Гормональная йога для женщин | Яна Танас

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 266

  • @radostzhizni108
    @radostzhizni108  2 года назад +15

    🌷Записаться на онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин"
    👉🏻shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?
    Это направление гормональной йоги для женщин уже помогло сотням женщин стать здоровее! Приглашаем и вас в это приятное путешествие в мир женской йоги!

    • @gulwanmamedova2418
      @gulwanmamedova2418 Год назад

      Kak zapisatsa??

    • @ИрискаКарамельная-у9н
      @ИрискаКарамельная-у9н Год назад

      Можно ли делать эти упражнения при протрузии и грыжи.

    • @annboroday8908
      @annboroday8908 5 месяцев назад +1

      Очень эффективное занятие. Я не могу оплатить курс, свяжитесь со мной пожалуйста.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад

      Напишите мне в личку телеграм: @leonidmartelov

  • @СиАчелендж
    @СиАчелендж 10 месяцев назад +26

    Спасибо,Яна,менустрационный цикл возобновился.Перерыв 6 месяцев(48лет)

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  10 месяцев назад +4

      Благодарим за вашу обратную связь! 🙏❤️

    • @АсельСмаилова-х5и
      @АсельСмаилова-х5и 7 месяцев назад +6

      Благодарю Вас за Ваш отзыв❤
      Для меня это то,что я искала.Хотела купить курс горм.йоги,для восстановления цикла и т.д.И Ваш отзыв очень кстати.Благодарю!

  • @ВикторияКурочкина-н3р
    @ВикторияКурочкина-н3р 2 месяца назад +3

    Яна, благодарю. Не ожидала, что такие простые движения могут подарить такое расслабление и наслажление. Сегодня проснулась, сделала бултыхалочку и стала дышать и... Боже, какой кайф. Поеяла, что я никогда не дышала так свободно и расслабленно. Тело очень благодарно отзывается . И это всего третий день.
    И Вы, Яна, волшебная, очень приятно следовать за Вами.

  • @ЕкатеринаИванова-ч8ы7ы

    Очень интересные ощущения после двух дней занятий ,я обладательница взрывного характера ,стала спокойной, как подменили) буду заниматься , очень нравиться !!! Спасибо большое Вам!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим за ваш отзыв! Очень приятно🙏🌺

  • @Mechty_privodyt
    @Mechty_privodyt 8 месяцев назад +3

    Прекрасная практика, спасибо ! Занимаюсь давно женской йогой, это волшебство !!!!

  • @alexandralogkina3573
    @alexandralogkina3573 Год назад +17

    Сколько прекрасной женственности. Пусть её будет ещё больше. Всем нам мира и любви

  • @vesna_na_na
    @vesna_na_na 2 года назад +31

    11:35 практика! Отличная. Благодарю!

  • @ЛенаКунец
    @ЛенаКунец 2 года назад +49

    Благодарю за то, что теперь точно в моей голове усвоилось ,что я даю своему телу много силовой суеты, движений, физ. нагрузку ,а он восприримает это как стресс. Вы мне сейчас очень помогли это понять.

  • @АннаТкаченкоОсознанныедвижения

    После практики ощущение,что всё внутри разгладилось и легло на свои места, и прилив очень спокойной, но мощной Силы❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за вашу обратную связь! 😊🙏

  • @ТатьянаСухина-д1я
    @ТатьянаСухина-д1я Год назад +9

    Щиро дякую вам дівчата. Для мене це було цінно, бо зрозуміла дещо для свого організму. Наснаги вашему каналу, та процвітання Щасти вам дівчата.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Татьяна, благодарим за добрые слова и пожелания!

  • @Yect443
    @Yect443 6 месяцев назад +6

    Просто Любовь💗🙏 Большое, большое спасибо, такой глубокий комплекс и объяснение встречаю впервые, так расслабило, тело выдохнуло, пришла улыбка, вместо скованности и напряжения, пришло ощущение жизни. Спасибо🙏💗

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад

      Благодарим за то, что поделились!🙌

  • @ЛюдмилаМищенко-ю8м

    Добрай ранiцы! Вялiкi дзякуй! Прыемные адчуваннi, бадзерасць у целе

  • @marinanir1152
    @marinanir1152 Год назад +31

    Такие приятные тонкие ощущения в животе и тазу после практики, ммм.. И состояние тихого радостного спокойствия..

