Giovana eu sempre assistir todos os seus vídeos , eu tinha 16 anos e pesava 110 quilos . Agr tenho 17 anos e peso 70 quilos depois de seguir todas as suas dicas ... muito obg😍👏🏽❤️❤️
Eu não gosto de tomar água. Depois de entrei na academia e ver meu irmão quase morreu por não se hidratar, passei a andar com uma garrafinha de água. As vezes esqueço o celular,mas a garrafa não.
Gente vamos ajudar o canal a crescer e deixar os ANÚNCIOS rolarem até o final! Nao te custa nada e faz uma diferença enorme para o crescimento do trabalho da Giovana !! 💪
Giovana você é top demais, amo essa sua simplicidade e simpatia. Recomendo a todos que precisam. Beijos, obrigado por compartilhar seus conhecimentos e experiências que tanto tem nos ajudado. Gratidão.
Eu sempre tive dificuldade para tomar água tive infecção por conta disso mais graças a deus aprendi a tomar água, água não consigo começar o dia sem tomar um gole de água
Bom.dia Giovana Guido eu tomo agua fico barriga pesada e preciso de tomar água porque tenho problema de rim de manham cedo tomo um copo de200ml porque remedio pr tireoide em. jejum
Limão Vinagre de maçã orgânico duas colheres, 20 min antes das principais refeições na água, no período da manhã. Tomar água assim que acordar. Antes das refeições 20 min. Tomar água e depois comer. Antes de se alimentar. Água saborizada. Pepino Gengibre Morango Laranja Fracionar a ingestão durante todo o dia.
Eu bebo de 3 a 4 litros por dia. A garrafa é minha amiga e amooooo água. Sou professores física, e treino desde os 16 anos, então acostumei a beber mta água ❤❤❤
Eu Não gosto de água de verdade não tomo nada por dia é só suco, refri, café, leite, mas vou começar a fazer isso pra tomar mais água e me hidratar, sei q é muito importante mas no meu caso ta difícil😣
Eu tomo de 4 à 6 litro numa boa acho que e muita água vou diminuir ninguém acredita que tomo 6 litros todo dia porque meu dia.começa as 4 dá madrugada ai ja começo a toma as 7 hora dá manhã que vou pra academia ja tomei 3 litros ai durante o dia mas 3 litro eu Faso assim 🙌💙💪
Meu amor pode fazer um vídeo com dieta para quem tem pedra nos rins. Meu namorado tem e ele usa muito suco de salcinha. Mas era bom reajustar a alimentação como um todo, né?
Muito obrigada por assistirNeusa ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá, amigos e seguidores da nossa nutri Giovana Guido. Eu tenho um carinho enorme por está nutri,cm suas dicas e concelhos eliminei 30 kilos. Assim como eu,acredito que vocês também tem este carinho por ela. Que nos transmite em seus vidios,muita simplicidade e verdade! Quero pedir a vocês?que deixem os anúncios rolarem até o fim. sei que às vezes ñ temos muita paciência ñ é mesmo? Más se ajuda nossa nutri,porque não? Com seus conteúdos riquissimos de informações, nos ajuda à ter mais saúde,leva uma vida mais saudável,com conteúdos diariamente de uma forma sempre clara e objetivas! As vezes gastamos tanto tempo em vidios e lives,que a pessoa só te enrrola, muitas das vezes mais de uma hora,com balelas e conversa desnecessárias,para no final ñ te dá informação nehum,não é? Então vamos ajudar nossa nutri que nos ajuda tanto!😀🙏obrigada!quem já faz isso!
