Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2024
- Розповідаю про те, як нарешті почати запамʼятовувати те, що ти читаєш і що на це впливає. 5 основних методів. Все як я люблю: наука та практика.
📱 Записуйтесь на безкоштовний QA-марафон: i.goit.global/QwJS4
Таймкоди:
00:00 - Скільки памʼяті може помістити наш мозок?
01:56 - Чому у вас не виходило запамʼятовувати?
03:09 - 5 способів нарешті запамʼятати все + спосіб 1
05:06 - Спосіб 2
09:52 - Спосіб 3
10:47 - Щастя і генетика
12:53 - Спосіб 4
14:50 - 5. Як натренувати свій мозок відчувати щастя?
Джерела з відео: docs.google.com/document/d/1_...
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: / chernyak.blog
ТікТок: / chernyak.blog
Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
Щодо "витягування" інформації з голови, згадала ситуацію, коли в школі було легше запам'ятовувати теорію, коли пояснювала сама собі її вголос, а не просто читала, треба відновлювати традицію))
Так так! Проговорювати вголос теж працює🥰🫶
Зловив таке фантомне відчуття приємності того, що я настільки кайфую від того, що чую українську, кайф. Хочу додати, що перейшов на неї з початком цього року. Також можу це пов'язати з тим, що подача пані Ірини неймовірно зачаровує!
Дякую!🥹
Господи, ваша українська чудова) ви не проти поспілкуватись?
@@prundaне знаю, як щодо Єгора, але я теж часто ловлю себе на думці, що просто приємно чути/читати українську, і зовсім не проти поспілкуватися нею з кимось)
Дякую! Дуже цікаво
Меня подобається, коли люди ставляться до читання книг с розумінням, що важливо не кількість прочитаних книг, а їх якість і що вони дали для мозку.
Тому нотатки і нагадування дійсно корисна порада! Деякую! ❤❤❤
Дякую!✨
Ви дуже лаконічно, але змістовно виклали потрібний матеріал. Дякую Вам за відео, а також за те, що Ви така класна!
Дуже дякую😊
Щиро вдячний за те, що у нас є така блогерша. ТИ розказуєш дуже зрозуміло і цікаво, що дуже заохочує. По тобі видно шо ти "шариш в темі". Якість відео також чудова, продовжуй з такими ж темпами і твій мільйон не за горами) Кожен день дивлюся твої відео, дуже мотвують
Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)
Дякую!🥰
Ваші відео дуже цікаві та пізнавальні , щей на актуальні теми! Дякую вам за таку можливість❤
Вдячна вам!🫶
"Коментар для підтримки українського контенту. Дякую. Шість"
Іро, дякую за таку гарну працю! Маю питання: 1) де ти робиш цю базу знань? щодо її створення - ти також орієнтуєшся на ці поради? 2. ти маєш якісь поради для худ літ?це не те , що треба знати на зубок, але хотілося хоча б так сильно не забувати
Відео просто кайф. Я собі склала список книг на травень - ну от і буду читати ефективніше.
Дякую! Бажаю вам запам‘ятати все🫶
деякі з цих порад уже частково використовував - наприклад, після прочитання розділу стараюсь завжди усно сформулювати основну тезу, і роблю короткий переказ на 2-3 речення
спробую і інші поради, дякую за відео!
Дякую за якісний відос і давай разом піднімемо україномовний контент в топи!
Нещодавно читав книгу "Як навчитись вчитись" Ульріха Бозера. Там також розповідається про деякі моменти в цьому ролику. Таке враження, начебто своїми словами пересказуєш її.
Мабуть тому що пам‘ять працює як пам‘ять☺️ де б ви про неї не читали🫶
Ваш контент дуже цінний, шкода що мало лайків
Бооожечки, в день мого народження і прямо в точку по бажанню і потребах! Це просто неймовірно, якраз цим переймалась!
Дякую, Іра, чудовий подарунок 🎉
З Днем народження 🎉
Дякую!❤️ з Днем народження!😍
@@annatabachuk дякую! 😍
дякую, Іра! 🥰
Ти молодець, дякую! Цікаво слухати і дійсно корисно
Вже все знав, але всеодно знайшов щось нове та цікаве!
Дякую тобі велике за те,що ти робиш для молоді!
сесія не за горами, тому відео супер корисне💋
Супер! Просто красота.
Дякую за випуск
Дуже дякую ❤
Дякую, дуже корисно💚
Буквально вчора я шукала відповідь на це питання, а сьогодні вийшло твоє відео. Дякую!❤
Дякую ❤️
Дякую!
Просто топ! Дякую велике!)))
Клас клас клас)) дякую,Іро)
Щиро дякую за таймкоди🥰🥰🥰
Дякую!!! Ти молодець!
Дякую! Топ інформація😍
Дякую за відео ❤
Дякую за круті рекомендації❤
Чудові поради 👍
Дякую .
