Tenha acesso exclusivo aos meus cardápios, receitas, cursos, dicas e mtos conselhos para alcançar seus objetivos/ Venha fazer parte do meu Clube AFIT: giovanaguido.com.br/clube
Receita top 👏 1 litro de água,meio gengibre c casca,meio pepino,um limão ,uma palmada de hortelã,deixa de um dia p o outro e consuma durante o dia.( Vou fazer, marquei aqui p eu consumir) obrigada 🌷 .Suas dicas são fantásticas.
Graças aos seus vídeos tive coragem de mudar minha alimentação e começar meu jejum de 16h. Isso foi em março. De lá pra cá saí do 64kg para 57kg. Tenho 1,56h e estou me sentindo ótima. Agora só mantendo os hábitos, treinando e praticando ciclismo. Obrigada!
Nossa amiga vc tem tinha o peso que tenho hj e temos a mesma altura, quero chegar a esse peso de 57kg mas não consigo. Peco 2kg, mas recupero de novo. Não sei mais o que fazer.
Ei Gi tdo bem? acabei de escutar vc falando do LPF ( a barriga negativa) MINHA EXPERIÊNCIA, PRA TENTAR AJUDAR ALGUEM QUE ESTA DESMOTIVADA COM SUA BARRIGA ASSIM COMO EU ESTAVA. Esse exercicio foi um milagre na minha vida, conheci ele esse ano de 2019 e nem precisei ficar mudando de posições e etc… so faço duas unicas posições, deitada ou em pe abaixando e segurando firme nas minhas coxas proximo a minha virilha, foram as unicas duas posições que conseguir fazer melhor. Sofro a 10 anos com diástase ( musculo da barriga separado) operei tambem duas vezes de hernia no umbigo e voltou. sempre tive um corpo escultural desde a minha adolescencia, inclusive minha filha de 6 anos ja tem um corpo escutural e ela nao faz balé nem esporte algum, me puxou kkk. Só que após minhas duas gestações comecei a sofrer com diástase e hernia, minha barriga ficava completamente estufada, como se eu estivesse grávida, fiz de tudo o que vc puder imaginar, academia, boa dieta, massagem modeladora e linfática, e nada dessa barriga de gravida diminuir ;( Nem meus vestidos mais justo eu nao usava mais, nem camiseta mais justinha, eu ficava com a bunda e barriga estufada kkkk eu tenho uma curva bem grande entre o bumbum e as costas, entao eu estava me sentindo HORROROSA . Eu so usava vestidos soltos e blusas de setim ou similar, e passei a comprar roupas com o tamanho maior disfarçar a barriga, e outra, nao tinha cinta que apertava minha barriga, a unica que apertava parecia uma camisa de força, me cortava toda dos lados. QUANDO VI O LPF ( BARRIGA NEGATIVA) PELA PRIMEIRA VEZ NO RUclips, EU RESOLVIR TESTAR, PENSEI: SO SEGURAR O AR NAO CUSTAR NADA NE? KKKK NAO É QUE DEU CERTOOOO????? RESULTADO COM MENOS DE UMA SEMANA, HOJE JA VISTO MEUS VESTIDOS SEM CINTA E MINHAS BLUSAS MAIS JUSTA TAMBEM YEEEEEEE :))) MUITO FELIZ!!! E OUTRA COISA, PRA QUEM TEM A BARRIGA FLACIDA, É SO USAR O DERMARROLER NA BARRIGA, PELO MENOS UMA/DUAS VEZES POR SEMANA, QUE IRÁ ESTIMULAR O COLÁGENO DA SUA BARRIGA, DANDO UM ASPECTO LISO, INCRIVEL COMO QUE MINHA BARRIGA MUDOU O ASPECTO. VOLTEI A AMAR O MEU CORPO KKKK NAO ADIANTA TER CORPO BONITO E BARRIGA DE GRAVIDA NE? KKK OUTRO DETALHE IMPORTANTE, PASSEI A FAZER USO NOVAMENTE DO CHA DE HIBISCO COM LIMĀO, MISTURANDO ELES NA AGUA QUENTE DEPOIS QUE DESLIGO O FOGO, AS VEZES MISTURO UM CHA DETOX NO MEIO TAMBEM, E TODAS AS MANHÃS É BOM FAZER UMA MASSAGEM NA BARRIGA SENTIDO HORÁRIO PRA SOLTAR O INSTETINO.
