Tenda da Paz do ASMR ✨ Alívio da Ansiedade e Insegurança ♡ Tranquilidade e Cura para Dormir┃ 3 horas
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- Опубликовано: 9 июн 2024
- Nesse ASMR para dormir melhor, nós iremos relaxar e elevar as energias para uma noite de sono profundo e restaurador. Numa leve prática com frases para cultivar bons pensamentos, aliviar insonia, ansiedade e insegurança enquanto nos deixamos guiar por sons terapêuticos de tigelas tibetanas / sino tibetano e muito mais durante 3 horas. Você vai encontrar sussurros / whispers, inaudível, tapping, scratching, hand movements, camera touching, camadas / layered, hand sounds, pau de chuva / rainstick e muito amor envolvido.
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
#ASMR #Dormir #Insônia
Os vídeos dela trazem uma paz tão boa, durmo como um bebê sonolento
É muito bom receber notificações de vídeo novo, um ótimo descanso a todos! 😊 🙏🏻 🌙 🤍
Gratidão, bom relaxamento 🙏🏼✨💕
Gratidão por nos proporciona. Paz tranquilidade e boas energias.❤❤
Gratidão 🫶🏼🫶🏼🙏🏼✨💕
Desejo que todos tenham uma ótima noite de sono 😴💜☮️💫
O tanto que EU AMO essa tigela não tá escrito 🫠🩷😮💨✨
Todo mundo indicando o canal lá nas alturas para várias pessoas, assistindo os vídeos do canal do começo até o final e dando like em todos os vídeos do canal
Hora de renovar as energias. 🙏🏾😴❤
🙏🏼✨💕💕
Você não imagina como me ajuda nas noites de ansiedade, insônia... Gratidão Ana! ❤
Paz Y Tranquilidad Gracias Ana De Nuevo Por Las Vibraciones Positivas Que Siempre Envias Al Mundo. Namaste 🙏
seus vídeos me tiram das minhas piores crises
Queria muuito ver a Ana num podcast. Imagina o quanto ela teria pra contar....
Eu também...
Venham nas lives ❤️ hoje temos às 20h30 🙏🏼✨
Parabéns pelo belíssimo trabalho, gratidão 💜
Ana, faz mais vídeos com essa tigela, por favor! Eu amo muito os sons dela!
Boa noite Ana namastê 🙏 gratidão querida do meu coração ❤️❤️❤️❤️❤️
Namastê. Boa noite e bons sonhos amada 💕🙏🏼✨
Fico imaginando o trabalhão que deve ser editar esses vídeos
É bem trabalhoso mesmo querida 🙏🏼✨💕
Imagina o sono que vai dando ao longo do vídeo? Haja cafezinho
Sim! Da bastante trabalho fora todo esforço físico e mental e ainda sim as pessoas não curtem nem comentam! Pra ajudar o canal a crescer mais e mais!
Ainda mais de três horas 😅
Ela ctz ama oq ela faz
Hora de renovar as energia ❤☺
Boa noite Ana, Namastê🙏🥰
Gratidão por mais um vídeo incrível♥️
Namastê. Que você tenha uma noite abençoada amada 🙏🏼✨💕🫶🏼
Gratidão 💕
Nossa, eu adoro quando ela fica passando as mãos na tela, eu sinto aqui !!!😀😀😀 Quando ela usa pincel ou penas, é melhor ainda !!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
❤Que tenda linda de paz e curaaaa💚💚💚💚💚Gratissima ❤
Gratidão amada ✨💕🙏🏼
Eu já chego nesse canal dando like e salvando na playlist, pra depois relaxar a vontade. Gratidão por essas doses de paz e energias positivas que você nos passa no seu canal, tô aqui nesse canal desde aquele primeiro vídeo do animal de poder e eu digo com toda a certeza que você e seu canal são muito especiais. Gratidão por fazer parte da minha vida!! Te amo!! Namastê!! 😍🩵🩵🩵🙏🏽
Que maravilha Liz! Gratidão pelo carinho, presença e confiança no nosso trabalho 💕✨ fico muito feliz sempre com os seus comentários. Aquele também tinha um fundo diferente, lembra? Nossas primeiras tentativas criativas kkk o que você achou desse? Um beijo enorme no seu coração 🙏🏼