Дякую за відео
Відео у моїх улюблених кольорах, прекрасно😍💚
😍❤️
Дякую Вам за такі чудові та корисні відео простою мовою!❤
Дуже дякую. Гарне відео, все просто і зрозуміло.
двічі відмотував відео назад, бо забув що подивився 15 секунд тому 🥲
дякую за україномовний контент!
Дуже корисно. Дякую за роботу
дуже класне і корисне відео! обов'язково буду використовувати ці поради!❤❤
Дякую. Це якраз те , що мені було потрібно❤ вхвх
Дякую, дуже круте відео 🔥
Мені ці поради 💯 пригодяться 👏
дякую!
Дуже дякую за інформацію! Приємно бачити такий пророблений контент
Дуже бомбезний контент❤❤❤❤дякую Вам величезне) Ви надихаєте🎉🎉🎉🎉
Дякую! Запам'ятати б це ще😄
Дуже класні і толкові поради😊 дякую за класний контент
Це те, що мені було потрібно 🔥. Іро, дякую за корисні поради, все законспектувала і буду використовувати вже з сьогоднішнього дня))
Дякую! Рада, що відгукнулись🫶
Приємно слухати та бачити вродливу, з казковими очима дівчину.
Дякуємо 💚
ви молодець, дуже класно і жваво подаєте інформацію. Із задоволенням Вас щоразу слухаю
Дякую тобі за цю інформацію, завжди думав як запам'ятати прочитане)))
Дякую. Дуже корисно. Беру все в практику від сьогодні) Звичка читати кожен день вже є
Дякую за відео та вашу працю! Слава Україні!
Дякую за цікавий україномовний контент ❤️
Найкраща підводка під рекламу за останній час що чув)
Дякую! Як завжди корисна інформація!
Також додам, що для інтервального повторення можна використовувати безплатну open-source програму для флешкарток Anki, де є повна свобода як оформити картки (бо з технічної точки зору вони потім показуються як вебсторінка), а якщо можливостей програми не вистачає, то можна або самому створити плагін або завантажити один з наявних. Але щоб з програми був товк, то треба ще вміти самому ті картки правильно виготовити, щоб не скотитися в пасивний їх перегляд, а краще виготовляти картки, які будуть вимагати активного повторення (наприклад, так звані input картки, де можна набирати відповідь на клавіатурі, що вже вимагає певної уваги та активності), а взагалі порад як правильно створювати ефективні флешкартки там вистачає, особливо на англомовних ресурсах.
Яка гарна локація😍
Яке ж гарнезне і корисне відео! Дуже сподобалось про те, що треба пояснювати простими словами і розповідати комусь аби запам‘ятати (ніби і так розуміла це, але сьогодні ці фрази добряче так відгукнулися у можму мозку 🧠🌟
Дякую за чудовий контент українською! Дійсно дієві й небанальні поради про ефективне читання.
Іра, ну дуже вчасне відео!
Іра, Ваш блог це просто знахідка! Щоранку дивлюсь Ваші відео: такі легкі, невимушені, цікаві. Гідна праця, дякую Вам🥹🫂
Дякую!🙏🏻💙
Дякую за корисне відео. Багато нової інформації. Читаючи книгу, то одразу ж забував про що там йшлося 😄
Це неймовірно розумна дівчинка.) ти молодець. Твої знання допомагають багатьом молодим людям).
Дуже класний та інформативний випуск! Тому від мене це однозначно вподобайка!
Дякую!❤️
У тебе дуже класний та інформаційний канал, кайфую від перегляду 😍
Вдячна🥹❤️
Теми, які Іра сама на своєму досвіді знає, виходять набагато цікавіше і доступніше! І схоже це одна з них) на рівні з темою про Планування
сьогдні дуже красиве та корисне відео! картинка дуже приємна та інформація важлива. дякую!
🥰❤️
Супер класне відео 5+
Дуже гарні поради. Інтуїтивно щось схоже і робив, бо часто забував імена героїв і які між ними зв'язки, наприклад.
Випадково ютюб запропонував Ваше відео, і я вражений, природньо, моя памʼять вже краща. Дійсно дуже гарна підтримка діяти сміливіше і опиратися) на свій розум і пам'ять. Підписався.)
Дякую. Можете зробити відео на тему як покращити свій сон, тощо?
Дякую за матеріал) дуже корисно) хотілось би відео як вчити матеріал, на приклад мови) думаю дуже популярна і водночас важка тема. Особисто я передивилась дуже багато відео на цю тему, яке якось не допомагають) цікаво було б послухати твою думку ❤
❤❤❤ Ipa
З витягуванням інформації дуже класна теза. Дійсно працює. Тут можна провести аналогію з розмовною практикою для іноземної мови. А також згадала як в школі сама собі намагалась пояснити по дрібничках (навіть схематичних, поетапних малюнках) якесь явище, теорію, чи щось таке.