Outro dia comi iogurte natural integral(2) e meu intestino funcionou bem. Mamão também sempre me ajudou nesse sentido,mas não tenho mais consumido. Vou experimentar água de limão( água morna).
Giovana , você é ótima pra dar dicas , amo os seus videos . Estou seguindo suas dicas que são muito boas , e estou tendo otimos resultados . Muito obrigado pela ajuda . Continuo assistido seus ótimos videos .
Que maravilha já uso vinagre de maçã todo dia, agora vou passar a usar com a cúrcuma, nossa minha linda ando tão desmotivado, sei lá não sei pq mais ando numa descrença, mais vamos seguindo firme, não é em relação a ganhos pq já estou com 77 kg, obs: amando kkkkk mais ando muito pra baixo, obrigado sempre ❤️💞❤️💞
Giovana, eu já tinha visto este vídeo, mas estou vendo mais para guardar porque neste vídeo você o máximo. Rápida e muito bem detalhada. Não dá para não aprender
Muito obrigada por assistir Paulino ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito top Gio essa receita de água, limão, gengibre, pepino e hortelã. Vejo sempre seus vídeos e dicas, mais essa eu não sabia, vou colocar hoje mesmo em minha rotina. Obrigado!
Adoro gengibre na água saborizada,mas não posso usar muito,pq aumenta a pressão arterial.Fica uma delícia já estou acostumada a tomar com hortelã ,rodelas de limão e pepino.Mas tenho medo pq sou hipertensa.
Giovana,Sou magro de genética,mas com 30 anos criei barriga ,estou na academia,e gostaria de perder barriga sem emagrecer,ouseja ganhando massa.estou confuso.bjs obrigado
Ameeeiii a dica da curcuma, com vinagre de maçã no copo de água, já estava procurando uma forma de adicionar a curcuma em maior quantidade no dia a dia e gostei dessa receita.
Oi Giovana Guido tudo bem, meu nome é Rebeca Martins tenho 17 anos eu estava pesando 60 kg agora estou com 53 tudo por que eu parei de comer para perder peso , e agora eu só estou na dieta mesmo comendo bem e tomando água com limão , só que só estou comendo salada , quero voltar a comer bem dnv mais não quero chegar a pesar 60 kg dnv pois o problema não é esse peso , e pelo fato de eu ter tendência para engorda
Oi Giovana tenho 50anos gosto de futebol de corre um pouco de academia só que quero fazer com minha esposa qual devo fazer abraço gosto muito de ver o seu vídeo
Olá Luciana, tudo bem? Vem fazer meu programa de 6 semanas para secar gordura e barriga. Ele está dentro do meu aplicativo e lá você terá acesso aos meus cardápios detalhados, exclusivos, dicas de suplementos entre outros conteúdos: myfitnessmaestro.com/br/lp/desafio-6-semanas-para-secar-gordura-giovana/ Indico também usar em conjunto o termogênico natural X-LEAN. Eu mesma desenvolvi a fórmula para a minha marca G BRASIL FIT. Site com toda as explicações, funções, preço, formas de pagamento, etc.: gbrasilfit.com.br/suplementos/23-termogenico-x-lean.html Beijos!
Cortar leite e derivados, consumir água saborizada e zero açúcar e embutidos, fizeram milagre no meu corpo. Não foi da noite pro dia, mas, fez milagre. Vale a pena o esforço.
Vc é top Giovana adorei. Diabético pode seguir esse passo a passo né. Te se for possível fazer um vídeo pra nós que trabalhamos a noite inteira. Gratidão
Pepino 😘😘e bom mesmo ☺️ Concord vou comer Agora todos os dias 🙌👏👏👏 👏Vou procura isso ai esses termo genicos♥️♥️bebo Sempre agua com limao 😋😊😍 Vou cortar os biliscos 😋😋😊😘♥️eu Como e comida mesmo ☺️ Concord plenamente 👏👏 👏👏 👏😋😋
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Sim eu fiz um bom tempo jejum intermitente imagreci com ajuda de remédio onde cheguei no meu peso mais quando parei voltei e meu joelho está sofrendo de mais estou parecendo cupim comendo tudo que está na minha frente está muito difícil estou com barriga de grávida não tenho ânimo pra voltar vou experimentar este suplementos pra ver si me ajude mais estou no compulsivo por doce afi Tá difícil de mais
@@guilhermebento6763 é uma raiz bem amarela, também é chamada de açafrão. É muito boa mesmo! Vale a pena consumir pois tem muitas propriedades curativas.
