Если у вас болит плечо - делайте эти 3 простых упражнения
HTML-код
- Опубликовано: 24 июл 2020
- В этом видео вы узнаете, как работать с дискомфортом и болью в плече
На видео Данил Сафронов, врач спортивной медицины, физической реабилитационной медицины, кандидат медицинский наук.
Наши соц.сети:
Facebook - / alefclinic
Instagram - alefclinic... 
Спорт
Какое счастье когда ничего не болит,я всем нам желаю будьте здоровы!
Здравствуйте!
Это вы верно подметили про здоровье🙏 И вы будьте здоровы. Спасибо!
Если в Наше Время ,у Тебя ничего не болит ,значит Ты Умер.......
у меня плечи болят и иногда спина
Спасибо , щас посмотрю видео надеюсь пройдет , болит 2-3 года
И вам здоровья😘🙋♀️
Спасибо всем врачам, которые о нас заботятся! Благодарю Вас за этот комплекс упражнений!!!
Этот ролик более адекватней , чем те ролики , что я вчера смотрел. Многие снимают ролики не понимая причины и как плечо может болеть когда берешь что нибудь . Пока человек здоров он не понимает, а когда заболеет уже поздно. Я плечевым эспандером помогаю вернуть движение, затем с гонителями гоняю кровь. Плечевой эспандер помогает растянуть сустав, после чего без боли и чужой помощи руку можно поднять. Боль проходит, но не навсегда. Приходится повторять. А времени нет всегда этим заниматься. И это уже если пришло то на всю оставшуюся жизнь, вылечить это невозможно. Просто надо поддерживать сустав, чтобы не разрушался.
Господи, дай бог этому врачу здоровья побольше. Даа раза в день делал сегодня упражнения, боль почти моментально ушла. Как жаль, что на сегодняшний день так мало нормальных врачей в поликлиниках и больницах. Пусть у всех ничего никогда не болит
Не верю..что вы два раза сделали упражн и боль прошла, что то у меня не проходит..
@@user-kw4oq2ci9z Как же вы правы !Когда у меня начинает болеть с левой стороны шея ,то я не могу делать НИ какие упражнения !Только лежать ,выбрав удобную позицию для шеи и выпив 30 штук таблеток Ибупрофен ,выпивая 4 таблетки за день ,а иногда пью по две табл . сразу ,потому что я смотрю внука и надо за ним присмотреть ,и приготовить 2 раза покушать ,хоть внуку и 7 лет ,все равно особо не полежишь !Никакие разминания ,упражнения не помогают в момент обострения ,но гимнастику если не болит перестаю делать ,то жди боли !С каждым разом мне все больше и больше приходится пить Ибупрофен и никакие компрессы , массажи,упражнения не помогают во время обострения !!!!!!!
@@user-kw4oq2ci9z может он молоденький..вот быстро и прошло.
@@larisasokol5736 ходила 10раз на электролечение, терапевт прописал, боль утихло..но рука также, если ни так движение будешь делать,то больно,рука такде не поднять, неназад..
Не ври так дико.
Огромное спасибо , доктор.Какое счастье что есть такие доктора
хорошо делать упражнения когда не болит.
🤔👋
Зачем их тогда вообще делать, если не болит
@@user-md7tx5mo2o профилактика
Вот именно!
Если не делать упражнения, болеть не перестанет
Сделала два дня подряд , действительно есть улучшение, буду продолжать. Спасибо вам , доктор от всей души, дай вам Бог всего наилучшего 🥰
Самые лучшие воспоминания из детства - это отсутствие болей в спине и суставах.
Мужик, да ты прав
так точно
И в ногах...
Боже.....это гениально...спасибо ОГРОМНОЕ МУЖИК ......
И правда , знания бесценны! Я видела тут еще одного врача, думаю полезен будет ruclips.net/video/jFNOxwmSDh8/видео.html
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
@@user-js1pe9cs1e Нечем заняться?
Боль в левом плече уже месяц, иногда нетерпимая... Случайно увидела видео. Гирь нет. Взяла закрытую пачку сока, сделала упражнение. Потом взяла швабру и с ней тоже делала. упражнения. Пока больно, но хоть не плачу. Спасибо доктор. Буду делать до победы.
Здравствуйте,а боль прошла?
@@tamerlanorudzhev6946 боль сильная прошла, руку вверх не до конца могу поднять. Но хотя бы могу могу уже сама одеть рукав и даже полю в огороде. Мне помогла именно эта зарядка.
Хорош врач. Упала на правое плечо ,на асфальт 2года назад прямо на 1 сентября несла цветы и боялась что их сломаю,а руку не пожалела. Теперь повторяю ,но по чуть-чуть помогает но понемногу. Спа-си-бо!
