶ月やってみようかな。こんな気軽なところから、どんどん拡がっていくといいですね😊
肉から油が結構出るので、鶏ステーキやハンバーグ、生姜焼きなど、何でもできます。目玉焼きはフライパンに水を入れて卵を割って蓋をすればできます。フライパンにくっつきそうなら水を入れれば野菜炒めや麻婆茄子青椒肉絲など中華料理もできます。
生姜焼きは、みりんの代用は何を使われてますか❓️
はじめまして。吉野さんのRUclipsをよく見ているからか、のぶさんのこの映像が流れてきました。私も実践して2か月になります。家の4毒を全部捨てて買わないようにし、朝晩やのお米は玄米炊いてぬか漬けやみそ汁、蒸し野菜やお肉など食べるようにしました。昼は社食なのでわずかに摂ってしまうけど、この2か月だけで5kg近く減りました。米はどんぶり山盛り食べても体重がどんどん減っていきますし、のぶさんの言うようにうんちと爽快感が良いですよね。人間ドッグも今回15年以上やってて初めて異常項目ゼロになりましたよ。4毒ってほんと毒だったんだなとつくづく思います。今は体が軽くなり快調です。体重も減って、体が快調になっているし、食べ物もおいしいのでほんと楽しく実践しています。ぬか漬けは「SUGIDOCO」という杉の箱を買って漬けると、水もたまらないし、杉の香りも良くておいしいですよ。お互い楽しく続けていきましょう。
そうなんですよね〜自分一人なら簡単に四毒止められるですが…この話をすると、夫の機嫌が悪くなります😢
おっしゃる通りです ときには 夫のおかずと自分のおかず 別に作り忙しい早くから気づき実践しても ちゃんと実践できない何かと支障があります そんな中途半端な自分が嫌になる
機嫌悪くなりますよね😢私は家族に内緒で4毒抜きご飯をだすことにしました‼︎ぜんぜんバレません！
私も4毒抜き弁当を持たせてますが、自分で好きな揚げ物を買われては水の泡なので、雑穀米をぱんぱんに詰め込んであげます。満腹になってコロッケも追加出来ないように😊
@@かんいちお宮-r5u先手を打つの分かります‼︎‼︎大変ですが家族の心と身体の健康のために頑張りましょー😆
分かります〜。うちのパートナーも四毒大好き人間なので、良かれと思ってよしりんの動画を見せたら、大激怒でした💦もともと健康に関心がない人でもあり、自分を否定されている様に感じるらしい💧別メニューで食事を作る事が多いですが、私も四毒を抜こうとして反動が来る事がまだしばしばあるので、良い加減で実践して行こうと思います🌱
4毒抜き、よしりんのRUclipsに7月に出会いました😊のぶさんのRUclipsは数年前です😅 のぶさんがよしりんの4毒抜きを実践されてて感動です💓
ありがとうございます✨湯シャンしています（場合によりシャンプーのみする時がある）四毒抜きも始めています（甘い物で果物等まだ止めていない物アリ）よしりんよりお話が伝わるかもです😂本当にお話の構成もお上手✨✨✨のぶさんのようなお方が発信して下さったらもっと広まるのになぁ～なんて前から思っていました😂私ものぶさんのような体感を得たいです。ありがとうございます✨
凄いデス😮私もよしりんのお陰様で四毒抜きにトライしています😊完璧ではないですが😅日本中に広まっていくと思います❤私もがんばりまーす😊
私も4毒やめて3ヶ月になりました。行動が俊敏になったり肝斑？が薄くなってきました。玄米も試してます。勿論湯シャンも実践中ですよ
元々魚釣りが大好きで夫婦で釣りばかりしていたので捌いて食べることは年中していたのでラッキーでした♪
おぉー！よしりんのRUclipsは私も4年前からいつも見てる〜^ ^お酒まで辞めれるとはすご〜い😆やっぱり健康あってこそ。私も夏に脳梗塞になって考えさせられた😅四毒すぱっと辞めれるとは素晴らしい👏
初めまして！同じ歳で同業者の者です。共通の知り合いはけっこういるので以前からsnsなどよく拝見していました！この動画見てから実践して1ヶ月経ちました…たかが1ヶ月でもノブさん言っている効果を幾つも実感してます♪💩本当に快適で匂わないです（笑）今後も投稿楽しみにしています😊
はじめまして♪しっかり四毒抜くと驚くほど早い段階で驚くような効果を実感できますよね！こんなに素晴らしい食生活を知ってしまうともったいなくてもう元には戻れない（≧∇≦）
吉野先生のRUclipsに出会いう前からのぶさんさんのRUclipsに出会ってました繋がったのが嬉しいです私は10年前から3毒抜き半年前から油抜き始めました完璧にはいかないですが楽しみながらやってます
10年も凄いです。
私も60歳から小麦粉 植物性油 乳製品 お菓子辞めました 現在65歳で血液年齢が60歳〜50歳になりました体重も１０ｋｇ減って 精神状態も良くなり 2〜3時間は平気で歩けます（なんなら走れます）食べ物は大切ですね 玄米 もち麦 具沢山の味噌汁 余計なお金を使わなくなりました いい事ずくめです♪
ご視聴ありがとうございました
動画内でご紹介した
【吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜】
の動画はコチラから
☟☟☟
ruclips.net/user/live8r_pRjtOqaQ
www.youtube.com/@@yoshinodo
第3回ライブハウスからのライブ配信の模様は
コチラから！！
☟☟☟
ruclips.net/user/liven0JfE6SgCSY
◎サブチャンネル【野武屋音楽館】はコチラ
☟☟☟
www.youtube.com/@@nobuyamusic
よしりんの白い悪魔３兄弟(白砂糖·乳製品·小麦粉)の時代から実践しています🤩(時々チートディも含むw
)
私も吉野敏明さんのRUclipsは毎日見ています!人間は毎日食べているもので出来ている、まさにその通りだと思いますね。健康って本当に大事ですよね!
