Panie Tomku, robi pan wielką robotę!!!! Dzięki za wiedzę, za zgłębianie tych wszystkich niuansów, dzięki za dzielenie się z nami.Podaje nam pan na dłoni zdrowie i długie życie.Odwala pan za nas robotę a nam pozostaje tylko to zastosować.Nie musimy szukać, czytać.Uklony i chylę czoła .
Dziękuję bardzo cenne informacje dla wszystkich.Kilka razy trzeba to wysluchac bo za duża dawka informacji aby zapamietac na raz.Wielki szacunek dla pana za taka wiedzę. Pozdrawiam serdecznie
No coz - ogromna wiedza w jednym miejscu i na dodatek nie trzeba pisać - wystarczy wydrukować, piękne dzięki za taka wszechogarniającą i wyczerpującą syntezę, żeby tak jeszcze można było to ws zystko poukładać w niemłodym już mózgu..
Dzięki Tomek za dzielenie się cenną wiedzą. Ja się tylko zastanawiam kto dzisiaj jest całkiem zdrowy. To jakiś ułamek procenta ludzi. Tarczyca, insulinooporność, alergie, niezdrowe jedzenie. Można się starać żyć zdrowo, ale nie da się wdrożyć wszystkich zasad w życie. Kto by te wszystkie suplementy łykał 🤔 zobacz nawet Ania Lewandowska, która prowadzi taki zdrowy styl życia cierpi na sibo. Może jacyś młodzi ludzie, którzy mieli mega świadomych rodziców, nie mają żadnych problemów zdrowotnych i zaburzeń w ŕównowadze organizmu. A i tak mogą być obciążeni genetycznie choćby alergią. Ja dzieciom ciągle tłumaczę, żeby ograniczali słodycze (jedzą dużo mniej niż inne) ale nie da się tego całkiem uniknąć. Oczywiście warto mieć świadomość, ale nie dajmy się zwariować. Pozdrawiam serdecznie :)
Robię notatki z każdego odcinka, bo tyle cennych informacji, że trudno wszystko zapamiętać. Za przekazywanie tej wiedzy, dziękuję ,pozdrawiam i po prostu Pana kocham
Dziękuję. Jestem fizjoterapeutką i swoim pacjentom rekomenduje , aby w ramach rozpoczętej u mnie terapii słuchali Pana wykładów. Życzę dalszego Rozwoju.
malo jest prawdziwych fizjoterapeutow....nigdy nie mowia...zycie...samemu koniecznie trzeba sie uswiadamiac.coz gdyby ludzie mieli wiedze..co jest mozliwe wystarczy chec..lekarze rodzinni nie mieliby pracy...fizjoterapeuci to wielka pomoc.respekt.
Wielkie DZIEKI Tomku za przekaz tak wspanialej wiedzy!!! Jestes niezastapiony! Po ostatnich 3 latach szukania przyczyn moich powaznych dolegliwosci (osobiscie: lekarze z PL, FR, BE i NL, online z USA) nikt tak naprawde mi nie pomogl. Twoja holistyczna wiedza naprowadzila mnie na trop…👌😘 Skorzystam z zestawu badan ktore proponujesz w tym odcinku i bede monitorowac swoje postepy👏
Super, jak zawsze zresztą. Brakuje mi tylko w tych wszystkich mądrych wykładach ( nie tylko u Pana ) adresów do tych wspaniałych lekarzy, którzy się zajmą naszymi problemami zdrowotnymi od serca i kompleksowo. Swoje problemy w dużej mierze zawdzięczam właśnie lekarzom a może pseudo lekarzom (?). Dużo mogłabym powiedzieć na ten temat... Dziękuję i pozdrawiam.
panie prowadzący, zostało wymienione ze sto lub więcej tematów no i ja się pana pytam ile pan stosuje tych zaleceń? nikt tych zaleceń nie będzie stosować bo za dużo tego jest
Bo Pan prowadzący myśli że doba ma 400 godzin a Ty codziennie 200 z nich poświęcisz na to czy powinieneś zjeść lizaczka a może lepiej kiełbaskę bądź parowke. Wg mnie głupota opowiadać takie brednie. Zamiast powiedzieć kilka konkretów to masa niepotrzebnych i totalnych bzdur. Żaden człowiek nawet w miarę inteligentny nie polapie się w tym nie mówiąc już o zapamiętaniu czegokolwiek a metoda chybił trafił to lekarze od dawien dawna nas leczą.
Bryan Johnson zszedł do 42 przyjmowanych substancji bo stwierdził, że suplementy są zanieczyszczone tak samo jak żywność a producentom zależy na kasie a nie na naszym zdrowiu:) Coraz więcej będzie czerpał z żywności sprawdzonej a suplementy i substancje tylko najważniejsze.
