Не могу поверить, однажды просто по приколу зашёл на твой канал, в итоге уже 3тий год занимаюсь по программе, и результаты отличные, сплю 8 часов, регулярно тренируюсь, слежу ща питанием, просто хочу поблагодарить за новую жизнь
Понять не могу причем тут канал… типо хочешь быть здоровым занимаешься спортом… другое дело что качаться конкретно, как люди видят Арни допустим и топят. Не всегда вот такое «мотивационные» приводят в хорошее русло, потому что некоторые парни попали под синтольщиков, а мозгов не было и какие итоги.
Офигеть. Это не просто видео про похудение. Это философия жизни. Фраза влюбится в процесс, когда цели уже тобой не управляют это основа бытия. Фундамент счастья.
Игорь брат, спасибо тебе большое за мотивацию и дисциплину, которую ты дал. Прошли годы, но твоя энергия всё еще присутствует! Каждый ролик жду, смотрю с большим удовольствием. Спасибо!
Чисто случайно тебя увидел лет 5 назад ) вот теперь я как 5 лет спортсмен и уже стал фитнес тренером) всё благодаря твоим мотивационным роликам ) просто хочу тебе сказать спасибо ❤️
Бро, спасибо Тебе большое за всё, Ты помогал всем, мотивировал всех, всегда вместе топили, топим, и будем топить! Вместе начали, вместе и закончим! Тренировки просто бомба братан, совершенствуемся вместе, достигаем цели, бомбим дальше, больше! Помню когда нас только 10.000 было, а щас? Сам видишь бро всё. Удачи и успехов Тебе✊🏻
Привет Игорь, спасибо за видео. Уже почти как год бегаю по 20-30км в неделю. Стал замечать что с возрастом обмен веществ замедляется и нужно следить за питанием. Так что сахар и мука уходит на второй план а лучше на третий 😊 всем терпения и достижение поставленных целей
Дружище ты же просто про меня рассказал) В 45 лет я принял тобой озвученную стратегию, прошло два года - кайфую с бега и турника, заменили мне бухло и сигареты. Сейчас проблема - в назначенный самому себе выходной не надеть кроссовки и не убежать в лес на пробежку) . Всем здоровья 🎉
Всё по факту сказал, как есть, я весил 106кг, был жирным с висячим пузом, похудел до 80кг, при росте 176см этот вес для меня идеален, чувствую себя отлично, я реально влюбился в процесс и пошёл дальше
Спасибо, поменял мне жизнь! Два года с тобой, мужик. Запомнил этот день навсегда, когда с утра проснулся и мне сказали: "Что у тебя в 16 лет так мышцы на ногах провисают"… Забил в ютуб "тренировки на ноги" и попал на твой канал. Так и понеслись у меня тренировки. Сейчас даже представить не могу как это не тренироваться. Спасибо тебе большое. Приболел сейчас правда, дня 2 с температурой и насморком валяюсь, вот уже скоро выздоравливаю и снова включаюсь в режим.
Игорь, смотрю тебя не так уж много - 2 года, но пересмотрел практически все твои видео, ты отлично готовишь!!! у тебя большой талант в кулинарии, классно будет если ты создашь свой кулинарный канал про фитнес-рецепты
Игорь обрати внимание пожалуйста, что делать если при некоторых упражнениях к примеру маятник и ножницы забиваются ноги а не пресс,залайкайте пожалуйста что бы обратили внимание
Привет, Игорь! Во- первых спасибо тебе за твои видео! Многие из них помогли мне дойти до финала в похудении. Выполняю все эти требования По итогу - 40 кг и кубики уже проявились. С уважением. Успехов тебе! Мне 51
Ты пишешь историю Бро 💪!!! Тебя знают все!!! Про тебя говорят только лучшее! Уже появился термин "жить по Войтенко! Ты мотивировал массу людей! И продолжаешь это делать! Тебе надо выпустить книгу со своей историй, своей мотивацией! Это будет ТОП 👍
Занимаюсь спортом 4 года и со мной произошло именно то, о чем сказал Игорь в своих пунктах. И теперь мне действительно просто западло возвращаться назад к дерьму, от которого я избавился. И мне все равно что там обо мне говорит и думает серая масса людей. Которые посчитали, что знают жизнь лучше меня😂
Парень очень классно рассказывает! Охотно его слушаю. К сожалению не могу реализовать его рекомендации! Он знает о всех недостатках его слушателей. И зня о всех упомянутых минусах не могу осуществить его советы. Через 2-3 дня падаю в ту же яму, из которой вылазил месяцами, если не годами:-(
Классный и познавательный ролик: только стоит учитывать тот момент, что есть люди реально толстые и у которых находится прям жир в нижней части живота, а есть люди, у которых развился кифоз и полностью расслаблены мышцы кора Поэтому было бы шикарно, если бы ты добавил и именно эти упражнения - на мышцы кора + упражнения, чтобы убрать кифоз в нижней части спины А так, как всегда шикарно, информативно и мотивирующе. Прям как 6 лет назад, когда я тебя первый раз увидел на YT с роликом про изменение жизни от обычного работника Мака до классного спортивного-мотивационного блогера
На самом деле легко влюбиться в тренировки, скинуть вес. Самое сложное не вернуться обратно, пищевые привычки выработанные годами, очень тяжело изменить, можно продолжать тренировать и т.д. но просто начать есть мучное/сладкое, и всё вернется...
