Уникальные упражнения при острых болях в плече

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2018
  • 🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
    Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
    Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/onlinerehab 🔥________________________________________
    Все упражнения должны выполняться в условиях отсутствия боли. Если не получается и боль присутствует или усиливается, необходимо обратиться в медицинское учреждение к врачу реабилитологу.
    __________________________________________
    ✅ Всё о причинах болей в плече • Болит плечо. Почему вр...
    ✅О НАДОСТНОЙ МЫШЦЕ ПЛЕЧА И О ЕЕ ВАЖНОСТИ, В ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА • Надостная мышца. 50% б...
    ✅ Упражнения при болях в плече и шее • Упражнения при болях в...
    ✅ Активация мышц верхнего цилиндра • Остеохондроз шеи лечит...
    ✅ ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЗНАКИ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ В ПЛЕЧЕ. СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ • Боль в плече. Как лечи...
    ✅ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА • Проведи диагностику пл...
    ______________________________________________________________
    📞 Наши контакты:
    +7 (727) 344 91 07
    + 7 (727) 344 90 07
    +7 (707) 749 47 52
    +7 (707) 149 47 52
    WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
    WhatsApp +7 (747) 344 91 07
    📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
    1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
    2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
    ✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
    💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/price
    🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
    Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
    Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/onlinerehab 🔥
    Видео отзывы • Все отзывы
    боли под плечами
    болят лопатки и плечи
    сильная боль в плече
    болит плечо лечение
    болит плечо немеет
    болит плечевой сустав правой
    болит плечевой сустав чем лечить
    болит плечо немеет рука
    болит плечевой сустав правой руки
    болит плечевой сустав при поднятии
    боль в плече после
    боль в плече отдает в руку
    болит плечевой сустав при поднятии руки
    болит плечо и локоть
    лечение боли от плеча до локтя
    боль в области плеча
    боли в плече и руке лечение
    боль в плече при поднятии
    боль в суставе плеча
    болит плечо отдает в руку
    боль отдает в левое плечо
    боль в плече при поднятии руки
    боли в руке шеи плече
    болит правое плечо чем лечить
    боль в плече отдает в шею
    болит рука в плечевом суставе
    болят плечевые суставы лечение
    что делать если болит плечо
    болит левый плечевой сустав
    болит левое плечо до локтя
    боль в спине плечах
    болит плечевой сустав левой руки
    боли в левом плече шее
    болят руки плечи лопатки
    болит под плечом
    болит левая рука от локтя до плеча
    реабилитация плеча
    болит шея отдает в плечо
    боли ниже плеча
    болит левая сторона плеча
    очень болят плечи
    боль в плечах и предплечьях
    боль слева плечо
    болит плечо правой руки что делать
    рука плеча правая болит чем лечить
    болит грудь и плечи
    рука болеть не поднимается
    болит правая сторона плеча
    болят суставы рук плеча
    болят мышцы руки от плеча
    боли в груди и плечах
    резкая боль в плече
    боль в правой руке от плеча
    боль в правом плече отдающие
    боль в мышцах руки от плеча
    болит левое плечо и шея
    болит плечо что делать как лечить
    болит плечо при поднятии руки вверх
    болит плечо форум
    болят руки шея плечи
    болит правый отдает в плечо
    почему болит левое плечо
    боль в правом плече и руке
    боль мышцы от плеча до локтя
    болит плечевой сустав правой руки чем лечить
    болят мышцы от плеча до локтя
    боль в плече отдает в лопатку
    болит плечевой сустав правой руки при поднятии
    боль мышц руки от локтя до плеча
    боли в суставах рук плеч
    болит шея и правое плечо
    болят мышцы руки от плеча до локтя
    рука не поднимается вверх
    боль правое плечо и шея
    болят плечи ключицы
    боли в левой сторону плеча
    боль в правом плече и шее
    болит плечо к какому врачу
    почему болит правое плечо
    боли плеча сзадиболит плечо
    боль в плече
    не поднимается рука
    болит левое плечо
    болит рука от плеча
    болит плечевой сустав
    болит правое плечо
    боль в левом плече
    боль правого плеча
    боль в руке от плеча
    боль в правом плече
    болит рука от плеча до локтя
    почему болят плечи
    болит плечо левой руки
    болят плечи после
    боль в шее и плече
    болит плечо правой руки
    боль отдает в плечо
    боль от плеча до локтя
    болит плечо чем лечить
    боль в руке от плеча до локтя
    боль в плечах лечение
    болят мышцы плеч
    болит плечо отдает
    боль в плече левой руки
    боль в левам плече
    болит сустав плеча
    болит плечо при поднятии
    боли в лопатках и плечах
    болит плечо рука чем лечить
    болит плечо при поднятии руки
    сильно болит плечо
    упражнения
    упражнения при болях в плече
    вывих плеча
    травма руки
    вывих руки
    травма плеча
    перелом плечевого сустава
    после травмы рука
    привычный вывих плеча
    травмы плечевого сустава
    плечо после вывиха

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @user-en6bn4yn7g
    @user-en6bn4yn7g 26 дней назад +7

    Доброго времени дня🌞🌈😍наконец то я Вас нашла снова. Вы доктор от Вселенного. Пусть Вас берегут Небеса,счастья вам и Вашим близким и крепкого здоровья. Да будет так! Вечно во веки! 🙏🙏🍀🍀🍀♥️♥️♥️🌟🌟🌟

  • @user-bx1hj9lc5l
    @user-bx1hj9lc5l Год назад +11

    Считаю эти упражнения лучшими из всех, которые представлены в ютубе. Спасибо большое!

