Упражнения при головной боли, головокружениях, диагнозах (ВБН и ВСД)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 окт 2024
  • В этом видео, мы постарались дать наиболее безопасные упражнения при диагнозах ВБН и ВСД, а также при головной боли и головокружениях.
    Но не смотря на щадящий уровень, некоторым они могут не подойти, так как каждый случай индивидуален. Прислушивайтесь к себе, относитесь разумно к своему здоровью и обращайтесь к специалистам
    ________________________
    📞 Наши контакты:
    +7 (727) 344 91 07
    + 7 (727) 344 90 07
    +7 (707) 749 47 52
    +7 (707) 149 47 52
    WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
    WhatsApp +7 (747) 344 91 07
    📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
    1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
    2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
    ✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
    💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/p...
    🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
    Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
    Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/o... 🔥
    ____________________
    головная боль
    болит голова
    головокружение
    боль в голове
    почему боли голова
    почему болит голова
    болит голова после
    головокружение причины
    таблетки от головной боли
    сильная головная боль
    головные боли причины
    сильно болит голова
    области боли головы
    болит затылок головы
    слабость головокружение
    у ребенка болит голова
    болит голова в области
    головокружение боли
    головные боли после
    какой головной боли
    болит голова причины
    болит голова давление
    болит голова и глаза
    головная боль при беременности
    боли голова и тошнит
    болит голова и тошнит
    может ли болеть голова
    головная боль в области
    боли в висках головы
    лечение головной боли
    болит голова лоб
    головокружение и тошнота
    что делать если болит голова
    слабость головная боль
    головокружение причины у женщин
    болит правая голова
    боли в голове лоб
    болит голова в висках
    причины боли в голове
    какая голова болит
    головокружение после
    головная боль у ребенка
    болит голова и температура
    болит шея и голова
    головная боль в висках
    болит голова в области лба
    год болит голова
    головные головокружения
    болит голова давит
    симптомы головной боли
    головокружение головы
    сильное головокружение
    головная боль напряжения
    без головной боли
    часто болит голова
    части головной боли
    головная боль и тошнота
    очень болит голова
    болит и кружится голова
    болит голова таблетки
    сильные боли в голове
    что можно от головной боли
    головная боль в затылке
    частые головные боли
    почему болит голова после
    головная боль боль в глазах
    головная боль в области лба
    болит кожа головы
    постоянно болит голова
    температура и головная боль
    головокружение лечение
    головокружение фильм
    болит голова сзади
    постоянные головные боли
    лечу головную боль
    симптомы головокружение
    головокружение при давлении
    шейное головокружение
    болит голова можно
    болит голова лобнаяголовная боль
    болит голова
    головокружение
    боль в голове
    почему боли голова
    почему болит голова
    болит голова после
    головокружение причины
    таблетки от головной боли
    сильная головная боль
    головные боли причины
    сильно болит голова
    области боли головы
    болит затылок головы
    слабость головокружение
    у ребенка болит голова
    болит голова в области
    головокружение боли
    головные боли после
    лечение головной боли
    болит голова лоб
    головокружение и тошнота
    что делать если болит голова
    слабость головная боль
    головокружение причины у женщин
    болит правая голова
    боли в голове лоб
    болит голова в висках
    причины боли в голове
    какая голова болит
    головокружение после
    головная боль у ребенка
    болит голова и температура
    болит шея и голова
    головная боль в висках
    болит голова в области лба
    год болит голова
    головные головокружения
    болит голова давит
    симптомы головной боли
    головокружение головы
    сильное головокружение
    головная боль напряжения
    без головной боли
    часто болит голова
    части головной боли
    головная боль и тошнота
    очень болит голова
    болит и кружится голова
    болит голова таблетки
    сильные боли в голове
    что можно от головной боли
    головная боль в затылке
    частые головные боли
    почему болит голова после
    головная боль боль в глазах
    головная боль в области лба
    болит кожа головы
    постоянно болит голова
    температура и головная боль
    головокружение лечение
    головокружение фильм
    болит голова сзади
    постоянные головные боли
    лечу головную боль
    симптомы головокружение
    головокружение при давлении
    шейное головокружение
    болит голова можно
    болит голова лобная
    мигрень
    вертебробазилярная недостаточность
    вегетососудистая дистония
    вбн
    всд
    упражнения
    лфк
    упражнения при головной боли
    упражнения при головокружении
    что делать сильно болит голова
    как помочь себе при головокружении
    как помочь себе при головной боли
    шейный остеохондроз
    остеохондроз шейного отдела
    болит шея
    боль в шее
    шейный остеохондроз лечение
    остеохондроз шейного позвоночника
    остеохондроз шейного отдела позвоночника
    шейный остеохондроз симптомы