специально качаться ленюсь, но за 5 рабочих дней у меня накручивается 70 км на велике (на работу и на выходные загород). Сладкое и мучное очень люблю и к чаю-кофе это неотьемлимо, как от этого отказаться не представляю.. Когда то в молодости накачал грудные мышцы, а теперь на них наложился слой 1,5 см подкожного жира. Не прибавляется, но и не уходит зараза. До женской груди конечно далеко, но неприятно. Особенно когда одену обтягивающую футболку. Фигурой в анфас доволен, все отлично, а вот в профиль не совсем.
Легенда снова с нами🎉
Блин спасибо тебе большое. Нереально мотивирующие видео, как здорово что такие каналы есть на ютуб
Не могу поверить, однажды просто по приколу зашёл на твой канал, в итоге уже 3тий год занимаюсь по программе, и результаты отличные, сплю 8 часов, регулярно тренируюсь, слежу ща питанием, просто хочу поблагодарить за новую жизнь
Понять не могу причем тут канал… типо хочешь быть здоровым занимаешься спортом… другое дело что качаться конкретно, как люди видят Арни допустим и топят. Не всегда вот такое «мотивационные» приводят в хорошее русло, потому что некоторые парни попали под синтольщиков, а мозгов не было и какие итоги.
Канал каналом, а свои мозги иметь нужно! Он тебя на синтоловые инфекции провоцирует??? Тогда живи своей жизнью, не нужно тебе ничего в ней менять!
@@johnconstantine6855 Что ты вообще высрал? Ты писал это комментарий угашенным? Я в спорте больше чем ты живешь. Очередной диванный токсик.
Подскажи что за программа ??
Офигеть. Это не просто видео про похудение. Это философия жизни. Фраза влюбится в процесс, когда цели уже тобой не управляют это основа бытия. Фундамент счастья.
Игорь, главный канал поднимай, где ты пропадаешь !
У него на инлоизычном 5 лямов ,нахуй ему Россия уже
Он живёт и работает в США и делает для них контент
Согласен,брат топи на основном канал!!!
Он успешен @Chekalkin_Andrey25
Какой еще канал?
Мега актуально бро 💥 !
Дякую велике) Пора знову виробляти дисципліну та форму.
Игорь брат, спасибо тебе большое за мотивацию и дисциплину, которую ты дал. Прошли годы, но твоя энергия всё еще присутствует! Каждый ролик жду, смотрю с большим удовольствием. Спасибо!
Спасибо тебе за все Игорь, удачи в целях, обнял тебя❤
Боже как круто объясняешь и мотивируешь, как хорошо что наткнулся на твое видео в период когда взялся за себя, обязательно возьму курс!!!
Спасибо тебе огромное за всё🙏
Твои видео мотивируют, спасибо тебе большое🎉
не за что
Чисто случайно тебя увидел лет 5 назад ) вот теперь я как 5 лет спортсмен и уже стал фитнес тренером) всё благодаря твоим мотивационным роликам ) просто хочу тебе сказать спасибо ❤️
Умеешь ты мотивировать) спасибо, что не забываешь про русскоязычную аудиторию🙏
Бро, спасибо Тебе большое за всё, Ты помогал всем, мотивировал всех, всегда вместе топили, топим, и будем топить! Вместе начали, вместе и закончим! Тренировки просто бомба братан, совершенствуемся вместе, достигаем цели, бомбим дальше, больше! Помню когда нас только 10.000 было, а щас? Сам видишь бро всё. Удачи и успехов Тебе✊🏻
Спасибо за советы!
Спасибо мотивация🎉
Молодец парень-все верно говоришь! Всем нужно ровняться на таких!
Спасибо ❤ более чем понятно 😊 благодарю за ваш урок ❤спаааасииииибоооо ❤
Спасибо за мотивацию 💪🫂
Игорь - красава!!! Спасибо большое за постоянно годный контент!
