Ваш вопрос абсолютно логичен, ведь, на первый взгляд, кажется, что вопросы женского здоровья - это исключительно зона ответственности гинекологов или репродуктологов. Однако, если вы немного глубже посмотрите на суть женской репродуктивной системы, вы поймёте, что она не функционирует изолированно. Это не просто яичники, гормоны или матка, которыми заведует только гинеколог. Это тончайшая связь между телом, психикой, нервной системой, образом жизни и даже внутренними убеждениями. И здесь именно такой специалист, как психотерапевт и натуропат, который занимается женским здоровьем, может дать женщинам то, чего зачастую не могут предложить даже самые опытные репродуктологи и их коллеги. Гинекология и репродуктология чаще всего работают на уровне конкретных симптомов и диагнозов. Например, есть эндометриоз - его нужно лечить гормонально или оперативно. Есть аменорея - прописать таблетки для маточных кровотечений и уничтожения либидо. Но глубинные причины этих состояний нередко игнорируются, потому что за их пределы врачи традиционной медицины обычно не выходят. Почему организм дал сбой? Как стресс, эмоциональное состояние, дефицит необходимых веществ или образ жизни повлияли на гормональный фон? Почему тело будто "отказывается" работать слаженно? Как врач психотерапевт и натуропат, который придерживается принципов доказательной медицины, я работаю с теми самыми "невидимыми нитями", которые напрямую связаны с женским здоровьем. Психика и гормоны: Человеческий организм неотделим от эмоций. Хронический стресс, внутренние конфликты, подавленные переживания способны сутками держать тело в состоянии "боевой готовности"- в режиме выживания, при котором репродуктивная система блокируется как "неприоритетная" ведь нужно выживать. Гинеколог посмотрит на это как на факт "отсутствия овуляции" или "функционального сбоя", а психотерапевт будет искать решение в работе с вашим внутренним состоянием, помогая снять стресс, переработать травмы и восстановить баланс через мягкие психотехники. Натуропатия - помощь телу исцелиться: Гормональная система невероятно чувствительна к внешним условиям: питанию, дефициту витаминов, материалов для выработки гормонов. Как часто гинеколог спрашивает о вашем питании или уровне ежедневных нагрузок? А ведь один лишь дефицит жиров, белков или железа может полностью "отключить" цикл. Натуропат помогает восстановить тело через питание, микроэлементы, травы и натуральные поддерживающие средства, которые мягко пробуждают внутренние резервы организма. Целостный подход: Для лечения женских репродуктивных расстройств часто требуется не узкий взгляд, а целостный подход. Многие женщины годами бегают от одного гинеколога к другому, принимают сильные препараты, но не получают результата, потому что корень проблемы не устранён. А корень может быть не в матке или яичниках, а в хронической усталости, недостатке сна, страхе, подавленной злости или токсичных отношениях и убеждениях ("у меня никогда не получится", "я недостаточно хороша"). Только сочетание работы с телом и психикой даёт шанс по-настоящему исцелиться. Ко всем, кто опустил руки: Моя практика показывает, что именно женщины, которые приходят за помощью после того, как гинекологи и репродуктологи отказались или не смогли помочь, добиваются успехов, потому что начинают работать системно, устраняя психологические и телесные блоки. Это особенно важно при функциональных расстройствах, таких как гипоталамическая аменорея, дисбаланс гормонов на фоне стресса, бесплодие неясного генеза, постоянные воспаления, раннее истощение яичников или менопауза или сниженной массы тела, невозможность забеременеть без очевидных причин. Да, я не гинеколог. И я не ставлю себе целью заменять его. Но я работаю там, где медицина часто бессильна, - с тем, что не видно в анализах и УЗИ, но влияет на здоровье женщины не меньше, чем физиологические процессы. Помогая женщине понять её тело, её эмоции, её потребности, найти ресурс для восстановления, я не подменяю, а дополняю традиционную медицину. Благодаря такому подходу многие женщины возвращают себе цикл, гармонию и долгожданное счастье быть мамой - даже после неудач с гормонами, операциями и признанным диагнозом "невозможно". Ваше здоровье - это сложный механизм, который нельзя лечить однобоко. Именно поэтому роль таких врачей, как я, становится важной и востребованной в последнее время Иногда именно взгляд со стороны, за пределами стандартной медицины, помогает женщине исцелиться полностью. Надеюсь к вам пришло понимание почему я даю советы по женскому здоровью. Просто я как врач психотерапевт и врач натуропат занимаюсь только женским здоровьем, и помогаю там, где гинекологи и репродуктолог иногда бессильны. Всегда Ваш - доктор Павел Сапего
Подпишитесь на канла в дзен: dzen.ru/sapeha; рутуб: rutube.ru/channel/23615137/; телеграм: t.me/doctorsapeha. На консультацию запишитесь по ссылке: sapeha.ru/consultation
Чтобы восстановить гормональный фон, я полностью изменила свою жизнь: уволилась с работы с токсичным коллективом, нашла работу в другой стране и исключила общение с токсичными родственниками. Уже год успешно восстанавливаюсь🌱
К 40 годам из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания было 20 с лишним кг лишнего веса, плюс преддиабет, сыпались волосы, миомы наследственные с 30 лет. Не буду описывать хождения к эндокринологу - улучшения были, но не глобальные. В 44 года открыла для себя низкоуглеводную диету, пошла на курс с коучем. Занялась дыханием. В результате, к 46 похудела до 60 кг, полностью наладился цикл, сжались миомы. Неожиданно для всех и себя в 47 родила третьего ребенка. На мой взгляд, никогда не поздно начать собой заниматься.
Моя бабушка родила 9детей,последнего сына родила в 56лет-мой дядя профессор института,папа полковник,кандидат наук,Тетя врач-гематолог,другая -врач дерматолог в Германии,все папины братья и сестры имеют семьи,детей,внуков,правнуков-генетика имеет значение!а так же правильное воспитание,уважение в семье и здоровый образ жизни!
Сейчас стресс сумашедший! Спасает только любимое дело, ежедневные растяжки и дыхание, готовка вкусной еды, обнимашки с дорогими мне людьми и ежедневное благодарение за то, что я могу видеть огромное синее небо каждый день.
Мне 51,гинеколог говорит что климакс наступит 54-55😉 Благодарю Вселенную и своих предков за генетику)Моя прабабушка родила шестого ребенка в 49л…У мамы последняя беременность в 51г Спортом не занимаюсь. Счастливая жена,мама и бабушка❤️
Мы со свекровью опаздывали на службу в церковь. Говорю ей мол может завтра пойдём. Она говорит что не может завтра- у неё месячные будут. Я тогда поразилась что у 65-летней женщины организм работает как часы. И прожила она 95 лет. 5 детей и всегда была само спокойствие. Даже гибель моего мужа, а её сына не вышибла её из нормальной жизни. А у меня в 31 год после его гибели полгода не было месячных. И от любого стресса цикл прыгал. Свекровь от природы была с невами как стальной канат, а я от природы как без кожи чувствительная. Слёзы льются по любому поводу. Как здесь помочь своему организму? Месячных нет уже больше года. Организм посыпался, а в поликлинику сходить и времени нет и желания. Выпишут кучу таблеток недослушав и упейся таблетками, а если вылезут побочки, - запишись к другому врачу и накупи других таблеток.
К сожалению,в мире,где женщина работает на равне с мужчинами,чтобы выжить-всё труднее стало оставаться здоровой. Будем стараться,очень мудро вы говорите,огромное спасибо!!!
Йога, даже легкая, прекрасно поднимает либидо, запуская кровообращения, в том числе в области таза. Быстрая ходьба, наклоны, приседания и танцы латиноамериканские, ритмичные. Они и настроение повысят и кровообращения запустят))
55 месячные идут. Мой гинеколог в шоке. Я езжу на велосипеде. Танцую с удовольствием. Хожу по лестнице в день до 50 этажей, но не за 1 раз. Делаю пассивно растяжку мышц. Пью соду периодически по методу профессора Неумывакина.. Заваривают себе Чагу, это берёзовый гриб. Пью 2 литра воды.И ещё смотрю в ютубе сеансы Кашпировского . Регулярный сэкс снимает стресс. Что мне помогает больше, даже не знаю . Но я не голодаю , просто если не хочу ,то не ем..Всем женщинам здоровья , улыбайтесь чаще.