毒をバラまいてる犯人と、薬や知識をバラまく善人が同一組織である…これをマッチポンプというのですが、政治とはずっとそういうものらしく、
有機やオーガニックなどもナチス時代から使われていた手法だと云われています…現状とてもきな臭い方向に進んでおりますゆえ、正しい知識からの戦争誘導にだけはお気をつけくださいませ…政治に利用されませんように…🙏
チートデイって。。（≧∇≦）
実は健康ってお金も時間も労力も使わずに楽しみながら手に入るんだって実感しました♪
わたしも4毒止めて2年くらいになりますが楽しいです。
コンビニ行っても買い物するもの無くなったので無駄遣いも減りました。
あと周りの友人関係が変わりました。
ちなみに私は飲食店(小料理屋)をしてますが、提供する料理は密かに4毒抜いてます。
お客様にはあまり気づかれてないと思いますが。
やっぱり自分が食べられないものを人に出すことができなくなりました。
この動画を発見して嬉しいです。
小料理屋さんされてるのに甘味を一切使わないとか素晴らしいですね😊
4毒は依存性があるから飲食店はこぞって使うのに😂
三毒はいけても甘味料はなかなか難しいのに素晴らしいです😊
我が家も塩と醤油と出汁を使い倒してます😊
同感です 正面切ってやると人は反発するけど 内緒で4毒除去すると 身体が答えを本人に伝えてくるから、うちの料理食べてると体調が良くなる と言ってみたらいいかも、何で？って聞かれたら 来てくださる方への"愛情"です って言ってみてはいかがかな、だからまた来てねって 愛情料理作って待ってるよ てな感じ
常連さんが 最近体調が良くなってきたんだよね？ここの料理食べてるからかな？って言ってくれたら嬉しいね どう作ってるの？って聞かれたらネタばらし😊
お店行きたいです
4毒抜いている料理を出してるんですね！素晴らしいです💕
4毒抜きということを提示したら有り難いです。
お店、伺いたいです。どちらで営業されているのですか？
4毒抜きを始めて3ヶ月目です。あれだけ買い食いで甘いお菓子を食べていましたが、今は食べたくなくなりました。ほんとに金が掛からない。ラーメンなんかも大好きでしたが、やめまひた。やり始めは物足りなく感じましたが、糠漬け、焼魚、刺身、十割蕎麦、焼き海苔が元々好きでしたが、今まで以上に美味しく感じます。鼻に感じていた不快な臭いがするよくわからない症状何あったのですが無くなりました。吉野先生の説明もわかりやすく知って良かったです。日本人の戦前の食事に戻して健康を取り戻せば、莫大に膨れ上がった社会保障費も減るとおもいます。気が付いて目覚める日本人が増えて欲しいですね。
自分が変わればそれに気づいた人が勝手に興味持ってくれるはずです♪
@@nobuyahonten 名言ですね♪
ですよねp(^-^)q📣
自分の身体で実験してます。
少しずつ何かが変わってきてるのが何となく感じております。
私も3ヶ月目です😊かなりの効果を感じています♪
私自身も随分前から吉野敏明先生の日本🇯🇵の病を治すYou Tubeで毎日見いて🙆実践してます🤗
あの方のお話には嘘も矛盾も全く感じられませんからね♪
わあーまじかー！知ってるRUclipsrが脱4毒始めてくれるの嬉しい！！
数日で欲消えますよね〜
ホント！嬉しい！！よしりん先生とのぶさんのコラボ♡
ズバッとやめて１ヶ月半！励みになります！続けよーっと♡
私も吉野先生尊敬しています！看護師ですが子供の頃から悩まされていたアレルギー鼻炎も花粉症も小麦を減らしていくとスッキリ良くなりました 自分が乳癌になり現代医学に疑問を持ち病院は病を治す所ではないと気付くまで長い時間がかかりました のぶさんのように食生活の改善で健康になる人が益々増えるといいですねー😊ありがとうございます❤
こちらこそありがとうございます♪
私も吉野俊明先生の動画を見て実践しています。
楽しんでいきましょー♪
✕俊明
○敏明です
わーお😊よしりんとのぶさん❤嬉しいでーす🎉
4毒抜き始めて4ヶ月、やっぱり共感できる人は繋がるのですね！
湯シャンはのぶさん❤
４毒５悪はよしりん❤
大好きなお二人が繋がったー❣️とすごい嬉しかったです😊❤
よしりんって言ったら 吉野さんは嫌がりますよ 宗教じゃないって怒られますよサイエンス 日本の病を治す 吉野敏明チャンネルです
不思議ですよね…あるひとりの人に惹かれると次々に自分の元々の興味のある人に繋がっていく。この経験を何度かして、直接お会いしたこともない人たちとの縁がどんどん繋がっていくってなんなのでしょうね…本当に不思議…😊
本当だね 輪がひろがっていく
インターネットはそういう仕組みになっています
だからこそ考え方がどんどん分かれていくんですねえ
それがアルゴリズムですね。
@ 『アルゴリズム』検索してみました。
解ったような解らないような…😅
本を読んでいても次々に違う作家に繋がっていく…アルゴリズムというものなのですか？
4毒抜きを配信して下さりありがとう御座います😊
ご視聴ありがとうございます♪
私も吉野先生の動画を見て実践して、3ヶ月たちました。
様々な欲求をコントロールできるようになり、体重が5kg・体脂肪が5％減りました。
5キロぶんの毒をせっせせっせと食べていたかと思うと恐ろしいですよね。。
私も実践してまーす！🙋🏻♀️変化が出るから、続けられます！
今後も楽しみですね♪
私も毎日よしりんのライブ見てます❤
4毒抜いて２ヶ月ですが、抜いて1週間で10年来の足のむくみが無くなりました！
まいにち腹痛があり軟便でしたが健康的に回復しました。
頭の中がスッキリしてモヤモヤな気持ちが無くなり心の中がいつも凪の状態です。前は不安になりがちな性格でしたが、不安が出てこなくてなりました。
判断力が上がって冷静に物事を考えられるようになったので、やるべき事、優先順位などを以前よりしっかり考え行動できるようになりました。人に対する接し方でも、冷静に考えて丁寧に出来るようになりました。
シミが薄くなりました。顔にポツポツ出ていた脂の塊は、よーく見ないと見えない状態にまで小さくなりました。
新しい髪の毛がけっこう沢山生えてきて、顔の周りの生え際がもっさりしてます。
あとは、4毒抜くと多くの病気を遠ざけることになるみたいなので、病気の心配をしなくなりました。
体臭が薄くなりました。
毎日だるかったのにダルさ0です。そして疲れにくくなりました。
体重は5キロ減りました。いつもお菓子食べたい、パン食べたい、と食に対しての欲が強かったので太ってました。でも、そんなに欲しくなくなりました。以前は食事時間の前からソワソワしていましたが、今は昼食時間を過ぎてから気づくことがあったり、食べない状態が気持ちいいとさえ感じます。