Игорь лучший!!!❤❤❤
Игорь, ты лучший! Спасибо за крутые видео!
Раньше я думал, что нет ничего сложнее в жизни,чем бросить курить. Я это сделал. Но как же я ошибался, когда дело дошло до отказа от сахара((
Привет Игорь, спасибо за видео. Уже почти как год бегаю по 20-30км в неделю. Стал замечать что с возрастом обмен веществ замедляется и нужно следить за питанием. Так что сахар и мука уходит на второй план а лучше на третий 😊 всем терпения и достижение поставленных целей
Игорь, как всегда огонь🔥🔥🔥🔥, ты мощнейший мотиватор. Жму руку.
Дружище ты же просто про меня рассказал) В 45 лет я принял тобой озвученную стратегию, прошло два года - кайфую с бега и турника, заменили мне бухло и сигареты. Сейчас проблема - в назначенный самому себе выходной не надеть кроссовки и не убежать в лес на пробежку) . Всем здоровья 🎉
Аеееу! Понеслась! Попробуем трансформироваться!
Всё по факту сказал, как есть, я весил 106кг, был жирным с висячим пузом, похудел до 80кг, при росте 176см этот вес для меня идеален, чувствую себя отлично, я реально влюбился в процесс и пошёл дальше
Спасибо я с тобой ходею❤
Привет Игорь рад твоему возвращению спасибо что помог мне изменить свою жизнь 👊👍
Спасибо, поменял мне жизнь! Два года с тобой, мужик.
Запомнил этот день навсегда, когда с утра проснулся и мне сказали: "Что у тебя в 16 лет так мышцы на ногах провисают"…
Забил в ютуб "тренировки на ноги" и попал на твой канал. Так и понеслись у меня тренировки.
Сейчас даже представить не могу как это не тренироваться. Спасибо тебе большое.
Приболел сейчас правда, дня 2 с температурой и насморком валяюсь, вот уже скоро выздоравливаю и снова включаюсь в режим.
Войтенко вернулся Харош 😊
*Игорь, с днём рождения!!* 🎉🔥
Игорь, смотрю тебя не так уж много - 2 года, но пересмотрел практически все твои видео, ты отлично готовишь!!! у тебя большой талант в кулинарии, классно будет если ты создашь свой кулинарный канал про фитнес-рецепты
С днём рождения счастья здоровья и спасибо за тренировки
Атомные привычки) Приятно услышать словами наставника Войтенко про привычки, это просто прекрасно
Захватывающе расказывает...аж пончик не дожевал когда смотрел
Игорь обрати внимание пожалуйста, что делать если при некоторых упражнениях к примеру маятник и ножницы забиваются ноги а не пресс,залайкайте пожалуйста что бы обратили внимание
Игорь, крутые видео.
Сними видео тренировку для здоровой спины
Салом из Ташкента.
Привет, Игорь! Во- первых спасибо тебе за твои видео! Многие из них помогли мне дойти до финала в похудении. Выполняю все эти требования По итогу - 40 кг и кубики уже проявились. С уважением. Успехов тебе! Мне 51
ВОУУУУ, огонь Игорь ! Спасибо за видос. Кстати, какой сейчас у тебя вес в итоге, набрал желаемый вес ? 💥💥💥💥💥💥
Хорош! Красиво и харизматично говоришь, простыми словами
Ты пишешь историю Бро 💪!!! Тебя знают все!!! Про тебя говорят только лучшее! Уже появился термин "жить по Войтенко! Ты мотивировал массу людей! И продолжаешь это делать! Тебе надо выпустить книгу со своей историй, своей мотивацией! Это будет ТОП 👍
Занимаюсь спортом 4 года и со мной произошло именно то, о чем сказал Игорь в своих пунктах. И теперь мне действительно просто западло возвращаться назад к дерьму, от которого я избавился. И мне все равно что там обо мне говорит и думает серая масса людей. Которые посчитали, что знают жизнь лучше меня😂
Правда. Всё по делу. Подписался.
Спасибо Игорь Войтенко за то что залил меня извнути мотивацией
Парень очень классно рассказывает! Охотно его слушаю. К сожалению не могу реализовать его рекомендации! Он знает о всех недостатках его слушателей. И зня о всех упомянутых минусах не могу осуществить его советы. Через 2-3 дня падаю в ту же яму, из которой вылазил месяцами, если не годами:-(
Сильный мотиватор ты Игорь, прям желание появилось в эту дождливую погоду выйти на поле и пробежаться км 50 😅
Best bro 2017-2024 on top!!