Моей свекрови 87 лет, чувствует себя прекрасно. Климакс начался в 36 лет, после рождения третьего ребёнка. Так что, вот вам и пример раннего климакса 😊
Я вышла с атипичной депрессии. Я прошла ужасы жизни, от краха дела своей жизни, до перекоса лица и была на грани смерти. Важно: 1) поснимать ответственность со своих плеч, Где-то забить на всё, Где-то делегировать обязанности. Найти кому довериться. И не боятся психотерапевтов. 2) Я закрыла ИП, ушла в найм, сменила несколько работ, пока не нашла коллектив, в котором комфортно, график, где успеваешь за детьми. 3) Время на себя, солевые ванны расслабляют. И ванны с добавлением магнезии. Это круто снимает моё напряжение. 4) почистила окружение. Убрала людей, что вампирили моё время. Мне лично нахождение на едине с собой помогло. И ещё на проблемы стала смотреть как на опыт. Подумала для чего мне это, чему я должна научиться. 5) Когда после 7 лет брака, ругались с мужем, мы аж на год разъезжались, теперь буквально носит на руках . Итого 10 лет вместе, я вижу его хорошие стороны и откровенно говоря сняла значимость его ошибок, просто позволила ему быть таким какой он есть. Не переделываю, устала, тупо излучаю счатье он за мной тянется. Кстати он финансово мне помог выйти из проблем и болезни. (Депоессия-это болезнь, у меня выходила через растройство кишечника и воспаление тройничного нерва). Мужу врачи объяснили, что со мной и он сам перестал мотать мне нервы ревностью. 6) не изматывать себя бытом, лучше с детьми лишний раз побаловаться, самой побыть мини малышкой, просто вспомнить свой детский задор и с интересом смотреть на мир. Иногда путь эти игрушки валяются, пусть шмотки на места не убрали, главное что всё выспались и эмоционально всём хорошо. 7) Массаж, и аппликатор Кузнецова, баня. Надо найти время на расслабление мышц! Через мышцы расслабляется мозг. 8) бодрая музыка, танцы. Не обязательно куда-то идти, одна дома наоборот больше распаковываешься и просто выплясываешь всю дурь. Музыка нас программирует. Надо почистить плей лист от пессимистичных мелодий, и целенаправлено загрузить тем от чего эмоционально идёт подъём. 9) ну конечно питание. Я вообще есть не хотела, точнее мне было пофиг что ты ему, как я выгляжу, не было желания жить. Но, осознание того что я не имею права умирать у меня есть сын и заставляли меня хоть что-то кушать, и что-то в жизни менять. Пробуйте
Благодарю за видео, все доступно объяснили, мне 37 и нет желания и месячные скудные семь лет не могла забеременеть и каким то чудом я сейчас беременна 13 недель.
Родила в 41, жизнь была стрессовая, низкая самооценка была. Сейчас мне 56, все мне дают 30-35 лет. У мамы закончились 45, у меня в 49. Мои родители всегда выглядили на 15-20 лет моложе, чем есть. Я думаю все же генетика. Но следить за собой и любить себя необходимо.
На самом деле у женщин очень много внутренних проблем: самооценка, жертвенность, зависимость от мнения других, большая восприимчивость. Мы теряем чувствительность, сами в себе убиваем свою женскую энергию и теряем свое здоровье.
Мне было 45 лет у меня были мензис очень обильные как и всю жизнь.И вот как то каталась на аелосипеде и упала с него,упав я потеряла сознание впервые в жизни...когда открыла глаза,поняла, что это от обильных месчн и я так в сердцах произнесла:как же вы меня достали эти кровопролития-уже прекратитесь,чтоб я вас никогда не видела.Это были последние месясные,больше никогда не было ни единой капли. Но...я никогда не была замужем и у меня нет детей.сейчас 53..
Доктор, какой вы молодец. Вы так просто рассказываете о таком сложном. Мне понадобились годы для того, чтобы понять связи между прогестероном, кортизолом, избыточным эстрогеном, тероидными гормонами, стрессом и антидепрессантами. Воистину, все болезни от нервов. Годы, чтобы это понять, что это не просто поговорка, когда нет причины болезни, а сказать что-то надо. Нет, это реальные химические процессы!!!! Нам очень нужны все ваши ролики. Необходимы просто. 🙏
Правильно замечено доктором: надо не просто двигаться и ходить, а именно довести себя до пота. На своем опыте убедилась, что лёгкая физическая активность не даёт заметного эффекта, а после интенсивной деятельности, которая заставляет попотеть (в том числе после йоги) лицо выглядит как после салона красоты. Не сомневаюсь, что и весь организм при этом омолаживается.
Наконец-то все больше появляется такой информации для женщин! Все врачи поголовно выписывают Коки, даже не пытаясь копнуть глубже и разобраться. Разве такая помощь нужна? Спасибо за видео, надеюсь их увидит как можно больше женщин! Всем здоровья!
Павел, как классно, что Вы упомянули про свою клиентку 62-х лет! 7:35 Что только год назад наступила менопауза и выглядит она на 45. Можете ли рассказать больше, как Вы и она этого добились? Питание, движение, очищение и психологическая лёгкость.
Благодарю доктор за разумный подход к здоровью. 🙏 Мне 44 года. 12 лет назад я стала вдовой. С тех пор на мне трое детей, благо двое почти взрослые, свекр и мама. Постоянно в стрессе: всё проблемы детей в школе, институте, со 9доровьем, финансами, всё на мне. Первые 8 лет на адреналине ЗИЛа, как на пороховой бочке. Переодически пью антидепрессанты, гормональный препарат, иначе цикл не стабилен и заливают кровотечения месяцами. Глубокий варикоз. Утром уже устала, живу только на ощущении долга. Мужчины нет очень давно, весь период одиночества. Со здоровьем всё не очень хорошо. Сделайте пожалуйста серию видео о здоровье женщин после 40.с уважением. ❤
Вы самый мудрый женский доктор!!! Я так же отказалась от гормонов , сказав гинекологу что сама себе помогу. Вы подтвердили сейчас, что я на верном пути)
Убедилась на собственном опыте, что мышление влияет на здоровье. У меня были длительные кровотечения и мне прописали гормональные таблетки, но я не стала их принимать. Когда поменяла схему мышления месячный цикл восстановился, киста рассосалась. Дыхание низом живота тоже применяла, тоже хорошая практика.
В этом видео я говорю пОнять, вместо понЯть. По этому поводу была написана куча гадостей разными людьми или ботами. Н И это хорошо, потому что ваша учёба русского языка в виде комментария подымает это видео в топ. Кто то увидел и услышал в этом видео полезную для себя информацию и это хорошо. А кто то попался на мой крючок пОнять, и это тоже хорошо.
Благодарю. Доступно и скрупулёзно изложено. И те, кто делают вам канал, хорошие профессионалы. Я доктор традиционной китайской медицины,училась и работала в Европе. Да, много психосоматических и стрессогенных проблем убивают женское здоровье. Я применяю акупунктуру и висцеральную терапию коиенткам и себе. Работа с сознанием первостепенна. Движение. Когда-то прочла у одного доктора, что для выработки прогестерона требуется гулять при дневном свете хотя бы час. Что еше? Ароматерапию примееяю. И вдыхать масла, и втирать в живот, а также тампоны. Бады и травы. Женщинам помогает. Помогает и мне. Только что исполнилось 54 года. Есть и цикл, и полноценная жкнская жизнь. Один из ключей - не превратиться во вмеобщую мать и бабку смолоду, помнить, что быть счастливой женщиной гораздо важнее,чем контролировать, что все вокпуг поели, как оделись и с кем обшаются.