  • @user-ew1mc6gy7t
    @user-ew1mc6gy7t 2 года назад +21

    Лично знаю Алексея, приятно удивлен видеть видео с его участием🙂 мастер своего дела, действительно профессионал, с не малым опытом работы!👍💪

  • @user-bj7mu6mp7i
    @user-bj7mu6mp7i 3 года назад +331

    Я незнаю кто ты. Доктор или массажист. Но ты чудо природы. Огромное тебе человеческое спасибо. Три месяца мытарств по врачам ничего не дали. А тут три дня и я стала спать без обезболивающих. Удачи тебе и успехов

    • @mirramirra5954
      @mirramirra5954 3 года назад +15

      Скажите, реально помогло за три дня? И сколько раз вы сделали эти упражнения за три дня?

    • @silee5437
      @silee5437 2 года назад +17

      @@mirramirra5954 я сделала один день и стало легче, на много легче. Сама заметида, если не давать покой плечу и руке, то не так болит плечо.
      Попробую выполнить регулярно в течении недели.
      Всем здоровья.

    • @user-si7rb7xy3m
      @user-si7rb7xy3m 2 года назад +14

      @@silee5437 неужели правду говорите? Я уже почти месяц делаю и ничего.. эти упр.срисованы у доктора Евдокименко! Один в один.

    • @user-si7rb7xy3m
      @user-si7rb7xy3m 2 года назад +5

      @@mirramirra5954 брехня, я уже месяц занимаюсь разными и ни сместа. Ночью болит,иногда обезбол.пью.

    • @user-jp1gr9bz7z
      @user-jp1gr9bz7z 2 года назад +1

      Ми

  • @sirimaach7257
    @sirimaach7257 4 года назад +35

    2 недели как вся лопатка, плечо ,предплечье, кисть и 2 пальца (большой и указательный) невыносимо болят. Кроме обезболивающих плюс тепло на спину не помогало ничего. Делаю четвертый день и каждый раз лучше и лучше. Не поверите в качестве гантельки ,в первый день пульт от телевизора был. Сегодня уже 500 гр завожу назад. Спасибо помогает !!!на глазах всё лучше и лучше! Всем здоровья и всего наилучшего!!!

  • @davidrad9529
    @davidrad9529 3 года назад +41

    Какой же молодец доктор
    Вы просто созданы для спасения людей.
    🙏спасибо

  • @katharinarauser4846
    @katharinarauser4846 4 года назад +91

    Ребята, вы супер команда!!! Доктор мастер своего дела и физиотерапевты настоящие профессионалы. Боль с разу ушла. Просто надо делать эти упр. Каждый день. Спасибо, земляки!!! Сами умеете и других учите. Кстати, бесплатно. Огромное спасибо.

  • @user-vy6gx5pb4r
    @user-vy6gx5pb4r 5 лет назад +249

    Действительно повторяя упражнения за доктором - острая боль прошла.Ночь спала спокойно.Огромное спасибо таким бескорыстным докторам!

  • @vidadigadzhiev1604
    @vidadigadzhiev1604 4 года назад +119

    Очень грамотно, существенно, без лишней воды и доходчиво! Большое спасибо за отношение, за профессионализм.

  • @user-tq6hd4wi9y
    @user-tq6hd4wi9y 3 года назад +51

    Сделала рекомендованные упражнения, и боль ушла, спасибо доктор!

  • @user-mm3be1yd7m
    @user-mm3be1yd7m Год назад +7

    Благослови вас Господь обильно, дорогой доктор. Спасибо вам.

  • @user-hx7ky9zp6o
    @user-hx7ky9zp6o 4 года назад +48

    Боже даже такой спокойный голос и так без лишних слов, как то сразу доверяешь, спасибо вам.

  • @user-ce4th9kj6n
    @user-ce4th9kj6n 5 лет назад +147

    Воооот - это и есть реальное лечение
    Спасибо огромное!

    • @olgapredeina655olgapredein7
      @olgapredeina655olgapredein7 3 года назад +5

      Начну выполнять сегодня, 22 октября. Спасибо за упражнения. Огромное спасибо!

