Наверное для каждого это,видео имеет свое виденье ,но для меня в нем нет ничего нового. Обычные вещи ,правельное питание и правила поведения ,в личной жизни должны быть нормой для стабильного веса ,обоих супругов и всех членов семьи.
저는 홈트에 식단조절 나름해서 날씬이로 유지중인데...울 신랑은 젊을 때는 괜찮았는데... 아이스크림 과자 술 등등ㅠㅠ30 중후반 지나니 배만 볼록.. 운동 안하니 살도 쳐지고.. 같이 좀 하자해도 안 하고😂...에혀 몸 속이 그 지경이니 피로감 + 소화기능도 안 좋아 보이고... 같이 건강하게 늙고푼뎅 힝😢
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결혼 5년차.. 남편이 안 찌고 저 혼자 쪘습니다....😢ㅋㅋ 아이는 아직 없고요.... 결혼식 전 다이어트는 거의 못..안..했습니다..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 헐! 저도 5년차 곧 꽉 채운 4년이 됩니다 아직 아이 없고 식 전 다이어트.. 그냥 바짝 조금..ㅠ 만족할 만큼 빼지도 못했구여😅
저희는 같이 찌긴 했는데 남편은 키가 큰편이지만 저는 아니기에..ㅠㅠ
지은님 인스타봤어요 결혼 축하드려요❤
지은쌤 오늘 영상 넘 알흠다우셔요 .. 🖤 역시 블랙스완... 🦢🖤
감사해효..❣❣
헉 결혼을 하셨다니...!
축하드립니다 지은님
항상 잘보고잇어요
눈썹은 막 씰룩 씰룩 움직이시는데 눈 크기는 일정한걸 보고 신기했습니다 ㅋㅋ
저는 절대 안 그럴줄 알았는데 야금야금 먹는 과자, 야식, 군것질을 따라 먹고 있더라구요 😢 맙소사 ㅠㅠ
Люблю твой контент,спасибо большое ❤
지은 샘 영상중 허리라인 동작을 한꺼번에 여러가지를 몰아서 하고 허리아파병원갔는제. 허리디스크가 좀 튀어나왔다 하더라구요 전에사진을 보니 원래나와있긴했다고 합니다 ㅠㅠ 혹시 허리디스크에 무리가 되지 않는 선에서. 허리라인을 가꿀수 있는 동작들이 있을까요?? 😢😢
남편이랑 저랑 둘다 10키로 쪘어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤
흑 지난 이벤트 당첨자인데.... 이주째 배송 못받었고 관련 영상에 댓글 달아도 답 없으시고ㅠㅠ디엠도 답 없으셔서 다른 영상에 또 댓글달아요...!!!! 계속 기다리고 있는데 누락인건지 배송 지연인건지 알려주시면 안될까요ㅜㅠㅠㅠㅠ
어떤제품 당첨이실까요!! pf.kakao.com/_xeFxjNb 이쪽으로 문의 남겨주시면 빠르게 도움 드릴게요:)!!
@@JinyKilogram 이너시아입니다!!! 방금 카톡으로 문의드리려니 운영시간 지났다고 해서 내일 연락드려야 할거같아요😂
결혼하고 거의 7키로 찐 사람 여기요…🥲
이미 결혼하고 10키로 쪘어여 하하하하 미리 알았어야하는데(?)
저도 반동거하면 5키로쪄서ㅠㅜㅋㅋㅋ 결혼식까지 열심히 빼보려구요
신혼11개월차...남편이랑 같이 10키로 쪗어요 ㅎㅎ
Наверное для каждого это,видео имеет свое виденье ,но для меня в нем нет ничего нового. Обычные вещи ,правельное питание и правила поведения ,в личной жизни должны быть нормой для стабильного веса ,обоих супругов и всех членов семьи.
남편 5키로, 저 10키로 쪄서 다이어트중입니다 ^_*
하지만 남자는 살안찌는 현실
저는 홈트에 식단조절 나름해서 날씬이로 유지중인데...울 신랑은 젊을 때는 괜찮았는데... 아이스크림 과자 술 등등ㅠㅠ30 중후반 지나니 배만 볼록.. 운동 안하니 살도 쳐지고.. 같이 좀 하자해도 안 하고😂...에혀 몸 속이 그 지경이니 피로감 + 소화기능도 안 좋아 보이고... 같이 건강하게 늙고푼뎅 힝😢
저도 10키로 쪗어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은팁 감사드립니다.
회사에서 직원들하고 같이먹을 때처럼 집에서도 식판에 덜어먹는 습관들이고, 영상시청보단 대화하는 시간을 갖는다면 다이어트도 되고, 청결하고, 화목해질 수 있는 것 같아요.