Два года изза щитовидки не было месячных , вернее иногда мазалось что то похожее на сукровицу ...мне было 42 года , я думала у меня менопауза уже ..что б убрать узлы на щитовидке, у меня было 2 побольше и 3 маленьких я по совету знакомой елс смесь из гречки молотой , грецких орехов , пропущенных через мясорубку и меда ...все в одинаковых пропорциях, должна получится очень густая смесь ...2 раза в день , за 15 минут до еды по 1 ст.ложке ..курс месяц, потом месяц отдых и опять месяц ..на 18 й день первого курса пошли обильные месячные, шли 12 дней ...сейчас мне 48 месячные регулярные до сих пор
Конечно же очень хотим, чтобы продолжали. И огромная благодарность вам доктор, что помогаете, нас не только обманули, нам врут так называемые "врачи" уже на протяжении многих лет, не говорят правду, из здорового человека делают больного и тд. У нас в Латвии вобще практически не осталось достойных врачей и сейчас у них словно только 1 цель - содрать с человека солидную сумму за 15 минутный приём, на котором ничего полезного не услышишь + подсадить даже здорового человека на лекарства, да покрепче + привязать кошелек человека к аптекам. Такое происходит уже долгое время, поэтому людям, которые это вовремя поняли, приходится самостоятельно изучать строение организма, медицину и лечить себя самостоятельно. (((
Не нужно решать кто достоин, а кто нет. Обратите своё внимание на себя и свою жизнь. Да, изучайте строение организма, медицину саму себя, но не осуждайте людей вокруг. Выгоните их из своей головы всех этих врачей и других, что они делаю в вашем уме? Вам нужно собой заниматься, а не думать о них.
Мне 57 месясные ,как часы приходят вовремя. Сходила к гинекологу по совету знакомой,гинеколог велела сдать анализы,глянула анализы и сказала вам рожать можно с такими данными😂.,Вроде не собираюсь
Поддерживаю свой прогестерон с помощью витекса или дикого ямса, прекратились прорывные кровотечения, врачи ничего кроме гормонов не предложили. И да, стресс напрямую влияет на овуляцию. Моя бабушка рассказывала, что когда ее сослали на лесоповал во времена репрессий, у женщин не было менструаций.
Спасибо вам большое за слова, которые вдохновляют . Все твердят что после 40 начинается резкое старение. А я смотрю на бабушек 70 лет которые занимаются физическими нагрузками и вижу идеальную кожу. Вижу своё тело и не вижу разницу между мной и 25 летними. И всё время думаю, как так? А теперь понимаю что весь секрет в постоянной физической спортивной нагрузке и движении. Спасибо вам
Прекрасные, у моей подруги месячные исчезли в 38лет. Сейчас ей 68, выглядит на 50максимум. Мне 41, мы подружки, вместе тусим. У неё поклонники от 25лет. Мужчины 55лет для неё уже старые😂. Она с ними не спит, просто романы крутит😅 Так что всё дело в активном образе жизни и позитивном настрое❤ всем любви и здоровья❤❤❤
Ещё боровая матка, красная щётка - вам в помощь.. Мне даже гинеколог говорила - молодец, пей, когда узнала, что я принимаю красную щётку, хотя, обычно врачи негативно относятся к нетрадиционному лечению
🙏💜 Благодарю Творца ! Дошла так и информация Истины до докторов 😁 . Милые женщины , йога для баланса эмоций , мышления , растяжка 🔥ДухДушаТело 🙏💜 . Но не йога-физкультура , а йога-медитация работа с энергиями , философия , другое мировозрение , отношения , ощущения , очищение . Здоровое мышление - здоровое питание -образ жизни . Сознание определяет бытие . Всем Добра 🍀
Спасибо вам,бабушка прожила 107лет на своих ногах,врачей в деревне нету,и не было никогда,лечилась только травами,которые собирала сама,Я в то время была молодая и не вникала,что за травы,Но помню собирала борщевик,и не из листьев,а из ствола варила суп то есть добавляля в супы,Душицу добавляла в чай,как она говорила для вкуса,Все травы она сушила в веранде подвешанные на веревке,Еще я видела,что бабушка пьет утреннюю мочу,и так же в веранде у нее стояло ведерко с мочей,которое она подогревала и опускала свои ноги,на тот момент ей было 104года,Дети ее звали жить к себе,но она на отрез отказывалась,и говорила:- Я сам себе Господин в своем доме,До 90лет доила корову по утрам,копалась в огороде,Бабушка была ветераном тыла великой отеч,войны,Работала бригадиром в танковом заводе,родила 7 детей,,В 2005году,умерла,пенсия была 40тыс,Когда,она умерла дочь ее плакала,(и говорила,как я буду жить без ее пенсии)эту дочь она родила в50лет)которая забрала ее к себе,когда ей было 90лет,бабушка сопротивлялась,кричала,что хочет жить одна,
Запас фолликулов у всех разный от рождения ! Передаётся от матери к дочери и как правило на это нельзя влиять ! У меня так и случилось , я ещё недоношенная с гипоксией про рождении ! Благодарю маму и Бога , что выжила ! Ещё и родила второго ребёнка в 43 года ,эко ! Пережила многое ! Много примеров и стрессы у женщин и потери детей в старшем возрасте , а климакс поздний ! Поэтому все же генетика 🧬 И знаете , ещё один момент , знаю кучу женщин моложе меня с циклом , а выглядят лет на 10 старше ! Я всегда выглядела молодо ! В роддоме в мои 43 думали , что мне 28-30 лет ! Всем здоровья ! Сейчас я кормлю грудью , месячные даже пришли в прошлом месяце , несмотря на то , что они яичники пустые уже пару лет ! Буду сохранять лактацию !
У меня в 49-50 лет стали возникать сбои в цикле, иногда менструация длилась долго или возникала между двумя другими. Я стала принимать прополис или маточное молочко, и проблема исчезла.
В 50 проголодала неделю на воде,цикл,скудный и постоянно прыгающий восстановился,стал как у молодой,нормальным, каждый месяц где-то на полгода,потом опять стал прыгающим..в 51 проголодала уже 2 недели,опять восстановился месяца на 4-5.. сейчас мне 53 и цикла нет уже почти год.. может мне вообще перестать питаться,это был бы отличный выход.. хочу опять поголодать,но организм сопротивляется,начать довольно трудно..в молодости мечтала об отсутствии месячных,это была каторга,боли были страшные,а теперь, лишь бы вернулись,временная боль-это полная ерунда по сравнению с отвисшим лицом и остальными частями тела и вдруг заболевшими и захрустевшими суставами,тело становится как будто чужим,ты в одну сторону,оно в другую и это ведь только начало😅!)))
Благодарю за полезное видео. Я более года практикую суточное голодание раз в неделю. Хочу сказать, что после такого очищения в теле действительно ощущается легкость и на многие вещи смотришь иначе. Знаю таких людей, которые голодают по 10 дней 2 раза в год и они достигают колоссальных результатов в разных областях своей жизнедеятельности. Я планирую постепенно подойти к данной процедуре и самой убедиться в ее полезности.
Какое счастье слушать такого профессионала, так и есть , все в гооове, первопричины всех болезней там, а обычные врачи не хотят думать и развиваться, зашорились на таблах , так и калечат всю жизнь людей, спасибо вам большое доктор, дай бог здоровья вам и вашей семье
Стресс на работе не давал мне забеременеть, если бы знала, раньше ушла. А так дети в 23 и в 40 лет. Ставили невыясненной причины бесплодие😢 ушла с работы и через 2 года забеременела
Спасибо вам огромное! Очень нужны ваши видео!!! Вы так помогаете нам, женщинам! Ваши советы очень ценны!!! Непременно внемлю вашим советам, главное, чтобы результат был!!! Вы лучший доктор на свете ❤️
Мне 44 . Из за проблем с щитовидной, гипотериоз- цикл не регулярный Задержки-1.5-2 месяца... Пошла на УЗИ, оказалось беременна, родила красивую, здоровую девочку.. 😊... Во время беременности самочувствие отличное, токсикоза вообще не было, не то что две предыдущие беременности. 20 и 31 год.