食費も減りました。その代わり体にいい醤油、塩、味噌などを買うことが出来ました。
よしりんのライブを見てると納得するので4毒抜きを続けられます。
すごい変化！ 実感できて良かったですね♪
こんにちは、私も4毒抜いて一ヶ月になります。吉野先生のユーチューブは毎朝聞いています。おなかいっぱい食べても太らないし、エネルギーもあるので疲れません。のぶさんを久しぶりにお見かけしたのですが、若返られましたね。お世辞ではありません。活動的になられたことも影響しているのでしょう。これからも4毒抜きの生活を一生続けていきましょう！😊👍
こんにちは
数週間前に髪をバッサリ切ったのも大きいでしょうがきっと食を変えたことでいろんな変化が起こってるんでしょうね♪
初めて動画を拝見しました､4毒抜き実践されてて凄く嬉しいです！
私も吉野先生の4毒抜きを半年実践しています。お菓子好きだし麺類も食べていたので体の変化は凄くありました(坐骨神経痛､鼻づまり､浮腫､体のだるさ､PMS症状 鬱症状)
何より精神性が変わりました！目が覚めました。
多くの人が4毒に気づいてくれる事を願ってます。
穏やかな気持ちで日々過ごせるというのが一番の宝ですよね
私も４毒抜きを始めました。
１年前から小麦粉と砂糖を、極力抜いていましたが、４毒抜きにして身体が激変して、疲れにくくなりました。
どうしてこんなに疲れているのか、体調が悪いのか、病院へ行っても、どこも悪くない！甘えているだけだ！と怒鳴られ、それ以降病院へは行けなくなっておりました。
初めは米も良くないという、サプリメント推奨のDr.の本を読んで、お米も減していたのですが、お腹が空いてナッツを食べていたら、リウマチのように指が痛くなり、You Tube を検索して吉野先生に辿り着きました。
植物油が日本人は全員取りすぎで、ナッツも植物油です。と仰られていたのでスッパリ止めました。
お菓子やパンを止めるのは、難しいという人が多いですが、止めるとあんな物をどうして美味しいと思っていたのか、不思議でたまりません。
３ヶ月、３年、そして残りの人生は４毒抜きにして、日本に産まれた事を感謝し、私に出来ることをしたいです。
中毒おそるべしですよね。。
病院の先生、答えを言ってくれてますね。甘えてるだけだ！（甘い物取りすぎ）
落花生も？
同じ美容師の仕事しています
とても納得しました。私も吉野先生の動画みて小麦粉
揚げ物をやめました。そして今日ノブさんの動画をみて かなり説得力を頂き オリーブオイル乳製品も本日からやめて見ようと感銘受けました。感謝します❤
吉野さんのチャンネル見て来ました〜❗️ありがとうございます😊
ありがとうございます♪
久しぶりにノブさんを見ました
スッキリした顔、性格になっていますね
私も同じ頃四毒止めました
血液検査結果が良くて
また頬がシュッと引き締まりました
のぶさんも4毒抜きやったんですね💕
私は4毒抜き始めて、約3ヶ月。
体重７キロ痩せ、足のむくみが取れ足が細ーくなりました！
私、57歳！
肌ツヤツヤになって来ていて、ファンデーションを塗らなくてもいい日をめざしています❗️
楽しーよね❗️🎉😊
のぶさんのチャンネルでまさかよしりんの話が聞けるとは！
とても嬉しいです😊✨
私も4毒抜きを始めて2ヶ月程ですが、生理が軽くなったり肩こりが無くなったり、様々な体の変化を感じています🎶
まだ周りで実践している人がいなくて、この話をすると変な空気になってしまい孤独を感じていました😹
のぶさんのように体験談として発信してくれる方がいて本当に嬉しいです💓ありがとうございます✨
これからも動画を楽しみにしています😊
私も よしりんの話に納得でき、4毒抜きの食生活を実践しています。お米が美味しいです🍚
湯シャンも もちろん実践中😊
私は、今朝このお話を聞いて数年前から知識では知っていましたが
初めて本当に4毒を抜いてみようと感じました。ありがとう❤
ご自分に起こる変化を楽しんでくださいね
私は、過渡期ですが。
よしりん🤩族です。
単純に、ノブさんもこっち側で嬉しい💖 ̖́-
4毒抜き一ヶ月経ちました！夜中から朝の手の関節の痛みが消え、ファンデを塗らなくても綺麗なお肌になり、階段を上がる時、足が重く感じていたのがなくなり、スタスタかけ上がる事ができる様になったり、やはり精神性が上がったという事も大きいですね。
これは、日本中に広がっていくでしょうね！
当たり前になる日が来ることを楽しみにしています
そうなればいいですね。
私も最近、吉野先生のRUclipsを見出してとても共感し、納得しました‼️
なかなかスッパリとは出来ませんがそれでも精神的にも体調も良くなっています😊
皆で健康になりましょう♪
のぶさんのところは御夫婦同じお考えで本当に羨ましいです❤
吉野先生の動画は前から拝見しておりましたが、観ていると夫から、またそんなもの観てと嫌がられるので、夜、密やかに観ています💦
なんと、私にとってタイムリーな話題！
私は、この1ヶ月半ほど、謎の腹痛に悩まされ続けました。とにかく油ものや小麦粉ものを食べると下痢し続けました、、、（こんな事生まれて初めてでした）
それで、しょうがなく、ご飯と梅干しや魚、お豆腐など、シンプルなものを強制的に摂る毎日を送りました､､､そしたら、下痢はしないし、体重は減って身体が軽いし、全体的に体調は良くなるし、前より快調な日々を過ごしてます！
やはり日本人には、こういう食べ物が合ってるんだなぁ､､､と、しみじみと思いました
でも私はカボチャやお芋などは今でも食べてまーす😅
更年期症状で婦人科にかかったところ、漢方に詳しいお医者さんにのぶさんの動画がいいよと勧められてから、毎回参考にさせていただいてます。ありがとうございます！そんな折にまさかのよしりんの四毒のお話！私もだいたい１か月くらい四毒抜きを実行しておりますが、頭皮のニオイがしなくなって、ワキガ体質なのですがほとんどワキのニオイもしなくなりました。そして頭の回転も良くなった気がしています。20代の娘も頭皮のニオイに悩んでいるので勧めていますがなかなか実行してくれず、しょっちゅうグミを食べている状態です・・・説教も説得もしないというのぶさんのスタンス、本当に納得です。やるかやらないかはご本人次第ですよね。今後も四毒抜きでますます元気に過ごしたいです！応援しております(^▽^)/
🎉なんと、私もです！😂
4毒止めると、精神性が研ぎ澄まされますよね！ 変わって行く自分を楽しんで、毎日4毒抜きを実践中です😊