Eu lembro sim... Confesso que aquele vídeo me impactou de uma forma positiva logo de cara, era muito especial, eu conheci o ASMR em 2015, e era muito diferente dos vídeos que eu assistia (e olha que eu sempre procurei ASMR's com esse lado mais terapêutico, de meditação, relaxamento), era muito especial, envolvente, relaxante, trazia algo mais, uma energia maravilhosa. Gratidão por esse carinho, Aninha querida!! 😍🩵🩵🩵🙏🏽
Bom demais! Aqui eu fico sempre em paz, com a mente relaxada e o coração tranquilo! Ana, muito obrigado sempre! Que Deus te abençoe! Boa noite e tenha uma ótima semana!! 🙏🙏☺️☺️💖💖🤍🤍
Que bom que você fica bem com os vídeos! Uma ótima noite e semana abençoada para você e todos que te são queridos 💕 gratidão pela presença e carinho de sempre
Ficou tãooo lindo com o fundo com essa tenda da paz e da cura❤✨️
Fico feliz que gostou amada, também adorei ela 🥰💕🙏🏼✨
Ana, você é INCRÍVEL! A qualidade dos vídeos está perfeita! Obrigado por nos dar conhecimento, relaxamento e equilíbrio! ❤💝
Ana traz paz , nem parece deste mundo 😂❤❤❤ vc é luz Aninha ❤❤❤
Minho notificação mais esperada, amo os seus vídeos, gratidão pela sua vida, que Deus a abençoe imensamente ❤
obrigada por mais um vídeo ana! uma boa e abençoada noite de sono 🤍
Gratidão! Que você tenha uma ótima noite abençoada também 💕✨🙏🏼
Boa noite Ana! Uma abençoada semana! 🙏🏼❤ Beijoo 😍😘😘
Boa noite amada! Uma semana abençoada pra vc também 🙏🏼✨💖
Não conheço nada parecido! Gratidão Aninha e Diego amados❤❤
Essa luz ta linda demais, estou encantada! 😍 O asmr nem preciso dizer né... ♥️✨
Obrigado, Ana. Você é incrível. ❤
Adoro os ASMR produzidos por ela, esse por exemplo, após alguns minutos do começo eu apago.
Que tema maravilhoso! Estava muito ansiosa nos últimos dias... Gratidão 🙏🏽❤
Gratidão querida, que você possa ficar bem e em paz! Boa semana 🙏🏼✨💕
Boa noite meu bem peguei por esses dias um resfriado está muito frio aqui na minha cidade. Estou tomando um cafezinho Quente ouvindo você é uma benção Deus abençoe você poderosamente uma semana cheia de luz conquistas e realizações 🤧🙂 Deus abençoe
Boa noite amada 💕 sinto muito que esteja resfriada, que você possa melhorar e ficar bem! Gratidão pelo carinho e pela presença 🙏🏼✨ Fico feliz em poder ajudar de alguma forma. Que Deus abençoe poderosamente a todos nós 💖 Agora me conta, cafezinho mesmo essa hora? 😅🙈 como que dorme depois de tomar café? Eu fico ligadona se tomo depois das 17h.
Deus te abençoe meu bem eu tenho uma vida muito corrida muitas coisas assim como todos nós rsrs independente de ser um café ou um chá a noite devemos descansa e você traz com seu talento aquilo que Deus entregou a você ajuda. Fica com Deus até a próxima🤲
Que video maravilhoso! A cada video que a Ana posta, é um video melhor que o outro!! So consigo relaxar bem mesmo com ela. 🩷
Muitas Bênçãos de Deus você!
Amém querida! Estamos juntas 💕🙏🏼✨ Uma semana abençoada para vc e todos que te são queridos
Gratidão por mais um vídeo maravilhoso Ana! Estou me preparando para uma prova importante e tem dias que é mais difícil lidar com a ansiedade e a insegurança! Seus vídeos me ajudam muito!
Fico muito feliz em poder contribuir com a sua paz querida! Força na jornada! 💕
Muita gratidão 🙏 Deus abençoe sempre 🙏
Obrigada Ana pelos seus vídeos incríveis,pelas suas palavras,pelo carinho e o tempo que você nos dedica.
Os seus vídeos realmente ajudam muita gente , gratidão ! 🤍🤍
Você é pura luz!
