Не поверила, что от движения рук зависит состояние поясницы. Но, она не болит. Два часа гуляла, контролировала руки. Пришла домой, а поясница не болит. Чудеса! СПАСИБО Вам!!!!!!!!!
Дорогой Антон, более 7 лет страдаю артрозом коленей, лекарства, доктор Го, не помогли, но вот уже несколько дней ставлю стопу прямо, даже чуть внутрь, хожу дома без боли, привыкаю к новой походке, колени не болят, встаю гораздо легче. Завтра пойду на прогулку новой походкой. Мне 63 года, очень вас благодарю за эту передачу, оказывается, всю жизнь ходила неправильно, носки врозь. Вам от всей души желаю здоровья, благодарю!!!!
Кто увидел, тот и понял... Подсказка для тех, кто просто смотрел: во втором (правильном) варианте ещё и ГОЛОВЕ комфортно, она находится в стабильном положении. Спасибо за лёгкую иронию изложения материала в каждом ролике. Удачи и успехов во всём!
Ваш тонкий юмор уже поднимает тонус во всем теле ,во всех частях))))) а уж замечательные советы-упражнения дают нам всем приходить в человеческую)) норму и начинать жить правильно и шагать смело и с улыбкой без скрипов и прострелов!!!! Браво, док!!!! Вы-супер!!!
Я поняла,что с палками мы ходим правильно лева нога вперёд и одновременно правая рука идёт вперёд,вот почему скандинавская ходьба полезна и поясница не болит.
Познакомилась с Вашим каналом день назад. Очень познавательно и понятно. Спасибо ! Первые два упражнения от .Оли в пояснице сделала легко,а вот третье ,когда на ногу укладываешь другую, то подняла с трудом и то чуть-чуть от пола .Оказалось трудно. Буду заниматься продолжать. А вот совет по поводу второго способу хотьбы, завтра попробую.Боли в пояснице более полугода, я довольно терпеливый человек,. но, и то, . больше не могу.... Надеюсь, что Ваши рекомендации мне облегчат мне жизнь. ,, а , возможно, исчезнет это состояние от меня навсегда. Спасибо Вам за желание. помогать людям не. только на работе!!!. Елена Леонтьевна.
@@ЕленаЛеонтьевна-н8п ,в молодости говорили плохая походка руками размахивать (характер открытый) и я перестала размахивать руками, хотя сумка была лёгкая и размахивалось !А сейчас в своём возрасте ,когда обувь зимние и летние красовки я поняла нужно ,чтобы нога идущая вперёд была МЯГКОЙ с чуть СОГНУТОЙ коленкой , а не ПРЯМАЯ НОГА (колени не будут болеть ) !
А солдаты, марширующие на плацу на парадах!? Как мне их жаль тогда.Ну у них подготовка мышц тела параллельно с подготовкой духа силком заставляя напрягаться обленившиеся группы мышц и мозга?!
Спасибо большое за видео! Ходила много, спина всегда болела! Вы наш спаситель! Ходить без боли в позвоночнике, это значит получать удовольствие от жизни!
Спасибо, доктор Антон! Доктор, который искренне любит людей. Здоровья вам и счастья, Благослоаения на все ваши начинания. Будем все здоровы, будем исправлять свои неправильные привычки 😊.
Спасибо вам доктор за прекрасные ваши уроки - советы!А с тонким юмором мы все начнем бегать!! Вам здоровья, благополучия удачи и процветания вашему каналу!!!
Благодарю, доктор! Вы приятный в общении, легко и доступно объясняете. Спасибо техническому прогрессу, что, в том числе, через Ютюб можем узнать полезную и важную информацию. Не бросайте свои видеоконсультации, они очень нужны людям!
Отличная рекомендация! Поняла принцип " скандинавской ходьбы". Необходимость постоянного контроля над своими движениями заменят палки в руках. Благодарю!
Спасибо вам огромное доктор! Раньше я любил боль и поворот не уважал. После просмотра вашего ролика я понял, что надо завязывать. Попробовал так ходить и очень понравилось! Все четко и понятно. Процветания вашему каналу и ещё раз спасибо!
Друзья, 2 дня назад я посмотрел это видео. И в тот же день приложил усилия чтобы осознанно ходить как советует автор. ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ! Каждый ! Пару дней, передвигайтесь как тут сказано. Я не говорю про боль в пояснице. Вообще в целом очень удобно ходить !!!! С годами мы становимся деревянными чтоли. Ходим как статуи. Ни раскатки ни гибкости. Ничего. Попробуйте !