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за вашу обратную связь!

  • @ВикторияКурочкина-н3р

    Дорогие Радость жизни, спасибо вам за Яну, такие чудесные практики у нее, выполняю по очереди, состояние мне очень нравится.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  18 дней назад

      Спасибо за обратную связь! ❤️🌸Рады, что вам нравится

  • @ЛанаЛи-п9о
    @ЛанаЛи-п9о 2 месяца назад +2

    Меня ничего не раздражает в видео,наоборот,как то зашло сразу,я в этом так нуждаюсь!!спасибо!!надеюсь будет эффект,благодарю🔥☀️

  • @ТатьянаСавельева-н5ч
    @ТатьянаСавельева-н5ч 11 месяцев назад +2

    Благодарю за чудесную мягкую женскую йогу! Это то что мне сейчас просто необходимо для моего здоровья! Намасте

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  11 месяцев назад

      Пользуйтесь во благо!

  • @ВалерияЕвсюкова-р7с
    @ВалерияЕвсюкова-р7с 2 года назад +11

    Всегда в Ваших видео нахожу что-то полездное для себя. Каждый гость понастоящему знающий человек. Огромное спасибо за вашу работу. Желаю процветания вашему творчеству.

  • @sashasoloveva7629
    @sashasoloveva7629 Год назад +5

    Благодарю за эту практику, сделала два вечера подряд, почувствовала, спокойствие и лёгкость в животе, купила комплекс. Спасибо Яна!!!

  • @ТатьянаДобрая-г3д
    @ТатьянаДобрая-г3д 2 года назад +11

    Благодарю!!!
    Очень тонкая практика , действительно женская !
    Низкий Вам поклон 🙏🙏🙏

  • @ЭляДобрынина
    @ЭляДобрынина Год назад +5

    Большое спасибо за практику. Живот действительно расслабился, ушло газообразование. Буду практиковать. Вы- волшебники!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим вас за обратную связь! Рады, что вам помогло ☺🙏🌺

  • @almiraagzamova6348
    @almiraagzamova6348 Год назад +3

    Боже! Спасибо за ролик! Чувствую как будто булыжники в животе были, а теперь тепло и мягко.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за вашу обратную связь!

  • @radamoya1914
    @radamoya1914 2 года назад +7

    Добра🤗❤️ благодарю за полезную и интересную информацию 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🦋🦋🦋

  • @МаргаритаОноприенко-с8л
    @МаргаритаОноприенко-с8л 10 месяцев назад +1

    Спасибо большое за чудестную практику!

  • @galyafeitliher2747
    @galyafeitliher2747 10 месяцев назад +1

    Очень актуальная тема опущешие органов малого таза. Благодарим вас девочки

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  9 месяцев назад

      Благодарим вас за осознанность и интерес к теме!🌺

  • @ТатьянаЮрьевна-ш1в

    Просто чудесно!
    Огромна благодарность за заботу о женском здоровье. ❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь во благо! 🙏☺️

  • @user-39solovei
    @user-39solovei 2 года назад +8

    Только сейчас, найдя Вас, Яна, наконец-то поняла, почему мне так тяжело было с хатхой-йогой, огромная благодарность за занятие! Конечно же жду новых выпусков на другие участки!

    • @ИгорьКалинкин-ъ4к
      @ИгорьКалинкин-ъ4к Год назад

      Спасибо за занятия впервые почувствовала расслабление, очень приятно всему телу

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 года назад +4

    Супер Яночка , целую Ваши ручки🙏🙏🙏

  • @НатальяБогданова-з8ф
    @НатальяБогданова-з8ф 10 месяцев назад +1

    Благодарю Яна, только начала заниматься. Заметила легкость и спокойствие. Буду продолжать ♥

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  10 месяцев назад

      Благодарим за вашу обратную связь!

  • @Светлана-е5ц7ю
    @Светлана-е5ц7ю 2 года назад +7

    Ой, супер, нашла это видео ещё неделю назад, сегодня только появилось несколько минут, сделала, оч понравилось, хочу ещё, в пояснице как будто появилось больше пространства...спасибо огромное 💫..жду новых упражнений✨☀️🙏💓

  • @annabak5006
    @annabak5006 Год назад +1

    Благодарю, Яночка! Волшебная практика ❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Пользуйтесь во благо! 😊🙏

  • @ЕленаК-ч2р
    @ЕленаК-ч2р 6 месяцев назад +1

    Очень приятная тренер, все так ясно и мягко рассказано. ❤❤❤❤

  • @ДневникипенсионеркиСветланаВас

    Какя чудесная практика. Не встречала такую. Благодарю, Яна.