Низкий поклон, пожелание здоровья и мирного неба доктору и всем добрым людям. Очень прекрасное объяснение, хорошие советы, часть практикую, часть узнала только что! Всех благ Вам❤
12 лет пытаюсь забеременеть, приобрела кучу женских проблем и 100% поняла, что врачи нас не лечат, а именно добивают со своими гормонами. Повернуть бы время вспять, с нынешними знаниями может и удалось бы родить
Замечательное видео. Наконец то доктора стали связывать появление проблем на физическом теле с психосоматикой. Вам огромная благодарность за информацию🙏 У меня эндометриоидные кисты, пью травы, на операцию и прием гормонов не готова. Работаю с головой. Считаю, что ментальное здоровье это самое главное
Спасибо!!! Первые 6 минут вот всё прям про меня сказали! А причиной был стресс!!! Жаль что я не узнала эту информацию в 2009 году когда нашли повышенный пролактин, затем вопросы с гипофисом, потом со щитовидной, потом с яичника и и ни один гениколог или врач мне об этом не сказали! Никто! До вот этого видео!!! А я всю жизнь пытаюсь зачать детей!!! Я в шоке!!!
Очень полезное видео ❤ спасибо 🙏 Особенно понравилась фраза: « главное после очищения организма НЕ обожраться мусорными продуктами» 😂 имелось ввиду фастфуд 😅
Спасибо доктор,что акцентируете внимание на внутреннем состоянии,на работе над собой!Это действительно главное.Когда была студенткой,на 5 курсе была в стрессе перед госэкзаменами,ходила по врачам с субфибрильной температурой и повышенным пролактином.Все многочисленные анализы,пройденные в диагностическом центре были в норме.Сейчас причина понятна 🤗И кстати насчёт заниженной самооценки тоже +
У моей знакомой 60 лет до сих пор месячные, но выглядит она именно на свой возраст, а не на 45 лет. А у другой знакомой с детства была детская матка, яичники не работали, детей она не могла иметь, сейчас ей 61 год, а выглядит она на 50.
мне 55 месячные до сих пор есть - кушаю плотно - еда не зависит легкость в общении -да физкультура т е работа и еще раз работа до седьмого пота -да главное- научиться отрешаться от всего и жить с миром в своей душе
Павел, благодарю 🙏🏻 так всё откликается в вашем видио. Всё случайное не случайно🤗 Благодарю за знания 🙏🏻 и по энергиям вы светлый человек, очень правильный посыл у вас. 🙌🏻💫
У меня в 47 месячные стали настолько обильными,что не могла выйти из дома,в 50 они ,слава Богу закончились,сейчас мне 51,я в климаксе,занимаюсь спортом,только это и спасает,спорт,банька,йога,растяжки,10т шагов на природе,медитации,дыхательные практики,позитивное настроение,и меньше жрать😅,а так жизнь была непростая,много стрессов,есть муж,и сынок с непростым характером,которому мой муж отчим,все непросто...девочки,держитесь,дорогие мои..ухаживайте за собой..всех благ❤
У меня есть,увы, высокий пролактин.С подросткового возраста мучаюсь акне и есть лёгкий ,светлый пушок на щеках.От вас ,доктор,узнала ,что оказывается наличие высокого пролактина идёт бок о бок с низкой самооценкой.Не знала этого.Интересная информация для размышления.Спасибо..
Нами управляет наше мышление. Психосоматика, весьма интересная штука... Уже давно пришла к тому, что жить нужно по принципу, НЕ МОЖЕШЬ ВЛИЯТЬ НА СОБЫТИЯ, МЕНЯЙ ОТНОШЕНИЕ К НИМ! Если загоняться и бесконечно прокручивать одни и те же события в голове, наращивая их своими страхами, то и в жизни всё рушится, начиная со здоровья, заканчивая тем, что к нам начинают липнуть проблемы и неприятности. Мы сами себе делаем ненужные установки и блокады! А потом ищем решение проблем, в кабинетах врачей... А всего навсего, надо навести порядок в своей голове, а это пожалуй, самое трудное, из того, что я знаю. Очень тяжело менять привычное мышление и отношение к чему либо. Но при этом, результат на лицо, когда ты всё таки этому научишься. Всё гараздо проще, чем есть на самом деле)
Очень ценные рекомендации, благодарю вас доктор. Но яблоко и апельсин на вечер, я бы не рекомендовала, т.к. в них содержится фруктоза. Обычно их рекомендуют в первой половине дня. Я когда ем яблоки и апельсины на вечер не могу уснуть. Это же глюкоза, мозги заряжает!
Через два месяца 50. Месячные идут, практически по плану. Занимаюсь спортом-силовые, аэробные нагрузки, йога, много хожу, правильное питание.Либидо в норме. По моим ощущениям ещё могу родить детей. Стрессы бывают, но контролируемые.
Очень Хотим и Очень нам Нужно!!!!😊🙏🏻 Благодарю вас, за Видео, за Труд ваш, Сразу видно, когда Человек Веэкоадыаается в свою работу Душой😌🙏🏻 Дай Вам Бог Долгих лет Жизни в Любви и Радости! Процветания вам и Успехов!!🙏🏻🤍💖🎊
Первый раз смотрю Ваше видео и немного не поняла, почему врач НЕ гинеколог дает советы по женскому здоровью?
Ваш вопрос абсолютно логичен, ведь, на первый взгляд, кажется, что вопросы женского здоровья - это исключительно зона ответственности гинекологов или репродуктологов. Однако, если вы немного глубже посмотрите на суть женской репродуктивной системы, вы поймёте, что она не функционирует изолированно.
Это не просто яичники, гормоны или матка, которыми заведует только гинеколог. Это тончайшая связь между телом, психикой, нервной системой, образом жизни и даже внутренними убеждениями. И здесь именно такой специалист, как психотерапевт и натуропат, который занимается женским здоровьем, может дать женщинам то, чего зачастую не могут предложить даже самые опытные репродуктологи и их коллеги.
Гинекология и репродуктология чаще всего работают на уровне конкретных симптомов и диагнозов. Например, есть эндометриоз - его нужно лечить гормонально или оперативно. Есть аменорея - прописать таблетки для маточных кровотечений и уничтожения либидо. Но глубинные причины этих состояний нередко игнорируются, потому что за их пределы врачи традиционной медицины обычно не выходят.
Почему организм дал сбой? Как стресс, эмоциональное состояние, дефицит необходимых веществ или образ жизни повлияли на гормональный фон? Почему тело будто "отказывается" работать слаженно?
Как врач психотерапевт и натуропат, который придерживается принципов доказательной медицины, я работаю с теми самыми "невидимыми нитями", которые напрямую связаны с женским здоровьем.
Психика и гормоны:
Человеческий организм неотделим от эмоций. Хронический стресс, внутренние конфликты, подавленные переживания способны сутками держать тело в состоянии "боевой готовности"- в режиме выживания, при котором репродуктивная система блокируется как "неприоритетная" ведь нужно выживать. Гинеколог посмотрит на это как на факт "отсутствия овуляции" или "функционального сбоя", а психотерапевт будет искать решение в работе с вашим внутренним состоянием, помогая снять стресс, переработать травмы и восстановить баланс через мягкие психотехники.
Натуропатия - помощь телу исцелиться:
Гормональная система невероятно чувствительна к внешним условиям: питанию, дефициту витаминов, материалов для выработки гормонов. Как часто гинеколог спрашивает о вашем питании или уровне ежедневных нагрузок? А ведь один лишь дефицит жиров, белков или железа может полностью "отключить" цикл. Натуропат помогает восстановить тело через питание, микроэлементы, травы и натуральные поддерживающие средства, которые мягко пробуждают внутренние резервы организма.