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Gi eu amo jejum intermente já sou adapita faço todos os dias eu pesada 92 kilos hj peso 67 foram 27 kilos perdido com jejum e com uma dieta amo jejum ja não vivo mais sem fazer e tomo todos os dias água morna com limão tou mim sentindo muito bem amei perder peso quero perder esses sete quilos e vou com fé em deus😚
Gi, eu não posso comer ou tomar chá de gengibre, porque sou hipertensa. Quem tem pressão alta nao pode fazer uso do gengibre. E se comer todos os dias, pode sofrer de úlcera.
@@GiovanaGuidousa Ah Guiii esse tinha que marcar apenas 1 amigo 1.194 o numero foi 242 .. comentei bastante, e já tinha certeza rss, tempos atrás ganhei um par de tênis tbm.. desse mesmo perfil, da Extreme uma loja fitness aqui de Jucurutu, o seu é super concorrido, mais eu vou tentar rs
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Oi , to vendo vc a pouco mais de duas semanas , devido a um problema intestinal resolvi fazer uma reeducacao alimentar , ta muito mais leve seguindo vc , moro no pais da massa, e trabalho tambem a noite , mais vou conseguir , beijos!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
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Nutri água com gengibre com pode no hora do jejum internamente?
Oi
@@jussaradebrito2780
Eu também quero saber se pode tomar cha gengibre alguém ai pra dar um ajuda obrigada 👍🤗
Oi
6
Receita top 👏 1 litro de água,meio gengibre c casca,meio pepino,um limão ,uma palmada de hortelã,deixa de um dia p o outro e consuma durante o dia.( Vou fazer, marquei aqui p eu consumir) obrigada 🌷 .Suas dicas são fantásticas.
Valeu nem preciso mas ver o vídeo 👏👏
@@geansineow1929 por isso que você deve ser um frango bosal , tá perdendo informação de uma pessoa estudada , looser
@@fitmotiva tá carente guerreiro
@@geansineow1929 mais ele está certo colega
dá uma olhadinha no video dela
E muito explicativo dicas muito boas.
@@Patriciaferreira-kb9pd é verdade!!!
Graças aos seus vídeos tive coragem de mudar minha alimentação e começar meu jejum de 16h. Isso foi em março. De lá pra cá saí do 64kg para 57kg. Tenho 1,56h e estou me sentindo ótima. Agora só mantendo os hábitos, treinando e praticando ciclismo. Obrigada!
Muito bom linda ♥
Parabéns
💛falou muito ñ 😂vc é otima💜
Nossa amiga vc tem tinha o peso que tenho hj e temos a mesma altura, quero chegar a esse peso de 57kg mas não consigo. Peco 2kg, mas recupero de novo. Não sei mais o que fazer.
Essa água com limão , gengibre e hortelã não sabia amanhã mesmo começo. Obrigada
Comercei ontem jejum de16 horas tomo agua morna 8 da manha vinagre com agua 10 da manha
ESSA NUTRI É MUITO LINDA !!!
MUITO LEGAL ELA LÊ AS MENSAGENS E RESPONDE 😍😍
Eu não sabia que podia por açafrão no vinagre amei fou fazer obrigada 😘
Ei Gi tdo bem? acabei de escutar vc falando do LPF ( a barriga negativa)
MINHA EXPERIÊNCIA, PRA TENTAR AJUDAR ALGUEM QUE ESTA DESMOTIVADA COM SUA BARRIGA ASSIM COMO EU ESTAVA.
