HYPNOSE pour le lâcher-prise émotionnel - S'APAISER en 30 min
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Dans cette hypnose guidée je vous guide pour trouver le lâcher prise émotionnel et je vous aide à vous apaiser en moins de 30 minutes. Les émotions peuvent parfois nous submerger, nous entraver et affecter notre bien-être quotidien. Cette hypnose de 30 minutes est conçue spécifiquement pour vous aider à lâcher prise sur ces émotions pesantes et à retrouver un équilibre intérieur. Ici à la botanique du coeur, en tant que psychologue, je vous apprends à cultiver votre jardin du coeur pour prendre soin de vos émotions, un peu comme le ferait un jardinier en permaculture. Observer, accueillir, comprendre et écouter ses émotions est une pratique que personne ne nous apprend mais qui pourtant est essentielle à notre bien être global. Fuir ou étouffer nos émotions est une stratégie inefficace et couteuse, et vous le savez, car vous essayez surement depuis des années en vain. Ce n'est pas vous le problème ni vos émotions, c'est la stratégie que vous essayez de leur appliquer. Gérer ses émotions n'est pas possible, apprenez plutôt avec moi à devenir un Jardinier du coeur.
🌠 Hypnose Profonde : 30 Minutes pour un Lâcher Prise Émotionnel Complet 🌠
🍀 Quels bienfaits attendre de cette session ? 🍀
👉Un espace sécurisé pour reconnaître et libérer vos émotions
👉Une guidance pour retrouver votre centre et votre calme intérieur
👉L’opportunité de repartir allégé(e), libéré(e) des poids émotionnels
👉Une sensation de renouveau et de légèreté
🎧 Plongez dans ce voyage de lâcher prise émotionnel 🎧
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Gratitude pour ce voyage apaisant ! J’avais délaissé depuis quelques temps cette pratique pour d’autres, et un besoin s’est fait ressentir suite à quelques contrariétés omniprésentes. Ce jardin du cœur est une très belle image pour illustrer le moi profond, et la douceur de votre voix ainsi que la musique de fond m’ont efficacement accompagnée. Je laisse bien volontiers les lourdeurs à la terre pour devenir un humus qui enrichira la beauté de ce jardin . Cette expérience m’a rappelé comment il y a déjà des années, j’ai redécouvert l’importance de mon jardin secret, où nulle autre que moi ne pouvait se rendre. Un jardin où me ressourcer, me reconnecter à moi-même, où reprendre des forces avant de revenir affronter les réalités de ce monde.
Gratitude pour ce superbe voyage
Nmaste
Gratitude pour ce merveilleux voyage apaisant .🙏
Merci beaucoup gratitude infiniment je reviendrai ça m'a vraiment fait un bien fou j'avais vraiment besoin de ça j'étais au bout du bout.
Merci mille fois pour ce beau moment de relaxation. Je me sens super apaisee 🥰
Avec plaisir 😊💕🌱
Bonjour Julia 😊
Quel doux moment apaisant 🌞🦋🌻
Gratitude et une belle journée ☀️🍀☀️
Merci de nous accompagner vers plus de sérénité.
Merci.c était très agréable.ce lâcher prise m ' a fait vraiment du bien.
🙏♥️♥️♥️♥️
Merci, cela m’a bien apaiser, je vais la réécouter à plusieurs reprises dans les prochains jours ❤. J’ai hâte de voir les autres que tu a préparé. Mon jardin en a bénéficié grandement 🌻
Merci d'avoir contribué à apaiser mon mental en si peu de temps.
Merci pour ce moment de détente et votre voix si reposante
Merci pour ce moment de douceur et de tendresse avec moi même. C'est tellement bon de retrouver ce lien a soi. Merci 🙏❤
J'adore aussi ce sentiment d'alignement ! La méditation permet vraiment de le ressentir.
Un moment merci beaucoup pour ce partage
Franchement il c'est passé quelque chose d'incroyable, je me suis senti serin, apaiser et au calme. Comme si tout les probleme avait disparue et je me suis senti m'envoler de mon corps, j'avais l'impression de grandir en dehors de lui et de devenir géant ! Puis je suis arrivé comme si j'avais traversé la toiture dans la pièce d'une maison a quelques kilomètres d'ici. J'ai eu a peine eu le temps de m'en rendre compte que quelques seconde après j'ai eu l'impression d'etre aspirer et de retourné dans mon corps. C'était une expérience hautement apaisante et également troublante. Merci pour cela c'était extraordinaire !
Merci c'était fort agréable ! ♥️
Formidable relaxation. Gratitude pour votre excellent travail mademoiselle 🌸🌼🙏🙏🙏
Merci pour ce bon moment agréable ❤
Merci pour cette expérience. J'ai du mal à lâcher prise. Distraite un peu avec les bruits extérieurs mais au final, je suis détendue. A renouveler.
Je me suis presque endormie merci beaucoup pour ce moment de détente ❤😊
Merci pour cette belle séance qui fait un bien fou
Merci infiniment, ça a été d'une efficacité incroyable.
