Я даже когда увидел это видео, подумал, что это какое то старое видео... Я настолько уже не верил, что Игорь вернётся с тренировками💪. Вдруг и влоги вернуться. Может не все потеряно!!! Если это так, то Легенде огромный Респект🔥
Здравствуйте Игорь. Спасибо за новую тренировку. Мне 57лет и я до сих пор отжимаюсь по Вашей схеме "4 по 30" и качаю пресс " пресс за 4 недели". Пробовал многие Ваши варианты, но подошли эти два. По пробую и этот вариант. Ещё раз Большое Спасибо.
Помню нам с друзьями лет по 18 было, и мы на турнирах подтягивались леснку до 50 иногда доходили с одного подтягивания и до 40 примерно, до сих пор форму поддерживаю, щас мне 39 🤝не ленитесь братва пол года поработайте пом вы за дадите себе один единственный вопрос, почему не начали раньше, а это взгляд девушек не описуемо 😉🤝
Я принял участие, несмотря на то что болею. Смотивировал, мужик, как в мои подростковые годы🔥💪 Продолжай видосы в том же духе пилить! Я дошëл до 15 отжиманий и махов, а потом 12 тяжелейших отжиманий в моей жизни и я просто уже не успевал за твоим темпом. Но завтра я добью этот круг, а потом и до 30 дойду)
Игорь спасибо вам огормное за ваши тренировки помню как умирал от ваших тренировок на пресс без отдыха спасибо за бешеный резултать что на руки и на пресс научился делать 2 силовой
Закончил на 4 уровне.Знаете такое приятное ощущение после этой тренировки.Обезатально Я буду возвращаться к этой тренировке и посмотрим,а пока я доволен своим результатом.Спасибо братан за очередной крутой вызов.Успехов тебе и всем кто читает этот комментарий.
Игорь, спасибо вам большое Благодаря вам, я стал атлетом, я стал накачанным Хотя когда то был жирным и толстым, но вы меня замотивировали, и я очень вам благодарен
Игорь, смотрю тебя уже где-то года 2 или даже 3. Продолжай! Правда насчёт видео - я, обычный подросток (7 класс), который просто в форме, с максимумом 50 отжиманий подряд (до отказа) может сделать эту треню вообще без проблем. Так что не знаю, мне кажется, она не такая сложная, как ты ее преподносишь
Блин дошёл до 25 плюс 7😂😅. Почти сколько и ты на 3 повторения меньше) ну я прада после жима делал. Надо на свежую попробовать.ну хотя вряд ли и на свежую сейчас больше сделаю, вес свой 94 кг. Отличное упражнение. Надо будет взять на заметку) 👍
Сыграл с тобой в лесенку, дошёл до 20, зделал ещё 16 и сдулся, мне 15 лет, вчера было день рождения, очень постараюсь к 18 лет зделать больше чем ты, спасибо
Только что сделал посмотрев с тобой с первого просмотра сразу начал и ощутил нереальный памп, нереальное жжение. Этот вызов это нечто. Всем советую просто бомба 🔥🔥🔥🔥. Больше спасибо Игорь за такие вызовы которые делают меня сильнее
Бла, бла когда там шмотки уже будут, я с худи вырос уже😅 смотрел видос в полном дизеле, так что просто заценил, а тренироваться можно и без приложения👍
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Я даже когда увидел это видео, подумал, что это какое то старое видео... Я настолько уже не верил, что Игорь вернётся с тренировками💪.
Вдруг и влоги вернуться. Может не все потеряно!!! Если это так, то Легенде огромный Респект🔥
Игорь спасибо что заново начал выпускать тренировки!!!
У всех мотивация поднялась просто за день до лета похудеть
@@АлександрКожинов-л9иУ меня уже давно норм тело.Просто обожаю тренироваться особенно по его программе.
Звучит как упрек 😂
@@АлександрКожинов-л9и да недели 2, результат на лицо, главное, хоть что-то отжимать! Каждый день!
от души, что снимаешь видосы дальше! люблю, Игорь!❤️
Спасибо за новые тренировки. Прекрасно вспоминаю вашу атмосферу ваших видео весной 2020 года, когда я тренировался с вами под вечер. Спасибо вам.😍
Привет из 2017
Здравствуйте Игорь. Спасибо за новую тренировку. Мне 57лет и я до сих пор отжимаюсь по Вашей схеме "4 по 30" и качаю пресс " пресс за 4 недели". Пробовал многие Ваши варианты, но подошли эти два. По пробую и этот вариант. Ещё раз Большое Спасибо.