Всем-доброго вечера!Супер!Не стесняюсь очередных деферамбов в Ваш адрес,Доктор Антон!Ваша Миссия-доносить для нас людей в любом возрасте бесценную инф.,которая позволяет улучшить качество проживаемой нами жизни!Благодарствую!!!
Всё таки решила пройти побольше. До моря 3 км и обратно. Всего 6 км. Приходилось контролировать движения плечевого сустава с поворотом. Часто сбивалась. В конце 3 км начали поднывать грудные мышцы спереди и сзади. На обратном пути немного легче, включилась физическая память, реже сбивалась. Сейчас после двух часов немного ноет грудной отдел позвоночника. Будем тренироваться. Ведь печатать в слепую 10 пальцами я когда-то научилась. Руки сами бьют по нужным клавишам. И ходить правильно я научусь! Спасибо!
При строевой подготовке другие мышцы напрягая тренируют, видимо, живота спины итд? На парадах показывают подготовку тела и характер. На турниках итд не зря же качают мышцы. А по улице с сумками строевой😂😀😶 еще дома столько дел ожидает если
О, доктор, давно нас не радовали. Иногда хожу когда, вдруг вспоминаю ваши упражнения и методики ходьбы. Применяю, не стесняюсь, и спина в норме, хотя сидячая работа. Привет из Марий Эл
Антон , умеете и показать и объяснить чего надо нам знать, доброго Вам здравия! Это упражнение похоже на веселую походку!!! Мне даже понравилось и боль прошла!!!!! Вот это да, я рада что увидела эту подсказку или просто для меня открытие снятия боли в спине!!!!!
Антон, огромное Вам спасибо!!! Вы не просто доктор, Вы кладезь простоты , доходчивости ,доброжелательности , юмора и конечно же профессионализма .С уважением Вера Карам .
Всем благодарность, и кинезиологам, и мануалам, массажистам, психо3, неврологам, социологам за обучающие видео и книги. Знания - сила и здоровье, и мир в семьях и в стране!!!
Антон огромное дело вы делаете спасибо мне 67 лет у меня 10 лет звенит ухо и имею компресионный перелом 4 поясничного отд до меня наконец-то дошла причина звона в ухе и боли таблетки постоянно но теперь упражнения делаю постоянно и результат ощутимый
Огромное спасибо Антон , за полезный урок !Для меня во время ,что уже есть дискомфорт. С вашей помощью , буду правильно ходить ,учюсь делать поворот назад!!! Благодарю!!!
Ой, не могу запомнить с одного раза, смотрю несколько раз, потому что смеюсь до слёз над вашим юмором. Продолжайте дальше в таком же духе! А я ещё посмеюсь. 😀👍👍👍🤗
Вот читаю комментарии, всем весело. Это, конечно, хорошо, все на позитиве, здорово! Хорошая подача материала. Многим смешно. Это пока тебя не коснётся. Доктор говорит об очень серьёзных вещах и проблемах. У меня заболела нога. И я всё лето лечила её, и постоянно прихрамывала, как бы приберегая ногу. Ноге стало легче, но! Из-за постоянного перекоса в результате заболела поясница. Пытаюсь лечить и ходить прямо. Болит!!! Спасибо доктор, разъяснили всё. Очень важная информация и, как нельзя, вовремя. Всех Вам благ!
Я пока ещё не переучилась ходить, но очень нравится мне этот доктор. Его объяснение основано на законах механики и естественной работе нашего тела. Буду продолжать смотреть его уроки и учиться ходить, сидеть и ползать с моей 8 месячной внученькой 🙂🙂🙂🙂. Спасибо Вам большое, очень нравятся мне Ваши записи.
Обожаю ! Всегда остроумно и всегда в помощь . Страдаю от фибромиальгии ,но.. Над патерном шага работаю уже 3 года и все лучше и лучше со всем телом . Красота :-) Кинезиолог качественный не везде найдется. А вот тут - мои ответы. Огромное спасибо .