Целостный подход:
Для лечения женских репродуктивных расстройств часто требуется не узкий взгляд, а целостный подход. Многие женщины годами бегают от одного гинеколога к другому, принимают сильные препараты, но не получают результата, потому что корень проблемы не устранён.
А корень может быть не в матке или яичниках, а в хронической усталости, недостатке сна, страхе, подавленной злости или токсичных отношениях и убеждениях ("у меня никогда не получится", "я недостаточно хороша"). Только сочетание работы с телом и психикой даёт шанс по-настоящему исцелиться.
Ко всем, кто опустил руки:
Моя практика показывает, что именно женщины, которые приходят за помощью после того, как гинекологи и репродуктологи отказались или не смогли помочь, добиваются успехов, потому что начинают работать системно, устраняя психологические и телесные блоки.
Это особенно важно при функциональных расстройствах, таких как гипоталамическая аменорея, дисбаланс гормонов на фоне стресса, бесплодие неясного генеза, постоянные воспаления, раннее истощение яичников или менопауза или сниженной массы тела, невозможность забеременеть без очевидных причин.
Да, я не гинеколог. И я не ставлю себе целью заменять его. Но я работаю там, где медицина часто бессильна, - с тем, что не видно в анализах и УЗИ, но влияет на здоровье женщины не меньше, чем физиологические процессы. Помогая женщине понять её тело, её эмоции, её потребности, найти ресурс для восстановления, я не подменяю, а дополняю традиционную медицину.
Благодаря такому подходу многие женщины возвращают себе цикл, гармонию и долгожданное счастье быть мамой - даже после неудач с гормонами, операциями и признанным диагнозом "невозможно".
Ваше здоровье - это сложный механизм, который нельзя лечить однобоко. Именно поэтому роль таких врачей, как я, становится важной и востребованной в последнее время
Иногда именно взгляд со стороны, за пределами стандартной медицины, помогает женщине исцелиться полностью.
Надеюсь к вам пришло понимание почему я даю советы по женскому здоровью. Просто я как врач психотерапевт и врач натуропат занимаюсь только женским здоровьем, и помогаю там, где гинекологи и репродуктолог иногда бессильны.
Всегда Ваш - доктор Павел Сапего
Подпишитесь на канла в дзен: dzen.ru/sapeha; рутуб: rutube.ru/channel/23615137/; телеграм: t.me/doctorsapeha. На консультацию запишитесь по ссылке: sapeha.ru/consultation
Чтобы восстановить гормональный фон, я полностью изменила свою жизнь: уволилась с работы с токсичным коллективом, нашла работу в другой стране и исключила общение с токсичными родственниками. Уже год успешно восстанавливаюсь🌱
К 40 годам из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания было 20 с лишним кг лишнего веса, плюс преддиабет, сыпались волосы, миомы наследственные с 30 лет. Не буду описывать хождения к эндокринологу - улучшения были, но не глобальные. В 44 года открыла для себя низкоуглеводную диету, пошла на курс с коучем. Занялась дыханием. В результате, к 46 похудела до 60 кг, полностью наладился цикл, сжались миомы. Неожиданно для всех и себя в 47 родила третьего ребенка. На мой взгляд, никогда не поздно начать собой заниматься.
Секрет молодости в генах тоже! Моя прабабушка родила в 54 года здорового ребёнка!
У меня знакомая первый раз родила в 45 лет а второй раз в 47, здоровые, умные, красивые дети, генетика впервую очередь а потом все остальное.
Моя бабушка родила 9детей,последнего сына родила в 56лет-мой дядя профессор института,папа полковник,кандидат наук,Тетя врач-гематолог,другая -врач дерматолог в Германии,все папины братья и сестры имеют семьи,детей,внуков,правнуков-генетика имеет значение!а так же правильное воспитание,уважение в семье и здоровый образ жизни!
Сейчас стресс сумашедший! Спасает только любимое дело, ежедневные растяжки и дыхание, готовка вкусной еды, обнимашки с дорогими мне людьми и ежедневное благодарение за то, что я могу видеть огромное синее небо каждый день.
Мне 51,гинеколог говорит что климакс наступит 54-55😉
Благодарю Вселенную и своих предков за генетику)Моя прабабушка родила шестого ребенка в 49л…У мамы последняя беременность в 51г
Спортом не занимаюсь.
Счастливая жена,мама и бабушка❤️
Мы со свекровью опаздывали на службу в церковь. Говорю ей мол может завтра пойдём. Она говорит что не может завтра- у неё месячные будут. Я тогда поразилась что у 65-летней женщины организм работает как часы. И прожила она 95 лет. 5 детей и всегда была само спокойствие. Даже гибель моего мужа, а её сына не вышибла её из нормальной жизни. А у меня в 31 год после его гибели полгода не было месячных. И от любого стресса цикл прыгал. Свекровь от природы была с невами как стальной канат, а я от природы как без кожи чувствительная. Слёзы льются по любому поводу. Как здесь помочь своему организму? Месячных нет уже больше года. Организм посыпался, а в поликлинику сходить и времени нет и желания. Выпишут кучу таблеток недослушав и упейся таблетками, а если вылезут побочки, - запишись к другому врачу и накупи других таблеток.
К сожалению,в мире,где женщина работает на равне с мужчинами,чтобы выжить-всё труднее стало оставаться здоровой.
Будем стараться,очень мудро вы говорите,огромное спасибо!!!
Йога, даже легкая, прекрасно поднимает либидо, запуская кровообращения, в том числе в области таза. Быстрая ходьба, наклоны, приседания и танцы латиноамериканские, ритмичные. Они и настроение повысят и кровообращения запустят))
Пошла в спортзал в 48 лет, похудела и наладился цикл.Чего не было в молодости.
55 месячные идут. Мой гинеколог в шоке. Я езжу на велосипеде. Танцую с удовольствием. Хожу по лестнице в день до 50 этажей, но не за 1 раз. Делаю пассивно растяжку мышц. Пью соду периодически по методу профессора Неумывакина.. Заваривают себе Чагу, это берёзовый гриб. Пью 2 литра воды.И ещё смотрю в ютубе сеансы Кашпировского . Регулярный сэкс снимает стресс. Что мне помогает больше, даже не знаю . Но я не голодаю , просто если не хочу ,то не ем..Всем женщинам здоровья , улыбайтесь чаще.
Врач в Германии предлагал попить противозачаточные , типа это продлит месячные . Я отказалась.Это было 10 лет назад.
Какая вы молодец!!! Продолжайте в том же духе!!! 😊
Моей свекрови 87 лет, чувствует себя прекрасно. Климакс начался в 36 лет, после рождения третьего ребёнка. Так что, вот вам и пример раннего климакса 😊
Я вышла с атипичной депрессии.
Я прошла ужасы жизни, от краха дела своей жизни, до перекоса лица и была на грани смерти.
Важно:
1) поснимать ответственность со своих плеч, Где-то забить на всё, Где-то делегировать обязанности. Найти кому довериться. И не боятся психотерапевтов.
2) Я закрыла ИП, ушла в найм, сменила несколько работ, пока не нашла коллектив, в котором комфортно, график, где успеваешь за детьми.
3) Время на себя, солевые ванны расслабляют. И ванны с добавлением магнезии. Это круто снимает моё напряжение.
4) почистила окружение. Убрала людей, что вампирили моё время.
Мне лично нахождение на едине с собой помогло. И ещё на проблемы стала смотреть как на опыт. Подумала для чего мне это, чему я должна научиться.
5) Когда после 7 лет брака, ругались с мужем, мы аж на год разъезжались, теперь буквально носит на руках . Итого 10 лет вместе, я вижу его хорошие стороны и откровенно говоря сняла значимость его ошибок, просто позволила ему быть таким какой он есть. Не переделываю, устала, тупо излучаю счатье он за мной тянется. Кстати он финансово мне помог выйти из проблем и болезни. (Депоессия-это болезнь, у меня выходила через растройство кишечника и воспаление тройничного нерва). Мужу врачи объяснили, что со мной и он сам перестал мотать мне нервы ревностью.