Obejrzałem całość i dziekuje że pan tu jest dla nas🙏🙏🙏😊.Dzięki panu bardzo🙏🙏🙏👍🤝🤝🤝😊.ludzie którzy wysłuchają tego o czym pan opowiada będą żyć dłużej tego jestem pewny👌👌👌🙏😊.Bo ja się tego stosuje i wiem że to działa💪💪💪😉😊👌👍🙏.
Do tego dodam,że dzięki pana wiedzy którą się pan z nami podzielił schudłem 13kg w 21dni,zrobiłem tak jak pan dokładnie zaleca i wiem doskonale że warto stosować się pana zalecenią🙏🙏🙏🤝🤝🤝😊.Jeszcze raz dziękuje serdecznie za pana pomoc🙏🙏🙏😊🤝👌😊.Pozdrawiam🙏🙏🙏😊
Chapeu bas, Szanowny Panie, chapeu bas ... Ekspresja pańskiego przekazu jest tak prawdziwa oraz naturalna , że oglądanie oraz słuchanie pańskich filmów jest dla mnie niesamowitym, bardzo mile oraz, przede wszystkim, bardzo pożytecznie spędzonym czasem. Dziękuję bardzo oraz pozdrawiam serdecznie
Pan Tomek zawarł przecież tę myśl już w tytule. Nie brzmi on: jak się nie zestarzeć. Dodał tam okolicznik czasu "za szybko" 🙂. Jak się ZA SZYBKO nie zestarzeć
Uwielbiam Pana słuchać i dziękuję za dzielenie sie ogromna wiedzą. Życzę dalszego rozwoju w temacie, tu powinno byc milion subskrybentow, wierzę, że to nastąpi. ❤
Z tego co mi wiadomo łatwiej zapamiętać kiedy się coś rozumie, te wykłady wymagają wiedzy ponadprzeciętnej z biochemii, żeby je rozumieć, ja też stopniowo łapię
@@Lukasz.Jakubczak Żeby cos zapamiętać to to coś musi wzbudzić silne emocje. Dlatego kobiety pamietają wszystkie niefajne sytuacje z facetami :) a my prawie nic nie pamiętamy!
Gratuluje jubileuszowego 🎉odcinka - temat super dziekuje , kanal mega ciekawy .Ja bardzo prosze o nagraniu odcinka w ktorym opowiesz jak zyjesz jaka rytyne stosujesz kazdego dnia , jaka diete stosujesz , jaki ruch ? , cwiczenia ? Suplementy ktore zazywasz Zycze kolejnych ,,setek ,,z nowymi ciekawymi tematami , dziekuje za wspaniala wiedze i pasje z jaka przekazujesz 😊
Wszystkie filmy przesłuchane, niektóre kilka razy. Podsumowanie bardzo przydatne, szczególnie że jest z prezetancją z której łatwiej co nie co spisać i doszukać oraz zawiera parę zagadnień których albo wcześniej nie było albo mi umknęły
Czy mozna sciagnąc prezentację skądś?nie widzę nic pod wykładem.Byloby super moc sobie ją otwirzyc i przewinąć szybko do punktów które interesują.plus moznaby wydrukować.
Myslisz ze umieranie jest "zdrowe"? Nie da sie umrzec nie bedac chorym (nie wliczajac zdarzen losowych lub szprycowych). A kazda choroba ma swoja przyczyne. Totalnie nie rozumiem jak mozna tego nie rozumiec i myslec ze umieranie jest "normalne" w pewnym wieku.
@@adriantrelaOjciec mojego szefa odszedł że starości w wieku 89 lat. Na nic nie był chory, samochodem jeździł prawie do śmierci. Oczywiście ten przypadek to wyjątek bo to było 10 lat temu.
@@mariuszokonski2623 To ze wczesniej nie mial zdiagnozowanej choroby nie znaczy ze umarl nie na chorobe. Ale ok. Wytlumacz mi jak sie umiera "ze starosci".
Rewelacyjne materiały. Widać ogromną wiedzę. Takie podsumowania są bardzo dobre ponieważ w prosty i logiczny sposób zespalają wiele zagadnień dzięki czemu można sobie wszystko w głowie usystematyzować. Bardzo przydałby się film, który wprowadził dane wejściowe do zrozumienia wszystkich 100 filmów. Nie każdy rozumie mechanizmy enzymatyczne, neurotransmitery, układ odpornościowy więc wiele osób nie rozumie tak ważnych zagadnień prezentowanych na filmach. Wielka prośba, żeby zrobić 1 odcinek wyjaśniający podstawy biochemii i w prosty sposób tłumaczący budowę białek, enzymów, interleukin, cytokiny, limfocytow, nrf2, neurotransmiterow, a na pewno wielu ludzi dużo efektywniej skorzysta z tych bezcennych filmów.
Za dużo tego, to musialabym się ciagle badać, aby miec wszystko pod kontrolą. To samo branie suplementow, kasy nie starczy😮Może ktoś wymyśli prostszy sposób na zdrowie. Np. Jak Cię cos boli to wtedy do lekarza?