    • @user-zo7ou9li2o
      @user-zo7ou9li2o 2 года назад

      @@olgapredeina655olgapredein7
      Как ваше плечо?помогли упражнения?как долго делали?Спасибо

    • @fhgchhvhfxgj7150
      @fhgchhvhfxgj7150 2 года назад

      @@olgapredeina655olgapredein7 как ваши результаты, сколько вы делали? Здоровья вам.

  • @svetlanasincova1056
    @svetlanasincova1056 5 лет назад +59

    Сражена обоянием врача реабилитации и действительно помогающими упражнениями! За ролик огромная благодарность. Не ожидала, что можно найти что-то настолько грамотное и профессиональное

    • @user-qt9ug5gq1b
      @user-qt9ug5gq1b 5 лет назад +1

      Svetlana Sincova

    • @user-zo9nu7ib1r
      @user-zo9nu7ib1r 4 года назад +4

      Огромное спасибо .

    • @fhgchhvhfxgj7150
      @fhgchhvhfxgj7150 2 года назад

      Здравствуйте, вам помогло, через которое время, сколько занимались ?

  • @user-db4on4ij2s
    @user-db4on4ij2s 4 года назад +23

    Плечо болит больше месяца обращалась к врачу делала уколы пила таблетки результат нулевой, делала такую зарядку вот за доктором третий раз сразу ушли боли большое спасибо привет из Одессы, (наша медицинская реформа в действии не дай бог никому)

    • @user-pw7sf1ch5b
      @user-pw7sf1ch5b 3 года назад +2

      То же самое. Более трех тысяч грн на уколы и нет результата.

  • @nijoledeveikiene6769
    @nijoledeveikiene6769 Год назад +6

    Вы может не поверите, но эти упражнения просто волшебные. Болело левое плечо. После проделования упражнений 2 недели один раз в день, боль ушла на совсем. Это было прошлым летом. А сейчас заболело правое плечо. Ленилась делать упражнения ( может само пройдет😄) но боль усилиаплась до "больше не в терпёж". И сегодня уже сделала. Боль ушла сразу. Огромная благодарность создателям этого комплекса.

  • @user-vc6kw8nk5f
    @user-vc6kw8nk5f 3 года назад +41

    Просто чудо упражнения!! Не спала ночь нашла упражнения ,сделала и заснула!!! Огромное спасибо!!!

  • @kirillzhdanov5049
    @kirillzhdanov5049 4 года назад +57

    Спасибо за комплекс!!! Рада, что нашла Ваш канал. Кроме полезных советов и рекомендаций хочется поблагодарить за прекрасный русский язык!!!!

  • @user-ne7lo1cl1h
    @user-ne7lo1cl1h 3 года назад +20

    Спасибо, доктор! Сильно болит плечо, даже при поднятии руки, что то хрустит. Повторяла за вами упражнения сидя в кресле 😀, не веря. Но после намного стало лучше! Завтра сделаю за столом. Правда, когда стоя делала, закружилась голова. Спасибо большое! Здоровья вам!

  • @user-bu2yt6gz2o
    @user-bu2yt6gz2o 4 года назад +23

    Здравствуйте. Начал искать упражнения от боли в плече в ютубе, так как до этого так же находил от боли в спине, которые мне очень помогли, делаю ежедневно. Вышло много роликов, которые я выключал через 30 секунд. Открыл этот, понравилась конкретика и спокойная манера доктора, начал повторять за ним упражнения и от первого же у меня изчезла эта резкая боль, от первого!!! Пересмотрю, выучу все и буду упражняться! Спасибо доктору!!!

    • @user-ux4lk3ps7b
      @user-ux4lk3ps7b 2 года назад

      Ещё хорошие видео комплекс упражнений Джумалдинов Муслим.

  • @user-on4on8tm2x
    @user-on4on8tm2x 4 месяца назад +6

    Доктор, больщое спасибо. Ваши упражнения чудо. Просто то что нужно. Дай Бог вам здоровья и успеха в вашем деле. Будьте счастливы.

  • @babyshkazinababyshkazina494
    @babyshkazinababyshkazina494 Год назад +8

    Спасибо, солнышко, за надежду в выздоровление!
    Будьте здоровы и счастливы!
    ДА помогут Вам силы
    небесные во всех Ваших добрых делах!!!!!

  • @mobitech2147
    @mobitech2147 3 месяца назад +2

    Здравствуйте доктор. Это чудо,что я попала на ваше видео. Мне 66лет. После небольшого закидывания назад левой руки за спину,я почувствовала боль. Это было 3,5лет назад. Около 4-х месяцев ноющая боль в этом месте в предплечье. И 13 февраля 2024 года,я подскользнулась на середине дороги и упала на спину. Ударилась головой ,ну и спиной. Затылок поболел и перестал. А на второй день ,я почувствовала сильнее боль в левом предплечья и в правом боку,в области верхней бедренной части и место нижних ребер тоже сильную боль . ложиться и вставать с постели было очень больно. Сейчас получше. И сейчас с вами сделала эти все упражнения и стало легче. Буду продолжать заниматься с вашей помощью. Я очень благодарна вам,дорогой доктор. Надеюсь это моё спасение. Здоровья вам доктор ,счастья и долголетия. Я буду молиться за вас.

