معلومات تغذوية قبل وبعد التمارين الرياضية - د.ربى مشربش - التغذية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 9

  • @raeeft1298
    @raeeft1298 3 года назад

    الجميل في الدكتورة ربى انو مصطلحاتها بالعربي ومفهومه وبقدر المستمع يفهم ويستوعب كلامها وايضا كلامها شمل معلومات قييمه واختصر شرحها بالخمس دقائق بحث في اليوتيوب لمدة ساعتين, شكرا الك دكتوره

  • @ahmadabuothman1497
    @ahmadabuothman1497 4 года назад +2

    شكرا الك دكتورة من زمان بستنى الموضوع دايما بتفيدنا بمعلومات رائعه

  • @ahmedmessi4013
    @ahmedmessi4013 4 года назад +2

    أنا وزنى 50kg و طولى 168cm عمرى 20 هل المكملات الغذائيه فى الجيم مضرة ام مفيدة ؟ لأن باكل قليل

  • @jehanalshamri
    @jehanalshamri 3 года назад

    احلى ربى ورندا منورين

  • @alyaalresul9906
    @alyaalresul9906 4 года назад

    اجمل ربى

  • @medfounisamira2263
    @medfounisamira2263 4 года назад +1

    الدكاترة بتقول احسن رياضة على الصيام
    شوهاللخبطة

  • @geemaa-ix6kj
    @geemaa-ix6kj 4 года назад

    ربى سمنانة

Следующие
Автовоспроизведение
بروتينات الرياضيين - ربى مشربش16:40بروتينات الرياضيين - ربى مشربش
بروتينات الرياضيين - ربى مشربشDonya Ya Donya
Просмотров 18 тыс.
ما هي أسباب فقدان العضلات بدلاً من الدهون؟ - رند الديسي10:05ما هي أسباب فقدان العضلات بدلاً من الدهون؟ - رند الديسي
ما هي أسباب فقدان العضلات بدلاً من الدهون؟ - رند الديسيDonya Ya Donya
Просмотров 13 тыс.
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل13:41٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبلDr Kareem Ali
Просмотров 533 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
أسئلة الناس عن حمية الرياضيين والتغذية قبل وبعد التمرين - د. ربى مشربش - تغذية10:52أسئلة الناس عن حمية الرياضيين والتغذية قبل وبعد التمرين - د. ربى مشربش - تغذية
أسئلة الناس عن حمية الرياضيين والتغذية قبل وبعد التمرين - د. ربى مشربش - تغذيةDonya Ya Donya
Просмотров 6 тыс.
يوم جديد الطعام الصحي للرياضيين مع رند الديسي11:36يوم جديد الطعام الصحي للرياضيين مع رند الديسي
يوم جديد الطعام الصحي للرياضيين مع رند الديسيYoum Jadded يوم جديد
Просмотров 3,2 тыс.
رياضة المشي/ هل هي حقا رياضة ام ضياع وقت/ معلومات ستغير حالتك الصحية للابد19:37رياضة المشي/ هل هي حقا رياضة ام ضياع وقت/ معلومات ستغير حالتك الصحية للابد
رياضة المشي/ هل هي حقا رياضة ام ضياع وقت/ معلومات ستغير حالتك الصحية للابدفِكر تاني
Просмотров 762 тыс.
الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان2:13:31الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجان
الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
Просмотров 7 млн
المكسرات - رند الديسي - نصائح صحية9:35المكسرات - رند الديسي - نصائح صحية
المكسرات - رند الديسي - نصائح صحيةRoya Kitchen
Просмотров 18 тыс.
ربى مشربش تتحدث عن طريقة توزيع الطعام على الوجبات الاساسية14:06ربى مشربش تتحدث عن طريقة توزيع الطعام على الوجبات الاساسية
ربى مشربش تتحدث عن طريقة توزيع الطعام على الوجبات الاساسيةDonya Ya Donya
Просмотров 63 тыс.
الدهون الثلاثية وسبب ارتفاعها - د.ربى مشربش - التغذية11:19الدهون الثلاثية وسبب ارتفاعها - د.ربى مشربش - التغذية
الدهون الثلاثية وسبب ارتفاعها - د.ربى مشربش - التغذيةDonya Ya Donya
Просмотров 77 тыс.
صحةً المراة بين الحقيقة و والخرافات/ عشر نقاط ستغير تفكيرك نهائياً34:57صحةً المراة بين الحقيقة و والخرافات/ عشر نقاط ستغير تفكيرك نهائياً
صحةً المراة بين الحقيقة و والخرافات/ عشر نقاط ستغير تفكيرك نهائياًفِكر تاني
Просмотров 369 тыс.
ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔3:40ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔
ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔Sara PopFit
Просмотров 2,7 млн
Cat 🐈‍⬛😂00:19Cat 🐈‍⬛😂
Cat 🐈‍⬛😂Nadir Show
Просмотров 1,3 млн
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend00:57#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trend
#makeup #makeupshorts #makeuptutorial #shortsvideo #makeupartist #makeupreview #trendباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 505 тыс.
Электрички больше не в тренде - проблемы с зарядкой, низкий запас хода, неликвид на вторичке.1:36:33Электрички больше не в тренде - проблемы с зарядкой, низкий запас хода, неликвид на вторичке.
Электрички больше не в тренде - проблемы с зарядкой, низкий запас хода, неликвид на вторичке.Перегонщик
Просмотров 89 тыс.
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз00:17Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный грузНовостной Гусь
Просмотров 399 тыс.
Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romero00:40Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romero
Что ЕСЛИ ВЕРНУТЬ ДОЛГ во время ПРЕСЛЕДОВАНИЯ? #gtasanandreas #gta #gtasa #гта #arizonarp #romeroROMERO
Просмотров 221 тыс.
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка45:04СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, ЛололошкаЮни
Просмотров 341 тыс.
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !00:30Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !
Sprunki Incredibox . Майнкрафт color match - вот это поворот !Фани Хани
Просмотров 85 тыс.
Чем грозит дефолт США?💸00:58Чем грозит дефолт США?💸
Чем грозит дефолт США?💸Простая экономика
Просмотров 726 тыс.