そう、ありがたいよね。夕方のあの寂しく、無気力になるあれがとても、嫌たった。穏やかな気持ちですごせますね。
この知識をどれだけ調べて知ってても何回も納得しててもどうしで意思の弱さで食べてしまいます……なので理解したうえで実行できる方は本当にすごいです…😯
それが中毒の恐ろしさです
タバコ、酒、パチンコ、覚醒剤とおんなじです
理性で簡単に抑えられないのです
私も11月から、四毒抜き始めました。
体験談の動画は初めて見つけました。
ちなみに、66歳の健康オタクの男性です。
うちは、カミさんが菓子パンや甘いものやヨーグルトや揚げ物を食べていますが、説得は出来ないので、自分の変化を見せて気づいて貰うのを待っています。
四毒抜き動画をこれからもお願いします😅
私は体調が悪くなったので、４毒抜きを始めましたが、うちの母は高齢でありながら、雑食で何でも食べたいように食べていて、至って健康です。義理の父もヘビースモーカーであり、何でも食べたいものを食べていますが、健康なので、体質は人によって違うのだと思いましたが、体調が悪くなったら、４毒抜きを試してみるのは私も快方に向かっていますので、有効だと感じているこの頃です＾＾
半年前はいわゆるおばさん体型でしたが4毒やめると日増に痩せてでも体は元気！目もよく見えるし咳も痰もでない！15年間痛かった股関節が治りシミも薄くなった、落ち込まないし、イライラしない、良い事しかない🙆昔の人は皆健康だったんだなと思います。今が皆病気がちで以上だと言うことに気付きました👍
４毒抜いて２ヶ月です！
５キロ痩せて肌も良くなってきました。
湯シャンは１０年です。
髪は良く褒められます。
４毒抜きと湯シャンはサイコーです❣️
シャンプー全くなしでしょうか？
私も前しましたが髪がパサパサになってしまいましたが...
@@西爛-v7c
全くナシです。
温度は40度以上にしないようにしてます。
温度が高いとパサつきます。
しっかりと時間をかけて洗うと地肌から皮脂が出てコーティングされ潤います。
@@eripiey1016
そうなんですね！
早速やってみます
ありがとうございます~^^
日本人は、本質を観る力があり本当に賢いと思います❤️🗾🌏🥰
吉野敏明先生の動画をいつものように見ようとしたら、この動画に当たりました。終わりの方で吉野敏明先生の動画を見て4毒を抜いたと言ってます。
おお 共感する人がアップしたものか。
ますます心強いです。
吉野敏明先生の動画に出会わなかったら一生気づかなかったと思います
4毒抜きうちも3ヶ月前から本格的にしてます😊
あきらかに体調良くなりますよね。
買い物も楽になりましたし、料理するのも楽しいですよね😊
明日はよしりんチャンネルのなかまがまた増えるかな🎉
元々魚釣りが好きで釣った魚を調理することはやっていたので無理なく移行できました♪
意思が硬い！皆様素晴らしい 、私も心がけてはいますが、人が来たり、孫たちとの食事や呑み会なんてなったら総崩れ、甘いものも罪悪感持ちながら食べちゃったりします
ノブさん見てると決して無理してるのでは無い様子だしスッキリして楽しそう、どうしたらそうなれるのか、羨ましい限りです
そもそもが四つのモノへの依存度が低かったので気合いも根性も努力も何も必要なかったです
私も特に何かを患ってるわけではないのですが、
自分の身体の中身をクリーンにしたい欲望が無性に出てきて、
四毒五悪断ちして3ヶ月です。
食への関心・探求・感謝も深まりましたし、
何より調子が良いです。
情弱だった自分に後悔してます。
もっと早くやっとけば全細胞が凄いことになってたのではないか、と。
吉野先生ご存知とは勝手に嬉しいです🤗
よしりんの言ってる事納得なんですよね。
のぶさん4毒スパッと羨ましい❗️
でもでもあののぶさんがお酒を飲んでないなんて😅驚きです😂
飲みたくなったら飲むんでしょうが今は全くその欲求が無いのです♪
私も4毒抜いて、ノブさんと同じくお通じの話一緒です。まさか見ていたとは❤😊
毎朝立派なバナナです（≧∇≦）
素晴らしすぎる！！
興味深く拝聴させて頂きました👍🎉
私も毎日朝から菓子パンとおやつは和菓子や煎餅にお餅や果物など普通に食してましたが吉野敏明さんのチャンネルに出会い７月くらいから四毒抜きの食事を始め毎日快調に過ごせるようになりました。
のぶさんのチャンネルは美容講習のころから興味深く拝見して居ります。湯シャンものぶさんから教わり続けています👍✨
ありがとうございました👋
これからも色々な情報楽しみにしてます👋✨
びっくりしました！私もまだまだ完璧ではないですが、全身アトピー肌で、頭皮もボロボロ、膿の匂いがしていた次男の肌がサラスベ肌へと劇的に改善しました。私自身もシミが薄くなったように思います。😊
スパッとやめる、が難しいですが、、、
徐々に辞める方が良いと思いますよ。苦痛になったら意味ないですからね😅
控えめになるだけでも全然ましですからね！自炊メインなら良いんじゃないんでしょうか！😊
ありがとうございます✨
成果が出るとついつい嬉しくなって、家族にも自然に４毒抜きへ移行してもらえたらと、頑張っちゃいますが、苦痛になっていないか、振り返りながら実践していこうと思います😸
私もアトピーを治したくて四毒抜きに辿り着きました。励みになります。頑張ろうと思えました！
素晴らしい変化ですね❗️
私も完璧ではありませんが、必要最低限に量を減らして3か月経ちました。
のぶさんと同じく、めんどくさくて動けない事が減りました。それと粉瘤が小さくなった気がします✨
長期的にやるのが大切なので、ぼちぼちでやっていきましょうね✨
@@あーちゃん-q6t
アトピーで悩んでる方が、身近にいなかったりするので、気持ちが分かる方がいて心強いです😊以前は身体の痒みのストレスで睡眠中も歯ぎしりが凄かったのですが、まったくなくなりましたよ😊
お互い、幸せになりましょう！
私もゆる実践中です。私は過去甲状腺の自己免疫疾患をやっているのでそれが植物性油が原因だったとよしりんに教わりました。なかなか完璧に断つことはできてませんが、頑張ります😅
万年アレルギーで花粉症、上咽頭炎でもう諦めてましたが小麦やめたら全部治りました。はぁ、なんなんだろうこの世界は。
つまり毒を食べさせられていたということですね。。
私も上咽頭炎で、終わらない通院をしていました。（週1-2の通院がなかなか難しく何週か通って行けなくなるのがループ）
以前痒み止めのつもりで市販のアレルギールを飲んだら、上咽頭炎の症状がでなくなり驚きました。もしかして上咽頭炎はアレルギーの症状…？と。