Спасибо огромное за действенные упражнения! Реальное облегчение с первого раза. Дай вам, Бог, здоровья!
пишу коментарии ооочень редко ....но здесь удержаться не могу. Адские боли в плече и руке ...выкручивало терпеть не возможно .. пол ночи просидела так болело ..начала делать упражнения здесь рекомендованы ...в начале аж в глащах темнело ....делала пару ращ вчера и сегодня начала делать к моему удивлению я могу поднять руки ...боль еще есть но далеко не как была .....спасибо большое за рекомендацию
вот так же среди ночи сделала упражнения, к удивлению рука отводится назад вверх. пусть при помощи палки, но боль уменьшилась!
Тысяча лайков и Огромная благодарность доктору за понятные и действенные упражнения!! Перед упражнениями делаю массаж с мазью Гевкамен, она приятно греет место боли)
Очень хорошо помогает большое спасибо ! Александр
Спасибо, доктор, как раз вовремя
Спасибо
Спасибо большое
Классные упражнения.
Спасибо ДОКТОР! Вот бы терапевт 6 мес назад посоветовал такие упраднения, все было бы иначе, но, к сожалению, НЕТ ГРАМОТНЫХ ВОАЧЕЙ, как показывают в сериалах. Огромное спасибо!
Спасибо вам большое
Будьте здоровы
Всё, больше не могу удержаться от комментария!)) Спасибо огромное доктор Данил! Хотела написать после того, как вылечу левое плечо по вашим упражнениям, если повезёт 😀Но это уже происходит и я так счастлива! Думала, что облегчение наступит гораздо позднее. Ан нет!!! Я уже чувствую, что плечо выздоравливает, даря мне радость движения. Вот уже полгода, как я при занятии с резинкой переусердствовала и сорвала себе мышцы. Боль была такая, что я не могла заводить руку за спину, не могла отвести её в сторону и вврех. Сейчас, благодаря Вашим упражнениям, за всего одну неделю, я всё это делаю гораздо легче! Ураааа!!! Спасибо, низкий Вам поклон!!! Сколько я ни смотрела видео с разными докторами, упражнениями, на столько каналов подписана, всё было без толку. Вроде бы как было немного облегчение, потом боль всё же возвращалось. А тут я просто ожила, чего и всем желаю! Буду продолжать до полного выздоровления! Какое счастье, что есть такие доктора! Здоровья Вам, дорогой доктор Данил!
Добрый день вы делали упражнения от боли в плече только по этому видео?
@@Alena-fr3or сначала делала по рекомендациям других специалистов, потом встретилось это видео, стала делать, очень понравилось и даже начала ощущать заметные улучшения. Но до конца не могла избавиться от боли. То есть улучшения явно были, но не такие как бы хотелось. Пришлось обращаться в клинику Епифанова. Там мне сделали УЗИ больного плеча, хоть увидели что там вообще произошло. Доктор назначил лечение: массаж, увт и дал специальные упражнения на именно ту группу мышц плеча, которые в своё время пострадали. Я ходила месяц (не каждый день разумеется) по графику. Я показала какие упражнения я делала раньше, в том числе и эти, он одобрил их тоже. И вот после такого лечения мне стало гораздо лучше. Хоть могу без боли поднимать руку и застёгивать бюстгалтер. Небольшие проблемы остались, надо продолжать делать упражнения, а я теперь ленюсь ))) Вот так мы все, полегчало и становится лень. Ровно год мучилась болями. С июня прошлого года. Желаю вам найти своего доктора и поправиться!
Спасибо вам огромное за столь подробный ответ. Тоже боли уже давно но не ощущались глобально. А вчера поработала активно этой рукой и стало болеть сильнее. К какому доктору надо идти? Ревматолог? Нашла в инете у доктора Божьева что причина боли в руках скрыта в желчевыводящей системе. Ну а если глубже то психосоматика. Желаю вам заниматься и дальше этими упражнениями, раз есть толк. Себе мы можем помочь только сами🌹
@@Lud58557 Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, насколько болевым был массаж? Дело в том, что мне при не снятом воспалении плечевого сустава был назначен массаж.Я отходила 7 сеансов.Массажист в конце сильно заламывала руку пытаясь добиться хруста.Дважды достигла этого.А я думала,что потеряю сознание при этом.К седьмому сеансу у меня все плечо стало в синяках,а выше подмышки- на спине образовалась большая багровая гематома,по которой все равно каждый день проводился массаж.Больше я не смогла терпеть.Вылечила гематому и сейчас пока делаю комплекс упражнений.Вот и думаю- массаж такой и должен был быть или я попала к садистке? У вас тоже был хруст при массаже?