  • @MySoul1599
    @MySoul1599 4 года назад +68

    Живу в Германии. Сделали операцию на плече, восстанавливали сухожилие. Физиотерапию назначили, только 18 посещений по страховке. Теперь продолжаю делать гимнастику по вашей методике и понимаю, что процесс восстановления пошёл на Ура! Спасибо, Вам!

    • @arkmavr90
      @arkmavr90 9 месяцев назад

      Точно после операции гимнастика помогла 🐏🪓

    • @user-jb8uo9fp5y
      @user-jb8uo9fp5y 8 месяцев назад

      Спасибо большое .мне 69 .плечо заболело. !!
      Упражнения
      лёгкие буду стараться. !

    • @viktormaron9079
      @viktormaron9079 4 месяца назад

  • @user-hx5rf8ly6d
    @user-hx5rf8ly6d 3 года назад +3

    Очен хорошо помогает меня, мне 70 лет и артроз,и ремотойтыный поли артрит, вам большой спасибо.Я из Казахстана,рахмет.

  • @mayaklyceva7194
    @mayaklyceva7194 4 года назад +95

    Доктор как хорошо обьяснил. Повторяла за тобой легче стало. Побольше таких опытных врачей. Спасибо сынок. Мой огромный привет из Туркменистана. Sag bol.

    • @user-zr6kl4yc6h
      @user-zr6kl4yc6h 2 года назад

      Здравствуйте! А как часто вы делаете упражнения?

  • @manfrediman2142
    @manfrediman2142 9 дней назад +1

    Спасибо за материал ❤Дай Бог здоровья вам доктор 🎉

  • @user-ku3en8ky8f
    @user-ku3en8ky8f 5 лет назад +30

    Просто удивительно.Шла за голосом .И уже с первого сеанса значительное улучшеение. Благодарю, благодарю, благодарю

  • @user-yb8jj8fb3q
    @user-yb8jj8fb3q 4 года назад +43

    Огромное спасибо добрый доктор Айболит ,после нескольких дней делания упражнений боль в плечевом суставе,который болел пол года,стихла и постепенно уходит на нет.Побольше бы таких докторов которые помнят клятву Гипократа ,а не бабло косят с пациентов.

  • @ninatorop1021
    @ninatorop1021 Год назад +7

    Доктор молодец, спец своего дела… я оцениваю как коллега врач с 40 летним стажем . Только береги и своё здоровье !!!

  • @user-jz2mm3tq1q
    @user-jz2mm3tq1q 4 года назад +38

    Сразу чувствуется действительный профессионализм!-Благодарность Богу за таких специалистов!
    Еще бы подобные лечебные комплексы для тазобедренного сустава!

    • @dmitriivanov9334
      @dmitriivanov9334 4 года назад +5

      Надо массировать триггерные точки на мышцах бедра и ягодиц с последующим постизометрическим расслаблением этих мышц (грушевидная, малая и средняя ягодичная, передние и задние мышцы бедра). Таких упражнений много есть в сети и на ютубе. И самое главное - переучиваться правильно ходить, все проблемы этих мышц так же от неправильных моторных стереотипов.

  • @ermolajzhohov7344
    @ermolajzhohov7344 Год назад +9

    Доктору ОГРОМНОЕ СПАСИБО!... Благодарность моя безмерна!... БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ знаниям и респектабельности врача.

  • @alexandermetzger6943
    @alexandermetzger6943 4 года назад +22

    Очень здорово !!!! Мне помогает ,с каждым днём лучше и лучше ,главное не лениться и делать как объяснил этот прекрасный ЧЕЛОВЕК!!!

    • @user-bh1st9fg3b
      @user-bh1st9fg3b 4 месяца назад

      Здравствуйте. Исчезла ли у Вас проблема с плечом? Сколько Вы времени делали упражнения для этого?

  • @gelenlove
    @gelenlove 4 года назад +5

    Очень болело левое плечо, не могла спать ночью. Мама посоветовала пластырь неопласт, очень недорогой, стало гораздо легче после первого применения. А потом мама прислала мне ваше видео, о, счастье! После первой же зарядки стало ещё гораздо лучше, боль при простых движениях и покое перестала беспокоить, только при сильных заведениях и не удобных положениях.
    Спасибо вам огромное!!!
    И неопласт тоже очень рекомендую, если можно, напишите пару слов про него людям, вдруг не знают, как и я.
    Хотя, может с вашей зарядкой в нем и необходимости нет. Но мне он очень помог до встречи с вами

  • @user-jz8pd2dk7x
    @user-jz8pd2dk7x 4 года назад +23

    Ребята, - Ваши знания действительно уникальны и оздаравливают. И удивительно что Врачи это дарят бесплатно. Дай Бог Вам Доброго Здоровья. У меня была боль в плече, в Москве поставили диагноз " корешковая невралгия " прокололи курс препаратов. Результата 000000000. После Ваших упражнений действительно живая физика тела входит в норму с чудесным состоянием здоровой радости и счастья.