Esse exercicio foi um milagre na minha vida, conheci ele esse ano de 2019 e nem precisei ficar mudando de posições e etc… so faço duas unicas posições, deitada ou em pe abaixando e segurando firme nas minhas coxas proximo a minha virilha, foram as unicas duas posições que conseguir fazer melhor. Sofro a 10 anos com diástase ( musculo da barriga separado) operei tambem duas vezes de hernia no umbigo e voltou. sempre tive um corpo escultural desde a minha adolescencia, inclusive minha filha de 6 anos ja tem um corpo escutural e ela nao faz balé nem esporte algum, me puxou kkk. Só que após minhas duas gestações comecei a sofrer com diástase e hernia, minha barriga ficava completamente estufada, como se eu estivesse grávida, fiz de tudo o que vc puder imaginar, academia, boa dieta, massagem modeladora e linfática, e nada dessa barriga de gravida diminuir ;(
Nem meus vestidos mais justo eu nao usava mais, nem camiseta mais justinha, eu ficava com a bunda e barriga estufada kkkk eu tenho uma curva bem grande entre o bumbum e as costas, entao eu estava me sentindo HORROROSA . Eu so usava vestidos soltos e blusas de setim ou similar, e passei a comprar roupas com o tamanho maior disfarçar a barriga, e outra, nao tinha cinta que apertava minha barriga, a unica que apertava parecia uma camisa de força, me cortava toda dos lados.
QUANDO VI O LPF ( BARRIGA NEGATIVA) PELA PRIMEIRA VEZ NO RUclips, EU RESOLVIR TESTAR, PENSEI: SO SEGURAR O AR NAO CUSTAR NADA NE? KKKK NAO É QUE DEU CERTOOOO????? RESULTADO COM MENOS DE UMA SEMANA, HOJE JA VISTO MEUS VESTIDOS SEM CINTA E MINHAS BLUSAS MAIS JUSTA TAMBEM YEEEEEEE :))) MUITO FELIZ!!! E OUTRA COISA, PRA QUEM TEM A BARRIGA FLACIDA, É SO USAR O DERMARROLER NA BARRIGA, PELO MENOS UMA/DUAS VEZES POR SEMANA, QUE IRÁ ESTIMULAR O COLÁGENO DA SUA BARRIGA, DANDO UM ASPECTO LISO, INCRIVEL COMO QUE MINHA BARRIGA MUDOU O ASPECTO. VOLTEI A AMAR O MEU CORPO KKKK NAO ADIANTA TER CORPO BONITO E BARRIGA DE GRAVIDA NE? KKK
OUTRO DETALHE IMPORTANTE, PASSEI A FAZER USO NOVAMENTE DO CHA DE HIBISCO COM LIMĀO, MISTURANDO ELES NA AGUA QUENTE DEPOIS QUE DESLIGO O FOGO, AS VEZES MISTURO UM CHA DETOX NO MEIO TAMBEM, E TODAS AS MANHÃS É BOM FAZER UMA MASSAGEM NA BARRIGA SENTIDO HORÁRIO PRA SOLTAR O INSTETINO.
Eu tenho diástase :(
Boa tarde rosinha como q faz esse exercício? Tenho barriga grande?
Outro dia comi iogurte natural integral(2) e meu intestino funcionou bem. Mamão também sempre me ajudou nesse sentido,mas não tenho mais consumido. Vou experimentar água de limão( água morna).
Eu não prática nada, mais agora olhando suas dicas estou animada a começar.
Giovana , você é ótima pra dar dicas , amo os seus videos . Estou seguindo suas dicas que são muito boas , e estou tendo otimos resultados . Muito obrigado pela ajuda . Continuo assistido seus ótimos videos .
Luzinete vou tentar fazer tenho que emagrece
Que maravilha já uso vinagre de maçã todo dia, agora vou passar a usar com a cúrcuma, nossa minha linda ando tão desmotivado, sei lá não sei pq mais ando numa descrença, mais vamos seguindo firme, não é em relação a ganhos pq já estou com 77 kg, obs: amando kkkkk mais ando muito pra baixo, obrigado sempre ❤️💞❤️💞
Fica assim n vc é especial
Doutora passa uma receita para os tendões aquilis que sofro muito e não consigo fazer as minhas caminhadas obrigada
Giovana, eu já tinha visto este vídeo, mas estou vendo mais para guardar porque neste vídeo você o máximo. Rápida e muito bem detalhada. Não dá para não aprender
Muito obrigada por assistir Paulino ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essa dica tomar água com vinagre de maçã com cúrcuma não sabia. Amo duas dicas
Muito top Gio essa receita de água, limão, gengibre, pepino e hortelã. Vejo sempre seus vídeos e dicas, mais essa eu não sabia, vou colocar hoje mesmo em minha rotina. Obrigado!