その後小麦をやめて、上咽頭炎や猫アレルギーやら花粉症やらが一気に治り…😂
この世界は何なんでしょうね😭
気付きをもたらしてくださったよしりんには感謝感謝です🙏🏻
中学生の息子が3ヶ月ほど、4毒を避けた食事に変えています。学校もあるので完全にでは無いですが、イライラしなくなって、穏やかで4毒を気をつけてない時の面倒くさい！の、口癖がなくなりました。びっくりです。このまま続けてくれたらいいのになぁって思います。
息子さん素晴らしいですねー👍✨きっかけは何だったのか気になりました❤😊
@@圭子さん コメントありがとうございます😊お菓子、ジュース、アイス食べ放題で困っていたんですが部活を引退して夏休みに5キロ太り、やばいと思ったみたいで。お菓子、ジュース抜きで5キロ戻りました。、そしてそのついでに夜ご飯朝ご飯は4毒なしメニューにらめっと変えました。ほんまに精神が変わると息子を見て思いました！
よしりんの紹介してくれてありがとう😊❤
私も４毒抜いてそろそろ１年です。いつもなら2月頃から5月までの辛い花粉症があるのですが、今年は全く出ませんでした。白米玄米は山盛り丼飯で肉も魚も野菜も、お腹いっぱい食べても、体重、内臓脂肪ガッツリ減りました。
４毒とは良く言ったものです、本当に毒だったとわかりました。菓子パン大好きな🚚ドライバーの夫が検診で高血圧と指摘されたので、それを理由に朝昼は爆弾おにぎり(中身工夫)3つ持たせるようにしました。夫は外食代が１日2000円だったのが500円以下(飲み物)になったと言っています。４毒抜きはメリットしからありませんよね。
👏👏👏👏👏😊
私も四毒抜きをさせて頂いてます。
全て同意見です‼️
それ以来汗の匂いも無臭になりましたし、
痛くて背中に回せなくなった右腕もいつの間にか回せるようになりました。
この生活は感動そのもの❤❤❤
さらにストレッチなんかしちゃったりするともっと良かったりして♪
@ あー❣️やってみます。ありがとうございます♪
そうなんです、その通り!！✌嬉しいな～❤😆 私も実践しています。 正に仰る通りで、付け加えるなら、体があまり汚れなくなりました👍️ 服の襟とかの汚れが付かなくなったと言って良いくらいに😉 変化があると益々嬉しくなりますよね😊
のぶさんが４毒やめたというサムネを見て、ビックリしました！
数年前から湯シャンにしていた私は、たまにのぶさんの動画を観ていました。
私も、吉野先生の動画を観て、春から４毒抜きにしています。
疲れやすく、冷え性で悩んでいたのですが、かなり回復してきています✨
甘いもの好きでキレやすかった主人も、だいぶ変わってきているし、本人も便秘や頭痛がなくなったと喜んでいます✨
あと価値観が変わってきているのも感じます。
今までは、外食で美味しいものを食べるのが楽しみだったのに、家で煮物を作ったり、温野菜にして常備したり、青魚を積極的に摂るようなり、一日２食が３食になり、目覚めも良くなって思考もクリアになってきています😊 お魚、米がさほど好きではなかった私が、今は秋刀魚やイワシを焼いて、煮物と味噌汁で食べるご飯が一番おいしいです💛
毎食のご飯が楽しみになりますよね♪
のぶさんの動画で湯シャンを始めて、よしりんの動画で食生活を見直すことになり、イイねボタンを押すお二人が繋がるって、みなさん書かれているように、視聴者からすると嬉しいことだと思いました｡
口から入るのもので体が作られているという、単純明快なことを、作られた依存によって気づかないようになっていました｡
お湯でしっかり地肌を流して、髪の毛だけワックスを落とすためにシャンプー剤を使って洗うようにしてから、地肌が柔らかくなってきました。
毎日2度洗い、思春期の頃から変わらない習慣だったけど、年齢によって代謝も変わるんだから、体への向き合い方も頭使って変えないといけなかったことに気づかず…
少しづつ、日本人が従来行っていた習慣を取り戻していきたいなと思ってます。
のぶさん、感謝してます｡
これからも良い情報の発信をお願いします😊
始めまして。実践して体感して納得して続けているというのが丁寧な内容でしっかり伝わりました。
私も大病患ってからよしりんの動画と出会い【4毒抜き】を始めると血液検査の結果がみるみる良くなって実感してます。時々甘いものを食べたりするとちゃんと次の日下痢ピー耳鳴り皮膚のかゆみを感じて「やっぱりね」と。よしりん先生は日本民族がで日本国で育つ当たり前を言ってるんだと思ってます。この体はその土地で採れたもので出来てると実感してます。腸内環境が正常になってると実感しますよね。今現在健康な人にはこうゆう体験は興味がないと思いますね。体調不良や体調管理は実感しないとなかなか気づかないと思います。今後も続けていけるよう仲間の話は励みになります！
のぶさんの説明は凄くわかりやすいですね
私もよしりん先生のRUclipsを見て始めたばかり
で8日目になりま
す。
70歳を過ぎたお婆ちゃんより
よしりんチャンネル拝聴してます。挑戦したいなぁと思いつつ、家族もいるのでなかなか踏ん切りつきません。スパッと4毒やめたのぶさんすごいです
コメント欄に貼った動画を皆さんで一緒に観るなんていいかもです
通りすがりの者からの発言許してね^_^インスタグラムで、「家族の理解を得られない人の四毒抜き食堂」と検索してみてください！そのタイトルでとっても素敵なママさん、家族に内緒で四毒抜きのメニューを毎日作って、紹介されてます。
要は四つの食材さえ抜けば後は工夫次第で美味しいモノを作って出せばご家族も知らぬ間に健康になられるという素晴らしい発想です^_^
私も心身共に元気でいられる食育環境きちんと見直しました
私にとって「健康が宝」だからです
家族で共通意識持っているから理解してもらえて嬉しいです
最低でも一緒に暮らす人とは共有していないと続けるのは難しいでしょうからね
やりたいけれど 家族がいるとうまくできない 一人暮らしならできるだろう
新しく家族を作るときには自分がしっかりしていればできるかも
ノブさんから、よしりんに繋がるとは思いませんでした😳私もノブさんの動画の少し後によしりんの動画に出会い、体調も良くなり疲れなくなりました‼️湯シャンもして爽快です😆‼️いつも動画ありがとうございます😊❤
私もこの2人がつながったのがビックリ‼️
コ○ナ関連の発信で吉野先生を知り（つまりかれこれ四年前）オススメで上がってくれば観る程度でしたが四毒のお話を動画で知ってから欠かさず観るようになりました
実践して（まだ1か月ちょいですが）本当に良かったと思っています
本当に😲ﾋﾞｯｸﾘ!!!
