Sophro - méditation + cohérence cardiaque 4.6 + affirmations positives - guidée

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 июл 2024
  • Bienvenue sur cette sophro-méditation rituel 3 en 1 pour le soir.
    Avec cette pratique méditative de 20 minutes vous pratiquerez 3 minutes de cohérence cardiaque (en rythme 4/6 pour le soir), une partie sophro-méditation et quelques affirmations positives pour vous aider à aller dans la bonne direction dans votre vie.
    Musique : licence de paternité Créative Commons Joffrey Lorre
    Lien vers la musique sur la chaîne YT de Joffrey Lorre : • musique libre de droit...
    00:00 Explications
    02:00 cohérence cardiaque
    06:50 sophro-méditation et affirmations
    Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
    Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
    Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
    Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
    Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
    Plus d'infos sur mon site Internet :
    www.marage-sophrologie.fr/
  • ХоббиХобби

Комментарии • 33

  • @sandrinegarestier6015
    @sandrinegarestier6015 Месяц назад

    Merci pour ce petit moment de douceur, de calme et de clarté sur le chemin...❤

  • @marieodileaudreyhodebourg9153
    @marieodileaudreyhodebourg9153 4 месяца назад +1

    Merci pour ce moment de détente, et de partage ❤

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 Год назад +2

    Merci beaucoup Karen pour cette méditation 🙏🌞💙💙💙🦋🕊🌅

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Год назад +1

    Namaste 🙏

  • @MT-pb8bc
    @MT-pb8bc 6 месяцев назад +2

    Merci beaucoup pour cette belle méditation très agréable 😊

  • @MT-pb8bc
    @MT-pb8bc 6 месяцев назад +1

    Avec cette belle méditation ❤ se soir pas un seul cauchemar

  • @BUOT777
    @BUOT777 Год назад +2

    Gratitude infinie Karen

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Год назад +2

    Merci Karen ❤

  • @claudinebruchon154
    @claudinebruchon154 6 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre aide sur le chemin de la vie. Méditation parfaite également pour débuter la journée 😊❤

  • @annickbourbigny7953
    @annickbourbigny7953 8 месяцев назад +1

    Quel moment de total détente. Gratitude ❤

  • @marc1433
    @marc1433 Год назад +1

    Quelle voix apaisante !!!!
    merci

  • @cathyfougeanet3181
    @cathyfougeanet3181 Год назад +3

    Bonjour et encore merci pour cette vidéo.
    Vous êtes formidable de partager ces moments de détente qui font un bien fou ❤
    Je vous souhaite une agréable journée 😊

  • @nonnon-dd7mv
    @nonnon-dd7mv Год назад +1

    Merci beaucoup une voix manifique ❤

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Год назад +1

    Merci Karen, méditation qui m'a fait beaucoup de bien.

  • @jushaheidbrink1219
    @jushaheidbrink1219 Год назад +3

    Que du bonheur avec cette voix tellement agréable de Karen. Elle arrive vraiment à me détendre. Merci beaucoup. 😊❤

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 3 месяца назад

    Magnifique. A refaire

  • @valeriebackes7575
    @valeriebackes7575 Год назад +1

    Merveilleuse méditation ❤🙏
    Gratitude

  • @mariejosepherenaudineau8227
    @mariejosepherenaudineau8227 Год назад +1

    Merveilleuse😂 méditation. Un grand merci Karen.

  • @NelsRc73
    @NelsRc73 Год назад +1

    Bonjour @Karenmarage, merci infiniment pour ce nouveau concept de CC et cette belle histoire '' de chemin verdoyant au millieu d'une vallée glacière où coule paisiblement un ruisseau ...💚 "
    Je vous souhaite un très bon weekend Karen 🙏
    Nels

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Год назад +2

    Que du bonheur merci beaucoup❤😊

  • @francoiseballester8178
    @francoiseballester8178 Год назад

    Merci Karen ! Je partage sur la page de- Le Cap Education Prévention Soin et Bien " Être " !
    Bien à vous !
    Françoise Ballester

  • @larousibenabdelmoumen1282
    @larousibenabdelmoumen1282 11 месяцев назад +2

    Une vague de bonheur 🌹💕

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Год назад +1

    Merci de tout cœur ❤ Karen pour cette belle séance apaisante et douce 👌
    Je suis sur le bon chemin pour des nuits calmes et sans réveil nocturne.
    Merci encore 💖 🐦😊

  • @patriciamorchain4214
    @patriciamorchain4214 Год назад +1

    Très agréable 👍❤

  • @yvetteberger2533
    @yvetteberger2533 Год назад

    Merci vous êtes un ange ❤

  • @LadyTriggersASMR
    @LadyTriggersASMR Год назад

    Je n'arrive jamais jusqu'à la fin sans m'endormir !😅 Il n'y a que le vendredi où j'ai un peu de temps pour me reposer, ce qui tombe bien, puisque tu postes ces moments de pure douceur le vendredi !😊 Toujours un régal de relaxation, merci Karen !🙏💫🤗

  • @elisabethmicheltrioulier3008
    @elisabethmicheltrioulier3008 Год назад +1

  • @anapauladefrias6821
    @anapauladefrias6821 5 дней назад