Комментарии • 63

  • @КаличаАбакирова
    @КаличаАбакирова Год назад +3

    Спасибо Вам ! Я из Киргизии очень вам блогодарна ❤Дай Бог вам здоровья 😊

  • @svitlanamandrykova8253
    @svitlanamandrykova8253 Год назад +2

    Пока есть такие профессионалы..... и делятся своим знаниями....будем жить 😘🙏

  • @АлександрИгнатенко-ъ1и

    Молодец, настоящий профи, побольше бы таких специалистов

  • @anastasiasenat228
    @anastasiasenat228 4 года назад +9

    Спасибо большое! Только попробовала несколько упражнений, так в глазу и затылке отпустило сразу! Даже не поверила! Мучаюсь неделю с головной болью, а причина в позвоночнике!

  • @nataliwill3998
    @nataliwill3998 4 года назад +10

    Алексей, упражнения шикарные! Ничего лишнего, все по делу, все понятно! Спасибо огромное спасибо! Очень полезное видео!

  • @mariak3513
    @mariak3513 Год назад +2

    Лучшее объяснение и лучшие упражнения!!! Спасибо большое за ваш труд для нас!!! Крепкого здоровья всем!!! ❤️❤️❤️

  • @hildal8099
    @hildal8099 5 лет назад +12

    Спасибо большое за упражнения. Очень доступно объяснили. Уже попробовала и ощутила как работают мышцы👍

  • @Лидия-п5г6э
    @Лидия-п5г6э 5 лет назад +14

    Спасибо огромное за грамотно и понятно показанные упражнения! Вы большой молодец!
    Врач в поликлинике такого никогда не посоветует. Жаль, что далеко до вас...

    • @davidrad9529
      @davidrad9529 4 года назад +3

      Здорово
      Начну понравилось
      Очень грамотно

  • @Pro-Fertility
    @Pro-Fertility 3 года назад +6

    Отличный комплекс, благодарю! 😍 Все просто - бери и делай.

  • @marilenkara2502
    @marilenkara2502 4 года назад +7

    Спасибо большое, это точно для меня. Долго искала такой комплекс упражнений, это моё спасение❤️❤️❤️

    • @tatyana688
      @tatyana688 2 месяца назад

      Вам помогло?

  • @Liliya_Abramova
    @Liliya_Abramova 4 года назад +4

    Большое спасибо за упражнения! Буду применять. 😉

  • @larisaosyka669
    @larisaosyka669 3 года назад

    Спасибо доктор.
    Очень профессионально,подробно,доступно. Приятно вас слушать.
    Спасибо за ваш труд.

  • @alexmedalov6047
    @alexmedalov6047 4 года назад +4

    Профессионал !

  • @Yana-ki8xk
    @Yana-ki8xk 5 лет назад +7

    Спасибо за видео

  • @olgalevasheva6854
    @olgalevasheva6854 4 года назад +6

    Хотелось бы, чтобы когда показывают стойку у стены, камера отъехала подальше и полностью показала ассистента ( во весь рост). А все остальное очень понравилось. Спасибо

    • @rekinetix
      @rekinetix  4 года назад +2

      Здравствуйте! Спасибо за обратную связь. Обязательно учтем Ваши пожелания

  • @ЯнаТулизик
    @ЯнаТулизик Год назад +2

    Радость жизни в благодарности за все?
    Но есть же действительно ситуации которие изменить нельзя!

