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さっそくよしりん先生が番組で野武屋さんを紹介されてました！ 沢山のコメントが寄せられてたようです 感謝されてましたよー何だか私もすごく嬉しいです 良い輪がどんどん広まって欲しい

四毒抜き、自炊ではかなりできてきましたが、たまーに外食になると、困ります。和食のお店にはなりますが、味付けに砂糖、そして油も使われていることが多いし。。。悩みますー。

のぶﾆｷ、さっそく敏明chで取り上げられましたな‼︎🤙

花粉症があり、私もよしりんの動画を見て、小麦抜きを9月から続けています。秋の花粉は発症せず、確実に効果は出てると思います😂春の花粉を乗り切れたから、確定です👍ただ他の3毒が、減らせたけど完全には辞められず。。のぶさんがどんな食事摂られているか、気になります。動画での配信を期待してます！

わかっちゃいるけど完全に４毒抜くのは本当に難しいです。頂き物のお菓子などどうされていますか？捨てるのが勿体なくて食べてしまいます😢確かに4毒控えると体調はいいと感じます！ これからものぶさんのアドバイス配信して下さい😅

手の洗い方納得です☺️ 肉、動物性のものを食べてる人は脂ギッシュで身体から出る臭いもありますね。 整髪剤や空気など外からの汚れもありますが食生活も気をつけたいですね。

のぶさん動画を吉野先生が紹介してました👏 四毒抜きは半年前より実践 身体が軽く精神も安定しました 益々多方面で　広がると良いですね😊

4毒抜き、もっともっと やって皆んな健康になって欲しいな。

こんなに4毒抜き生活を簡単に思わせてくれて有り難う 考えてみると大した苦労じゃないすよね！ こんなに熱心に取り組んで経過報告までして下さって、よしりん先生に言いつけちゃうぞ！

よしりんかぁ😅

肌に艶がありますね! 体質とかは、どんな感じですか?

今、のぶさんのRUclipsの事をよしりんさんが話して話してました😊

初めましてこんにちは😃 私も四毒抜きして13日目です。四毒が入ってない調味料使わなきゃいけないですよね？使ってる調味料は何使ってますか？ここが一番気になります。

反対意見を受け付けない人の話は宗教と同じですね

小麦粉の害は、随分前から多くの方が伝えてくださってたので、抜いてました。その後、よしりんを知り、私も4毒抜き生活トライ中です。乳製品は、元々食べてなかったので良し。甘いものをたまに食べてしまいます。さつまいも🍠とか、和菓子とか、油を使ってないものですが、糖分がね😢 体も髪もお湯だけ、顔も水で洗うだけでスキンケア無し。　身も心も軽〜い上に、出費も抑えられます😊✌️

食べてる物が知りたいです！！

4毒抜きして３ヶ月。私はアラフィフ、健康体ですが、よしりんの話がすごい腑に落ちました。病気になる原因が理解できるようになりました。 3週間前からノブさんの動画を見て湯シャンも継続中です。 4毒抜きしてるからなのか、湯シャンでもサラサラです。 この4毒抜きをもっと広めたいですね。 ノブさん、よしりんに出会えたことが本当に幸せです。

今回の動画で『食事メモ』と『4毒抜きのいい面を見る』がとても参考になりました。 日々日記など書くのでメモは得意！ 早速やります。 あと、こっそり4毒抜き料理をしてましたが、夫に話しそうと思いました。 ウチの夫は応援してくれそう☺️ のぶさんも夫婦仲良しで見ていてこっちも嬉しくなります。 今から手作りおにぎり持って息子のサッカー応援行ってきまーす！

運動するよりも、4毒抜き食事の方が簡単に痩せます。しっかり食事しても毎月1〜2kg痩せていきました。

よしやんの動画見て言うてるだけやがな

４ポイズン、確かにいいかもですね。品選びが難しいですが私も頑張ります！

のぶさんお肌が綺麗になった気がします😊4毒抜きのレシピ模索中ですがRUclipsに少しずつアップしています！皆さん一緒に頑張っていると思うと嬉しいです♪

四か月経ちましたが13kg痩せました😊

奥様の身体の変化も教えていただきたいです✨ あと、友人や会社の人等との外食は、どうなさってますか？ 例えば、お店によって、焼き魚や煮物も油を使ってる可能性もありますし。

食卓のメニューを紹介してください❤ 頭の中にあるレシピが、4毒が入っているものばかりなので、美味しい4毒抜きのレシピを知りたいです🥰✨

吉野の先生自分も動画みて、はじめました。

4毒抜きから きました 普段はEm石鹸と塩化マグネシウムのお湯で洗い その後 クエン酸かお酢でリンスしていました 抜け毛が ひどかった35年位前に市販のシャンプーとリンスはやめました 69歳ですが 白髪は少しありますがほとんど 黒の自毛です ４毒抜きとのぶさんの動画をみて 湯シャンにも挑戦24日目です ４毒抜きで 体調もよくなってきたので わたしにも湯シャンいいかもと おもいました 湯シャンで賛否両論ありますが 自分にとってどうかが大切だと思います 色々な役立つ情報 ありがとうございます❤