6) не изматывать себя бытом, лучше с детьми лишний раз побаловаться, самой побыть мини малышкой, просто вспомнить свой детский задор и с интересом смотреть на мир.
Иногда путь эти игрушки валяются, пусть шмотки на места не убрали, главное что всё выспались и эмоционально всём хорошо.
7) Массаж, и аппликатор Кузнецова, баня. Надо найти время на расслабление мышц! Через мышцы расслабляется мозг.
8) бодрая музыка, танцы. Не обязательно куда-то идти, одна дома наоборот больше распаковываешься и просто выплясываешь всю дурь. Музыка нас программирует. Надо почистить плей лист от пессимистичных мелодий, и целенаправлено загрузить тем от чего эмоционально идёт подъём.
9) ну конечно питание. Я вообще есть не хотела, точнее мне было пофиг что ты ему, как я выгляжу, не было желания жить. Но, осознание того что я не имею права умирать у меня есть сын и заставляли меня хоть что-то кушать, и что-то в жизни менять.
Пробуйте
Благодарю за ваш комментарий и что поделились своим опытом. Поверьте, это очень ценно и для меня и для всех, кто читает ваши слова. Спасибо.
Движение. Правильное питание. Очищение от шлаков. Позитивный настрой. Это база!
Благодарю за видео, все доступно объяснили, мне 37 и нет желания и месячные скудные семь лет не могла забеременеть и каким то чудом я сейчас беременна 13 недель.
Родила в 41, жизнь была стрессовая, низкая самооценка была. Сейчас мне 56, все мне дают 30-35 лет. У мамы закончились 45, у меня в 49. Мои родители всегда выглядили на 15-20 лет моложе, чем есть. Я думаю все же генетика. Но следить за собой и любить себя необходимо.
На самом деле у женщин очень много внутренних проблем: самооценка, жертвенность, зависимость от мнения других, большая восприимчивость. Мы теряем чувствительность, сами в себе убиваем свою женскую энергию и теряем свое здоровье.
Мне было 45 лет у меня были мензис очень обильные как и всю жизнь.И вот как то каталась на аелосипеде и упала с него,упав я потеряла сознание впервые в жизни...когда открыла глаза,поняла, что это от обильных месчн и я так в сердцах произнесла:как же вы меня достали эти кровопролития-уже прекратитесь,чтоб я вас никогда не видела.Это были последние месясные,больше никогда не было ни единой капли. Но...я никогда не была замужем и у меня нет детей.сейчас 53..
Доктор, какой вы молодец. Вы так просто рассказываете о таком сложном. Мне понадобились годы для того, чтобы понять связи между прогестероном, кортизолом, избыточным эстрогеном, тероидными гормонами, стрессом и антидепрессантами. Воистину, все болезни от нервов. Годы, чтобы это понять, что это не просто поговорка, когда нет причины болезни, а сказать что-то надо. Нет, это реальные химические процессы!!!!
Нам очень нужны все ваши ролики. Необходимы просто. 🙏
Правильно замечено доктором: надо не просто двигаться и ходить, а именно довести себя до пота. На своем опыте убедилась, что лёгкая физическая активность не даёт заметного эффекта, а после интенсивной деятельности, которая заставляет попотеть (в том числе после йоги) лицо выглядит как после салона красоты. Не сомневаюсь, что и весь организм при этом омолаживается.
Наконец-то все больше появляется такой информации для женщин! Все врачи поголовно выписывают Коки, даже не пытаясь копнуть глубже и разобраться. Разве такая помощь нужна? Спасибо за видео, надеюсь их увидит как можно больше женщин! Всем здоровья!
Павел, как классно, что Вы упомянули про свою клиентку 62-х лет! 7:35 Что только год назад наступила менопауза и выглядит она на 45. Можете ли рассказать больше, как Вы и она этого добились? Питание, движение, очищение и психологическая лёгкость.
Благодарю доктор за разумный подход к здоровью. 🙏
Мне 44 года. 12 лет назад я стала вдовой. С тех пор на мне трое детей, благо двое почти взрослые, свекр и мама. Постоянно в стрессе: всё проблемы детей в школе, институте, со 9доровьем, финансами, всё на мне. Первые 8 лет на адреналине ЗИЛа, как на пороховой бочке. Переодически пью антидепрессанты, гормональный препарат, иначе цикл не стабилен и заливают кровотечения месяцами. Глубокий варикоз. Утром уже устала, живу только на ощущении долга. Мужчины нет очень давно, весь период одиночества. Со здоровьем всё не очень хорошо. Сделайте пожалуйста серию видео о здоровье женщин после 40.с уважением. ❤
Вы самый мудрый женский доктор!!! Я так же отказалась от гормонов , сказав гинекологу что сама себе помогу. Вы подтвердили сейчас, что я на верном пути)
Вы умница!
У меня медицинское образование. Как же я сама себе благодарна за свой выбор! Медицина-это большой, сложный мир! Вас, доктор, хочется слушать!
Убедилась на собственном опыте, что мышление влияет на здоровье. У меня были длительные кровотечения и мне прописали гормональные таблетки, но я не стала их принимать. Когда поменяла схему мышления месячный цикл восстановился, киста рассосалась.
Дыхание низом живота тоже применяла, тоже хорошая практика.
В этом видео я говорю пОнять, вместо понЯть. По этому поводу была написана куча гадостей разными людьми или ботами. Н И это хорошо, потому что ваша учёба русского языка в виде комментария подымает это видео в топ. Кто то увидел и услышал в этом видео полезную для себя информацию и это хорошо. А кто то попался на мой крючок пОнять, и это тоже хорошо.
Благодарю. Доступно и скрупулёзно изложено. И те, кто делают вам канал, хорошие профессионалы. Я доктор традиционной китайской медицины,училась и работала в Европе. Да, много психосоматических и стрессогенных проблем убивают женское здоровье. Я применяю акупунктуру и висцеральную терапию коиенткам и себе. Работа с сознанием первостепенна. Движение. Когда-то прочла у одного доктора, что для выработки прогестерона требуется гулять при дневном свете хотя бы час. Что еше? Ароматерапию примееяю. И вдыхать масла, и втирать в живот, а также тампоны. Бады и травы. Женщинам помогает. Помогает и мне. Только что исполнилось 54 года. Есть и цикл, и полноценная жкнская жизнь. Один из ключей - не превратиться во вмеобщую мать и бабку смолоду, помнить, что быть счастливой женщиной гораздо важнее,чем контролировать, что все вокпуг поели, как оделись и с кем обшаются.
Два года изза щитовидки не было месячных , вернее иногда мазалось что то похожее на сукровицу ...мне было 42 года , я думала у меня менопауза уже ..что б убрать узлы на щитовидке, у меня было 2 побольше и 3 маленьких я по совету знакомой елс смесь из гречки молотой , грецких орехов , пропущенных через мясорубку и меда ...все в одинаковых пропорциях, должна получится очень густая смесь ...2 раза в день , за 15 минут до еды по 1 ст.ложке ..курс месяц, потом месяц отдых и опять месяц ..на 18 й день первого курса пошли обильные месячные, шли 12 дней ...сейчас мне 48 месячные регулярные до сих пор
Конечно же очень хотим, чтобы продолжали. И огромная благодарность вам доктор, что помогаете, нас не только обманули, нам врут так называемые "врачи" уже на протяжении многих лет, не говорят правду, из здорового человека делают больного и тд. У нас в Латвии вобще практически не осталось достойных врачей и сейчас у них словно только 1 цель - содрать с человека солидную сумму за 15 минутный приём, на котором ничего полезного не услышишь + подсадить даже здорового человека на лекарства, да покрепче + привязать кошелек человека к аптекам. Такое происходит уже долгое время, поэтому людям, которые это вовремя поняли, приходится самостоятельно изучать строение организма, медицину и лечить себя самостоятельно. (((
Не нужно решать кто достоин, а кто нет. Обратите своё внимание на себя и свою жизнь. Да, изучайте строение организма, медицину саму себя, но не осуждайте людей вокруг. Выгоните их из своей головы всех этих врачей и других, что они делаю в вашем уме? Вам нужно собой заниматься, а не думать о них.