スゴいです🎶📣
吉野俊明さん情報を引用するとは
賢い配信ですね！
自分は2年半以上追って吉野俊明さんを見ており、食事を見直し、それまで食べた量により
時間かかる人も居ますが、
丸3ヶ月断ちすると身体が
変わってきます。
花粉症と縁が切れて現在も
人体実験中
こんにちわ。自分も4毒抜きをして2年になります。以降風邪一つかかっていないばかりか、年齢55歳にして信じられないようなことができるようになってます（詳細省略）。同じことをされている方を知りとても嬉しく思いました。ありがとうございました。
お話を伺い、体調が本当に良いのだなと思いました。
私もやってみようと思います。
ワォ 拡がって来てますね 違うジャンルのRUclipsで拡がって行くのが素晴らしい
おはようございます。北海道の農家やってるロン毛のオッサンです。この話、突き詰めると、種の話にたどり着くことになります。今は種子法が改悪されて、古来からの種を維持することが困難な状況です。生産性を上げるために、何処かで害虫や病気に対する耐性を確保できるよう、品種改良や遺伝子を操作している種が出回っているのが現状です。この話、きりがない。拙者がやっているのは、一日二食。日本で一日三食の文化が始まったのは、明治政府が兵隊を召集するために、地方の貧しい農民の若者をターゲットに「兵隊になれば一日三食たらふく食べ放題」と宣伝したのがルーツらしいですよ。オッサンになって一日三食喰ってたら、そりゃ太るよ。
てなわけで、配信ありがとうございました。
自民党がＤＳのためにした、身売り政策の一つが種子法ですね。
食料需給率を悪化させる政策は全て戻して欲しいですね？
4毒を廃止したら社会保障費の膨らみも減ると思います。
予防と称した薬漬けで病気にさせられているようなので。
4毒抜いて散歩などの運動をすると3食でも体重も増えず健康です。
@@ねこ助-f5b
江戸時代は一日2食だったそうですよね、お話から辻褄が合いました‼︎
そうですね、一日3食ちゃんと食べましょう教育で育ちました。
お腹も空かないのに
一日3食詰め込む必要無いですよね、
中年には厳しいと‥。
完璧には出来ていませんが私も実践しています。玄米に変えたのでおかずが玄米に合うものを選ぶようになり。。食後の満足感があるのでお酒も甘いものも要らなくなりました。不思議です。
びっくりです！
私もよしりん推しです
のぶさん良かったですね〜良いことばかりで😍
私も湯シャン歴10年以上です
髪だけでなく身体もソーブは使いません！
玄米も最高ですよ〜
4毒は家族との調和の為まだズバッとは出来ません💦
のぶさんは御夫婦で意見が合い羨ましいです！
吉野先生の４毒抜きだとすぐ分かり、4毒抜きが広まってるのに凄く嬉しな気持ちになりました。こうやって広めてくださる人もおられますます嬉しい気持ちになりました。ありがとうございました😆✨
のぶさん初めまして😊
私も吉野先生のお話に興味を持って4毒をやめて4ヶ月経ちました✨
コレステロールが正常になり 坐骨神経痛が治り、緑内障が安定し、シミが薄くなり 良い事ばかりです。私の周りで強制していないのに 変な目で見る人もいますが 人それぞれですよね🤭
身体が軽くなり心が穏やかになりました✨
これからも健康で居たいから4毒抜き生活を続けて行きたいです😆
初めまして。私も緑内障なのですが、「緑内障が安定」という記載を見て驚きました！！進行していたのが、止まったのでしょうか？
@
初めまして😊
緑内障を患って30年になりますが月イチで診察を受けてました。
目薬の本数が増えて来ていて近々手術をしなければならなかったんですが4毒をやめて3ヶ月くらいから眼圧が安定して来た様で 2ヶ月に1度の診察で良くなりました。
吉野敏明先生のお話では緑内障は植物油脂の摂りすぎと言うお話をされてましたよ😊のぶさんも仰っていらした様にオリーブ油も米油も❌のようです😊
@@ポプラp1y お返事ありがとうございます！30年！！むしろ30年もっているのは素晴らしいです！私は２年前診断され左目がすでに中期右目が初期で最近眼圧が上がったりしていました。私も4毒抜きがんばってみます。オリーブオイルもダメなのは中々きついですね・・。吉野先生という方、存じ上げなかったので調べてみます！ちなみに進行はやはり少しづつされているのでしょうか？
@
30年間の間に目薬は欠かさず毎日してましたが 徐々に進行して来ていました。
私は右目の中心部の上が見えません。
30年経って 緑内障になった原因がわかるなんて思いもしませんでした😊
1日でも進行をくい止められますよう願っています😊
吉野敏明先生の日本の病を治す🇯🇵ライブ毎日してますよ😊
朝の９時半くらいから4毒のライブ配信をされてます✨
９時過ぎからは政治のお話のライブ配信されてますよ✨
@@ポプラp1y そうなのですね。やはり少しづつは進行してしまうのですね。それでも30年食い止めていると私は感じて素晴らしいです。希望が持てます。ライブ配信なさっているのですね！聴いてみます！色々とありがとうございました(*^^*)
河童の妻です。のぶさんもお仲間だと知り涙が出る位嬉しくて🎉グレイヘアへの移行と湯シャン、のぶさんのお話しでどれだけ背中を押していただいたか図りしれません！ 更に4毒抜きだなんて❗️今まさに実践4ヶ月目です。これからも沢山のお仲間が増えますように❤私は肌の毛穴が引き締まり、目がパッチリしたように思います。
私も吉野先生のチャンネルを数年前からよく観ています！
現在はまた食べてしまってますが、２年ほどのぶさんと同じく
小麦や甘いもの乳製品などやめてました。
その時期は体が自然と痩せて、食事に満足感を感じるようになったり
昔から痒かった体が治ってました✨
ちょっと太らないといけなくなり、色々食べるようになってしまいましたが
当時すごく体の調子は良かったです😊
コメント欄に貼ってある動画が一番心に刺さりましたのですでにご覧になったとは思いますが再度観てみてください
のぶさん素敵！