❤ MERCI POUR CETTE SÉANCE C'EST UN BIEN BEAU TEMPS POUR CE RESSENTIR MIEUX 👍🙏💕
Je vs ai découvert sur tic toc maintenant je vs suis sur youtube gratitude.✌️
Un grand Bravo pour ce Soin libérateur et en toute Harmonie
Très belle soirée à vous ainsi qu à toutes vos Fleurs de votre chaîne RUclips 🌺🍀☀️🌍🌙🍀⭐
Cela faisait si longtemps que je ne me suis pas sentie aussi appaisé. 'merci du fond du cœur ❤🙏
Je tiens juste à dire que les longues affirmations me stressaient parfois un peu à retenir, sinon, c’était un moment magique ! 🧚 Merci pour ce voyage, je me sens beaucoup plus légère 🥹
Merci ❤🙏 très agréable
Magique ♥ merci
Merci pour ce beau moment 🙏
Merci, je prefère tes séances d'hypnose à celles de Gérard Miller
Ah ben mince pour Gérard que je ne connais pas 😅. Comme je dis toujours il en faut pour tous les goûts. On a tous une sensibilité différente et les créateurs sur youtube ont tous leurs particularités, il faut aller avec qui on se sent à l'aise. 💕merci pour votre gentil retour
Merci émotions paysage magnifique belle journée d 'été encore merci pour ce beau voyage ❤
Les larmes ont coulées tellement vite et tellement fort. Je suis complètement vidée. Merci pour cette merveilleuse séance. 🙏🏽 gratitude. Je me sens légère à nouveau
Merci beaucoup pour votre retour 🥰🌻😍
Merci je suis bien plus apaisée maintenant.
Merci encore une fois..un ailleurs paisible harmonieux qui ressource prenez soin de vous
C etait super ❤
merci pour cette méditation guidée . j'en ferai profiter mes élèves et (malades )de qi gong . merci beaucoup
✨️ Merci pour ce merveilleux moment de soulagement ✨️
Je vais partager ce contenu avec mes proches : j'ai adoré !! 💞
Gratitude pour ce voyage du ❤. Ça fait un bien fou de se libérer des émotions trop lourds à porter.
Merci à vous 😊
Merci beaucoup, ça m'a permis de me relaxer et de m'apaiser le soir ^^
Je me suis promenée dans le jardin interieur que vous m avez offert. Les references à leurs fleurs est un enchantement.A bien apaisé une emotion trop forte qui alkait me faire atteindre le stade de l angoisse.Merci infiniment
merci pour votre travail et merci de n’avoir pas mis de pub au milieu 🙏🏼
Il n'y aura JAMAIS DE PUB au milieu de mes vidéos ! C'est la base depuis que j'ai le contrôle de la pub j'empeche youtube d'en mettre !
merci pour ce moment de détente et de douceur ❤
Gratitude ❤❤❤infine pour cette meditation relaxante et de libération émotionnelle ❤❤❤merci
Bonsoir, ce n'est pourtant pas la première fois que je fais cette séance mais aujourd'hui j ai été en pleure du début à la fin. Je me sens tt de même mieux et ressourcée. Avec une envie d avancer. Merci 🙏 votre voix et votre musique me rassurent et me transportent. ❤
C'est important de prendre du temps pour vivre sa tristesse ou ses émotions douloureuse. Ce n'est que comme cela que l'on peut s'apaiser. Bravo d'avoir continué 🌹❤️
Un très grand merci pour ce merveilleux moment ❤❤❤
Merci pour ce pur moment d’amour et de magie ✨🌳🌸
🌷 Merci pour votre visite au jardin des émotions ! Explorez à votre rythme mes playlists pour un doux soin du cœur. 🌿💗
merci pour ce moment j'en avais besoin , douce nuit a vous
Merci je me suis vue dans mon jardin un endroit magnifique auquel on se sent bien a ne pas vouloir en repartir .merci de nous faire voyager et pouvoir évacuer et accueillir une renaissance nouvelle
Merci Julia 🌼 je me prépare ma séance de relaxation et de douceur pour cette soirée 💕
❤ je me sens plus apaisée ❤ merci ✋🙏🕊
Gratitude pour ce moment d’apaisement… j’ai pu laisser à la terre cette tristesse qui m’envahit… je me sens plus légère … 🙏🏼
Oh c'est génial d'avoir réussi !
Quel beau miniature ! Je vous reconnais. Quant au titre carré et en rouge. J'aime le mouvement dans vos illustrations ainsi que la douceur dans vos choix de couleurs. Je trouve que ça vous représente bien !
Nous aimons votre douce voix et ce que vous nous projetez comme plein de compassion et d'amour, etc. ❤
Le changement n'est pas que négatif ! C'est difficile de se renouveler en permanence dans le même style, tout finit par se ressembler, donc j'essaie d'autres choses, aussi pour ma propre santé mentale ! ;) Et puis il faut trouver les bonnes images qui correspondent à ce que l'on veut dire, c'est très compliqué vous savez, je me creuse bien la tête pour tout mon contenu ! J'espère que mes nouvelles miniatures vous plairont quand même et au pire ne vous empêcheront pas de profiter du plus important "l'intérieur" ! (qui lui reste inchangé !) Merci pour votre soutien et vos retours sur mon travail dont je tiens compte !
