경량급 71kg 스쿼트 180 x 10

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 98

  • @hyoseungkim1356
    @hyoseungkim1356 Год назад +57

    유튜브에 잘 하는 사람들 많이 올라와서 그렇지 진짜 대단한 거임 ㅋㅋㅋ 헬스장 다녀보면 알게 됨

    • @QuantumGaze6
      @QuantumGaze6 Год назад +8

      체중 떡하니 71kg이라고 적었는데 진짜 괴력이죠 굉장한거임 ㄹㅇ

    • @김성진-q7q
      @김성진-q7q 11 месяцев назад

      @@Littlegaydarboy163인가 165로 알고있어요

    • @주찬호-o2p
      @주찬호-o2p 11 месяцев назад

      @@Littlegaydarboy 163입니다

    • @오메가정보통신-p1g
      @오메가정보통신-p1g 11 месяцев назад +1

      그냥 180으로 10방 꽂는 빌더 자체가 많지 않아 국내에 로이더합챠도

    • @philipyie5494
      @philipyie5494 10 месяцев назад

      유튜브에 체급 ㅈㄴ높고 약빨고 중량치는 인간들 ㅈㄴ많아서 그런인간들이랑 헷갈리는것같은데 저체급에 저정도면 아마추어 파워리프터급임. 헬스장 다니고 말고의 문제가 아니고 걍 잘하는거

  • @타일러는골프왕
    @타일러는골프왕 Год назад +3

    오늘 1rm 거국적으로 재는 과정에서 170 깔렸는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 수행능력은 볼 때마다 신기방기 동방신기 입니다

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Год назад +3

    응원합니다😊😊

  • @괭이-y9k
    @괭이-y9k Год назад

    지린다 블랙아웃조심해요 형님

  • @goldalcholwooioo3255
    @goldalcholwooioo3255 Год назад

    므찌다

  • @홍-d3k
    @홍-d3k Год назад +2

    와 저ㅜ상체각어떻게 가능한가요... 저는 자꾸 죽던데.. 팔뚬치 각도부터해서 시선 흉곽세우기 다해봐도 허리부터 저렇게 안깔리고 서는게 너무부럽네요ㅠㅠ

    • @hys3945
      @hys3945 Год назад

      사람 체형마다 다름 유연성 부족일수도 있고

    • @user-pd3sl2cf9w
      @user-pd3sl2cf9w 11 месяцев назад

      다리를 저분 처럼 더 벌리면 비슷하게는 갈거에요

  • @younghunlee6175
    @younghunlee6175 Год назад +1

    워 수행능력 !! 멋지다 진짜

  • @갸아앍-y5m
    @갸아앍-y5m Год назад

    와씨 내 1rm인데... 저게 어떻게 되지...? 진짜 이런 영상 볼 때마다 현타 빡세게 온다ㅋㅋㅋㅠㅠ

    • @mh74-i8z
      @mh74-i8z Год назад +1

      1rm 180도 대단한거임

  • @원투꽝조사
    @원투꽝조사 Год назад

    안녕하세요 어떻게 해야하나요 저도 운동중인데요 ㅠ😢

  • @소소하.개
    @소소하.개 Год назад +11

    ... 진짜강자는많다..
    70후반인데 160 원알엠에 어깨핀 내가 우습다..

  • @정신차려-x2t
    @정신차려-x2t Год назад

    노익스강 이제 대회는 안나가나요?

  • @binhyukbba
    @binhyukbba Год назад

    개미쳐따❤

  • @luke18768
    @luke18768 Год назад +6

    송기흔 너 이뻐 ㅋㅋㅋㅋ

  • @촉칩-f9n
    @촉칩-f9n Год назад +50

    네츄럴로써 대단한거야.. 헬스 오래안해보거나 그쪽 지식이 없는 사람들은 저게 얼마나 대단한건지 모를거다

    • @uramchoe3201
      @uramchoe3201 Год назад +9

      네츄럴 ㅋㅋㅋ

    • @jamesyu7638
      @jamesyu7638 Год назад +6

      @@uramchoe3201 그런 네추럴아니란 증거좀 말해주셈 제발 비꼬지말고

    • @융훙-k8z
      @융훙-k8z Год назад +11

      ​@@uramchoe3201구력 10년에 키 감안하면 충분한데 뭔 ㅋㅋ 애초에 가족력도 있는 편이고

    • @user-le3gp2zd3t
      @user-le3gp2zd3t Год назад

      @@융훙-k8z가족력이 씹지림 ㅋㅋㅋㅋ 걍 인자강 가족임

    • @안알랴쥼-z6h
      @안알랴쥼-z6h Год назад

      @@uramchoe3201참 병신같은 삶의 표본.

  • @정인혁-d7c
    @정인혁-d7c Год назад

    형 쇼츠 올리지말고ㅠ영상으루올려줘

  • @뉴쿠티키
    @뉴쿠티키 10 месяцев назад

    키가몇인가요?