    • @user-kt1si6jb5v
      @user-kt1si6jb5v 4 года назад +1

      Серёга,крути расслабленной рукой и пройдёт.

  • @MrPillgrimW
    @MrPillgrimW 4 года назад +9

    Лучший ролик с подробными обьяснениями для лечения плеча в целом - этого к сожалению и врачи не знают ! Спасибо ! Удачи и Здравия !

  • @user-pf1iw6hu5g
    @user-pf1iw6hu5g 3 года назад +92

    Замечательный комплекс!
    То, что долго искала!!! Огромное человеческое спасибо, доктор!
    Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!❤

    • @user-ht2we1pz6k
      @user-ht2we1pz6k Год назад

      Спасибо , два месяца после вывиха плеча болит рука не переставая. Буду сегодня делать эти упражнения, несмотря на грызущую боль.

    • @user-ht2we1pz6k
      @user-ht2we1pz6k Год назад

      Плечо болит, а не рука.

    • @user-tz3kr2zp2r
      @user-tz3kr2zp2r Год назад

      З

    • @user-tu7mf6lj5t
      @user-tu7mf6lj5t Год назад +1

      Огромное спасибо .

  • @user-bq6nz4kh3w
    @user-bq6nz4kh3w 4 года назад +36

    Добрый день , ДОКТОР! Спасибо большое за комплекс упражнений! Действительно, очень помогает! И так все доступно и понятно! Главное- не лениться! Здоровья Вам!

  • @user-tt7ef5gl9j
    @user-tt7ef5gl9j Год назад +2

    Дай бог тебе сынок здоровья и благополучия.Три года болит плечо,попробовала упражнения .Первый день на вечер болело ужасно,но вот уже четвертый день,продолжаю заниматься,боль уходит.Спасибо большое.

  • @user-wh4vn4ih8t
    @user-wh4vn4ih8t 3 года назад +22

    Спасибо, очень помогает Ваша отзывчивость и ваше желание помочь людям.

  • @user-fw3yi7gt9v
    @user-fw3yi7gt9v 4 года назад +32

    Какой обоятельный доктор!!! Голос,подача упражнений,сразу хочется приступить к выполнению. Верю,надеюсь,получится! Благодарю !

    • @lubarezina4741
      @lubarezina4741 4 года назад +5

      Спасибо большое!!!!!

    • @user-xu8pn3gl2x
      @user-xu8pn3gl2x 2 года назад

      Таисия у вас получилось

  • @user-de7ht6dw8q
    @user-de7ht6dw8q 3 года назад +12

    Огромное Спасибо! Вылечу плечо благодаря Вам!

  • @user-hz7zo2wg8k
    @user-hz7zo2wg8k 3 года назад +20

    Очень, очень хорошо, подписываюсь однозначно!!!+лайк!!!

  • @user-zi3qb4rx7e
    @user-zi3qb4rx7e 4 года назад +24

    Ассалам алейкум брат Доктор! Я почуствовал облегчение спервого же раза , Вам большое спасибо, дай аллах вам здоровья и благополучия 🤝 . Вы настояший доктор!!!!

  • @user-sc4dk4ky4i
    @user-sc4dk4ky4i 4 года назад +7

    Сразу ясно знает своё дело , без лишних слов конкретно понятно без лишних междометий . СПАСИБО м вам ЗДОРОВЬЯ

  • @vladlungu3033
    @vladlungu3033 4 года назад +6

    Спасибо огромное, эти ребята воистину знают что делают и показывают. Единственное это набраться терпения и делать это последовательно и постоянно не смотря ни на что и вопреки всему. Меня готовили к операции по рваные мыши плеча 2.5 см.и сухожилия. Пробовал многое из интернета а практику что они показывают сейчас продолжаю работать и практиковать. Хирурги были удивлены о результате.

  • @idasavina4893
    @idasavina4893 2 года назад +1

    Интернет - лучшее бесплатное лечение, найдёшь все и все работает. С плечом побывала и у ортопеда, и у ревматолога, истратила уйму денег на обезболивающее и только упражнения и помогли. Спасибо вам огромное.