Я с тобой уже 7 лет, какая же ностальгия когда мы вместе каждый день тренировались... Пока я не встретил бывшую, девушки иногда действительно зло
Но выбираете то Вы сами)))
@@Oliva_ocean как и вы)
Игорёк ты красавчик.
Игорь спасибо.
Топовый контент для человека который самосавершенствуется каждый день , Игорь спасибо за всю энергию и мотвацию
Игорь день добрый. Можешь показать упражнения которые можно делать при позвоночной грыже в поясничном отделе. Спасибо
Как раз начал RD71, топим, Игорь!!! Спасибо за мотивацию, дружище!!!
Мужик! как всегда хорош! Мотивируешь многих. Респект 💪
Красавчик!! Зарядил!
Уффф все так аппетитно выглядит ,я пошел мороженое покупать 😂 1:22
спасиб мужик, банально , но все же полезно и нужно!
Снимайте больше видио для нас
Все грамотно и правильно сказано
10000000%%%%%%%%%❤❤❤❤❤❤❤❤
Как всегда мощно!
Как же я соскучился по всем этим "погнали", "топим", "разрываем"! Давненько, давненько это было...
Супер! Нет слов😮
Спасибо!
Мотивация вернулась в чат. Спасибо!
Игор я делаю 3 раза в ден твои тренировки это было офигенно
Здравствуйте, Игорь!
Подскажите пожалуйста как совмещать все тренировки на группы мышц? Или надо тренировать поочереди? Спасибо!
игорь красавчик, выпускай видео посаще❤
Крутой чувак!!!Мотивирует))
БРАТ СПАСИБО ОЧЕНЬ ПОМОГ МНЕ БУДУ ТЕБЯ ДРУЗЬЯМ РЕКОМЕНДАТВАТЬБ!!!!
ЕСЛИ ВАМ ДО 16 ЛЕТ ПЕРЕСМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО!!!
Красава!
Спасибо 😉
Игорь, здравствуйте темный горький шоколад можно употреблять? Я сахар не ем, а вот шоколад употребляю.
Классный и познавательный ролик: только стоит учитывать тот момент, что есть люди реально толстые и у которых находится прям жир в нижней части живота, а есть люди, у которых развился кифоз и полностью расслаблены мышцы кора
Поэтому было бы шикарно, если бы ты добавил и именно эти упражнения - на мышцы кора + упражнения, чтобы убрать кифоз в нижней части спины
А так, как всегда шикарно, информативно и мотивирующе. Прям как 6 лет назад, когда я тебя первый раз увидел на YT с роликом про изменение жизни от обычного работника Мака до классного спортивного-мотивационного блогера
На самом деле легко влюбиться в тренировки, скинуть вес. Самое сложное не вернуться обратно, пищевые привычки выработанные годами, очень тяжело изменить, можно продолжать тренировать и т.д. но просто начать есть мучное/сладкое, и всё вернется...
Пожалуйста для шея выпуск готовил ✊
Игорь,когда ролик на основе по целям в новом году?Ты хотел его выпустить
Игорь красава !! Дело говорит!! Слушайте профессионала
Он рекламщик и пиарщик, его может слушать как приколиста и не более😂😂
Игорь, мотивируешь)) на меня ни что так не влияло))
Молодец реально
хотелось бы такие жи ролики снимать но увы(
Постоянство на канале!!!
красава бро)
Это очень грамотное видео, с сентября я веду дневник калорий и тренировок, ещё воды желательно добавить на постоянке)
Тренировки которые он снимает подойдут для девушек тоже? Будет какой то результат?
Топ видео. Посмотрел!
Пушка‼️‼️‼️✨
Парни, кто купил приложение, как там тренировки? Стоит своих денег, есть результат? Только честно скажите
Игорян Красавец!!!
специально качаться ленюсь, но за 5 рабочих дней у меня накручивается 70 км на велике (на работу и на выходные загород).
Сладкое и мучное очень люблю и к чаю-кофе это неотьемлимо, как от этого отказаться не представляю.. Когда то в молодости накачал грудные мышцы, а теперь на них наложился слой 1,5 см подкожного жира. Не прибавляется, но и не уходит зараза. До женской груди конечно далеко, но неприятно. Особенно когда одену обтягивающую футболку. Фигурой в анфас доволен, все отлично, а вот в профиль не совсем.
Вот это мотивация вот это бомба, пойду торт доем и начну худеть,
Спасибо брат
Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯️⏳⌛⚖️
Bombiteli v 5 utra na meste ?
Круто!
Как с тобой связаться я хочу предложить сотрудничество и хорошо все это оплатить
Круто чувак!👍
Эй, мен, наконец то! Обнял
братан да как спать на 22:00? некоторье людей закончивают работа на тот час именно. не так всё просто лекго)