Мне 57 месясные ,как часы приходят вовремя. Сходила к гинекологу по совету знакомой,гинеколог велела сдать анализы,глянула анализы и сказала вам рожать можно с такими данными😂.,Вроде не собираюсь
Поддерживаю свой прогестерон с помощью витекса или дикого ямса, прекратились прорывные кровотечения, врачи ничего кроме гормонов не предложили. И да, стресс напрямую влияет на овуляцию. Моя бабушка рассказывала, что когда ее сослали на лесоповал во времена репрессий, у женщин не было менструаций.
Спасибо вам большое за слова, которые вдохновляют . Все твердят что после 40 начинается резкое старение. А я смотрю на бабушек 70 лет которые занимаются физическими нагрузками и вижу идеальную кожу. Вижу своё тело и не вижу разницу между мной и 25 летними. И всё время думаю, как так? А теперь понимаю что весь секрет в постоянной физической спортивной нагрузке и движении. Спасибо вам
Прекрасные, у моей подруги месячные исчезли в 38лет. Сейчас ей 68, выглядит на 50максимум. Мне 41, мы подружки, вместе тусим. У неё поклонники от 25лет. Мужчины 55лет для неё уже старые😂. Она с ними не спит, просто романы крутит😅 Так что всё дело в активном образе жизни и позитивном настрое❤ всем любви и здоровья❤❤❤
Какой приятный доктор,приятная речь.Спасибо за вашу работу,все грамотно и понятно обычному человеку.
Ещё боровая матка, красная щётка - вам в помощь.. Мне даже гинеколог говорила - молодец, пей, когда узнала, что я принимаю красную щётку, хотя, обычно врачи негативно относятся к нетрадиционному лечению
🙏💜 Благодарю Творца ! Дошла так и информация Истины до докторов 😁 . Милые женщины , йога для баланса эмоций , мышления , растяжка 🔥ДухДушаТело 🙏💜 . Но не йога-физкультура , а йога-медитация работа с энергиями , философия , другое мировозрение , отношения , ощущения , очищение . Здоровое мышление - здоровое питание -образ жизни . Сознание определяет бытие . Всем Добра 🍀
БлагоДарю! Всех благ!❤🙏🥰🌞
Спасибо вам,бабушка прожила 107лет на своих ногах,врачей в деревне нету,и не было никогда,лечилась только травами,которые собирала сама,Я в то время была молодая и не вникала,что за травы,Но помню собирала борщевик,и не из листьев,а из ствола варила суп то есть добавляля в супы,Душицу добавляла в чай,как она говорила для вкуса,Все травы она сушила в веранде подвешанные на веревке,Еще я видела,что бабушка пьет утреннюю мочу,и так же в веранде у нее стояло ведерко с мочей,которое она подогревала и опускала свои ноги,на тот момент ей было 104года,Дети ее звали жить к себе,но она на отрез отказывалась,и говорила:- Я сам себе Господин в своем доме,До 90лет доила корову по утрам,копалась в огороде,Бабушка была ветераном тыла великой отеч,войны,Работала бригадиром в танковом заводе,родила 7 детей,,В 2005году,умерла,пенсия была 40тыс,Когда,она умерла дочь ее плакала,(и говорила,как я буду жить без ее пенсии)эту дочь она родила в50лет)которая забрала ее к себе,когда ей было 90лет,бабушка сопротивлялась,кричала,что хочет жить одна,
Матка есть храм творчества, а яичники созидательные центры. Для того чтобы творить, нужна гармония и вдохновение🌞🌍❤️
Всё женщины хотят быть моложе, красивее, здоровее. Очень актуальная тема для женщин. Спасибо!
О да конечно нужны такие полезные видео. Благодарю вас за видео. Процветания вашему каналу ❤
Запас фолликулов у всех разный от рождения ! Передаётся от матери к дочери и как правило на это нельзя влиять ! У меня так и случилось , я ещё недоношенная с гипоксией про рождении ! Благодарю маму и Бога , что выжила ! Ещё и родила второго ребёнка в 43 года ,эко ! Пережила многое !
Много примеров и стрессы у женщин и потери детей в старшем возрасте , а климакс поздний ! Поэтому все же генетика 🧬
И знаете , ещё один момент , знаю кучу женщин моложе меня с циклом , а выглядят лет на 10 старше !
Я всегда выглядела молодо ! В роддоме в мои 43 думали , что мне 28-30 лет !
Всем здоровья !
Сейчас я кормлю грудью , месячные даже пришли в прошлом месяце , несмотря на то , что они яичники пустые уже пару лет ! Буду сохранять лактацию !
Доктор да ещё и духовно видящий, благодарю вас
У меня в 49-50 лет стали возникать сбои в цикле, иногда менструация длилась долго или возникала между двумя другими.
Я стала принимать прополис или маточное молочко, и проблема исчезла.
В 50 проголодала неделю на воде,цикл,скудный и постоянно прыгающий восстановился,стал как у молодой,нормальным, каждый месяц где-то на полгода,потом опять стал прыгающим..в 51 проголодала уже 2 недели,опять восстановился месяца на 4-5.. сейчас мне 53 и цикла нет уже почти год.. может мне вообще перестать питаться,это был бы отличный выход.. хочу опять поголодать,но организм сопротивляется,начать довольно трудно..в молодости мечтала об отсутствии месячных,это была каторга,боли были страшные,а теперь, лишь бы вернулись,временная боль-это полная ерунда по сравнению с отвисшим лицом и остальными частями тела и вдруг заболевшими и захрустевшими суставами,тело становится как будто чужим,ты в одну сторону,оно в другую и это ведь только начало😅!)))
Видео про очищение НУЖНО! Огромное уважение и благодарность за знания,которыми поделились. Здоровья вам и вашей семье.
Благодарю за полезное видео. Я более года практикую суточное голодание раз в неделю. Хочу сказать, что после такого очищения в теле действительно ощущается легкость и на многие вещи смотришь иначе. Знаю таких людей, которые голодают по 10 дней 2 раза в год и они достигают колоссальных результатов в разных областях своей жизнедеятельности. Я планирую постепенно подойти к данной процедуре и самой убедиться в ее полезности.
Большинству стоит сначала есть начать нормально. А не голодать.
С утра выхожу в огород натощак съедаю 3 цветка розового клевера
Знаю, что медпрепараты в менопаузе, основаны именно на нём.
Какое счастье слушать такого профессионала, так и есть , все в гооове, первопричины всех болезней там, а обычные врачи не хотят думать и развиваться, зашорились на таблах , так и калечат всю жизнь людей, спасибо вам большое доктор, дай бог здоровья вам и вашей семье
Стресс на работе не давал мне забеременеть, если бы знала, раньше ушла. А так дети в 23 и в 40 лет. Ставили невыясненной причины бесплодие😢 ушла с работы и через 2 года забеременела
Спасибо вам огромное! Очень нужны ваши видео!!! Вы так помогаете нам, женщинам! Ваши советы очень ценны!!! Непременно внемлю вашим советам, главное, чтобы результат был!!! Вы лучший доктор на свете ❤️
Мне 44 . Из за проблем с щитовидной, гипотериоз- цикл не регулярный Задержки-1.5-2 месяца... Пошла на УЗИ, оказалось беременна, родила красивую, здоровую девочку.. 😊... Во время беременности самочувствие отличное, токсикоза вообще не было, не то что две предыдущие беременности. 20 и 31 год.
Низкий поклон, пожелание здоровья и мирного неба доктору и всем добрым людям. Очень прекрасное объяснение, хорошие советы, часть практикую, часть узнала только что! Всех благ Вам❤
Благодарю, Павел❤
В моём случае я помогла себе избавиться от эндометриоза исключив молочку, алкоголь и сахар😊 всех благ)))
Генетика самое главное, и да, психосоматика. Мышление должно быть позитивным, вибрации положительные. Доктор молодец.