  • @user-jb8uo9fp5y
    @user-jb8uo9fp5y 8 месяцев назад +1

    Спасибо БОЛЬШОЕ !! ❤❤❤❤ДОКТОР ..
    Я 3 ДНЯ НАЗАД 😢
    НЕ МОГЛА ПОДНЯТЬ
    И ОДЕТЬСЯ САМА КОФТУ
    ИТД .
    НА 4 ДЕНЬ
    Я СМОГЛА
    ОДЕТЬСЯ И СДЕЛАТЬ ПОКУШАТЬ ..
    ТЕПЕРЬ БУДУ ДЕЛАТЬ
    ВСЕ ВРЕМЯ
    И УВЕЛИЧИВАЯ НАГРУЗКИ ..
    ПО НЕМНОГУ НА КАЖДУЮ РУКУ . 😊
    ОЧЕНЬ РАДУЮСЬ ЧТО ВСЕ ПРОХОДИТ ..
    ЭТО ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕИ ..+ КОНЕЧНО ПРОСТУДА ..
    И ВСЕМ ЖЕЛАЮ ДЕЛАТЬ
    ЧАСТО ОСОБЕННО
    ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
    руки и СПИНА И ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК ПРОСИТ
    ПОМОЩИ.😊 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ
    А ДОКТОРУ ..ЗА ПОМОЩЬ ..❤❤

  • @sacrumize
    @sacrumize 5 лет назад +28

    Наконец нашла то, что реально стало снимать боль в плече. Спасибо вам огромное!

  • @vladlungu3033
    @vladlungu3033 5 лет назад +13

    Спасибо реально работает, включаются собственные скрытые силы востановления и регинерации.

  • @user-fn1cw9qd3b
    @user-fn1cw9qd3b 3 года назад +2

    Это лучшее что рекомендовано было другими.Помогает сразу.Болело 3 месяца.

  • @user-pv5lb5eu5g
    @user-pv5lb5eu5g 5 лет назад +66

    Лайк-140. Если бы можно было, то поставила бы миллион лайков. Спасибо огромнейшее и дай Бог Вам здоровья на долгие годы.Делала упражнения под ваше видео и действительно получила облегчение. Я в восхищении !!!!!!!!!

    • @user-gj4qy2vn5w
      @user-gj4qy2vn5w 5 лет назад +2

      БОГА НЕТ ЕСТЬ ТАКИЕ КАК ОН! ЕСЛИ БОГ ТО К ГУНДЯЕВУ!

    • @viktorvladimirovich963
      @viktorvladimirovich963 5 лет назад +10

      @@user-gj4qy2vn5w Не кидай камень в ту сторону,которую не понимаешь.Это я о вере.

    • @julyad9353
      @julyad9353 5 лет назад +1

      @@user-gj4qy2vn5w иди мусульманину скажи, что бога нет. Или для тебя религия только православие?

    • @pazandatjgotovitvkusno
      @pazandatjgotovitvkusno 5 лет назад +6

      @@user-gj4qy2vn5w Бог был, есть и всегда будет....

    • @mtssmart8094
      @mtssmart8094 4 года назад

      Большое спасибо

  • @user-dh4gq2mc9p
    @user-dh4gq2mc9p 5 лет назад +49

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ !!! Всё доступно и понятно. Делал вместе с Вами... , и сразу же , без помощи поднял правое плечо и исчезла ноющая в плече боль . КЛАСС!!! Стал Вашим подписчиков.

  • @Tati.laifmax_888
    @Tati.laifmax_888 5 лет назад +97

    Мой искренний лайк! Полностью проделала...как получилось))) вместе с вами. Реально стало легче, правда, немного заболела голова, но к концу упражнений прошла. Плечу легче! Буду делать каждый день! А в плече приятная теплота и уже нет резкой боли при движении!!! Спасибо огромное, что вы есть!!!

    • @user-eb6my6cg6y
      @user-eb6my6cg6y 3 года назад +2

      Здравствуйте!Как чувствуете себя?Как боролись с болью?У меня такая же проблема

  • @B_TAHKE_34
    @B_TAHKE_34 Месяц назад

    Приятно удивил ролик, упражнения и нет никакой рекламы и заманухи на платные уроки. Автору спасибо.
    Палец вверх.

  • @user-pv2ez1eg5o
    @user-pv2ez1eg5o Год назад +1

    Это самый грамотный человек!!!!!! Не знаю, доктор или нет. Если доктор, то самый лучший!!!!!

  • @volzhanin6576
    @volzhanin6576 3 года назад +8

    Спасибо! Будем тренироваться. Здоровья и удачи!

  • @pazandatjgotovitvkusno
    @pazandatjgotovitvkusno 5 лет назад +7

    Спасибо большое доктор, дай Аллах вам здоровье... У меня уже год болит рука плечо и боль даёт в правую уху, вот завтра Бог даст хочу делать ваши упражнения... Надеюсь Бог поможет....

  • @user-cj9iq3wb7w
    @user-cj9iq3wb7w 4 года назад +8

    Спасибо за полезный совет! Быть добру!

  • @Sturm2024
    @Sturm2024 5 лет назад +4

    Я в шоке, ничего не искала в ютубе и тут такое, имею боли уже давно, борюсь как могу, тоже только упражнениями и нагрузками, пару упражнений для новых буду делать. В шоке оттого, что вдруг и о моем наболевшем. Спасибо

  • @kidaner9409
    @kidaner9409 4 года назад +6

    Спасибо большое маме стало легче после первого раза будем повторять три раза в день в течение 5-ти дней

  • @user-uh2ud2yg4y
    @user-uh2ud2yg4y Год назад

    подошло!!!! ура!!!! Хвала Аллаху, что есть такие доктора!!!!

