【指の痛みを治す方法】バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチに効果的なストレッチ！

[@nagomi-seitai]

今回は、指の痛みを治す方法についてお話ししました！
バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチでお悩みの方はぜひ試してみてください！
整体院和み-NAGOMI-土師和也 RUclipsチャンネルでは
あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。
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[@kumagorou-j5s]

とても分かりやすかったです✨ありがとうございました🎉

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます😊

[@高井好重]

6月にガングリオンの手術してから、手のひらがつる感じがあり痛かったんです😢
このストレッチしたら、少し楽になった感じがしますよ！😊嬉しいです😄💮
続けてみますね～💪ありがとうございました🙇

[@nagomi-seitai]

先ほど別の動画のコメントに返信したのですが既に試していたんですね😊

[@芦沢みゆき]

主人がばね指で悩んでいましたが、この動画のおかげですごく楽になっているそうです。ありがとうございます🙇‍♀️

[@nagomi-seitai]

それは良かったです✨

[@青木志津江-b6f]

わかりやすかったです
ありがとうございます

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます✨

[@ちゃるのり]

しっかり説明してくれる先生って信頼できるよなー。施術受けてみたいなー。

[@nagomi-seitai]

ありがとうございます😊

[@杉山和子-o5t]

特に左手の親指と人差し指が痛くて困っておりました。指先が使いずらいと何をするにも不便でした。
年のせいかとおもって悲しかったですが、このストレッチを致して元の様になりたいです。
有り難うございました。

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます😊

[@ひーちゃん-u2r]

去年骨折して固定してから手の動きが悪くなりました。治りますかね？

[@tabito0220]

つるわ

[@nagomi-seitai]

つるのは硬くなっているか筋力が衰えているかのどちらかです！