    • @김왕
      @김왕 9 месяцев назад

      163

  • @catkim4110
    @catkim4110 10 месяцев назад

    경찰은 왜 안부르고 하셨어요

  • @소호영-j9z
    @소호영-j9z Год назад +2

    같은70인데 ㅠ 열심히 하겠습니다

  • @김근수-z5c
    @김근수-z5c Год назад +2

    대단하다진짜

  • @Hangul_inventor
    @Hangul_inventor Год назад

    해쉬태그 "소녀"ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @사탕달고나
    @사탕달고나 11 месяцев назад

    70kg인데 어떻게 저런 몸이 나올수 있는거지 나는 멸치인데 ㅠㅠ

  • @근육이
    @근육이 11 месяцев назад

    어 뭐야 익스였네 익스❤

  • @manggu1139
    @manggu1139 Год назад +1

    체중이 71인데 몸이 저 정도이려면 키가 160 조금 넘냐?

  • @Seiromn
    @Seiromn Год назад

    멋지다

  • @junkim1100
    @junkim1100 Год назад

    몸만 보면 90kg 이상 나갈 거 같은데 71kg 놀라고 갑니다

  • @woofmeow121
    @woofmeow121 Год назад

    형 이뻐❤

  • @널낙지
    @널낙지 Год назад

    네츄럴은 역시 다르다

  • @セオイツキ
    @セオイツキ Год назад

    키가 180인줄 알고 잘하네 하고 보니까… 짧다는 느낌이… “”“

  • @sksemdm
    @sksemdm Год назад

    와 ㄷㄷ

  • @haewonu1922
    @haewonu1922 Год назад

    익스야 내추럴인지 아닌지 말해주라 ㅠㅠ

  • @이재용-z5v
    @이재용-z5v Год назад +1

    115kg 6개 겨우하고 뿌듯 했었는데.... 개쩐다

  • @user-pd3sl2cf9w
    @user-pd3sl2cf9w 11 месяцев назад

    와 71에 180 10개 ;;

  • @흔한사람흔한행인
    @흔한사람흔한행인 Год назад

    어떻게 저 근육에 71키로야..
    난 얼마나 돼지인거야...

  • @달리는거북이-u8s
    @달리는거북이-u8s Год назад

    대단하네 체중 71인데 몸무게만 나랑 같네

  • @MrPark-wn2qw
    @MrPark-wn2qw 11 месяцев назад

    와.. 개쌔네요 근데 키가몇인거지?? 빵이엄청좋은데

  • @yjyoo-s4h
    @yjyoo-s4h Год назад

    익스!

  • @둘리-h1m
    @둘리-h1m Год назад

    익스는 과연 약일까 내추럴일까 그것이 문제로다

  • @GaePoinT_82
    @GaePoinT_82 Год назад

    180키로 10rep 자체가 일반인은 아님.

  • @범레이더
    @범레이더 Год назад

    난 솔직히 내몸무게 만큼드는것도 힘들더라 ㅋㅋ

  • @그대를보살핀다
    @그대를보살핀다 Год назад

    갑자기 괴물이 나타났네~대단합니다.

  • @서현빈-q6n
    @서현빈-q6n 11 месяцев назад

    뭐냐진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말안나온다

  • @킴만두-n3w
    @킴만두-n3w Год назад

    몸이 졸 다부지네

  • @ankleproblem
    @ankleproblem Год назад

    허벅지짖짜멋있다..

  • @woojazz
    @woojazz Год назад +7

    저몸이 어캐 체중 71밖에 안나오지...ㄷㄷ

    • @guffhjjji
      @guffhjjji Год назад +1

      키 모르는 상태에서 영상으로 보면 170넘어보이긴했음ㅋㅋㅋ 그래서 나도 80키로는 나가는줄

    • @guffhjjji
      @guffhjjji Год назад

      ​@@퉁라에몽노익스 기 한번 살려주자구욧

    • @Up10_dog
      @Up10_dog Год назад +1

      키 이야기 나오고 브금 더 우울해지네 익스님 화이팅!

    • @풍요로운생활
      @풍요로운생활 Год назад +1

      저 익스랑 군대 동기 같은 생활관이었는데 162~163정도 체감이었습니다

  • @minsuk4422
    @minsuk4422 Год назад

    하나 더 할수 있잖아..

  • @Yocc-z1z
    @Yocc-z1z Год назад

    노익스 너 여자친구생겼더라. 너 칭찬해.

  • @Brightstairs
    @Brightstairs 10 месяцев назад

    강려크하다

  • @zzikk0
    @zzikk0 Год назад

    존나쎄네

  • @득근혜와근순실
    @득근혜와근순실 Год назад

    키 적어라

  • @WhisperWaves-q2e
    @WhisperWaves-q2e Год назад

    역시 로이더~

    • @전근택
      @전근택 Год назад

      ㅋㅋ 열등감인가

  • @밤밤-e9f
    @밤밤-e9f Год назад

    진짜 ㅈ되노 ㅋㅋㅋ 익스햄 대회 언제 뛰시지

  • @윤쉪
    @윤쉪 Год назад

    이야

  • @bornway5532
    @bornway5532 Год назад

    저게 체중71?ㅋ 키가 몇인데ㅋㅋ 최소80은 돼보이는구만

  • @Gotongs
    @Gotongs Год назад

    멸치고

  • @마블-c6l
    @마블-c6l Год назад +2

    왼쪽다리가 상대적으로 약하네여 무릎이 자꾸 말림 반박시 니가 맞음

  • @883scv
    @883scv Год назад

    부족해