Красава 57 лет а до сих пор занимаешься
удачи вам!❤
@@therollinrockss Спасибо.
@@АндрейБерсенев-н5ц я наверное зря сердечко в конце поставил.
Помню нам с друзьями лет по 18 было, и мы на турнирах подтягивались леснку до 50 иногда доходили с одного подтягивания и до 40 примерно, до сих пор форму поддерживаю, щас мне 39 🤝не ленитесь братва пол года поработайте пом вы за дадите себе один единственный вопрос, почему не начали раньше, а это взгляд девушек не описуемо 😉🤝
Игорь Войтенко вернулся, легенда вернулась. Урааааа!!!!!!!
Спасибо за тренировку! Сейчас начал все твои видео с самого начала смотреть! Очень жду возрождения бренда одежды RD!
Ай сау что за бомбовая тренировка, Работаем вместе с легендой, Игорь форма огонь брат!!🔥🔥💪🏿💪🏿
Игорь, спасибо тебе что начал снова выпускать видео! Обожаю твои тренировки они очень классные и эффективные! 👍💪
С возвращением брат! Топим дальше💪
Спасибо Игорь за то что выпустил тренировки и я пришёл в форму по ним
ИГОРЬ, БЛАГОДАРЮ ЧТО ВОЗОБНОВЛЯЕШЬ ВНОВЬ ЭТОТ КАНАЛ. ТЫ ЛУЧШИЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР.❤❤❤
Спасибо за такой полезный контент👍🏿все лучшие кто развивается🔥
Классно, эффективно, хорошая тренировка!👌
Вай, старый и добрый Игорь здесь, аж атмосферой повеяло, лучший 🔥
Спасибо большое, Игорь сегодня с утра до завтрака сделал от 5 до 30 раз, хорошая тренировка💪💪
Вау!Игорь,снова в деле!Рад новым роликам!
Я принял участие, несмотря на то что болею. Смотивировал, мужик, как в мои подростковые годы🔥💪
Продолжай видосы в том же духе пилить! Я дошëл до 15 отжиманий и махов, а потом 12 тяжелейших отжиманий в моей жизни и я просто уже не успевал за твоим темпом. Но завтра я добью этот круг, а потом и до 30 дойду)
Мощно, прикольно, надо пробовать🔥👊💪👍
Наконец-то вызов, братан, я так долго этого ждал и вот, добрый день! Посмотрим насколько меня хватит)
Работаем🔥🔥🔥
Привет старина! Хорошо что творится вернулся и выпускаешь ролики, твоя мотивация многим нужна 👍💪✊
Спасибо ! Ждём ещё !
Игорь спасибо вам огормное за ваши тренировки помню как умирал от ваших тренировок на пресс без отдыха спасибо за бешеный резултать что на руки и на пресс научился делать 2 силовой
Игорь продолжай выпускать тренировки,мы всегда поддержим
Спасибо Игорь!
Игорь брат мой , не надо поддаваться, работаем дальше, я обошёл тебя, ждём видео где дойдёшь до 50 отжиманий✊️✊️✊️, ROAD 5O THE DREAM
В кафешке знатно удивились, когда я выскочил из-за стола и начал отжиматься 💪
5
10
15
20
10
Игорь, ТОП тренировка!
Закончил на 4 уровне.Знаете такое приятное ощущение после этой тренировки.Обезатально Я буду возвращаться к этой тренировке и посмотрим,а пока я доволен своим результатом.Спасибо братан за очередной крутой вызов.Успехов тебе и всем кто читает этот комментарий.
Взаимно
ого застал публикацию после 17 минут) Спасибо это пушка брат. Разносим!) Всем доброго
Совет, ТОП! Лайк влипил! в избранное добавил)
Блин вообще классно спасибо тебе я дошло до седьмого уровня
Возращение топовых отжиманий
Я прошёл 3 уровня,на 4 уровне сделал до конца,но темп сбил)
Последнее отжимание сделал прям еле-еле.Но это того стоило,крутяк!Мне понравилось!
Спасибо за видео!
Игорь, спасибо вам большое
Благодаря вам, я стал атлетом, я стал накачанным
Хотя когда то был жирным и толстым, но вы меня замотивировали, и я очень вам благодарен
Дошёл до 3 уровня и завершил на 4 уровне, сделал 5 повторений в отказ
Это было мощно брат!