健康＝美容 健康にならなければ真の美しさはないと思います のぶさんには是非、４毒抜きレシピを出してるRUclipsr、カレー屋さん、お蕎麦屋さん、エステサロン、などの紹介やレポートなどをして どんどんつながって、４毒抜きの輪をひろげ、みんなや子や孫を、楽しく、健康で美しくしてほしいです

よしりんの関係者さんですか❓️植物油がスパっとやめれません、子どもの弁当作リで、、、

10年くらい湯シャンでしたけど、なかなかフケが改善しませんでした。四毒やめたらフケがでなくなりました

ホリエが刑務所にぶち込まれる前と、出所直後で別人みたいになってたからなぁ 全てを100%カットせんでも、少なくとも刑務所ではクリスマスケーキ等イベント以外では 甘いお菓子は出ないから95%カット位でも効果は出てる けど、若い間はやっぱり檻の中にでも入れない限りなかなか出来ないんだろうな

吉野先生の動画から始めて 我が家も半年間やってます 何も要らないのが信用できる所ですね お陰様で体重は20代の体重に 奥さんは喘息が治り、何故 土踏まずが出来たと喜んでいます これからも応援します🎉

ぜひ、日々のメニューを撮りためてちょこちょこと流してください！

初めまして。四毒やめて、とにかく心が穏やかになりました。以前の動画を削除されていないとの事、逆に誠意があるなぁと感じました。誰でも、これが正しいと間違ったやり方してた時ありますもんね😂 ホント、街中見ても、CM見ても、四毒まみれのものばかりですね😅

よしりんの教えで、口に入れたもの全てスマホメモしてます。3食はだいたい守ってますが、食後やおやつに、シメにたけのこの里ミニや海味鮮を食べてしまいます。。それをどうにかやめたいと思っています。

ちょっと重めな化学物質過敏症です。４毒抜いてまだ二ヶ月です。治りたくてあれもこれも良いと言われることはやりつくして、お金も使い果たして、あきらめかけていた時にこの情報にありつけました。必ず治る！そう思って続けています。 これで治ったら今迄の時間とお金はなんだったんだろう・・・とせつなくなってしまうけど（ｗｗ）それも勉強！と笑えるようになる日も近い気がします。４毒の話が通じる人が近くにいないので淋しいなぁと感じていましたが、のぶさんもやってるんだぁ～って嬉しくなりました。

食事の写真が数日分で良いので見たいです。

私は病気をきっかけに四毒をやめて一年経ちました。 肺マック症　てんかん　高血圧　　　　気持ちの浮き沈み　体重も10キロ減 身体はすごく軽いし全て解決していきました！ほんとにすばらしいです！よしりんのおかげです。四毒抜き家族でやっていますが私たちもたのしんでやっています！ のぶさん　よしりんのお話ありがとうございます😊

みりんもダメですよね😂

痩せないようにご飯増やすのが大変です。

違和感に気付くことだと思います。清涼飲料に表示されているビタミンC(防腐剤)も、氣を付けましょう。 配信、ありがとうございました。

子供がいるので、カレーだのシチューだの率が高く、なんか変わりになりものないですかね。😂

私も4毒抜きを頑張ってますが、芋類と果物がどうしてもやめられません😢 やはり甘い物抜きが１番難しいです。

シャンプーで洗えば洗うほど、フケが出るということだったんですね

自由👍

のぶさんお顔がすっきり肌つやも良く若返っておられます。結果が全て。🎉

ねぶさんの お話 楽しみです😊 湯シャンして2年程になり今回も4毒抜きをされてるとの事 私も賛成ですが家族がいると信用しないのでできてません 私だけの時は食べてません😂

次のステップは日本誠真会入党ですね😊

はじめて拝見し、チャンネル登録もさせてただきました！ 先日、飲み会で揚げ物食べてしまったら、翌々日まで胃もたれ胸やけ、気持ち悪さが残りました💦 これまで無縁だったのに、調味料としてのお砂糖以外の4毒抜きを実践してたからだと思います。 やっぱり4毒抜きは大事。 調味料として使うお砂糖がわたしのラスボスです笑 やめられるように頑張ります！

私も最初のぶさんと同じ。まず100均でノート購入。全部食べた物を記入した。岡田斗司夫のレコードダイエットも過去経験ありです。その時は食べた物だけ記入してたけど今回は体重と冷蔵庫から捨てた食材も書いてみました。「小麦粉捨て」「オリーブ油捨て」みたいに。冷蔵庫の断捨離です。2カ月目の初心者ですが確実に体に結果として出て来るのでやる気スイッチが途切れません。イライラが無くなるのでアンチのコメントも気にならなくなりました。今毒出しの反動が出てきてますが、一生懸命毒を出してる最中だと思うと我が身体が愛おしくてたまりません。