영상 속 인스트럭터이신 뉘 스트레칭 스튜디오 배준미 원장이 직접 QnA 세션을 가질 예정이에요! 6월11일 금요일 오후 4시, 그린얼루어 카카오 채팅방에서 궁금하신 부분을 여쭤보시면 좋을 것 같습니다! ^^ [그린얼루어] 오픈채팅방 바로가기: open.kakao.com/o/gimajY3c
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
![[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/g1ZfInN90rs/mqdefault.jpg)
![[DAY 02] 자꾸만 움츠러드는 가슴 앞쪽 스트레칭│거북목 굽은 등 말린어깨 교정 스트레칭](/img/tr.png)
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
크아 운동맛집이네요~~~!!!!
폼롤러를 복부에 대고 마사지해볼 생각은 못해봤어요!! 넘 좋네요!!
폼롤러가 아주 유용하네용
이거 골반 교정도 될까요??
영상 속 인스트럭터이신 뉘 스트레칭 스튜디오 배준미 원장이 직접 QnA 세션을 가질 예정이에요! 6월11일 금요일 오후 4시, 그린얼루어 카카오 채팅방에서 궁금하신 부분을 여쭤보시면 좋을 것 같습니다! ^^ [그린얼루어] 오픈채팅방 바로가기: open.kakao.com/o/gimajY3c
폼롤러 정보를 알고싶어요~ 집에서 해보고싶은대, 폼롤러 종류가 너무 많아서 아직 구매 못하고 있거든요 ~
좋아요!! 시원해요♥
잘보고있어요. 이런 운동영상 좋아요. 그런데 왜 모래 위에서 하는 거예요?
모래 위 처럼 보이지만 카펫이랍니다! ㅎㅎ 모래 위에서 스트레칭하는 기분도 새로울 것 같네요♥
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데
오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가
다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자
도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
와이거숙취해소도됩니다!