  • @olgagalizina6411
    @olgagalizina6411 4 года назад +8

    Повезло жителям Казахстана - есть возможность получить помощь в вашем центре. А в Украине случайно нет филиала ? Большая благодарность вам за полезное видео.

    • @evica_kz
      @evica_kz 3 года назад +1

      Как Вам сказать, Центр в Алматы, я сейчас загремела с этой проблемой в Астане, а это больше 1000 км. Тяжеловато с непрекращающимся головокружением в дороге будет. А в Астане у них нет филиала

  • @nuqtanuqta3340
    @nuqtanuqta3340 4 месяца назад

    вопрос: упражнения мостик поможет ?

  • @miloe81
    @miloe81 5 лет назад +26

    Господи за что нам такие мучения, жизни нет вообще, помогите люди

    • @ЧеловекБезСправки
      @ЧеловекБезСправки 3 года назад +3

      Вы сами себе не можете помочь ?
      Или не хотите ?

    • @ДимаМордопёсов
      @ДимаМордопёсов 3 года назад +3

      @@ЧеловекБезСправки как поможешь себе?чем?все испробоапно,врачи ничнго не хотят делать,обследовать,лечить.уже полный овощ,лежать то тяжко,а они ничего не видят

    • @Ирина-з1ш9ж
      @Ирина-з1ш9ж 3 года назад +1

      @@ДимаМордопёсов Проблема в вас, надо самому за себя взяться, не надеяться на врачей, а работать каждый день. Все надеятся на врачей, но они не могут за нас растянуть "забитые" мышцы тела.
      Работайте с мышцами шеи, посмотрите как и на этом канале и на канале доктора Божьева.
      Все эти упражнения 100% помогут, надо только не лениться! Когда знаешь причину, легко себе помочь, а на этих каналах, рассказывают о причинах возникновения головной боли. Головная боль напряжения, которой страдают 80% людей, лечится без лекарств!

    • @ИнесаМоисеева
      @ИнесаМоисеева 3 года назад

      Я с 2004 года хожу по врачам. И никто не может поставить правильный диагноз. Какие бы упражнения не делала, какие бы лекарства не принимала ничего не помогает. Может наступить улучшение на несколько месяцев, только появится надежда, что все позади и снова головокружения, вышибают из колеи, боишься из дома выйти в магазин, на работу. Разве это жизнь?

    • @ludmilalife
      @ludmilalife 2 года назад +1

      @@ИнесаМоисеева есть упрожнения гимнастика для шеи.и много чего. Таблетки не помогут. Сама прошла через это.

  • @ИгорьКриворогов-з9ц

    Работает все это только с молодыми или с теми у кого несильно проявленны изменения

  • @ЕленаСемеренко-ю2й
    @ЕленаСемеренко-ю2й 2 года назад +1

    Здравствуйте скажите пожалуйста сколько раз делать каждое упражнение!?

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 года назад +1

      Здравствуйте! Обычно, 3-ех раз в неделю достаточно. Стоит заметить, что в этом видео общие рекомендации.

  • @НазикМартиросян-м2я

    Спасибо мне очен памагло

  • @viktoriabzd2887
    @viktoriabzd2887 4 года назад +1

    Спасибо !Хорошие упражнения !Только в грудном отделе ближе к левой лопатке как кол вставили!Это не нормально?

    • @rekinetix
      @rekinetix  4 года назад

      Здравствуйте! Это не нормально...

  • @mariachlopiuk9100
    @mariachlopiuk9100 3 года назад +2

    Klasse!!!!!!!☺

  • @Saidkalife
    @Saidkalife 4 года назад +2

    Скажите пожалуйста, а можно делать такие упражнения во время беремености? 5 месяцев.. Я не живу, а мучаюсь.....

    • @rekinetix
      @rekinetix  4 года назад +1

      Здравствуйте! Упражнения делать можно.