@@Lud58557 так описываете как будто по заказу. Как же делать упражнения, если руки вверх не поднять?!
Большое вам спасибо!
Плечо болело полгода, отдавало в кончики пальцев и в голову. После первого упражнения пришло облегчение. Буду продолжать заниматься. Спасибо огромное! Лайк и подписка) Всем добра и здоровья!
Г
Леха, привет. Прошло 4 месяца. Как успехи?
Вам повезло. Много лет болит. Ничего не помогает
@@user-vs9fs4ky9l Спасибо, доктор, за хорошие упражнения.С Вами приятно заниматься.
@@user-ko8db5qw2f делай растяжку . Как шпагат . Ложись на живот Руку вытянуть перёд голова должна достать до постели . Конечно Не сразу . Клин клином . Пройдет.
Спасибо за прекрасные неслож-
ные упражнения.
Очень Вам благодарна за такой содержательный ответ❤! Буду следовать Вашим советам и рекомендациям.
Очень благодарю!
Спасибо, помогло!
Спасибо большое.Попробую.!!!👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое за уроки.
Болело полгода правое плечо, не мог спать. Упражнения помогли с первого раза. Спасибо, доктор!
Спасибо огромное,сделала и помогло с первого раза.Болело с двух сторон,даже расчесаться не могла.Буду делать постоянно.
Попробую ещё эти упражнения..Спасибо больщое.за ваш труд.Спасибо что дарите надежду. Здоровья Вам и удачи.А всем страдающим от болей исцеления и выздоровления
Единственные толковые упражнения, что я нашёл. Спасибо! 👍
Благодарю вас доктор!
Отлично всё показал. Ясно чётко понятно. И без химии и недоступных тренажеров. Спасибо!
Благорю вас за упражнение !
Благодарю помогли упражнения ,мир вашему дому
Спасибо вам😘. Действительно помогло. А то я массажировала,и боль не проходило
Благодарю 🌹🌹🌹🌹🌹
Огромное спасибо за упражнения !!
Очень помогает. Спасибо вам большое.
Спасибо большое!
Супер попробую. Голосую за ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ
Й
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Очень интересно, спасибо
Спасибо большое! Первое упражнение сделала, сразу полегчало! 👍🏻
Спасибо,Доктор!
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Спасибо,всё чётко и без словоблудия.
Благодарю Вас, дорогой человек!
Классные упражнения! Лайк
Спасибо, очень хорошие упражнения!
Суперский врач и упражнения очень помогли огромный привет с Краснодара
Спасибо, начинаю пробовать🙏
Я не знаю как работает эта магия, но спасибо вам огромное!
Два дня это поделал и сегодня чудо! Могу вращать руками без хруста и без боли. Спасибо вам :)
Спасибо вам огромное за помощь.
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Сразу стало легче огромное спасибо дай бог вам здоровья.
Спасибо Вам огромное 🙏🤗💖
Спасибо!
Спасибо))) Продолжайте, пожалуйста! Буду ждать!
Спасибо большое боль сразу ушла, рука за работала, рад безумно
Спасибо большое как Вы мне помогли .
Обалдеть! Я только начал качать рукой раздался щелчок в плече и всё отпустило! Лайк и подписка сразу!
Опасные движения. Особенно при подъёме выше 90 .
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Всё правильно...привычный вывих так вправляется.
@@user-js1pe9cs1e 🤣🤣👍
Просто у Вас ничего не болело .
Большое спасибо за упражнения. Как раз в данный момент у меня ЛФК после перелома плеча правой руки.
Спасибо, доктор, за помощь
🔥🔥🔥бомбически 👌
Годные упражнения ✌️
Благодарю вас. Боль не проходит уже пару месяцев. После первого комплекса стало намного легче. Здоровья вам и благополучия!
Боль - это хорошо. С ней поговорить можно, расспросить )). А не обрезать этот язык тела. А вот первичное поражение в теле - оно как всегда молчаливо и без компенсаторной боли с ним на связь не выйдешь.
🙏🙏🙏Спасибо большое!!!
Через боль и улыбку сквозь слезы вновь свободу движения я обрела . И, о счастье! Боль испарилась, она мгновенно ушла! Благодарю ❤❤❤! Будьте здоровы и берегите себя!
Огромное вам спасибо. Несколько дней, мучила острая боль. Сделала упражнени и боль прошла.
Ух ты! У меня сейчас очень болит . Надо насмелиться сделать )). Спасибо
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
@@user-js1pe9cs1e это не возможно вылечить. И эти комментарии просто бесят. Но не нагружая сустав если двигать рукой боль уходит на время. Поддерживать сустав надо, а лекарствами обезбаливая можно разрушить сустав. Надо гонять лимфу и кровь, тогда и болей нет .