Мені здається, що всі поради краще підходять для наукової чи нон-фікшн літератури. Художню можна читати просто заради задоволення та як відпочинок.
Дуже круте відео! Корисний контент та цікава його подача, а фон ну просто БОМБЕЗНИЙ! Дякую :)
Дякую!🥰
Очень интересно про базу знаний узнать подробнее
Ира, вялiкi дякуй за вашу працу ❤
Ти найкраща
👍👍👍
❤️❤️❤️❤️❤️
Ваші відео справді чудові
Хотіла у вас ще запитати
Як ви вважаєте, де краще робити ці нотатки по книгах?
У записнику ?
Чи краще онлайн ? ( якщо так то можете порадити якісь програми ? )
Дякую❤
Я з книгами англійсько мовними роблю так, що записию про що був даний розділ, щоб розуміти про що я читаю. З звичайними книгами то деякі я просто читаю, якісь пригодницькі для розваги, а деякі виділяю якщо це якась розумна книга наприклад sapies .
❤❤❤
Мозок вивчає інформацію не тоді, коли ви її "поглинаєте", а коли ви її з нього "витягуєте".
1. 04:01 Під час читання виписуйте короткий зміст кожного прочитаного розділу (2-3 речення своїми словами)
2. 05:08 Після прочитання книги - напишіть рецензію на 1-2 сторінки (які основні ідеї? Одна основна думка для мене? Як би я описав книгу другові?)
3. 09:50 Поєднуйте нову інформацію з тією, що ви вже знаєте і будуйте свою базу знань.
4. 10:46 Тренуйте свій мозок враженнями і асоціаціями (коли щось необхідно запам'ятати) Емоції + Асоціації + Пвторення
5. 12:53 Створіть нагадування, щоб переглянути свої записи через місяць.
Ваааай суцільний кайф. Обов'язково все попробую на практиці😁. Доречі може буде якесь відео на тему ефективного навчання, сприйняття нового матеріалу ітд??
Дякую!🥰 про навчання точно буде! Поки не знаю коли)
@@chernyak_blog Чекаю з нетерпінням ☺️
Google Keep для чогось що робиш швидко як то наліпки на на холодильник або робочий стіл та далі систематизувати у Notion, де можна зробити свою власну вікіпедію.😀
Починала дивитися цей канал з самого початку. Вирвшила занотовувати просто щоб легше було згадати якісь основні моменти. Вчора жалілася на погану пам'ять, вирішила подивитися це відео - а я виходить ще й на правильному шляху 😅
Можете, будь ласка, розповісти про інтровертів та екстравертів? Я взагалі не можу зрозуміти хто я. Я дуже люблю спілкуватися і мені не комфортно на одинці, в компаніях і з мало знайомими людьми також. Дуже цікаво буде подивитися відео на цю тему
👍
теза що ми запам'ятовуємо не коли читаємо а коли розповідаємо - основоположна і бомбічна =)
😊🤝
Через 2 дні повернусь і зроблю рецензію на це відео
Гарне відео, добрі поради, але це якщо ти 5 книг на рік читаєш та книги відносно прсті для розуміння, та на твоїй мові. А якщо це підручники, скажімо з юриспрунденції, багато інфи, теремінів та ще на іноземній мові, яку ти гарно знаєш, але не на рівні рідної. Кажу, бо вчу юриспрунденцію у вищі закордоном. Тут навіть носії мови не відразу все сдають.
Біографія про себе будьласка 🎉🎉🎉
Ахуєний контент, подякував і трохи неочіковано, але шкода, що українською, бо не можу скинути англомовним кентам, але з іншого боку, виходить це є наша перевага мати можливість його розуміти
Цвкаво було би послухати від тебе твоє бачення як запям‘ятовувати хореографію на майстеркласі по танцям ❤
вітаю! дякую за інформативне відео, було цікаво послухати.
хотіла ще дещо запитати, а на яку камеру Ви записуєте? чудова картинка у Вас
Canon m50🥰
@@chernyak_blog дякую!
Допоможіть краще спийняти 3 пункт?
Це наприклад, один якийсь документ, файл, чернетка, в якому зібрані тільки цитати (1-2 речення) з книги? Чи більш детально, як у першому пункті ?
Дякую за відповідь, і за чудове пізнавальне відео )
Залишилось для пам'яті запом'ятати 5 правил. Для отримання грошей, гроші треба купити, а ще я сплю коли я сплю...))
Я вдома: читаю,пишу конспект, вчу ,відтворюю інформацію, наче все норм
Я на парі: чітко памʼятаю як виглядають сторінки книги (ніби ось я її гортаю) , як розташований текст ,де там картинка якась була ,але не памʼятаю що там написано🤦🏻♀️ …