  • @ВероникаКарасенко-ь1д

    Благоларю от души ❤!
    Яночка, все упражнения -это волшебная терапия🌹

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь во благо! Рады, что вам полезно 🙌

  • @shynarkassenova2141
    @shynarkassenova2141 5 месяцев назад +3

    Благодарю 11:59 упражнение

  • @guljika198
    @guljika198 2 года назад +4

    Хороший комплекс понравилось! Спасибо!

  • @jadvygasliuziene5330
    @jadvygasliuziene5330 Год назад +4

    Спасибо, я рада, что нашла ваш канал. Здоровья всему вашему коллективу!👍❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим за добрые слова! Рады, что вы с нами! 😊🌈🙏

  • @Татьяна-т2у4я
    @Татьяна-т2у4я 2 года назад +5

    Благодарю,очень интересно 🙏🙏🙏💓💓💓

  • @kseniiaustin4759
    @kseniiaustin4759 5 месяцев назад +1

    Благодарю за такую чудесную практику❤️ Сознание очень быстро расслабилось, и такое состояние по-прежнему сохраняется☀️🌿🙏🏻 Буду продолжать делать!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад +1

      Благодарим за вашу обратную связь! 🙌🏵️

  • @natalybastan126
    @natalybastan126 2 года назад +4

    Класс!!! Мне очень понравилось!!!
    Благодарю вас, девочки!!
    Процветайте!!!

  • @elenamira2188
    @elenamira2188 2 года назад +2

    Благодарю за полезное видео! Жду с нетерпением новых!

  • @АнтонинаПрокопова-ф3ц

    Яночка благодарю за очень приятные и мягкие упражнения,пошло тепло в районе таза!!!!
    Благодарю!!!

  • @Zub_mudrosti-7
    @Zub_mudrosti-7 Год назад +2

    Благодарю! Хочется ещё видео с Яной! Потрясающая девушка.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Преимущества женской йоги | Яна Танас:
      ruclips.net/video/PgVNdmC5rak/видео.html

  • @nSHUM18
    @nSHUM18 2 года назад +9

    Благодарю за практику!!! Было бы интересно посмотреть другие видео-занятия с Яной)) Всем МИРА, ЗДОРОВЬЯ и ВСЕХ БЛАГ!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  2 года назад +2

      Возможно, в дальнейшем снимем и другие видео🙏

  • @АсельСмаилова-х5и
    @АсельСмаилова-х5и 7 месяцев назад +1

    Благодарю Вас❤Прочитала комментарии,поняла,что хорошие результаты.Обязательно начну !❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  7 месяцев назад

      Рады, что вам полезно!🙌

  • @bloom0612
    @bloom0612 2 года назад +5

    Прекрасная практика, Яна. Благо Дарю!🌸🌸🌸

  • @katjakatja322
    @katjakatja322 2 года назад +5

    Очень здорово!❤️ Благодарю!

  • @АйгульТемирбаева-о6н
    @АйгульТемирбаева-о6н 7 месяцев назад +2

    Спасибо ❤мне очень понравились,буду делать каждый день.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  7 месяцев назад +1

      Будем рады вашей обратной связи после практики🙏

  • @LAV.A
    @LAV.A Год назад +1

    Благодарю, первый раз сейчас попробовала, очень понравилось.❤❤❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Рады, что вам полезно! 🧡🙏

  • @ОксанаДашидондокова-п1н

    Благодарю вас!❤Очень понравилось!Эффект после этой йоги действительно даёт незабываемые ощущения!❤🙏

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим вас за обратную связь! Очень приятно 🙏😊

  • @np9733
    @np9733 2 года назад +3

    Благодарю! Очень понравилась практика! 🙏🙏🙏

  • @Tiana-663
    @Tiana-663 Год назад +2

    Благодарение, что встретилась ваша практика. Счастлива познакомиться с вами через канал. И невероятная нега и мягкость окутывает мое тело внутри и снаружи. Развития вам и процветания ❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за вашу осознанность и интерес! 🙌

  • @Natal.a111
    @Natal.a111 2 года назад +3

    Приятные упражнения, благодарю

  • @svet_123
    @svet_123 Год назад +3

    Очень понравилось... Буду практиковать. Чувствуются Нежность. Спокойствие, умиротворение. 💖🙏

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Очень рады, что вам полезно! 🌺🙏

  • @ЗиляМинникаева-р2н

    Благодарю за практику.Почувствовала расслабление.Очень понравилось

  • @amalsagova
    @amalsagova 2 года назад +2

    Благодарю. Очень понравилось!