いいことばっかりじゃないですか！！！わたしもよしりん先生の4毒始めましたがスパッとやめられた
のぶさんはすごい👍お話の内容もとってもよくわかりました。ありがとうございます😊
吉野先生のお話は拝聴しているのですが、なかなか実践できていません。一気にやめるのは(性格的にも環境的にも)難しいので、少しずつ減らしています。料理の際の油系が一番難しく感じています。
1ヶ月でそこまでの効果が出るのはすごいですね！ おめでとうございます。👏👏👏 ノブさんの体験談、勉強になります。🙏
同感です。揚げ物は以前から控えてましたが、炒め物が多かったです。グルテンフリーのパスタを探したり手作りマヨネーズ作ったり足掻いてますが中々完全にはいきません。甘い物好きでしたがこれはどうにか‥でもフルーツは食べたり💦完全4毒抜き達成は凄いです。ボチボチ行きます
@ ノブさんのようにスパッと止められて、効果をすぐに感じられるのは凄いですよね。ストレスを溜めないように、少しずつ頑張っていきましょう。💪💪
おはようございます😄
のぶさん、よしりんの素晴らしい健康情報を配信して下さって、有難うございます😆🎵🎵
たくさんの人が健康を取り戻す為に、尽力して下さる気持ちに感謝です😄✨✨✨
おはようございます
こちらこそありがとうございます♪
たまたまおすすめに上がってきました〜
私もよしりんの4毒抜きして8ヶ月です
コメント欄、めちゃくちゃよしりん知ってて嬉しい😆
食育って大切❤
身体改善決行し始めた時に吉野敏明さんを見てから4毒抜きを始めました。元々甘いものや味の濃いものとかは好きでない方でしたのでそこは助かったかな…w
始めて８ヵ月ですが100%…とは言いきれませんが💦😅これからも続けていきたいですね😊
そういう人がもっと増えたら嬉しいですね😊❤️
かっこいいですね。いけおやじ。大〇の話とても共感させてもらいました。誰にも自慢できませんがとても感動しますよね。
おならも減って、たまにお風呂でしますけども無臭です。私は肛門周りがむずむずして、黒ずんで恥ずかしくて銭湯に行く時に
気にしていましたが、現在綺麗になって嬉しいです。4毒抜きは素晴らしい結果ですね。止められません。
発信ありがとうございます。周りにも家族にも理解されなくてもyoutubeに仲間がいるので嬉しいです。
私も４毒抜き、3年間。
3つめの難病を患い、入院治療と言われたので拒否したら「もう診ないから」と医者に言われた。
難病って治療法が見つかってないから難病に指定されるのに入院したって治るはずないですよね？
４毒やめて、シャンプーを石鹸に（洗濯洗剤や食器洗い洗剤も石鹸）庭で育てた野菜を食べて、
持病とされてた病の薬もやめた。
現在まで病院へ行っていないが、難病の進行も悪化もせず、むしろ体調が良くなっている！
分かります。4毒辞めると身体が軽くなり疲れにくく成りました。不思議です。
むしろこれが本来の自分なんでしょうね♪
のぶさん♡食生活をスパッと切り替えて凄ーい！✨身体は正直だから、これからの変化が楽しみですね😊❣️
ノブさんと吉野さんが繋がって嬉しいです🙌🏻
私も4毒始めて１ヶ月が過ぎました。乳製品と植物性油は楽に抜けました。パンとスイーツ抜きが少し苦行です😢
私はスーパーに行く時に
買い物リストの1番上に「お金払って太りたい？お金払って病気になりたい？」
って書いてメモしたもの以外を買わないようにしています。
お家ではパンやスイーツが入らなくなるくらい白米を食べて、
口寂しい時は小さいおにぎり（ご飯を多めに炊いておく）を食べて頑張ってます😊
手足の冷え、マシになってきました🎶
一緒に頑張りましょ〜🌈
梅茶さん
アドバイスありがとうございます！メモいいですね📝お金払って病気になりたくない🥲
おにぎり作戦は以前から実行中なのに、なんて欲深いこと😭他のものがいらないくらいもっとお米食べないと！
@@mochi-i1v
4毒辞めて3ヶ月になります😌
のぶさんと同じように座るときの癖があり足にカサカサとした黒ずみがありましたが、今自分で確かめて見たら綺麗に消えていました😌驚きです😇体重が落ち体も軽くなりいい事づくめです
いいこと尽くめですね♪
「めんどくさいコメントは勘弁して下さい」 ウケる！ そうですよね！
4毒 というワードを見てから
「もしかしてこの方も吉野先生の動画見てるんじゃないか？」
と思ったら見てるどころか最後に紹介していてビックリでした❗
海外在住ですが4毒を続けていました。日本に帰って来たら美味しいものがありすぎて食べてしまいました。
4毒をやめると朝起きたときの感じがすごき違いました❗
のぶさんもよしりんの動画観ていらっしゃるのですね❤嬉しいです😊
私もよしりん動画はほとんど観てるよしりん大好き人間です！
もちろん、4毒抜いてます♪5悪は完璧ではないけど、かなり気をつけてます❢
身体の調子もいいし、肌の調子もいいし、体重減るし、
料理も楽しいです。
湯シャンもしてます😊
のぶさん、すっぱり４毒抜きされててすごい😆⤴
見た目の変化、顔つきが穏やかでゆったりとした表情に変わられてますね！
私もよしりんの動画、毎日見てます😊すっぱりとはいかず、植物油と砂糖抜きから始めました。また、主食はなるべくご飯を食べる、あとは重ね煮の野菜を料理に取り入れています。
湯シャンも、油分の入ったアフターバストリートメントを使うので完璧ではないですが、シャンプーを少量毛先でモシャモシャして、地肌につけないように洗っています。
健康と幸せの輪が広がっていますね！嬉しい🥰
お早う御座います。
面倒臭い話はごめんと言われても、自分は面倒臭いとは思っていないので、お話しさせて下さい。
私も4毒始めましたが、調理担当者としては、大変でも、続ける決心中の朝。
ヨシリンのお話に匹敵するくらい、お話し上手でした。👏 👏 👏 👏 終わり。
もう最近は、スーパー行っても、毒しか売ってない気がする。。。
買う物が無いです。
野肉魚の売り場以外ほぼ用がなくなりますよね笑笑
私も半年前に吉野先生のRUclipsに出会って実践しています😆