Graças a suas dicas passei a consumir 2.3l a 2.5l de água por dia!!! Já vi mudança na minha pele e eu também tinha muitas dores de cabeça e melhorou bastante 👏🏻👏🏻😌
Bom dia eu tomo muita água 1 litro de hora e hora mais também não estou emagrecendo tá muito difícil meu bebê fez 6 meses ele ainda mama e eu ficou no estresse danado
O bom de resgatar os vídeos antigos, é q acaba fazendo q relembrar o quanto é importante beber água,,,ótimo vídeo gi Ainda bem q faço assim como falou,,, realmente perdi peso ,,, Tenha um ótimo dia lindona
Eu tomo um copo de 250 ml duas vezes de manhã e a tarde até a hora de dormir mais 4 vezes , mas sempre fico inchada , estufa a minha barriga parece q retenho líquido quando bebo assim , é muito estranho pq vou ao banheiro bastante , não sei o motivo do inchaço 😒 .
Eu tomo dois litros de água por dia ,amo seus vídeos nutri comecei a tomar hoje whey protein faz um vídeo falando sobre whey quais benefícios e como tomar , escuto dizer que é dinheiro jogado fora , não entendo 😥😥💕💓😘bjss linda
Boa noite Giovana, sou o rapaz sem horário para nada kkkkk,mais como eu te disse cortei 60%de laticínios e a uns 2 meses eu ao acordar tomo1limão em1/2 lt de Água ,depois de 1h tomo meu café da manhã e depois mantenho o ritmo de a cada 30 em 30min tomar um copo de 200ml de água durante todo o dia.fazendo uma pausa para o almoço ou lanches e aí vc acha que estou indo bem? Obrigado por me responder da outra vez e por estas dicas também 😘😘😘🙏🙏👀
Boa Giovanna ❤️ eu levava café com leite para o serviço e não consiguia tomar muita água parei e já de manhã tomo um copo de água e no dia também obrigado pela matéria deixei o like te acho linda mas a sua boca muito linda bjos 😘
Gi eu tomo muita água mais ñ sabia que era melhor tomar as poucos eu sempre tomava muito de uma vez. Eu agora aprendi depois que eu assistir este vídeo sobre água gostei de saber obrigado
Giooooo do céu, acredita que teve semana que cheguei na casa do meu pai no sábado e ele me perguntou?? Quanto de água que vc tomou hoje?? Eu eu fiquei tentando lembrar qual foi o dia que tinha tomado!! Meu xixi já tava quase laranja, isso que tenho cálculos renais, mas teus vídeos tem me ajudado a tomar mais água, sempre coloco gengibre, canela ou hortelã aí desce mais fácil. Obrigada por dividir sempre conosco seus conhecimentos?? Quem aí assistindo em 2020. Hoje 09/10/2020
Olá gata eu tomo a gua pela manhã 2 Lito mais a tarde não consigo mais eu fico muito barriguda mais cuando eu saio pra fazer alguma coisa não tomo amei o vídeo
❤️ Muito obrigada por assistir Fátima♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Bom dia Giovana Adorei suas dicas sobre como tomar água. Eu tomo água com limão todos os dias em jejum e notei esses benefícios que você comentou. Eu era viciado em pães, principalmente pela manhã e coisas doces durante o dia e final da tarde. Hoje não tenho mais essa compulsividade. Eu creio que tomo uns 2L de água durante o dia. Gostei também da dica do vinagre de maçã antes da refeição👍👏. Abraços!
Muito obrigada por assistir Nelson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá Jaganatha, tudo bem? Hoje em dia não trabalho mais com consultoria online... Mas, você consegue ter acesso aos meus cardápios, receitas e orientações exclusivas ao adquirir meus programas/e-books em meu site de acordo com seu objetivo: giovanaguido.com.br/programas/ ♥ Bjs
Eu tava tomando agua com vinagre organico.tres vez ao dia.uma colher em meio copo de agua.depois de tres dias tomando.eu tava passando mal,meu coracao ficou muito acelerado,e minha pressao aumentou.eu sou impertensa.parei de tomar.estou melhor.o que vc acha?pois vi que o vinagre abaixa pressao,no meu caso nao aconteceu isso.