😅😅😅 Wszystko to nic nie znaczy ponieważ nie jest możliwe do ogarnięcia dla zwykłego człowieka. To jakby słuchać wybitnego filozofa a być twardo stapającym logikiem. Jest tu wiele wykluczeń jak np. stan zapalny, którego wpada się pozbyć a jednocześnie jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Natłok wiedzy może dla absolwentów medycyny więc kompletna ignorancja dla zwykłego człowieka, który że chciałby dowiedzieć się jak się wolniej starzec 😅😅😅
Dziękuję za ten materiał. Oglądam wszystkie. Podsumowania są extra. Taka pigułka 💊 mocy 💪🏼. Im więcej rzeczy wprowadzam do swojego życia tym więcej dostrzegam ile mi jeszcze brakuje.
Zrozumiale dla zwyklego pacjenta ale obowiązkowo słuchać powinni lekarze POZ... Kompendium wiedzy troretycznej i praktycznej ! Ogrom pracy włożonej - b.dziękuję❤
Bardzo dobry wykład , ale chyba dla lekarzy. Tyle naukowych nazw , że dla zwykłego człowieka nie do zapamiętania. Bardzo dużo pan poświęcił czasu na przygotowanie tego wykładu,ale pytanie kto ma to wszystko zebrać do kupy , odczytać prawidłowo badania i zalecić odpowienie dawkowanie suplementów. Moja mama od roku ma stany zapalne, gorączkę, powracającą opuchluznę warg, , bóle miednicy i cukrzycę, oraz niezliczone inne dolegliwości. Przebadano laboratoryjnie już wszystkie narządy i dalej nie ma diagnozy tylko zmiana leków. Żaden też z lekarzy nie zapytał o sposób odżywiania i tryb życia. Starszy człowiek jest zagubiony w tej ilości badań, u różnych specjalistów,z których nie wynika rzetelna porada i poprawa zdrowia. Byłoby pięknie gdyby lekarze oglądali pana wykłady😊
Popis wiedzy teoretycznej ale przekaz malo praktyczny, miedzy potokiem trudnobrzmiacych terminow trzeba sie przebijac do konkretow....chaos....pozdrawiam
Truci jesteśmy na różne sposoby , i energia naszego ciała od pierwszych dni życia jest niszczona , i dlatego żyjemy krótko …Komórki mają dozę energi dana przez Naturę , dlatego starzejemy sie , nasze ciała dane przez inżynierów genetyki są nieperfekcyjne …materia jest ulotna .
Jestem pod wrazeniem 😄Tak wiele bardzo trudnych nazw do zapamietanie nie wspomne o ich wymowieniu . Slucham Panskich wykladow w trakcie spacerow, ale ten musze powtorzyc , zeby porobic notatki. Dziekuje, ze dzieli sie Pan ta wiedza w tak przystepny sposob 👍👍👍
Proszę nagraj coś o APITERAPI czyli produktach pszczelich typu Pylrk pszczeli :) Te produkty mają ogromny wpływ na długowieczność, wystarczy posłuchać dr prof Ryszarda Czarneckiego, polecam! TRZEBA UŚWIADAMIAĆ
Zastosowałem z Twojego filmu o Bryanie Johnsonie Inulinę z cykorii około mała łyżeczka 5 gram + maślan sodu i efekt tego jest taki, że mój układ trawienny nigdy nie pracował tak dobrze wszystko jest perfekt. Na początku miałem tylko Iluninę ale jak po tygodniu wrzuciłem maślan sodu to jak dobrze funkcjonuje mój układ trawienny to jest niepojęte. Zagraniczni influ o zdrowiu wrzucili ostatnio kilka filmów, że nie warto brać spermidyny bo rzekomo nie ma korzyści z tego.
Dlaczego u diaska w ulotce od leku Vitaminum A+E Medana, zawierającego 2500IU wit. A oraz 200mg wit. E jest napisane, że nie wolno łączyć tego z alkoholem? Chodzi o wit. A? Przecież to jest raptem 750mcg. I co to u licha jest all-rac-α-tokoferylu-octan? Bo taką formę zawiera. Dziękuję za odpowiedź.
Walczę z Bursitis od lat.Jem zdrowo, stosuję 16 godz post przerywany i nie mogę się pozbyć zapalenia.Bardzo mnie to martwi.Nie wiem jak się tego pozbyć.POMOCY !!!!
Świetny wykład. Jednak nie zawsze wiem jak postępować jeżeli nie jem mięsa. Może ktoś poleci dobrego dietetyka? Do tej pory nie trafiłam na odpowiedniego
🧚♀️:Cieszę się 🤗, że pojawił się Pan z taką wiedzą i entuzjazmem na YT 🌷👍
Dziękuję, proszę o więcej🌷
Będzie więcej 💪
Panie Tomku, robi pan wielką robotę!!!! Dzięki za wiedzę, za zgłębianie tych wszystkich niuansów, dzięki za dzielenie się z nami.Podaje nam pan na dłoni zdrowie i długie życie.Odwala pan za nas robotę a nam pozostaje tylko to zastosować.Nie musimy szukać, czytać.Uklony i chylę czoła .