Oi boa noite. Eu adoro. Tomar água com limão
Melhor canal de nutrição que conheço 👏👏👏👏
Muito obrigada ♥
Sim eu tomar água com limão todos os dias eu consigo diminuir minha barriga 🤩
Oi Giovanna, totalmente desculpada, é muito bom assistir seus vídeos, até porque sua voz é agradável por demais. Obrigada pelas dicas! Bjão 💐
Oiiii😊
Pode me enviar aqui o link sobre exercício para diastase. vou olhar o valor para poder comprar. Por favor 😊🙏
Maravilha!!! Tudo anotadinho e agora, força de vontade e fé em Deus que a gente consegue. Ahhh... quarentena abençoada 😆😂
Adoro gengibre na água saborizada,mas não posso usar muito,pq aumenta a pressão arterial.Fica uma delícia já estou acostumada a tomar com hortelã ,rodelas de limão e pepino.Mas tenho medo pq sou hipertensa.
Giovana,Sou magro de genética,mas com 30 anos criei barriga ,estou na academia,e gostaria de perder barriga sem emagrecer,ouseja ganhando massa.estou confuso.bjs obrigado
Ameeeiii a dica da curcuma, com vinagre de maçã no copo de água, já estava procurando uma forma de adicionar a curcuma em maior quantidade no dia a dia e gostei dessa receita.
Descrição toppp🔥🙏👋👏👏deus lhe abençoe otima noite
É lindo ouvir alguém como você, cheia de conhecimento! Parabéns!
Muito obrigada por assistir ♥
Oi Giovana Guido tudo bem, meu nome é Rebeca Martins tenho 17 anos eu estava pesando 60 kg agora estou com 53 tudo por que eu parei de comer para perder peso , e agora eu só estou na dieta mesmo comendo bem e tomando água com limão , só que só estou comendo salada , quero voltar a comer bem dnv mais não quero chegar a pesar 60 kg dnv pois o problema não é esse peso , e pelo fato de eu ter tendência para engorda
acredito muito no que vc fala sigo muitas dicas suas e com certeza dao resultado
Muito obrigada pela confiança e pelo carinho Aurea, beijos!
Oi Giovana tenho 50anos gosto de futebol de corre um pouco de academia só que quero fazer com minha esposa qual devo fazer abraço gosto muito de ver o seu vídeo
Vô seguir sua lista a risca
oieh Giovana sua linda tudo q preciso é emagrecer 45 anos 65 quilo ñ ta facil amei seu vídeo.
Olá Luciana, tudo bem?
Vem fazer meu programa de 6 semanas para secar gordura e barriga. Ele está dentro do meu aplicativo e lá você terá acesso aos meus cardápios detalhados, exclusivos, dicas de suplementos entre outros conteúdos: myfitnessmaestro.com/br/lp/desafio-6-semanas-para-secar-gordura-giovana/
Indico também usar em conjunto o termogênico natural X-LEAN. Eu mesma desenvolvi a fórmula para a minha marca G BRASIL FIT. Site com toda as explicações, funções, preço, formas de pagamento, etc.: gbrasilfit.com.br/suplementos/23-termogenico-x-lean.html
Beijos!
Não sabia do pepino vou incluí-lo na minha lista
Cortar leite e derivados, consumir água saborizada e zero açúcar e embutidos, fizeram milagre no meu corpo. Não foi da noite pro dia, mas, fez milagre. Vale a pena o esforço.
Show Silvana! Com certeza vale sim ♥
Vc é top Giovana adorei. Diabético pode seguir esse passo a passo né. Te se for possível fazer um vídeo pra nós que trabalhamos a noite inteira. Gratidão
Amei tudo poxa vida amo derivados do leite
Pepino 😘😘e bom mesmo ☺️ Concord vou comer Agora todos os dias 🙌👏👏👏 👏Vou procura isso ai esses termo genicos♥️♥️bebo Sempre agua com limao 😋😊😍 Vou cortar os biliscos 😋😋😊😘♥️eu Como e comida mesmo ☺️ Concord plenamente 👏👏 👏👏 👏😋😋
Te adoro sigo todas as suas dicas está dando certo compro tudo que vc indica,vc é top...
🤗 Fico muito feliz em saber, obrigada pelo carinho, beijos!!!
