뛰다가 갑자기 무릎 바깥쪽에 통증이 나타나는 이유는? (feat.장경인대의 스트레칭&마사지법)

[@홍준-l7j]

귀한 정보 감사드립니다.

[@이연화-g8u]

귀한정보 감사 합니다

[@casspowerful]

요즘 하산할때마다 무릎바깥쪽이 아팠는데 장경인대에 문제가 있었나보네요. 좋은 정보 완전 감사합니다.

[@dutdol]

무릎이 바깥쪽이 아팠다가 무릎이 가끔 아팠다가.. 종종 발등 바깥쪽이 아팠다가 그러는데... 원장님처럼 꾸준히 해야 유연해지나봐요.. 다리가 안들어져요..ㅠㅠ

[@hoh_kr]

구독이닷