Dzięki za miłe słowa 🤗
Czy będzie odcinek w temacie terapii hormonalnej? Jest mega ważna dla osób po 45 r. dla utrzymania zdrowia i witalności
Tomek jesteś PRZE KOZAK w te klocki !!!!!!!!!!!!! najlepszy kanał o zdrowiu i długowiecznośći !!!!!!!!!!! DZIĘKI !!!!!!!!!!!!
Dziękuję bardzo cenne informacje dla wszystkich.Kilka razy trzeba to wysluchac bo za duża dawka informacji aby zapamietac na raz.Wielki szacunek dla pana za taka wiedzę. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za uznanie i również pozdrawiam 🍀
Ja Twoje filmy oglądam po kilka razy od dechy do dechy 💪
Bardzo mi miło 🤗
No coz - ogromna wiedza w jednym miejscu i na dodatek nie trzeba pisać - wystarczy wydrukować, piękne dzięki za taka wszechogarniającą i wyczerpującą syntezę, żeby tak jeszcze można było to ws zystko poukładać w niemłodym już mózgu..
Dziękuję za komentarz 🙏
Ależ pan ma wiedzę i z taką pasja przekazuje.Wielkie dzięki 👍
Gratulacje z okazji jubileuszu :)
Pozdrawiam!
Jesteśmy i oglądamy.
Dziękuję że jesteście 🙏
Wiedza moja się powiększyła. Dziękuję ślicznie.🧠🧠
Dziękuję za komentarz 🤗
Super wyklad, bardzo dobrze wytlumaczony. No i oczywiscie ta naturalna forma przekazu, jest po prostu nie do podrobienia 🙂
Dziękuję za słowa uznania 😁
Genialny film.
Wszystko co potrzebne w pigułce i tak szczerze to najlepsza pigułka jaką oglądałem, nie tylko na YouTubie👍
Dziękuję za te słowa. Aż się chce kontynuować 🤗
Witaj, GENIALNE nagranie. Jestem fanem. Więcej, więcej, więcej…,
Będzie więcej 💪
Jak dla mnie ta forma jest super! Dziękuję za ten materiał 😁
Ten temat się nigdy nie zestarzeje😉😁
😉
Kapitalnie. Słuchamy, oglądamy.
Dzięki za komentarz ✌️
Pouczajacy wyklad w dobrej formie , duzo waznych informacji w streszczonej formie.
Dziekuje 🙏
Dzięki za komentarz 😉
Dzięki Tomek za dzielenie się cenną wiedzą. Ja się tylko zastanawiam kto dzisiaj jest całkiem zdrowy. To jakiś ułamek procenta ludzi. Tarczyca, insulinooporność, alergie, niezdrowe jedzenie. Można się starać żyć zdrowo, ale nie da się wdrożyć wszystkich zasad w życie. Kto by te wszystkie suplementy łykał 🤔 zobacz nawet Ania Lewandowska, która prowadzi taki zdrowy styl życia cierpi na sibo. Może jacyś młodzi ludzie, którzy mieli mega świadomych rodziców, nie mają żadnych problemów zdrowotnych i zaburzeń w ŕównowadze organizmu. A i tak mogą być obciążeni genetycznie choćby alergią. Ja dzieciom ciągle tłumaczę, żeby ograniczali słodycze (jedzą dużo mniej niż inne) ale nie da się tego całkiem uniknąć. Oczywiście warto mieć świadomość, ale nie dajmy się zwariować. Pozdrawiam serdecznie :)
najważniejsze to się badać i wygaszać stany zapalne
Lewandowska nie jest dobrym przykładem jeśli chodzi o dietetykę
Robię notatki z każdego odcinka, bo tyle cennych informacji, że trudno wszystko zapamiętać. Za przekazywanie tej wiedzy, dziękuję ,pozdrawiam i po prostu Pana kocham
Nie ma co siać demagogii i zwątpienia 😱, na poprawę nigdy nie jest za późno......no chyba, że już widzisz światełko w tunelu 😂😂😂
@@doktormalinowski9671 nie sieję demagogii. Tomka bardzo cenię, znam, pracowaliśmy razem. To tylko moje przemyślenia i obserwacje.
DZIĘKUJĘ ZA MEGA PIGUŁKE WIEDZY🎉
Nie ma sprawy 😉
Dziękuję. Jestem fizjoterapeutką i swoim pacjentom rekomenduje , aby w ramach rozpoczętej u mnie terapii słuchali Pana wykładów. Życzę dalszego Rozwoju.
Wooooow
malo jest prawdziwych fizjoterapeutow....nigdy nie mowia...zycie...samemu koniecznie trzeba sie uswiadamiac.coz gdyby ludzie mieli wiedze..co jest mozliwe wystarczy chec..lekarze rodzinni nie mieliby pracy...fizjoterapeuci to wielka pomoc.respekt.