Boa noite,consumo cerca de 2 litros da marca" IBIRA", mas como a garrafa e de plástico ela fica contaminada com o plástico,procede? Ah tira uma dúvida ,a qualidade da água de torneiranos Estados. Unidos? Muito obrigado!
Giovana eu sempre assistir todos os seus vídeos , eu tinha 16 anos e pesava 110 quilos . Agr tenho 17 anos e peso 70 quilos depois de seguir todas as suas dicas ... muito obg😍👏🏽❤️❤️
Ahhh que linda, fico mto feliz ♥ Parabéns arrasou ☻
Que linda perseverança e atitude
oque você fez , me dê dicas?
Tbm quero dicas do que fez
É sério isto ?
Eu não gosto de tomar água. Depois de entrei na academia e ver meu irmão quase morreu por não se hidratar, passei a andar com uma garrafinha de água. As vezes esqueço o celular,mas a garrafa não.
Muito bom ♥
Gente vamos ajudar o canal a crescer e deixar os ANÚNCIOS rolarem até o final! Nao te custa nada e faz uma diferença enorme para o crescimento do trabalho da Giovana !! 💪
Acho que eles ganham mais por ver o video todo do que os anúncios rs
Eu to pegando raiva do Ifood de tanto que aparece
@@katiaoliveira2811 o canal monetiza mesmo com os anúncios.
@@katiaoliveira2811 rsrsrs tem uns que sao abusivos kkkkk
@@caciafonseca221 sim da uma raiva rd
Eu tomava 300 a 500 ml de água por dia... a dois meses to bebendo de 3 a 4 litros por dia, está me fazendo muito bem.
Muito bom ♥
A melhor pauta do meu dia hj, foi ver esse vídeo... Eu amo água, se duvidar eu tomo mas de 3 litros por dia.
Muito obrigada por assistir ♥
Que bom
O xaqaqq21
Coloco um limão espremido em uma garrafa de 2.5l e tomo durante o dia
Olá adoro beber água ,mas em Portugal está muito frio adoro beber infusões quentes ,sem açúcar
Tomo bastante água, uma dica boa é observar a urina, tem estar sempre bem clarinha quanto mais clara melhor. Ótimo vídeo como sempre. Obrigada 😘
Muito obrigada por assistir ♥
Eu bebo em media de 3 a 6 litros de agua, tranquilo, pois no verao, vai facil.
Gracas a Deus tomo 3 garrafas de 1.5 L por dia.
Adoro quando vc fala , número 1 número 2 e etc
Tomo muita água e amo água com limão ou vinagre.
Melhor nutri do RUclips.
Muito obrigada por assistir ♥
Limão e vinagre tanto um como o outro abaixa a minha pressão e me dá muito somo e moleza no corpo....
Vou passar tomar mais Aqua agora sim aprendi como tomar Aqua obrigado!!!!
Giovana você é top demais, amo essa sua simplicidade e simpatia. Recomendo a todos que precisam. Beijos, obrigado por compartilhar seus conhecimentos e experiências que tanto tem nos ajudado. Gratidão.
Muito obrigada por assistir e compartilhar meus vídeos linda ♥
Gostei muito da sua dica amanhã vou com mereça a fazer
Eu sempre tive dificuldade para tomar água tive infecção por conta disso mais graças a deus aprendi a tomar água, água não consigo começar o dia sem tomar um gole de água
Eu tomo 650 ml em jejum todo dia, já perde 2 500 kilos em 45 dias
e manhã um alimentação saldavel
NOTA PARA SEU VÍDEO MIL 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍😚😚🌷🌷
Gostei da sua indicação meu nome é Ana Maria mora em Itaperuna
Eu tomo 300 ml a cada duas horas
Eu preciso tomar bastante água,e agora com essas informas informações vai ser ótimo.😊
Bom.dia Giovana Guido eu tomo agua fico barriga pesada e preciso de tomar água porque tenho problema de rim de manham cedo tomo um copo de200ml porque remedio pr tireoide em. jejum
Eu nem um copo por dia no frio a coisa fica pior
Mas agora vou mudar esse mal habito
Oie td bem ,estou fazendo a dieta do ovo ,perdi medidas mas não peso ,como a balança nos tortura
Limão
Vinagre de maçã orgânico duas colheres, 20 min antes das principais refeições na água, no período da manhã.