Geovana acabei de mim escrever no seu canal estou amando as suas dicas VALEU MESMO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito obrigada por assistir e por se inscrever Ione ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Da água morna com limão para o intestino, eu não sabia... Obrigada 🙏❤️ amo seus vídeos
♥
iuvnj0
Agradecida.tudo.de.bom!!fica.com.Deus 😌🌺
Estou maratonando os videos de emagrecimento
Muito obrigada por assistir Angela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Esse vídeo ficou. Maravilhoso quanto mas longo mas explicação e sobre barriga melhor ainda, jorilsa AREZ-RN ❤
Muito obrigada por assistir Jorilsa ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá so a Carla enviam para a Almanha os seus produtos
Guiovana sou nova no seu canal mas quero que saiba que amei todas as suas dicas vou por em prática obrigada 🙋
Seja bem vinda linda!
qual a quantidade de sódio aceitável em industrializados?
Vou comecar a fazer se eu for emagrecendo com as receitas dela, volto aqui pra comentar.
Deu certo?
Oi aonde encontra esses dois vidro dos suplementos, pra comprar?
Cada dia mais eu me encanto assistindo a Giovana Guido! Que sabedoria!!!
LINDA, OBRIGADA!!!
Olá eu queria saber como que eu faço para comprar
Oi!!! Bom dia p começar estou viciada nós teus vídeos e já praticando não conhecia muita coisa hoje aprendi bastante , obrigada
Muito obrigada por assistir Neuza ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Amei todos alguns já faço
Giovana como eu compro esse produto bella bella miss
Eu amei suas dicas para perder barriga.
Muito obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa tenho problema muito sério de gases, a única parte do meu corpo que não é proporcionar é minha barriga.
Oi minha linda obrigado pela as dicas
Amei o vídeo. Anotei tudo direitinho e vou segui. Obrigada pelas valiosas dicas.
Muito obrigada por assistir Maria ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Vinagre de maçã aí terrível kkk kkk mais vamos lá né gi!
Gostei de tudo, algumas coisas eu já tinha ouvido falar, mas vc explica bem e de forma simples e fácil, obrigada e parabéns!
Giovana, a pessoa que é muito magra e só quer perder barriga pode tomar a água saborisada ?
É muito bom estar aqui !!!
Quem dar deslike nesse conteúdo 🙄👏👏👏obrigada Gio
♥
Doutora, gostaria de saber quem tem pressão alta pode tomar suplemento Bella Mais?
Gi eu trabalho a noite qual a melhor receita para perder barriga
Maravilhosas dicas ..mas não emagrece geral? Quero perder barriga embaixo do umbigo e . ganhar massa nas pernas e glúteos
Oi Gi, não sabia do vinagre de maçã antes de dormir... valeu 😘😘
Muito obrigada por assistir! ♥
Água com limão é muito bom
Sim eu fiz um bom tempo jejum intermitente imagreci com ajuda de remédio onde cheguei no meu peso mais quando parei voltei e meu joelho está sofrendo de mais estou parecendo cupim comendo tudo que está na minha frente está muito difícil estou com barriga de grávida não tenho ânimo pra voltar vou experimentar este suplementos pra ver si me ajude mais estou no compulsivo por doce afi
Tá difícil de mais
Gostei muito viu
Quem ta fazendo jejum termitente pode fazer essa bebidinha do vinagre de maça com curcuman?
Qual o melhor horario de tomar essa bebida?
Amei suas dicas .Amei.Obrigada
Água de vinagre de maçã com cúrcuma antes de dormir 👏👏👏🙏 vou fazer, sempre tenho os dois!
O que e curcuma
@@guilhermebento6763 é uma raiz bem amarela, também é chamada de açafrão. É muito boa mesmo! Vale a pena consumir pois tem muitas propriedades curativas.