Uwielbiam taki zastrzyk informacji, super przekaz, będę powracać do tych informacji,jestem wdzięczna za wiedze
Dzięki za komentarz 🫶
Swietny materiał 👍
Elementarz, do ktorego trzeba zapisać i wracać!
Dziękuję potezne♥️
bardzo dobre i umiarkowanie trudne , dopasowana wiedza do moich umiejetnosci.
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam
Wielkie DZIEKI Tomku za przekaz tak wspanialej wiedzy!!! Jestes niezastapiony! Po ostatnich 3 latach szukania przyczyn moich powaznych dolegliwosci (osobiscie: lekarze z PL, FR, BE i NL, online z USA) nikt tak naprawde mi nie pomogl. Twoja holistyczna wiedza naprowadzila mnie na trop…👌😘 Skorzystam z zestawu badan ktore proponujesz w tym odcinku i bede monitorowac swoje postepy👏
Ciesz się że moje wykłady naprowadziły panią na trop 🫶
Super, jak zawsze zresztą. Brakuje mi tylko w tych wszystkich mądrych wykładach ( nie tylko u Pana ) adresów do tych wspaniałych lekarzy, którzy się zajmą naszymi problemami zdrowotnymi od serca i kompleksowo. Swoje problemy w dużej mierze zawdzięczam właśnie lekarzom a może pseudo lekarzom (?). Dużo mogłabym powiedzieć na ten temat...
Dziękuję i pozdrawiam.
Super odcinek, napisy b.przydatne, dziękuję.
Musimy popracować nad napisami 🫣
Robisz dobrą robotę, trzymam kciuki za rozwój kanału.♠️
Dziękuję i pozdrawiam ☺️
Świetny i łatwy przekaz, dziękuję
Proszę bardzo 😉
panie prowadzący, zostało wymienione ze sto lub więcej tematów no i ja się pana pytam ile pan stosuje tych zaleceń? nikt tych zaleceń nie będzie stosować bo za dużo tego jest
Bo Pan prowadzący myśli że doba ma 400 godzin a Ty codziennie 200 z nich poświęcisz na to czy powinieneś zjeść lizaczka a może lepiej kiełbaskę bądź parowke. Wg mnie głupota opowiadać takie brednie. Zamiast powiedzieć kilka konkretów to masa niepotrzebnych i totalnych bzdur. Żaden człowiek nawet w miarę inteligentny nie polapie się w tym nie mówiąc już o zapamiętaniu czegokolwiek a metoda chybił trafił to lekarze od dawien dawna nas leczą.
Jak zwykle wspanialy wyklad , mnóstwo informacji.Dodanie prezentacji to super pomysl i pomoc dla wzrokowcow.bardzo dziękuję❤
Bryan Johnson zszedł do 42 przyjmowanych substancji bo stwierdził, że suplementy są zanieczyszczone tak samo jak żywność a producentom zależy na kasie a nie na naszym zdrowiu:) Coraz więcej będzie czerpał z żywności sprawdzonej a suplementy i substancje tylko najważniejsze.
Bardzo potrzebne podsumowanie, extra😊
Na okrągłą liczbę taki był pomysł 🙂
Bardzo bardzo serdecznie dziękuję za takie kompendium wiedzy Pozdrawiam
Ja dziękuję za komentarz i również pozdrawiam ☺️
Bardzo przydatna forma i wszystko inne
🤗
Obejrzałem całość i dziekuje że pan tu jest dla nas🙏🙏🙏😊.Dzięki panu bardzo🙏🙏🙏👍🤝🤝🤝😊.ludzie którzy wysłuchają tego o czym pan opowiada będą żyć dłużej tego jestem pewny👌👌👌🙏😊.Bo ja się tego stosuje i wiem że to działa💪💪💪😉😊👌👍🙏.
Dziękuję za słowa uznania 🤗
@@SCETV -Proszę bardzo🙏🤝😊.Cały szacunek po mojej stronie panie profesorze🙏🙏🙏🤝🤝🤝😊😊😊
Do tego dodam,że dzięki pana wiedzy którą się pan z nami podzielił schudłem 13kg w 21dni,zrobiłem tak jak pan dokładnie zaleca i wiem doskonale że warto stosować się pana zalecenią🙏🙏🙏🤝🤝🤝😊.Jeszcze raz dziękuje serdecznie za pana pomoc🙏🙏🙏😊🤝👌😊.Pozdrawiam🙏🙏🙏😊
Totalnie uwielbiam sluchac. mega wiedza...Obejrzalam prawie wszystkie albo nawet wszytskie.Nikektore po 2 razy. Dziekuje
Dziękuję Pani Marleno
Uwielbiam Pana sluchac! Super przekaz, przydatna wiedza! Dziekuje bardzo...Pozdrawiam!
