如何消除身體發炎？3大抗發炎水果吃起來 自製抗炎蔬果汁 feat.劉惠蘭藥師

如何消除身體發炎？身體發炎不能吃什麼？抗發炎水果、抗發炎維他命營養有哪些？劉惠蘭藥師指出，癌症是終極發炎，每個人一定要學會逆轉身體發炎。該如何吃出抗發炎體質？這次她來教大家自製抗炎蔬果汁，告訴你3大抗發炎水果有哪些。
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🔍本集專訪人物：劉惠蘭藥師
❤️著作《減齡．抗發炎》：reurl.cc/QZ18e5
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00:20 身體發炎可以吃水果嗎？
02:00 想抗發炎，吃哪些水果呢？
03:08 抗炎蔬果汁食譜：小松菜奇異果汁
05:25 劉惠蘭藥師 重點總整理
#抗發炎水果 #慢性發炎 #抗發炎
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小松菜 奇異果汁