Самый крутой Игорь Войтенко 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Вызов принят✊
Тот самый тип, который рассказывает как прокачаться, снимая видео уже лет 6 при этом так и не накачавшись! Успехов всем кто смотрит 👍
А у него мышц нет? Хороший результат на натуралку
❤❤❤это крутоооооооооооооооооооооооооооооооо!!!❤❤❤
Привет! Не знаю что будет в ролике, но думаю что всё будет отпад и я рад твоему каждому ролику. Смотрю с удовольствием!
Игорь, смотрю тебя уже где-то года 2 или даже 3. Продолжай! Правда насчёт видео - я, обычный подросток (7 класс), который просто в форме, с максимумом 50 отжиманий подряд (до отказа) может сделать эту треню вообще без проблем. Так что не знаю, мне кажется, она не такая сложная, как ты ее преподносишь
Посмотрел видос, упал на диван и открыл пивко!
Дошел до 25 , завтро продолжу , вы лучшие
Мой уровень 4! Чисто.
Прошло 10 лет как игорь не смог накачаться 😂
Как в старые добрые
Блин дошёл до 25 плюс 7😂😅. Почти сколько и ты на 3 повторения меньше) ну я прада после жима делал. Надо на свежую попробовать.ну хотя вряд ли и на свежую сейчас больше сделаю, вес свой 94 кг. Отличное упражнение. Надо будет взять на заметку) 👍
Я люблю тебя бро спасибо ❤
Да ладно. Ты что вернулся?!) так часто видео давно не выходили! 😉👍. Надеюсь на долго
👍👍ты супер 🔥🔥
Сегодня отдых после вчерашней трени, но повторю завтра 💪
Очень крутая тренировка
Дошёл до 20 и но не сделал
Остановился на 5 буду дальше стараться🎉
Так поехали:
15
Сыграл с тобой в лесенку, дошёл до 20, зделал ещё 16 и сдулся, мне 15 лет, вчера было день рождения, очень постараюсь к 18 лет зделать больше чем ты, спасибо
Дошел до 25, когда надо было сделать 30, сделал 19. Немного не хватило.
30ку осилил, тяжко 🔥
Только что сделал посмотрев с тобой с первого просмотра сразу начал и ощутил нереальный памп, нереальное жжение. Этот вызов это нечто. Всем советую просто бомба 🔥🔥🔥🔥. Больше спасибо Игорь за такие вызовы которые делают меня сильнее
Убойная Лесенка Отжиманий (Только 1 из 100 дойдет до 30)
Когда будут влоги на основном канале???
Красава Игорь👏
Верни Тренировки На Регулярной Основе👍
Качай ноги бро
До 25 дошёл, но в конце в последние пару раз уже руки не согнулись. Это реально забивает ваши руки, пробуйте)
Быстрая треня, когда нет времени
Хлопці я теж почав знімати, буду вдячний за підтримку!
жирочком то уже заплыл наш мэн)
Крис Херри лучшее , Игорь отдыхай 😂😘
Скажите пожалуйста что за трек?
Введи в ютубе музыка нкс и наслаждайся
30-ку сделал без остановки, но скорость в последних 10 повторениях упала.. интересно это считается или нет ))
Зафейлил на 5 уровне на 17 повторе
Сделаю только до 25 😅 давайте увидимся ❤
Он вернулся?
Наайс, есть доп тренировка на завтра, а то уже ночь, сэнкью😮 p.s. Также Продолжаю челлендж пресса
Бла, бла когда там шмотки уже будут, я с худи вырос уже😅 смотрел видос в полном дизеле, так что просто заценил, а тренироваться можно и без приложения👍
🎉🎉😮😮🎉😮
ми хочемо влоги!
Бля когда надо было 20 делать, я 15 бахнул, ну пойдёт 😅
Круть мужииик
4 уровня осилил, на 5 сделал 23/25
Я сделал 5, потом 10 и на 15 остановился 😅
❤❤❤
Песня в тему
я прошел 5 и где надо было сделать 25, сделал 10
Аааа
5
10
15
20
20
Я все равно это сделаю 💪
что дают эти махи руками?
4:24 Я тоже ЗДОХ в этот момент 🥵
БРО Я ВЗЯЛ И СДАЛ ЕГЭ
Что за трэк?
Группа Neffex
Круто
Разговаривай нормально исполняешь, слушать его тошнит, зачем мне его видео попалось...
Имбаа
Зробив 30 потом ще 15 і все
Я отжался на 5 раз больше тебя
А я сижу и бухаю. Сделал уже много подходов. Очень хорошо. Руками уже махать охота.....)))
стареешь Игорь( раньше больше делал.
Ееее
5
10
15
20
25
12
🏆
5
10
15
20
25
16
Игорюха кросс когда в рашку вернешься