Dziękuję za uznanie i komentarz. Pozdrawiam ✌️
Dziękuję bardzo za ten odcinek bardzo przydatne informacje.Obejrzałam z przyjemnością 😊
Dziękuję za komentarz 🤗
Chapeu bas, Szanowny Panie, chapeu bas ...
Ekspresja pańskiego przekazu jest tak prawdziwa oraz naturalna , że oglądanie oraz słuchanie pańskich filmów jest dla mnie niesamowitym, bardzo mile oraz, przede wszystkim, bardzo pożytecznie spędzonym czasem.
Dziękuję bardzo oraz pozdrawiam serdecznie
Ja również dziękuję za komentarz i słowa uznania 🍀
Pięknie Pan to wyraził,jednakże....
chapeau bas.
Trudno to zspisac I zspamietac. Ake bylo super.
😉
Procesów wpływających na proces starzenia nie da się powstrzymaac można je tylko spowolnić :)
Zgadza się 👍
Pan Tomek zawarł przecież tę myśl już w tytule. Nie brzmi on: jak się nie zestarzeć. Dodał tam okolicznik czasu "za szybko" 🙂.
Jak się ZA SZYBKO nie zestarzeć
Uwielbiam Pana słuchać i dziękuję za dzielenie sie ogromna wiedzą.
Życzę dalszego rozwoju w temacie, tu powinno byc milion subskrybentow, wierzę, że to nastąpi. ❤
Dziękuję za komentarz 😉
@@SCETV ❤️
Nie wiem ile razy muszę to słuchać żeby zapamiętać. Najważniejsze rzeczy muszę zapisać.
Jest prezentacja po to😊
Z tego co mi wiadomo łatwiej zapamiętać kiedy się coś rozumie, te wykłady wymagają wiedzy ponadprzeciętnej z biochemii, żeby je rozumieć, ja też stopniowo łapię
@@Lukasz.Jakubczak Żeby cos zapamiętać to to coś musi wzbudzić silne emocje. Dlatego kobiety pamietają wszystkie niefajne sytuacje z facetami :) a my prawie nic nie pamiętamy!
@@marek3180No niestety albo stety taka prawda 💪😃
@@marek3180 😆😆😆 fajna teoria
Niestety znam facetów z pamięcią słonia 🙃😉
Świetnie pan mówi ale trzeba być milionerem danych i zrobić. 340 zł badanie B6 ,80 zł wit D3 A gdzie reszta ?
Przydatne informacje panie Tomaszu .Bardzo dziękuję za kolejną lekcje. Pozdrawiam Serdecznie
Dzięki za komentarz i również pozdrawiam ✌️
Jak miło, cieszę się że będziesz Tomaszu u Roberta Wagnera, niech ludzie wiedzą i się uczą .
Proszę o info co to za spotkanie u Roberta Wagnera.kiedy i gdzie?dziękuję z góry.
@@marzenaeshuis8950 18 -19 maj Łubnów
Serdecznie dziękuję za wykład 😅
Ja również dziękuję za komentarz. Pozdrawiam ✌️
Majstersztyk
Dziękuję
Dzięki za komentarz 🍀
Gdzie tych dentystów znaleźć jak ich szukać jak nazwać
Super odcinek, odcinek kapsułka ❤😂. Szacunek
Dzięki za komentarz 🍀
Gratuluje jubileuszowego 🎉odcinka - temat super dziekuje , kanal mega ciekawy .Ja bardzo prosze o nagraniu odcinka w ktorym opowiesz jak zyjesz
jaka rytyne stosujesz kazdego dnia , jaka diete stosujesz , jaki ruch ? , cwiczenia ? Suplementy ktore zazywasz
Zycze kolejnych ,,setek ,,z nowymi ciekawymi tematami , dziekuje za wspaniala wiedze i pasje z jaka przekazujesz 😊
Dziekuje bylo super❤❤❤
Dzięki za komentarz 🍀
Wszystkie filmy przesłuchane, niektóre kilka razy. Podsumowanie bardzo przydatne, szczególnie że jest z prezetancją z której łatwiej co nie co spisać i doszukać oraz zawiera parę zagadnień których albo wcześniej nie było albo mi umknęły
Dziękuję za słowa uznania 🙏
Czy mozna sciagnąc prezentację skądś?nie widzę nic pod wykładem.Byloby super moc sobie ją otwirzyc i przewinąć szybko do punktów które interesują.plus moznaby wydrukować.
Super wiedza, w jednym wykładzie wszystkie ważne informacje. Dziękuję!
Ja również dziękuję za komentarz ✌️
Żeby sobie zdrowo pożyć i zdrowo umrzeć to trzeba się nieźle za życia naharować...
Myslisz ze umieranie jest "zdrowe"? Nie da sie umrzec nie bedac chorym (nie wliczajac zdarzen losowych lub szprycowych). A kazda choroba ma swoja przyczyne. Totalnie nie rozumiem jak mozna tego nie rozumiec i myslec ze umieranie jest "normalne" w pewnym wieku.
