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#넓은어깨 #어깨운동 #삼각근

[@musclehanip]

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[@subbang197]

😊

[@tunatuna9060]

이젠 데이우도 익현이라는 이름이 더 익숙해..

[@심펭귄-y9r]

맞스무니다

[@godsmang]

케이블 프론트 레이즈 중량 무겁게 하다가 이두근건염왔네요 조심들하세요😢😢

[@GP김두한]

중량 낮게쳐야겠네요ㅋㅋ;;15키로에서 20키로정도ㅎㅎ

[@joyfultoday82]

뉴트럴은 첨 보네요 해보겠습니다

[@chan9201]

뉴트럴 덤벨 후레스 메모

[@평론가-w6p]

쫙 펴지 않는게 관건이라고 한 뒤
바로 다음 세트에서 쫙 펴버리는데요?

[@미르재밌어]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어딜봐서?

[@김도윤-l3g]

@@미르재밌어영상 보삼

[@uusseerr...]

근육이 존나 많아서 다 핀것같아보이지만 자세히보면 팔꿈치부분이 안으로 살짝 꺽여있음 ㅋㅋㅋㅋ 다핀거아님

[@법위에총]

사시로 보면 존나게 살짝 꺾여있음 🤏

[@tubepark2368]

와이 레이즈 마지막에 전면 털어주면 기가 막히지~~ 뉴트럴 메모 끝

[@chickenpop999]

안드레이 데이우 맨즈피지크 은퇴하고 클피 넘어갔는데;;

[@musclehanip]

예전 영상이고, 최근 내년에 다시 멘피로 넘어 올 것처럼 말했네요~😊

[@Bojibuilderchul]

ㅂㅅ아 복귀함

[@user-uf7f5d6cby]

약을 꼽아야 후면까지 먹는가보다😂😂😂

[@사계절-h2l]

오