甘い物だけはまだスパッとやめれていないですが😢
今では、吉野先生の朝のライブ配信を視聴するのが日課になっています。
「食べる事を丁寧に味わえるようになった」本当にのぶさんの仰るとおりです。
よしりんの名前が出てきて嬉しかったです❤
女性の多くは甘いものみたいですね。。
まず、のぶさんストイックだなぁって！でも、楽しみながら自然に出来るのが凄い♡私もやろう！ではなく意識することをやってみようかな😊
元々この四つに対する依存度があまり高くなかったからストイックってのともかなり違くてスムーズにやめられたよ♪
江戸時代の観相学の大家、水野南北先生の教えを思い出しました。
具体的な食べ物のことというよりは、食べ方や飲食への向き合い方を人間の生き方にも通ずる開運法であるとして述べられておられます。
自分も、RUclipsでたまたま聞いて納得して今反省中ですが同じように4毒というのも通ずるお話だと感じました。
身体は食べたもので出来ているのでまずは1ヶ月やってみようかな。
こんな気軽なところから、どんどん拡がっていくといいですね😊
肉から油が結構出るので、鶏ステーキやハンバーグ、生姜焼きなど、何でもできます。目玉焼きはフライパンに水を入れて卵を割って蓋をすればできます。フライパンにくっつきそうなら水を入れれば野菜炒めや麻婆茄子青椒肉絲など中華料理もできます。
生姜焼きは、みりんの代用は何を使われてますか❓️
はじめまして。吉野さんのRUclipsをよく見ているからか、のぶさんのこの映像が流れてきました。
私も実践して2か月になります。家の4毒を全部捨てて買わないようにし、
朝晩やのお米は玄米炊いてぬか漬けやみそ汁、蒸し野菜やお肉など食べるようにしました。
昼は社食なのでわずかに摂ってしまうけど、
この2か月だけで5kg近く減りました。米はどんぶり山盛り食べても体重がどんどん減っていきますし、
のぶさんの言うようにうんちと爽快感が良いですよね。
人間ドッグも今回15年以上やってて初めて異常項目ゼロになりましたよ。
4毒ってほんと毒だったんだなとつくづく思います。今は体が軽くなり快調です。
体重も減って、体が快調になっているし、食べ物もおいしいのでほんと楽しく実践しています。
ぬか漬けは「SUGIDOCO」という杉の箱を買って漬けると、水もたまらないし、杉の香りも良くておいしいですよ。
お互い楽しく続けていきましょう。
そうなんですよね〜
自分一人なら簡単に四毒止められるですが…
この話をすると、夫の機嫌が悪くなります😢
おっしゃる通りです ときには 夫のおかずと自分のおかず 別に作り忙しい
早くから気づき実践しても ちゃんと実践できない
何かと支障があります そんな中途半端な自分が嫌になる
機嫌悪くなりますよね😢私は家族に内緒で4毒抜きご飯をだすことにしました‼︎ぜんぜんバレません！
私も4毒抜き弁当を持たせてますが、自分で好きな揚げ物を買われては水の泡なので、雑穀米をぱんぱんに詰め込んであげます。満腹になってコロッケも追加出来ないように😊
@@かんいちお宮-r5u先手を打つの分かります‼︎‼︎大変ですが家族の心と身体の健康のために頑張りましょー😆
分かります〜。
うちのパートナーも四毒大好き人間なので、良かれと思ってよしりんの動画を見せたら、大激怒でした💦もともと健康に関心がない人でもあり、自分を否定されている様に感じるらしい💧
別メニューで食事を作る事が多いですが、私も四毒を抜こうとして反動が来る事がまだしばしばあるので、良い加減で実践して行こうと思います🌱
4毒抜き、よしりんのRUclipsに7月に出会いました😊
のぶさんのRUclipsは数年前です😅 のぶさんがよしりんの4毒抜きを実践されてて感動です💓
ありがとうございます✨
湯シャンしています（場合によりシャンプーのみする時がある）
四毒抜きも始めています（甘い物で果物等まだ止めていない物アリ）
よしりんよりお話が伝わるかもです😂本当にお話の構成もお上手✨✨✨
のぶさんのようなお方が発信して下さったらもっと広まるのになぁ～なんて前から思っていました😂
私ものぶさんのような体感を得たいです。
ありがとうございます✨
凄いデス😮私もよしりんのお陰様で四毒抜きにトライしています😊完璧ではないですが😅日本中に広まっていくと思います❤私もがんばりまーす😊
私も4毒やめて3ヶ月になりました。行動が俊敏になったり肝斑？が薄くなってきました。
玄米も試してます。
勿論湯シャンも実践中ですよ
元々魚釣りが大好きで夫婦で釣りばかりしていたので捌いて食べることは年中していたのでラッキーでした♪
おぉー！よしりんのRUclipsは私も4年前からいつも見てる〜^ ^
お酒まで辞めれるとはすご〜い😆
やっぱり健康あってこそ。私も夏に脳梗塞になって考えさせられた😅
四毒すぱっと辞めれるとは素晴らしい👏
初めまして！
同じ歳で同業者の者です。共通の知り合いはけっこういるので以前からsnsなどよく拝見していました！
この動画見てから実践して1ヶ月経ちました…たかが1ヶ月でもノブさん言っている効果を幾つも実感してます♪
💩本当に快適で匂わないです（笑）
今後も投稿楽しみにしています😊
はじめまして♪
しっかり四毒抜くと驚くほど早い段階で驚くような効果を実感できますよね！
こんなに素晴らしい食生活を知ってしまうともったいなくてもう元には戻れない（≧∇≦）
吉野先生のRUclipsに出会いう前からのぶさんさんのRUclipsに出会ってました
繋がったのが嬉しいです
私は10年前から3毒抜き半年前から油抜き始めました
完璧にはいかないですが
楽しみながらやってます
10年も凄いです。
私も60歳から小麦粉 植物性油 乳製品 お菓子辞めました 現在65歳で血液年齢が60歳〜50歳になりました
体重も１０ｋｇ減って 精神状態も良くなり 2〜3時間は平気で歩けます（なんなら走れます）
食べ物は大切ですね 玄米 もち麦 具沢山の味噌汁 余計なお金を使わなくなりました いい事ずくめです♪