@@adriantrelaOjciec mojego szefa odszedł że starości w wieku 89 lat. Na nic nie był chory, samochodem jeździł prawie do śmierci. Oczywiście ten przypadek to wyjątek bo to było 10 lat temu.
@@mariuszokonski2623 To ze wczesniej nie mial zdiagnozowanej choroby nie znaczy ze umarl nie na chorobe. Ale ok. Wytlumacz mi jak sie umiera "ze starosci".
Wątroba przestaje syntetyzować .Dr.Kwaśniewski
Tego materiału wystarczyło by na książkę. Dzięki panie Profesorze.
Pewnie tak 🤔
To było SUPER ! Pięknie dziękuję
Komentarz dla zasięgów. Właśnie odpalam i oglądam...
Dzielnica komentarz 😉
Pomocne , dobra robota , dziękuje
Ja również dziękuję za komentarz ✌️
Rewelacyjne materiały. Widać ogromną wiedzę. Takie podsumowania są bardzo dobre ponieważ w prosty i logiczny sposób zespalają wiele zagadnień dzięki czemu można sobie wszystko w głowie usystematyzować. Bardzo przydałby się film, który wprowadził dane wejściowe do zrozumienia wszystkich 100 filmów. Nie każdy rozumie mechanizmy enzymatyczne, neurotransmitery, układ odpornościowy więc wiele osób nie rozumie tak ważnych zagadnień prezentowanych na filmach. Wielka prośba, żeby zrobić 1 odcinek wyjaśniający podstawy biochemii i w prosty sposób tłumaczący budowę białek, enzymów, interleukin, cytokiny, limfocytow, nrf2, neurotransmiterow, a na pewno wielu ludzi dużo efektywniej skorzysta z tych bezcennych filmów.
Za dużo tego, to musialabym się ciagle badać, aby miec wszystko pod kontrolą. To samo branie suplementow, kasy nie starczy😮Może ktoś wymyśli prostszy sposób na zdrowie. Np. Jak Cię cos boli to wtedy do lekarza?
Dziękuję za multum wiedzy, tylko jak to samemu ogarnąć w życiu? Masa zależności 😊👋👍🙏👏❤️
Jak to w życiu 😉
Dziękuję za ogromna porcje wiedzy . ❤
Nie ma sprawy 😉
Czy moglby Pan polecic jakis osrodek stimatologiczny, ktory leczy w ten sposob?
Dziekuje za podsumowanie...moge pracowac I sluchac..😊
Dzięki za komentarz 😉
😅😅😅 Wszystko to nic nie znaczy ponieważ nie jest możliwe do ogarnięcia dla zwykłego człowieka. To jakby słuchać wybitnego filozofa a być twardo stapającym logikiem. Jest tu wiele wykluczeń jak np. stan zapalny, którego wpada się pozbyć a jednocześnie jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Natłok wiedzy może dla absolwentów medycyny więc kompletna ignorancja dla zwykłego człowieka, który że chciałby dowiedzieć się jak się wolniej starzec 😅😅😅
No nie, mowilem ze jest ważny ale nie ten przewlekly i nie wygaszający się. Nie ma tam sprzecznosci
Najpierw musisz poznać podstawy wiedzy i dopiero potem zadawaj pytania.
Dziękuję za ten materiał.
Oglądam wszystkie.
Podsumowania są extra. Taka pigułka 💊 mocy 💪🏼.
Im więcej rzeczy wprowadzam do swojego życia tym więcej dostrzegam ile mi jeszcze brakuje.
Dzięki za komentarz 💪
Dzięki 👍
Nie ma sprawy 😉
Zrozumiale dla zwyklego pacjenta ale obowiązkowo słuchać powinni lekarze POZ...
Kompendium wiedzy troretycznej i praktycznej !
Ogrom pracy włożonej - b.dziękuję❤
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam 👋
Bardzo dobry wykład , ale chyba dla lekarzy. Tyle naukowych nazw , że dla zwykłego człowieka nie do zapamiętania. Bardzo dużo pan poświęcił czasu na przygotowanie tego wykładu,ale pytanie kto ma to wszystko zebrać do kupy , odczytać prawidłowo badania i zalecić odpowienie dawkowanie suplementów. Moja mama od roku ma stany zapalne, gorączkę, powracającą opuchluznę warg, , bóle miednicy i cukrzycę, oraz niezliczone inne dolegliwości. Przebadano laboratoryjnie już wszystkie narządy i dalej nie ma diagnozy tylko zmiana leków. Żaden też z lekarzy nie zapytał o sposób odżywiania i tryb życia. Starszy człowiek jest zagubiony w tej ilości badań, u różnych specjalistów,z których nie wynika rzetelna porada i poprawa zdrowia. Byłoby pięknie gdyby lekarze oglądali pana wykłady😊
Dziękuję za ogrom informacji 💪
Nie ma sprawy 😉
Czy stłuszczenie wątroby może wpływać na nieprawidłową glikemię na czczo ?