Todos os seus vídeos Ana me fazem sentir uma tranquilidade e calmaria enorme!! Eu recebo essa paz e amor! Gratidão! Nanaste !!!🙏🏻🙏🏻😻😻
Obrigado Linda 💜💜
Gratidão 🙏🏼💕
Sou viciada nos teus vídeos!!! Minhas sonecas na hora do almoço são outra com seus vídeos
Gratidão! Amo sua voz suave ❤😴
Ana comecei no seu canal antes de ter bebê, hoje dorme eu e ela ao som da sua voz, parabéns você é gigante tem uma luz ❤️❤️❤️
🥹🥹🤩🥰💖🙏🏼🫶🏼
❤️❤️
Aninha você é luz 🌟🤍🫶🏻
Vendo pela 2º vez, pq na primeira eu apaguei com menos de 5 minutos e n lembro de nada 😂❤
Obrigada Ana!
Boa noite Ana ❤❤❤
Gente? Oque custa vcs curtirem o vídeo? Se o vídeo ajuda vcs a relaxar e ter um bom sono uma noite mais tranquila não custa nada curtir comentar nem que seja um emoji..... Isso ajuda tanto a mais pessoas verem o vídeo! Espero que curtam e dêem mais valor os vídeos que por sinal deve dá um trabalho danado pra fazer ❤ bjs boa madrugada
Gratidão amada 😘💕🙏🏼✨
que cenário lindo ❤ amei
Eu posso tá estressada como for quando vejo seus videos é como se eu fosse pra outro lugar! (ME VEJO EM UMA PRAIA DESERTA COM A ÁGUA CRISTALINA COM VARIOS PEZINHOS DE FLORES AO REDOR COM A AREIA BEM BRANQUINHA ENQUANTO EU FICO BOIANDO OLHANDO PRO CÉU ESCUTANDO ESSE ASMR )✨
Melhor descrição 😊❤ Sensação maravilhosa né?
Cenário lindo ❤
Olá, muito obrigada❤
Perfeito, Aninha!
✨🙏🏼💕🥰
Você me ajuda tanto ❤🫀
Nossa que maravilhosa.Ontem eu estava bem mal e acreditei que hoje seria ruim novamente,mas aí vi o vídeo novo da Ana e agora estou bem melhor❤❤
Fico muito feliz que ficou melhor! Gratidão por compartilhar, que vc tenha uma ótima semana, segue firme 💕
ADOREI MUITO BOM 😎 👏 OBRIGADO
Ana é uma querida ❤
💖
Excelente video!
Amoo
Amei ❤
❤
Faz um ASMR caseiro 🥺, deve ser mó bom !!! , pfvr
Perfeita❤
❤❤❤
💕✨
Gratidão 💙✨
Que paz 🙏🙏
namastê ❤
tava precisando desse tema
Que vídeo super Delícia!!! Tranquilizante demais ameiiii❤
🌬️✨
❤❤
Gratiluz
✨🕊️
As vezes tenho a impressão que a ana tá dentro do cucurucu da minha cabeça 🗣️ não é possível ✨🫢💤💤💤💤💤💤💤💤💤 que paz 🕊️
Obrigado, Ana 🙏❤
Meu filho só dorme te vendo
😻😻
❤❤❤❤
obrigado por fazer parte da minha rotina de sono e foco 🙏
🌬️✨🕊️
🥰😌
Eu te amo
Boa noite
🌬️🕊️✨✨✨✨✨✨✨
Estou precisando acalmar minha mente mesmo, estudante não tem um minuto de paz.
✌🏻
Que Deus abençoe você e sua família. Você faz um trabalho excelente
Cadê a introdução, aaaaaain num tava preparada pra começar assim já 😅
Esse quarto é dela? Que quarto lindo senhor
a mulher mas linda do youtube
🙏🏻🤍
Ana, você apagou aquele vídeo mostrando suas tatuagens??? Eu amava aquele vídeo e não achei mais 🥹
RUclips considerou impróprio por mostrar partes do corpo, acredita? 🥲 tive q tirar para meu canal ficar adequado para todos os públicos
8,500 visualizações e apenas 996 curtidas? A conta não bate! GENTE CURTAM POR FAVOR NÃO CUSTA NADA! ❤
Viszont látásra elveszett
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🫶
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