12 лет пытаюсь забеременеть, приобрела кучу женских проблем и 100% поняла, что врачи нас не лечат, а именно добивают со своими гормонами. Повернуть бы время вспять, с нынешними знаниями может и удалось бы родить
От вас приятный мягкий голос, уверенность что всё получиться. Спасибо доктор!
Великолепное посвящение! Великолепное! А главное, надо просто любить! Любить жить и саму жизнь со всеми её проявлениями!
Замечательное видео. Наконец то доктора стали связывать появление проблем на физическом теле с психосоматикой. Вам огромная благодарность за информацию🙏
У меня эндометриоидные кисты, пью травы, на операцию и прием гормонов не готова. Работаю с головой. Считаю, что ментальное здоровье это самое главное
От Вас веет добром👍 на душе стало тепло и спокойно🙏спасибо большое
Спасибо!!! Первые 6 минут вот всё прям про меня сказали! А причиной был стресс!!! Жаль что я не узнала эту информацию в 2009 году когда нашли повышенный пролактин, затем вопросы с гипофисом, потом со щитовидной, потом с яичника и и ни один гениколог или врач мне об этом не сказали! Никто! До вот этого видео!!! А я всю жизнь пытаюсь зачать детей!!! Я в шоке!!!
Очень полезное видео ❤ спасибо 🙏
Особенно понравилась фраза: « главное после очищения организма НЕ обожраться мусорными продуктами» 😂 имелось ввиду фастфуд 😅
Какой Вы умный, адекватный и замечательный доктор и человек! Спасибо Богу, что есть такие люди))
Супер врач и супер канал. Случайно наткнулась. Согласна со всеми пунктами! Спасибо!
Спасибо доктор,что акцентируете внимание на внутреннем состоянии,на работе над собой!Это действительно главное.Когда была студенткой,на 5 курсе была в стрессе перед госэкзаменами,ходила по врачам с субфибрильной температурой и повышенным пролактином.Все многочисленные анализы,пройденные в диагностическом центре были в норме.Сейчас причина понятна 🤗И кстати насчёт заниженной самооценки тоже +
Честный доктор,низкий поклон🙏
Какой светлый доктор! Благодарю вас! Вы находка для меня! Будьте здоровы!
У моей знакомой 60 лет до сих пор месячные, но выглядит она именно на свой возраст, а не на 45 лет. А у другой знакомой с детства была детская матка, яичники не работали, детей она не могла иметь, сейчас ей 61 год, а выглядит она на 50.
мне 55 месячные до сих пор есть - кушаю плотно - еда не зависит легкость в общении -да физкультура т е работа и еще раз работа до седьмого пота -да главное- научиться отрешаться от всего и жить с миром в своей душе
Павел, благодарю 🙏🏻 так всё откликается в вашем видио. Всё случайное не случайно🤗 Благодарю за знания 🙏🏻 и по энергиям вы светлый человек, очень правильный посыл у вас. 🙌🏻💫
Спасибо.
У меня в 47 месячные стали настолько обильными,что не могла выйти из дома,в 50 они ,слава Богу закончились,сейчас мне 51,я в климаксе,занимаюсь спортом,только это и спасает,спорт,банька,йога,растяжки,10т шагов на природе,медитации,дыхательные практики,позитивное настроение,и меньше жрать😅,а так жизнь была непростая,много стрессов,есть муж,и сынок с непростым характером,которому мой муж отчим,все непросто...девочки,держитесь,дорогие мои..ухаживайте за собой..всех благ❤
Прекрасный, светлый, грамотнейший врач ❤ а коменты под видео очень порадовали. Спасибо!
Видео про очищение очень нужны! Благодарю за информацию которую вы подаете!Вы правы все наши болезни в нашей голове!
Если б все доктора были такими,как Вы! Благодарю ❤
Конечно же необходимы и очень важны видео о разных способах очищения от такого хорошего и опытного специалиста. Спасибо за ваши видео.
У меня есть,увы, высокий пролактин.С подросткового возраста мучаюсь акне и есть лёгкий ,светлый пушок на щеках.От вас ,доктор,узнала ,что оказывается наличие высокого пролактина идёт бок о бок с низкой самооценкой.Не знала этого.Интересная информация для размышления.Спасибо..
Очень нужны видео об очищении!! И большое спасибо за просветление этой важной , но туманной темы!
Какой милый доктор. И глублкомыслящий. Очень хотим знать, как голодать раз в неделю
Прекрасные, нужные советы .От замечательного ,грамотного, понимающего доктора ❤Благодарю Вас ❤ подписка ❤
Спасибо! Видео по мягкому очищению организма очень важны
Какой же вы УМНИЧКА !!!!! Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ !!! СЧАСЬЕ !!! ЛЮБОВЬ И ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ !!!! 🙏❤️🙏
Приятный человек. Спасибо большое!
Прекрасные советы.
Очень ждем видео!!!😊
Мне нравится ваша нежная музыка. И ваши суждения о женском здоровье. ❤😅🌺
Нами управляет наше мышление. Психосоматика, весьма интересная штука... Уже давно пришла к тому, что жить нужно по принципу, НЕ МОЖЕШЬ ВЛИЯТЬ НА СОБЫТИЯ, МЕНЯЙ ОТНОШЕНИЕ К НИМ! Если загоняться и бесконечно прокручивать одни и те же события в голове, наращивая их своими страхами, то и в жизни всё рушится, начиная со здоровья, заканчивая тем, что к нам начинают липнуть проблемы и неприятности. Мы сами себе делаем ненужные установки и блокады! А потом ищем решение проблем, в кабинетах врачей... А всего навсего, надо навести порядок в своей голове, а это пожалуй, самое трудное, из того, что я знаю. Очень тяжело менять привычное мышление и отношение к чему либо. Но при этом, результат на лицо, когда ты всё таки этому научишься. Всё гараздо проще, чем есть на самом деле)
Какой приятный мудрый доктор! Огромная благодарность! Приятно слушать и с такой заботой о женщине
Вы молодец нам очень нужна эта информация все бы мужчины так чувствовали женщин
Очень ценные рекомендации, благодарю вас доктор. Но яблоко и апельсин на вечер, я бы не рекомендовала, т.к. в них содержится фруктоза. Обычно их рекомендуют в первой половине дня. Я когда ем яблоки и апельсины на вечер не могу уснуть. Это же глюкоза, мозги заряжает!
Замечательные советы и манера подачи информации. Вы настоящий Человек, Врачеватель. 🙋🙏🏻😁
Доктор,отныне буду жить в ожидании только ваших бесценных видео)))❤
Спасибо за видео все так и есть стресс приводит к старению и к антижизни. И потеть очень важно.
Ваши видео уже как бальзам лечат.
Через два месяца 50.
Месячные идут, практически по плану.
Занимаюсь спортом-силовые, аэробные нагрузки, йога, много хожу, правильное питание.Либидо в норме.
По моим ощущениям ещё могу родить детей.
Стрессы бывают, но контролируемые.
Дорогие женщины!!! Спасибо Вам всем за комментарии. Они - самые полезные и поучительные.
Да! Да! Нужны ваши видео! Спасибо большое вам за такую прекрасную информацию! Ценная информация! 🙏👍💋
Добрый день, очень нужны ваши лекции! Вы правы что спорт помогает от стресса и сохраняет молодость.Спорт для меня, это самое большое наслаждение 🫶
Очень Хотим и Очень нам Нужно!!!!😊🙏🏻 Благодарю вас, за Видео, за Труд ваш, Сразу видно, когда Человек Веэкоадыаается в свою работу Душой😌🙏🏻 Дай Вам Бог Долгих лет Жизни в Любви и Радости! Процветания вам и Успехов!!🙏🏻🤍💖🎊
Какой вы хороший! Добра вам и здоровья!
Я вам очень благодарна! 🙏
Это просто чудо что я вас увидела и так вовремя!