Chuletas De Cerdo Agridulce

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  • Опубликовано: 13 июн 2024
  • ¡Estas chuletas de cerdo son una receta sabrosa para la cena que le encantará a su familia!
    Ingredientes:
    2 tazas de arroz integral instantáneo
    3 cucharadas de miel
    1/4 taza de vinagre de arroz
    3 cucharadas de pasta de tomate
    1 lata (20 oz) de trozos de piña, solo jugo
    1 cucharada de salsa de soja baja en sodio
    2 cucharaditas de maicena
    6 (4 oz) de chuletas de cerdo cortadas en el centro, cortadas en rodajas finas y sin hueso, sin grasa
    1 cucharadita de pimienta negra
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 bolsa (20 oz) de verduras salteadas congeladas
    Preparación:
    1. Preparar el arroz de acuerdo a las instrucciones del paquete. Dejar a un lado.
    2. En un tazón pequeño, mezclar la miel, el vinagre, la pasta de tomate, el jugo, la salsa de soja y la maicena hasta que se combinen. Dejar a un lado.
    3. Sazonar las chuletas de cerdo con pimienta. En una sartén grande, calentar el aceite a fuego medio Agregar las chuletas de cerdo y cocinar de 4 a 5 minutos por lado o hasta que se doren. Dejar a un lado.
    4. Agregar las verduras y la salsa a la sartén. Llevar a fuego lento. Continuar cocinando de 3 a 4 minutos, o hasta que la salsa espese.
    5. Agregar las chuletas de cerdo cocidas a la sartén con las verduras y la salsa. Cocinar a fuego lento las chuletas de cerdo en la salsa de 2 a 3 minutos más, o hasta que estén doradas y bien cocidas. Servir con arroz.

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