Tomar água assim que acordar.
Antes das refeições 20 min. Tomar água e depois comer. Antes de se alimentar.
Água saborizada.
Pepino
Gengibre
Morango
Laranja
Fracionar a ingestão durante todo o dia.
Eu bebo de 3 a 4 litros por dia. A garrafa é minha amiga e amooooo água. Sou professores física, e treino desde os 16 anos, então acostumei a beber mta água ❤❤❤
Água com abacaxi é ótimo tbm
Eu tomo três litros por dia.
Boa tarde gio água de mais faz mal , pois bebo muita muita mesmo sou ressecada kkk
boa tarde eu ja tomei ate 5 litro
Quem tem tiriodi faz dieta e não consegui emagrecer tem alguma coisa para ajudar no emacresimento obgda
Bebo muita água.
Bom dia Deus o abençoe muitos sua vida por ensinar,sobre água...
Qual a quantidade ideal pra toma água de manhã em jejum?
Eu bebo um copo de 200 ml por hora, maravilha
Com limão deve ser melhor né, gosto do limão.
Eu quero secar só a barriga, não quero emagrecer, pode me dizer se funciona só pra barriga
Adoro água Giiii na sede só água pra matar... um beijo lindaa 😍😍😍
Eu Não gosto de água de verdade não tomo nada por dia é só suco, refri, café, leite, mas vou começar a fazer isso pra tomar mais água e me hidratar, sei q é muito importante mas no meu caso ta difícil😣
Eu tomo de 4 à 6 litro numa boa acho que e muita água vou diminuir ninguém acredita que tomo 6 litros todo dia porque meu dia.começa as 4 dá madrugada ai ja começo a toma as 7 hora dá manhã que vou pra academia ja tomei 3 litros ai durante o dia mas 3 litro eu Faso assim 🙌💙💪
Seria melhor água à temperatura normal, ou poderia ser gelada?
Meu amor pode fazer um vídeo com dieta para quem tem pedra nos rins. Meu namorado tem e ele usa muito suco de salcinha. Mas era bom reajustar a alimentação como um todo, né?
Oiiiiiiiiiii Giovana chegueiiiiiiii e ameiiiiiiii
Muito obrigada por assistirNeusa ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa Oi boa noiteeeeee compartilhei
Tomo 2 litros de água por dia
Vc poderia falar sobre o tereré sou viciada
Olá, amigos e seguidores da nossa nutri Giovana Guido.
Eu tenho um carinho enorme por está nutri,cm suas dicas e concelhos eliminei 30 kilos.
Assim como eu,acredito que vocês também tem este carinho por ela.
Que nos transmite em seus vidios,muita simplicidade e verdade!
Quero pedir a vocês?que deixem os anúncios rolarem até o fim. sei que às vezes ñ temos muita paciência ñ é mesmo?
Más se ajuda nossa nutri,porque não?
Com seus conteúdos riquissimos de informações, nos ajuda à ter mais saúde,leva uma vida mais saudável,com conteúdos diariamente de uma forma sempre clara e objetivas!
As vezes gastamos tanto tempo em vidios e lives,que a pessoa só te enrrola, muitas das vezes mais de uma hora,com balelas e conversa desnecessárias,para no final ñ te dá informação nehum,não é?
Então vamos ajudar nossa nutri que nos ajuda tanto!😀🙏obrigada!quem já faz isso!
Eba! Muito obrigada minha linda ♥
Graças a suas dicas passei a consumir 2.3l a 2.5l de água por dia!!!