@@user-js1pe9cs1e смотри разные ролики и пробуй. Если больно руку поднять, не разрушай сустав, попробуй другое движение. Сам руку не поднимай , пусть поможет жгут, прикрепленный выше головы или эспандер . Не злись , а пробуй. Первые движения убирают боль. Но вскоре возвращается. Если опустишь руки боль скуёт все движения. Плече перейдет на лопатку. Все в организме взаимосвязано.
гениально! спасибо!
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Спасибо огромное!!!
Спасибо большое!😊🎉
Благодаря вашим упражнениям, моя рука выздоровела.я очень счастлива!желаю вам здоровья, счастья и долгих лет жизни.
Скажите пожалуйста, сколько раз в день вы делали эти упражнения? И через какое время у вас перестало плечо болеть после этих упражнений?
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Спасибо доктор
Ваши упражнения на здоровую руку!!!
У вас все упражнения супер, делала, благодарю. 👍🙋♀️🌹
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Спасибо, помогло , это боль была адской но вы меня спасли и ещё можно делать эти упражнения без этих гантелей и палочек
Очень понравилось. Спасибо Вам за эти упражнения!!! Вы супер, храни Вас Господь!!!
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Здравствуйте, я вижу что хороший доктор от спортивной травмы , у меня плечо болит уже 3 месяца я упал левой плечом сильно с начало плечо болел а теперь вес рука болит ваш совет очень нужен
Посмотрел, сделал упражнение и прошло, спасибо очень просто интересно было узнать что так легко было избавиться от боли!
У меня артроз 2 степени плечевого сустава, боли мучают 2 месяца уже.мне поможет эти упражнения,
Извените у вас не такой диагноз, хотелось бы узнать
Не знаю, но мучался сильно, сейчас каждый день гимнастика и Шунгит мазь такая от Дикуля, помогает
@@user-pd6yd5pn4c Спасибо Александр, гимнастику делаю, мазь попробую
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Сразу прошло, значит ничего не болело
Спасибо за комплекс упражнение без лишней воды 👍🏻
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
Пойду трудиться, благодарю за информацию ❤
Спасибо за совет!
Скажите пожалуйста, а если боль больше ощущается при отведении левой руки влево вверх при работе с палкой, что это может быть и как убрать боль.
Помогло
Спасибоооооо! Очень здорово помогли!!!!
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!
Мне боль не. мешает аыполнять любые движения. Но как легла в постель,боль усиливается,ищу положение при котором боль затихает и я могу отдохнуть. Что делать?
8 месяцев боли, делаю всё, что рекомендуют, и это буду делать с верой и надеждой, но осилю пока только первое упражнение, так как очень болят кисти рук (не смогу руки в замок). Всем добра, здоровья, мира и счастья !
Помогло?
Заболело левое плечо,буду делать ваши упражнения,чувствую,что они помогут,заранее благодарна Вам,желаю здоровья и процветания.
Как раз кстати , болит плечо уже больше месяца , мази не помогают. Попробую гимнастику по Вашей методике. Вам здоровья , благополучия и удачи.
👍завтра попробую
Я верю что эти упражнения помогут мне избавиться от боли в плече Окончательный результат обязательно напишу.
Помогло?
@@user-kc2on1vh6y а вы эти упражнения делали? Вам помогло?
Спасибо.
Спасибо доктор очен помогло ваша упражнение дай бог вам здорове
Спасибо большое 👍💯 помогает
Сделал первые 2 упражнения и сейчас намного легче делать движения. Спасибо большое
Спасибо помогает!!!
Здорово, гениально
Спасибо,хоть и болит плечо.Думаю помогут эти упражнения👍👍
Спасибо Доктор.
Очень эффективные упражнения, прошли боли , которые мучили несколько месяцев, после трёх дней упражнений. Спасибо! 🙏
КАКОЙ ХОРОШИЙ БАЛАГАН -- КАК ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО -- ДВА РАЗА КАЧНУЛ ТРИ РАЗА ПУКНУЛ И ВСЕ ИСЦЕЛИЛИСЬ -- ПРЕДЛАГАЮ КТО ХОЧЕТ ИСЦЕЛИТСЯ ПРИЙТИ В КЛИНИКУ НА ВСЕХ НА ПУКАТЬ И ВЫЙДИТЕ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМИ!!!
@@user-js1pe9cs1e Зачем грубить?Если вам не помогает -это не значит,что всем не помогает.
@@user-ck7gp6bn3w Это просто хулиган. Один отзыв повторяет здесь десятки раз. У него ничего не болит. Для него писать гадости своего рода развлечение.