Popis wiedzy teoretycznej ale przekaz malo praktyczny, miedzy potokiem trudnobrzmiacych terminow trzeba sie przebijac do konkretow....chaos....pozdrawiam
Serio?
Truci jesteśmy na różne sposoby , i energia naszego ciała od pierwszych dni życia jest niszczona , i dlatego żyjemy krótko …Komórki mają dozę energi dana przez Naturę , dlatego starzejemy sie , nasze ciała dane przez inżynierów genetyki są nieperfekcyjne …materia jest ulotna .
Super przekaz ❤❤
Dziękuję 🙏
Cześć 👍😃
Dziękuje za kolejny świetny odcinek i dziekuję za pracę włożoną w jego opracowanie 👍😃😃😃
Dzięki za komentarz ✌️
Super materiał godzinka zleciała w momencie . Dziekuję za wiedzę 😁
Dzięki za komentarz 😉
Wow ,ale wiedza nigdy nie wiedziałam ,ze boczniaki takie zdrowe.Pozdrawiam
😉
Mega wyklad! Dzięki Tomku ❤
💪
Ja rowniez dolaczam sie do podziekowan. Super odcinek. Ogromna ilosc wiedzy, podana na “srebrnej tacce” 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏼pozdrawiam. Kristina
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam 👋
Jest pan super!!! Jak sobie poradzić z tluszczakami??
Jestem pod wrazeniem 😄Tak wiele bardzo trudnych nazw do zapamietanie nie wspomne o ich wymowieniu . Slucham Panskich wykladow w trakcie spacerow, ale ten musze powtorzyc , zeby porobic notatki. Dziekuje, ze dzieli sie Pan ta wiedza w tak przystepny sposob 👍👍👍
No to ja przesłucham sobie tzn zacznę wieczorem.
😉
Zloty odcinek
Takie podsumowanie 😉
Proszę nagraj coś o APITERAPI czyli produktach pszczelich typu Pylrk pszczeli :) Te produkty mają ogromny wpływ na długowieczność, wystarczy posłuchać dr prof Ryszarda Czarneckiego, polecam! TRZEBA UŚWIADAMIAĆ
Jest taki odcinek
Bardzo pomocne informacje. Dziękuję
🤗
Super wykład 😇
Dziękuję 🍀
Co Pan sądzi na temat stosowania bpc-157 w kontekście przyspieszania gojenia stanów zapalnych błony śluzowej żołądka?
Zastosowałem z Twojego filmu o Bryanie Johnsonie Inulinę z cykorii około mała łyżeczka 5 gram + maślan sodu i efekt tego jest taki, że mój układ trawienny nigdy nie pracował tak dobrze wszystko jest perfekt. Na początku miałem tylko Iluninę ale jak po tygodniu wrzuciłem maślan sodu to jak dobrze funkcjonuje mój układ trawienny to jest niepojęte.
Zagraniczni influ o zdrowiu wrzucili ostatnio kilka filmów, że nie warto brać spermidyny bo rzekomo nie ma korzyści z tego.
Bardzo się cieszę 🤗
Materiał przydatny. 👍
Dzięki
The best
Dziękuję
Dziękuję za komentarz ☺️
Mój ulubiony Profesor❤❤
Dziękuję za komentarz 🫶
Dlaczego to wszystko jest tak skomplikowane?
Bo życie jest skomplikowane 😉
która z wymienionych form jest anionem wapnia? D-glukaran wapnia, Orotinian wapnia, diglicynian wapnia, węglan wapnia, asparaginian wapnia?
Kolagen na skórę się nie wchłania.
Wykład bardzo ciekawy i pożyteczny.
🤗
Dziękuje, bardzo ciekawy wykład
Dziękuję za komentarz 🤗
Dlaczego u diaska w ulotce od leku Vitaminum A+E Medana, zawierającego 2500IU wit. A oraz 200mg wit. E jest napisane, że nie wolno łączyć tego z alkoholem? Chodzi o wit. A? Przecież to jest raptem 750mcg. I co to u licha jest all-rac-α-tokoferylu-octan? Bo taką formę zawiera. Dziękuję za odpowiedź.
Kiedy nowy film? Czy możesz dać podpowiedź z czym związany będzie nowy film?
Witamina C 🤫
Walczę z Bursitis od lat.Jem zdrowo, stosuję 16 godz post przerywany i nie mogę się pozbyć zapalenia.Bardzo mnie to martwi.Nie wiem jak się tego pozbyć.POMOCY !!!!
DMSO lokalnie i MSM doustnie
Tryb życia(pro zdrowotny) , odżywianie, geny :)
Świetny wykład. Jednak nie zawsze wiem jak postępować jeżeli nie jem mięsa. Może ktoś poleci dobrego dietetyka? Do tej pory nie trafiłam na odpowiedniego