    • @Saidkalife
      @Saidkalife 4 года назад

      @@rekinetix а при Аномалии Арнольда Киари 1 степени?

  • @rostovslava
    @rostovslava 5 лет назад +2

    После первого упражнения если я правильно сделал, после расслабления почувствовал напряжение мышцы спины ближе к лопаткам. Это норма?

    • @rekinetix
      @rekinetix  5 лет назад +1

      Здравствуйте! Сложно ответить не видя того, как Вы выполняли упражнение. Если есть возможность записать на видео, с комментарием в какой момент появляется напряжение и болезненность, и отправить нам на WhatsApp, было бы хорошо.
      WhatsApp + 7 (747) 052 35 83

  • @vladimirfedorov9677
    @vladimirfedorov9677 5 лет назад +1

    Добрый день. Как часто можно выполнять данные упражнения?

    • @rekinetix
      @rekinetix  5 лет назад

      Здравствуйте! Вам отвечает врач реабилитолог Столяров Алексей: Если при выполнении Вы не чувствуете дискомфорта и болей, то выполнять можно до пяти раз в день

    • @Mokreey
      @Mokreey 4 года назад

      @@rekinetix как попасть к вам на прием ? Нужно с начала обратится к вашим невропатологам или сразу можно записаться на массаж шеи ?

  • @tofu8563
    @tofu8563 5 лет назад +3

    Покажите как исправить лардоз!

    • @rekinetix
      @rekinetix  5 лет назад +1

      Здравствуйте! Мы учтем Ваши пожелания и поставим в план, снятие ролика, который ответит на Вашу просьбу. Следите за новостями канала

  • @Библиотекарассказов
    @Библиотекарассказов 4 года назад +1

    здравствуйте. а сам диагноз ВБН делиться так сказать разный бывает

  • @МаргаритаЛитвинова-м4т

    мама,роди меня обратно, актуальный лозунг.
    жизнь это не чудо,
    это ад на земле.

  • @РитаГузоева-т9т
    @РитаГузоева-т9т 6 месяцев назад

    Ну, в острый период, наверное нельзя их делать

  • @threesevens8282
    @threesevens8282 2 года назад

    Доктор подскажите пожалуйста по узи вялили вертеброгенные явления подворотной артерии С 3-4-5-6 и венозная дисциркуляция это поправимая ситуация ?

    • @rekinetix
      @rekinetix  2 года назад

      Здравствуйте! Больше да, чем нет. Причины нарушения венозного оттока могут быть различны (наиболее распространенная причина - функциональная) В зависимости от причины назначается различное лечение. Рекомендуем обратится к врачу-неврологу. С его разрешения, обратиться к кинезиологу

  • @cndrongo1117
    @cndrongo1117 4 года назад +1

    Интересно, а скалиоз позвоночника связан с постелью, на которой мы спим?

    • @rekinetix
      @rekinetix  4 года назад

      Здравствуйте! Нет, не связан

    • @cndrongo1117
      @cndrongo1117 4 года назад

      @@rekinetix , спасибо за ответ. Значит причина в неправильном развитии мышц позвоночника.

  • @Тотсамый-э9д
    @Тотсамый-э9д 3 года назад

    С помощью этих упражнений можно полностью вылечить ВБН?

    • @rekinetix
      @rekinetix  3 года назад

      Здравствуйте! Нет. С их помощью возможно облегчить свое состояние. Для того, чтоб что-то вылечить, необходимо воздействовать на причину недуга, а чтоб эту причину выяснить, необходим осмотр у врача

  • @Тата-б2ж
    @Тата-б2ж 4 года назад +1

    А без терминов понятно можно объяснять...

  • @ВладиславВласов-о8п
    @ВладиславВласов-о8п 3 года назад +1

    Начал делать, позже напишу, помогло нет!!

  • @mugiwarae-l5w
    @mugiwarae-l5w 5 лет назад +2

    Ого Сторяров Алексей есть канал на ютубе Алексей Столяров совпадение не думаю😸