Merci beaucoup je détendu et j'ai vu mes guides dans ce lâcher prise merci
Merci infiniment, formidable voyage 🙏🌸💕
Cette méthode permet d accueillir les agressions de la vie de tous les jours comme un bref passage et de plutôt se tourner dans ce qu il y a de bon dans la vie..Un équilibre en somme🌞🌞🤸💐💐 Serge
Je me sens détendu, bien et serein. Confiant dans l'avenir
Merci pour ces doux moments de détente. Vôtre voix est si douce ❤😊
🥰💖🥰💖Merci ! Vos commentaires sont très important pour moi 🥰💖🥰💖
Merci pour ce moment de douceur et d'apaisement ❤️
Voyage extraordinaire dans le jardin du cœur , et vision de bonheur et d'amour avec des proches partis dans la lumière. Merci quel apaisement ,un doux moment que je referais sans aucun doute tellement il m'a permis de vraiment lâcher prise.❤
Merci beaucoup pour votre retour d'expérience🌹🌷🌸🌻🪻🥰
Merci beaucoup pour vos séances d'hypnose, qui me font , je pense sincèrement, beaucoup de bien
Merci à vous 😊❤
Merci !
Merci pour ce beau voyage, même s'il ne m'es pas facile de visualiser ce voyage fait bp de bien. Je le referais... 🙏🏼❤
Très apaisée merci 🙏🍀
Merci beaucoup surtout à toi gratitude
J’ai passé un bon moment 🙏💕
Merci pour le voyage et l'apaisement. La journée commence avec une belle énergie 😊
magnifique voyage, merci merci merci et belle journée
Merci bien détendue..bâillements et ravie par les chants d'oiseaux un ailleurs
❤
Un moment de détente , une paix intérieure un moment juste pour soi
Très agréable un très beau moment d'apaisement ❤
Merci beaucoup ❤
Merci pour ce voyage. C'était vraiment très apaisant, votre voix est magique.
Merci pour ce beau voyage et la libération des émotions qui ne me sont plus utiles pour mon évolution ❤
Merci💖, un temps pour moi pris ce jour. Apaisement et sérénité sont les maîtres mots suite à cet accompagnement de lâcher prise.
Merci, je donne tellement dans mon métier d infirmier, que vos hypnoses me détendent après le travail 🥰
C’est un plaisir de partager ça avec vous. 🌼Pensez bien à trouver l'équilibre entre ce que vous donnez aux autres et ce que vous vous offrez à vous même. Car sur le chemin du sacrifice de soi on finit par perdre une partie de notre humanité pour nous protéger de l'explosion intérieure. Vous faites un merveilleux métier !
Merci beaucoup. Je me sens bien après ce petit voyage. Grattitude pour ta video❤😊
Merci et profonde gratitude pour votre travail ❤ je sens vivante !
Merci ❤
Merci ce fut un vrai moment de paix ❤
Merci pour ce moment qui tombe à pique
Très bon moment avant mon sommeil. Merci!
Merci de cultiver l'apaisement avec moi ! Bonne nuit !!
bravo pour se magnifique lâché prise universel, ca ma détendu et reboosté d énergies positivent, á refaire sans modération
Un grand merci pour votre gentil retour 🌸🌱💕
Merci infiniment 🌺
merci Julia pour ce moment de plénitude ,de calme et de sérénité. Cela me fait un bien fou à mon corps comme à mon esprit.
Je vous suis reconnaissante pour cette méditation. Elle est arrivée à point nommé. Merci 🙏
Merci j'ai adoré votre voix douce et vos images 🙏❤️
C'est gentil merci🌸🌱
Merci ⭐🌠
C'est la première fois que je fais une médiation avec vous...
MERCI !
🦋Merci d’exister 🙏🦋💫💓
J’adore tes vidéos. Je les écoute bien souvent pour m’endormir, mais aussi pendant que je travaille pour me calmer un petit peu. Merci ❤
Merci.pour ce voyage apaisant, 🙏
MMerci pour cette belle séance de lâcher prise. Je me sens détendue
Merci 💜✨
❤ merci pour ce beau voyage au plus profond de mon âme
Avec plaisir 🙂! Trouver un peu de lâcher prise en ce moment ça ne fait pas de mal, mais pas toujours facile à trouver. Belle journée à vous !
Magnifique merci ca fait du bien vos paroles sont apaisantes merci
Très belle séance, très chouette.
Merci beaucoup 😊💕🌸
Merci beaucoup... 🙏💚🐞🌿
🙏 pour moment suspendu
Les larmes ont coulées très vite merci beaucoup à vous❤
Le lâcher prise peut avoir cet effet bénéfique. Prenez bien soin de vous !
Merci ❤. Exactement ce dont j'ai besoin en ce moment.
Merci pour cette belle méditation💖💖💖💖💖💖
Un grand merci...pour ce moment de bien-être ❤
Merci beau moment de détente et de repos. ❤
Waow.. j’avais grandement besoin de ça, merci 🙏 ❤
Heureuse de vous avoir aidé = 💚🌟🌺❤️🙏