Já vi mudança na minha pele e eu também tinha muitas dores de cabeça e melhorou bastante 👏🏻👏🏻😌
Muito bom! com certeza vc estava desidratada e nem sabia. Beijos
Tomo muito agua dimanhã faz crescer a barriga? Eu sou magra mais minha barriga estar crescendo abdômen tanbem faso muito os do limão mais nao adianta
4 litros de água por dia!! Eu! Hoje mais não era assim antes!🤣🤣🤣
Eu quero pede peço.
Bom dia eu tomo muita água 1 litro de hora e hora mais também não estou emagrecendo tá muito difícil meu bebê fez 6 meses ele ainda mama e eu ficou no estresse danado
Eu só tomo água 😋👍
Qual limão?
Eu tenho sistt e não poço beber água com limão pois ficou sentido dor na perna direita como que eu faço então para beber água com limao
Gostei muito ,e sim tomo muita água uns 2 litros 😘😘
Que ótimo!
O bom de resgatar os vídeos antigos, é q acaba fazendo q relembrar o quanto é importante beber água,,,ótimo vídeo gi
Ainda bem q faço assim como falou,,, realmente perdi peso ,,,
Tenha um ótimo dia lindona
Muito obrigada por assistir ♥ Vc tb ♥
Se eu tomar água fermentada com frutas quebra jejum?
Eu tomo um copo de 250 ml duas vezes de manhã e a tarde até a hora de dormir mais 4 vezes , mas sempre fico inchada , estufa a minha barriga parece q retenho líquido quando bebo assim , é muito estranho pq vou ao banheiro bastante , não sei o motivo do inchaço 😒 .
Eu estou tomando 4lt por dia
Eu tomo água de limão em jejum....mas não tomo água pura antes...🤔
Geralmente tomo 3 ou mais litros por dia.
Água com gás faz mal?
Vou fazer a água saborisada já tomo 2,5 de água por dia e tomo o limão quando acordo mas a água saborisada não tomo ainda .
Eu tomo dois litros de água por dia ,amo seus vídeos nutri comecei a tomar hoje whey protein faz um vídeo falando sobre whey quais benefícios e como tomar , escuto dizer que é dinheiro jogado fora , não entendo 😥😥💕💓😘bjss linda
Amo seu vídeos ❤ não sei pq o vinagre de maçã 🍎 me da dor na barriga, eu tomo dê vez enquanto mesmo assim 🤦🏽♀️😘
Estou me sentindo bem menos inchada tomando água com limão, 2l por dia
assistindo após tomar minha água com limão
eu tambem kkkkk
kkkkkkkkkk
Tenho mania de tomar 1l de uma vez..
Gio, amo seus vídeos! Vira e mexe eu maratoniso , Gioflix kkkk
Boa noite Giovana, sou o rapaz sem horário para nada kkkkk,mais como eu te disse cortei 60%de laticínios e a uns 2 meses eu ao acordar tomo1limão em1/2 lt de Água ,depois de 1h tomo meu café da manhã e depois mantenho o ritmo de a cada 30 em 30min tomar um copo de 200ml de água durante todo o dia.fazendo uma pausa para o almoço ou lanches e aí vc acha que estou indo bem? Obrigado por me responder da outra vez e por estas dicas também 😘😘😘🙏🙏👀
Preciso acabar com a pela da minha barriga
Tomar água exageradamente faz mal?
Eu peso 65 kilos e tomo 4 litros de água durante o dia das 6 da manhã até a hora de dormir, umas dez da noite!
Chá sem açúcar pode contar com água?