  • @annabak5006
    @annabak5006 Год назад +3

    Яночка, Благодарю Вас за эту чудесную практику❤
    Сегодня делала 3 раз, когда читала отзывы, не верилось, что она так работает, но, реально я сегодня ощутила, что стала более спокойной, умиротворенной, более расслабленной! Это Чудо! Благодарю❤❤❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад +1

      Благодарим за вашу обратную связь! Очень приятно ❤️

  • @Radalikaya
    @Radalikaya 6 месяцев назад +1

    Осень комфортно, классно, по-женски 🥰✨🫶🏻 благодарю

  • @naatzav
    @naatzav Год назад +2

    Благодарю !хороший комплекс!

  • @svetlanadokagan
    @svetlanadokagan Год назад +1

    Благодарю Яночку и автора канала, спасибо девочки! Очень понравилось занятие, буду практиковать и курс конечно тоже приобрету в ближайшее время. Удачи и процветания вам обеим желаю!

  • @nigoraabbasova1730
    @nigoraabbasova1730 2 года назад +2

    Супер давно не было так комфортно

  • @Solnce5977
    @Solnce5977 2 года назад +4

    Какая зелень!!👍лист широкий красив 👍

  • @СиАчелендж
    @СиАчелендж Год назад +1

    Благодарю за возможность вернуть здоровье

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы!

  • @Николай-ц3п7ж
    @Николай-ц3п7ж Год назад +1

    Добрый вечер упражнения с палкой для суставов❤❤❤

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Уточните ваш вопрос пожалуйста.

  • @ИринаБоброва-н4к
    @ИринаБоброва-н4к 2 года назад +3

    Да!это то,что Надо!!!
    Хотя и раньше занималась немного!
    Буду делать💜

  • @Мария-е3я2у
    @Мария-е3я2у 2 года назад +3

    Спасибо, очень интересно и полезно!!!

  • @ОльгаЛеонидовнаСкорятина

    Благодарю! Очень приятный комплекс упражнений.🙏

  • @viktoriyabay4380
    @viktoriyabay4380 Год назад +1

    Невероятные ощущения 😍благодарю

  • @НатальяСмирнова-о3ы

    Благодарю Вас за практику ❤

  • @anzhelagubi951
    @anzhelagubi951 Год назад +1

    Большое спасибо🌸🙏🫶

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы! 😊❤️

  • @Татьяна-й8р7к
    @Татьяна-й8р7к 2 года назад +2

    ДОБРОГО ДНЯ, БЛАГОДАРЮ👃, ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!! ЕСЛИ БУДЕТ ПРОДОЛЖЕНИЕ, БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА❤

  • @ИринаЖебель
    @ИринаЖебель Год назад +1

    Благодарю это очень вовремя и необходимо.

  • @DariyAstro
    @DariyAstro 5 месяцев назад +1

    Огонь!!! Благодарю 🙏🏻

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы!

  • @АсельСмаилова-х5и
    @АсельСмаилова-х5и 7 месяцев назад +1

    Яна, спасибо большое за комплекс,и оочень хотелось бы комплекс для спины и осанки

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  7 месяцев назад

      На канале с Яной есть несколько видео, возможно, вы найдете для себя полезное🙏

  • @tatalaz1
    @tatalaz1 2 года назад +3

    Благодарю✨❤️✨
    Непривычные упражнения для меня) с удовольствием повторю, с одного раза не все понятно))

  • @ОксанаКнязева-о3с
    @ОксанаКнязева-о3с 2 года назад +2

    БлагоДарю💞🙏

  • @LudmilaRavshanovna
    @LudmilaRavshanovna Год назад

    Благодарю за занятие! Очень подняло тонус 🙏💓

  • @ОксанаКоваленко-ш5г
    @ОксанаКоваленко-ш5г 6 месяцев назад +2

    Благодарю!!!