  • @user-ki1uk1rl7z
    @user-ki1uk1rl7z 3 года назад +13

    Хороший комплекс просто и без перенапряжения и усталости, чувствуется облегчение и снижение болей и тугоподвижности в плечевом поясе, Спасибо.

  • @user-tw5ey1gz4v
    @user-tw5ey1gz4v Год назад +7

    Благодарю вас от души за рекомендуемые упражнения. Спасибо огромное вам! 💞💞💞

  • @agustshpulce5362
    @agustshpulce5362 4 года назад +10

    Очень четко, я повторил-помогло! Буду повторять, Спасибо Вам!!

  • @user-tn2cn8ew4k
    @user-tn2cn8ew4k Год назад +1

    Уважаемый Доктор, здравствуйте👋
    У вас такой лечебный голос, что слушая вас, открывается второе дыхание на выздоровление.
    #СпасибоДоктор

  • @betta3799
    @betta3799 2 года назад +1

    Вы Солнышко,настоящее солнышко!!!Будьте счастливы и достигаете своих целей!!!

  • @user-hy3yb4lh7r
    @user-hy3yb4lh7r 5 лет назад +15

    Спасибо доктор за твой труд, желаю вам успехов.Здоровья

  • @user-dq6ny7jr8s
    @user-dq6ny7jr8s 4 года назад +31

    Спасибо вам большое, очень помогают ваши упражнения.Делаю их спокойно , почти легко и есть результат.
    Спасибо огромное !

  • @user-ng5jd4yq9q
    @user-ng5jd4yq9q Месяц назад

    Благодарю вас, замечательный Доктор.
    С первого раза стало плечу легче.
    Буду делать дальше ваши упражнения.
    Здоровья вам крепкого и удачи!

  • @user-jg3gs6tj4l
    @user-jg3gs6tj4l 2 года назад

    Доктор , золотой мой , оказывается вы наш Казахстанский врачь ? Молодец , умница !

  • @user-wr6se7si3u
    @user-wr6se7si3u 3 года назад +3

    Ой, советы работают!!!! Супер!!!! Спасибо!!!!

  • @user-dy5vn6jg8p
    @user-dy5vn6jg8p 4 года назад +7

    СПАСИБО ДОКТОР!!! Белый халат не зря одет,не для проформы,а для реальной консультации с упражнениями.ВАМ можно доверять.

    • @klovatch
      @klovatch 4 года назад

      Нина Степанова 😂

  • @user-so3le3si4h
    @user-so3le3si4h 7 месяцев назад

    Пусть Бог вознаградит вас. Я получил пользу от этих упражнений. Два месяца назад я получил травму плеча, потому что мою руку сильно отдернули
    назад. Спасибо.
    Ханаа из Ирака

  • @user-gb9mi3oi4c
    @user-gb9mi3oi4c Год назад +1

    Спасибо большое
    Вам мир дому вашему любви добра терпения радости благополучия здоровья щ

  • @user-om3lm9rs8w
    @user-om3lm9rs8w 4 года назад +6

    Очень большое спасибо я даже сохранил ваш видео пока вы показывали за вами повторял вроде легче стало , год как болят обе стороны благодарен .

  • @elenaselezneva4815
    @elenaselezneva4815 4 года назад +16

    Ой, да как же я Вас нашла...! Спасибо великое! Начинаю работать, неужели поможет..!?

  • @user-ks2zk6gh8f
    @user-ks2zk6gh8f Месяц назад

    Благодарю.Удивительно,но не болит.Процветания,Вам,доктор

  • @klarissaarslan8001
    @klarissaarslan8001 2 года назад +2

    Благодарю Вас, милый человек, за эти исцеляющие упражнения!
    Дай Вам Бог всех благ🤲 а клинике, в которой Вы трудитесь, процветания!

  • @user-ud9dg5rv9o
    @user-ud9dg5rv9o 4 года назад +5

    Вы супер:-):-):-) У вас действительно самые уникальные упражнения, которые помогают. Сколько раньше другие делала, не помогало.

  • @larisabondarenko2785
    @larisabondarenko2785 4 года назад +6

    Благодарю вас за четкие и конкретные упражнения

  • @bostanatayewna2001
    @bostanatayewna2001 4 месяца назад

    Сегодня я нашла ваше видео . 03.01.2024г. Очень надеюсь на выздоровление. Из нескольких видео почему-то остановилась на ваших упражнениях. 2 часа 39 мин. Спать не могу. Очень болит плечо. Повторяю ща вами все упражнения, Спасибо заранее.