Água com limão 🍋 deixa meus dentes sensível 😢
Gi tomo bastante água viu cerca de 2,5 viu me sinto ótima e inibe mesmo a fone ajuda demais tá dicas valiosas viu obrigada 🙏💋💋💋
Agora eu sou demais demais
EU TOMO AGUA COM CHIA
🙌🙌E água... muitaaaa água! Eu falo pra minha mãe,masss🤷....!👐👐
♥
Boa Giovanna ❤️ eu levava café com leite para o serviço e não consiguia tomar muita água parei e já de manhã tomo um copo de água e no dia também obrigado pela matéria deixei o like te acho linda mas a sua boca muito linda bjos 😘
Gi eu tomo muita água mais ñ sabia que era melhor tomar as poucos eu sempre tomava muito de uma vez. Eu agora aprendi depois que eu assistir este vídeo sobre água gostei de saber obrigado
Muito obrigada por assistir ♥
Gi, vc mudou meus hábitos diários. seus vídeos são maravilhosos como vc. 👏👏👏👏👏👏🙏🏻
Fico muito feliz em saber linda!!!
Eu tomo 500 ml toda manhã e 30 minutos depois tomo meu café normal, tá certo ou errado.?
Giooooo do céu, acredita que teve semana que cheguei na casa do meu pai no sábado e ele me perguntou?? Quanto de água que vc tomou hoje?? Eu eu fiquei tentando lembrar qual foi o dia que tinha tomado!!
Meu xixi já tava quase laranja, isso que tenho cálculos renais, mas teus vídeos tem me ajudado a tomar mais água, sempre coloco gengibre, canela ou hortelã aí desce mais fácil.
Obrigada por dividir sempre conosco seus conhecimentos??
Quem aí assistindo em 2020.
Hoje 09/10/2020
Crianças com 10anos pode tomar o vinagre ?
Olá gata eu tomo a gua pela manhã 2 Lito mais a tarde não consigo mais eu fico muito barriguda mais cuando eu saio pra fazer alguma coisa não tomo amei o vídeo
Hoje tomo 4litros por dia ou mais dependendo da minha atividade
👏👏👏👏👏Tomo em média 2l. Obrigada 😘
Man Giovana a melhor já me escrevi eu tava com 54kg agora estou 29kg muito obrigado
Top!
Meu Giovana eu sou ruim de tomar água principalmente no inverno mais vou seguir essa sua dica de pôr umas rodela de laranja ortela gengibre 🙏bgd bjs
Eu bebo 3 copos ou 600ml em jejum, indicação do Dr. Fernando Lemos, um só é pouco, em jejum.
Grata pelo vídeo.
❤️ Muito obrigada por assistir Fátima♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Eu gostei
Bom dia Giovana
Adorei suas dicas sobre como tomar água. Eu tomo água com limão todos os dias em jejum e notei esses benefícios que você comentou. Eu era viciado em pães, principalmente pela manhã e coisas doces durante o dia e final da tarde. Hoje não tenho mais essa compulsividade.
Eu creio que tomo uns 2L de água durante o dia. Gostei também da dica do vinagre de maçã antes da refeição👍👏. Abraços!
Muito obrigada por assistir Nelson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Eu tomo água toda hora. Chego a tomar uns 2 litros por dia
Eu gostaria de fazer uma dieta com vc .
Olá Jaganatha, tudo bem? Hoje em dia não trabalho mais com consultoria online... Mas, você consegue ter acesso aos meus cardápios, receitas e orientações exclusivas ao adquirir meus programas/e-books em meu site de acordo com seu objetivo: giovanaguido.com.br/programas/ ♥ Bjs
Eu procuro sempre seguir as suas dicas. Já consegui perder bastante! Você é 10. Deus te abençoe.
Muito bom ♥
Eu tava tomando agua com vinagre organico.tres vez ao dia.uma colher em meio copo de agua.depois de tres dias tomando.eu tava passando mal,meu coracao ficou muito acelerado,e minha pressao aumentou.eu sou impertensa.parei de tomar.estou melhor.o que vc acha?pois vi que o vinagre abaixa pressao,no meu caso nao aconteceu isso.
Eu tinha problema de nao beber agua. Comecei a mudar meus abtos . Agora meu corpo sempre pede agua.. eu tento tomar 2 litros.
Boa noite,consumo cerca de 2 litros da marca" IBIRA", mas como a garrafa e de plástico ela fica contaminada com o plástico,procede?
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Muito obrigado!