  • @ЕленаК-ч4д
    @ЕленаК-ч4д 11 месяцев назад +1

    Благодарю💛

  • @СветланаТимофеева-ъ4ь

    Благодарю ❤️

  • @Elena_chesnaya
    @Elena_chesnaya 6 месяцев назад +3

    Как же мне понравилось 😍😍😍😍 Даааа, казалось бы - микродвижения, а такой кайф... Ощущения невероятные внутри 🥰🥰 Благодарю, Яна 🙏🏻❤️

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 месяцев назад

      Благодарим вас за обратную связь! 🙏😊

  • @maha_olya
    @maha_olya Год назад +7

    Очень откликается подход, с удовольствием сделала вместе с вами упражнения 💛🙂🙏

  • @miliafawndawn5180
    @miliafawndawn5180 2 года назад +3

    Благодарю) ❤️❤️❤️

  • @ЗакияУсманова
    @ЗакияУсманова 2 года назад +2

    Впервые вижу такое красивое исполнение,, кошки,, 🌸🌸🌸

  • @referat_4288
    @referat_4288 Год назад +1

    Благодарю за йогу❤❤❤

  • @olgaabdisheva1347
    @olgaabdisheva1347 2 года назад +3

    Большое спасибо!!! Буду очень рада, если снимите упражнения на грудной отдел. Благодарю! 💐

  • @ninatsyganova9926
    @ninatsyganova9926 2 года назад +2

    Благодарю.

  • @РАтница
    @РАтница 2 года назад +2

    Благодарю!

  • @ЕленаК-ч4д
    @ЕленаК-ч4д Год назад

    Благодарю , очень понравилась практика💛

  • @oliaz8887
    @oliaz8887 2 года назад +2

    Благодарю!!!🌈🌈🌈

  • @natirespower
    @natirespower 5 месяцев назад +1

    Очень интересен комплекс упражнений

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 месяцев назад

      На канале есть несколько видео с Яной, возможно, они будут вам полезны🙏

    • @natirespower
      @natirespower 5 месяцев назад

      @@radostzhizni108💗💞❤️‍🔥

  • @Ta_Ger_Mat
    @Ta_Ger_Mat 2 года назад +1

    Очень хорошо!
    Благодарю

  • @KarinaNazarova
    @KarinaNazarova Год назад +2

    11:35 спасибо!❤

  • @ДальневосточницаЯ

    Благодарю, буду делать! Яна вызывает доверие. Посмотрю на результаты) 0:12

    • @ДальневосточницаЯ
      @ДальневосточницаЯ Год назад

      Результат. После первых занятий стали появляться токи в ногах, как разрядки, в течении дня несколько раз (у меня варикоз и онемение в правом бедре). Как буд то спадает внутреннее напряжение. Очень приятные ощущения. В женской сфере тоже изменения, по видимому гормональные, сложно описать. Буду дальше делать вашу зарядку🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @з-ш7ъ
    @з-ш7ъ 27 дней назад

    Практика начинается на 11:35 минуте😊🙏

  • @irinahoueto6888
    @irinahoueto6888 Год назад +1

    Понравилась Яна и ее практика, попробовала , буду делать ежедневно.. надеюсь на положительный эффект...

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Будем рады вашей обратной связи! 🙌

  • @annabak5006
    @annabak5006 Год назад +1

    Благодарю, за нежную практику! Мне очень понравилась❤
    Правда мой ум часто включался, и говорил: неужели это глрмональная практика? А будут ли эффект? А хочется что-то подтверждающее , что практика рабочая и даст результаты 😂.
    Я наблюдала за ним, делала упражнения и кайфовала)
    Благодарю 🙏 🙏 🙏

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Благодарим за вашу обратную связь! Будьте здоровы 😊❤️

  • @МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з

    ювелирная работа ...супер!

  • @dinaemelyanova4926
    @dinaemelyanova4926 Год назад +1

    Благодарю за прекрасную практику😊

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Рады, что вам полезно! 🙏🌺

  • @ОльгаПавловская-с8ы
    @ОльгаПавловская-с8ы 9 месяцев назад +1

    Умница

  • @Ольга-и3ц6я
    @Ольга-и3ц6я Год назад

    Спасибо