  • @angelinav105
    @angelinav105 Год назад

    Какие же вы молодцы, я в шоке от простоты идеи, от досконального пояснения. Большое спасибо, мне все это нужно!

  • @nata4286
    @nata4286 4 года назад +6

    Спасибо, буду заниматься.

  • @user-xt3ug8sv5l
    @user-xt3ug8sv5l 3 года назад +18

    Сделала комплекс упражнений в этом видео и на следующий день и забыла,что болело плечо.Спасибо Вам огромное!Вы, просто,волшебники!

    • @user-si7rb7xy3m
      @user-si7rb7xy3m 2 года назад +7

      Что же вы все врёте здесь? У кого содного раза прошло всё ,у кого то с трёх! Это очень длительное лечение! Не надо людей обманывать!

    • @user-le8dp6nl1t
      @user-le8dp6nl1t 2 года назад +4

      @@user-si7rb7xy3m Видать помогает от меры запущенности(я так думаю).В любом случае,если припечет,следует попробовать.Сегодня буду пробовать,болит плечо.

    • @user-mn5mh1oj8k
      @user-mn5mh1oj8k Год назад +1

      Правдивые есть здесь отзывы??? Или одни вруны???

    • @user-ej6fk4qr6o
      @user-ej6fk4qr6o Год назад +2

      Значит оно у тебя и не ьолело

    • @user-py6fn3zv3u
      @user-py6fn3zv3u Год назад

      @@user-mn5mh1oj8k одни вруны.

  • @user-lr5xw6xb1k
    @user-lr5xw6xb1k 4 года назад +1

    ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРНА ВАМ,,,,,ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ !!!!

  • @Fakir926
    @Fakir926 3 года назад +2

    Большое спасибо доктор , уже как год побаливает левая рука а сегодня стала совсем плохо , резкие и сильные боли , и Хвала Аллаху увидел ваши упражнения и повторил за вами , сразу стала лучше . Вы спаситель. Салам из Ташкента .

  • @user-xy1lh5it5g
    @user-xy1lh5it5g 3 года назад +4

    Благодарю за упр . Здоровья Вам и успеха.

  • @user-jp4yj7pt4d
    @user-jp4yj7pt4d 4 года назад +6

    Отличные не сложные безопасные эффективные упражнения👍👍

  • @irinapetrow1062
    @irinapetrow1062 29 дней назад

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤❤❤❤

  • @a21940
    @a21940 Год назад +2

    Повторяя вслед за врачом всех 8 упражнений , достигла снятие зажима, облегчения. Спасибо за точность мягких команд и профессиональное ведение урока.

  • @user-zb2pr7eh4z
    @user-zb2pr7eh4z 5 лет назад +32

    Спасибо, большое за упражнения! Очень приятно, что можно обходится без операций!

    • @user-um7zg1yj5c
      @user-um7zg1yj5c Год назад

      Мало что поняла я старый человек и не разбираюсь в мышцах пассивных движениях и прочем

  • @lglg7587
    @lglg7587 5 лет назад +27

    Огромное спасибо, доктора, за очень классные и доступные советы!!! Здорово, что я вас нашла в нужное для меня время!!!

  • @user-os1ht8do5y
    @user-os1ht8do5y 9 месяцев назад +1

    Дорогой Доктор, благодарю от всей души!

  • @annaherzog9668
    @annaherzog9668 3 месяца назад

    Доктор я очень вам благодарна так безболезненно ине трудно вы чудо молодой но очень умный и бескорыстный и добрый спец здоровья и успехов

  • @tetianaomlyk9243
    @tetianaomlyk9243 4 года назад +7

    Огромное спасибо! Повторяла все упражнения. Больно! Но после нескольких повторений рука стала подниматься выше и тягучая . ноющая боль прошла.Приятно удивлена! Таблетки, уколы и мази вообще не помогали НИКАКИЕ! Мучилась с этой болью пол года. Подписалась на Ваш канал. Очень благодарна!

    • @user-gl8qk5qd5g
      @user-gl8qk5qd5g 2 года назад

      У меня тоже сильно болит пле,о после травмы. Таблетки и блокады не помогли теперь постараюсь делать Ваши упражнения. Спасибо.

  • @user-nl6ix6dk3d
    @user-nl6ix6dk3d 4 года назад +4

    Большое Вам спасибо. Огромного Вам здоровья.

  • @user-pd9mb6vi8j
    @user-pd9mb6vi8j 4 года назад

    БЛАГОДАРЮ за труд!!!!
    Будьте здоровы!!!!!

  • @alijonsubxanov4982
    @alijonsubxanov4982 3 года назад +1

    Спасибо. Клятва Гиппократа работает очень познавательно и полезно дай Бог тебе здоровья

  • @user-tp7mc7bj8v
    @user-tp7mc7bj8v 4 года назад +34

    Эти упражнения я увидел у доктора Евдокименко, делал каждый день в течение двух недель. Результат удивил! Забыл о боли и совершенно бесплатно 👍