Oi lindeza eu estou assistindo mais um estou gostando muito bjs 😘
Vc e muito dez👏👏👏
Muito obrigada por assistir Cleide ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Agua com limão faz milagres,já fico imaginando o limão com água do pepino 🤗
Gi eu amo jejum intermente já sou adapita faço todos os dias eu pesada 92 kilos hj peso 67 foram 27 kilos perdido com jejum e com uma dieta amo jejum ja não vivo mais sem fazer e tomo todos os dias água morna com limão tou mim sentindo muito bem amei perder peso quero perder esses sete quilos e vou com fé em deus😚
Muito bom linda, parabéns!!! Continue na luta que vc consegue ♥ Bjsss
@@GiovanaGuidousa bjs😘amo seus vidios mim ajuda muito suas dicas😄
Gi, eu não posso comer ou tomar chá de gengibre, porque sou hipertensa. Quem tem pressão alta nao pode fazer uso do gengibre. E se comer todos os dias, pode sofrer de úlcera.
Obrigada
Giovanna adoro o jeito que você se expressa adoro seus videos me guanhou e nao posso deixar de dizer você é linda 😘😘😘
Muito obrigada por assistir Luiz ♥ Se você puder mandar esse vídeo para um ou mais amigos eu agradeço ♥ Bjsss
Pepino era um alimento que eu nem dava importância. Passei a ver ele com outros olhos!
♥
Eu tambem 😁♥️😊😘🤔
Gio, estou com barriga quebrada devido a varias cirurgias de hérnia. Não posso malhar pra não forçar o abdômen. Como posso eliminar a barriga?
esse assunto é sempre bom.. esses dias ganhei um sorteio no insta uma Pasta de Amendoim da OVERRUM.. Maravilhosa, 😍
Que legal! Sortudo! Já está participando lá no meu Arthur?
@@GiovanaGuidousa Ah Guiii esse tinha que marcar apenas 1 amigo 1.194 o numero foi 242 .. comentei bastante, e já tinha certeza rss, tempos atrás ganhei um par de tênis tbm.. desse mesmo perfil, da Extreme uma loja fitness aqui de Jucurutu, o seu é super concorrido, mais eu vou tentar rs
Vc é sortudo!!! Tem que arriscar sim! Bora lá ♥
Boa tarde Gi...eu aprendi a tomar a cúrcuma com azeite... daí para descer tomo água... menos ruim de tomar...
♥
Vou praticar adorei
Muito obrigada por assistir! Beijos!
Obgd Giovana
Voçe eh otima !! adorei tudo !! muitas coisas ja conhecia...mas os suplementos nao.. meu problema eh o vinho..:(
Vc explica tão bem,obrigada!❤️
Muito obrigada por assistir linda! Beijos!
Parabéns pelo empenho e dedicação ao fazer o vídeo 👏👏👏👏💕🌹🌻
Muito obrigada por assistir Joelma ♥ Se puder compartilhar com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Amei suas dica
Posso tomar todos os dias água com limão?
Adoro suas postagens
Você ajuda muito com as dicas .parabéns pelas suas explicações nem precisa de perguntas por que vc explica muito bem .😍😘
Muito obrigada por assistir ♥
Kkkkkk
Tenho que fazer todasssss 🙈
Suas dicas sempre são MA-RA-VI-LHO-SAS
Like na certa 👏👏👏💋
Muito obrigada por assistir ♥
@@GiovanaGuidousa sempre 😍😍💋
Aguardo onde moro tem tudo natural muito obrigado vou adotar está nutri
Muito obrigada por assistir ♥
Oi , to vendo vc a pouco mais de duas semanas , devido a um problema intestinal resolvi fazer uma reeducacao alimentar , ta muito mais leve seguindo vc , moro no pais da massa, e trabalho tambem a noite , mais vou conseguir , beijos!
Muito bom ♥ Foco e dedicação que vc consegue!
Nossa é muito difícil perder barriga, meu Deus mais vou tentar depois te falo o resultado rsrs 😘👍
Muito obrigada por assistir linda ♥
@Geovana não estou achando o suplemento em pó que vc falou, sei que faz 3 anos esse vídeo mas vi agora esse vídeo 😅
Ja estou fazendo td isso! Perdi 8 quilos, em 5 meses, mas a barriga nao sai😭😭 mas chego la!! Adoro ser canal😘😘
persista! em algumas pessoas a barriga é a última a sair.
Show
Bom dia Giovana querida... saudade. Perdi muita barriga... mas sobrou umazinha básica que acho que tem que malhar pra secar...
Bora lá Helio! Demora um pouco, mas o resultado vem!
Amo lpf esta adiantado
Estou amando seus conselhos . Já comecei a por em práticas algumas delas 😘