Прекрасный разбор паттерна шага. Спасибо, Антон! Всегда стараюсь соблюдать. Только начинаешь правильно идти и тяжесть с поясницы прям сразу уходит. 👍👍👍
Теперь я хорошо понимаю Илью Муромца, который лежал на печи половину своей жизни. Лежание- это жизнь без боли и проблем. Благодарю, Антон! Классные советы и бонусом ещё и юмор! Счастья Вам и долгих лет жизни!
Сижу как та сороконожка ...Задумалась с какой ноги идти и каким плечом вертеть ...😁. Спасибо наш дорогой доктор! Вы умный и щедрый на информацию ! Теперь нужно только одно , освоить нам эту технику ! Рада снова вас увидеть на просторах интернета !
Спасибо большое за науку. Столько лет живу, а правильно ходить не научилась, поэтому вероятно так сильно болит спина. Недавно открыла для себя ваши передачи, смотрю всё до конца, буду стараться претворять всё в жизнь.
Госпади срасибо за такого доктора каторый не просит за свое видео денег, это сейчас очень важно особенно для пенсионеров каторые получают капейки храни вас господь идай вам силы благодорим вас милый доктотор.
Уважаемый доктор, как вы грамотно разложили принцыпы ходьбы, буду учиться прекрасному вашему методу. Тут сразу на пояснице прочувствуешь все нюансы напряжения и расслабления. Буду и внуков и детей обучать правильной хотьбе . Спасибо большое за ваши бескорыстные и такие полезные советы.
Добрый день.Приятно было снова вас увидеть. Ваши рекомендации очень ценны, после вашего лечения чувствую себя снова полноценным человеком. Низкий вам поклон. 💕
Я это движение, неосознанно, для себя назвала танцующей походкой. Очень жалко, что я со своим разбитым позвоночником , только сегодня наткнулась на Ваши видео. Большое спасибо!!!
Здравствуйте! Я люблю пешие прогулки и у меня действительно после них "ныла"поясница. Вчера гуляла по вашей рекомендации-это какое-то чудо. Спасибо большое Вам за помощь!
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Не поверила, что от движения рук зависит состояние поясницы. Но, она не болит. Два часа гуляла, контролировала руки. Пришла домой, а поясница не болит. Чудеса! СПАСИБО Вам!!!!!!!!!
1:01
Да не зря мы двигаем наши руки во время ходьбы для равновесия
Дорогой Антон, более 7 лет страдаю артрозом коленей, лекарства, доктор Го, не помогли, но вот уже несколько дней ставлю стопу прямо, даже чуть внутрь, хожу дома без боли, привыкаю к новой походке, колени не болят, встаю гораздо легче. Завтра пойду на прогулку новой походкой. Мне 63 года, очень вас благодарю за эту передачу, оказывается, всю жизнь ходила неправильно, носки
врозь. Вам от всей души желаю здоровья, благодарю!!!!
Кто увидел, тот и понял...
Подсказка для тех, кто просто смотрел: во втором (правильном) варианте ещё и ГОЛОВЕ комфортно, она находится в стабильном положении.
Спасибо за лёгкую иронию изложения материала в каждом ролике.
Удачи и успехов во всём!
Более прелестного доктора трудно встретить ! Спасибо!Просто доходчиво с юмором! 🙏🙏🙏👍
Ваш тонкий юмор уже поднимает тонус во всем теле ,во всех частях))))) а уж замечательные советы-упражнения дают нам всем приходить в человеческую)) норму и начинать жить правильно и шагать смело и с улыбкой без скрипов и прострелов!!!! Браво, док!!!! Вы-супер!!!
Мы скучали по вам!!!Наконец-то вы снова с нами!💛💛💛
Наконец-то вы вспомнили о наших руках, ногах и пояснице. Так надолго нас покидали. Спасибо, что вернулись!!!😘
Я поняла,что с палками мы ходим правильно лева нога вперёд и одновременно правая рука идёт вперёд,вот почему скандинавская ходьба полезна и поясница не болит.
@@lyubovkulikova301 ..при любом раскладе вы и без палок так ходите.. Суть ходьбы не в этом, а в правильном развороте спины и ноги от бедра
Добрый доктор спасибоооо вам😊
Вот новый поворот, И спина поёт❗😂 Спасибо большое Доктор, за то, что делитесь своими знаниями с нами. 🌹🌹🌹
Познакомилась с Вашим каналом день назад. Очень познавательно и понятно. Спасибо ! Первые два упражнения от .Оли в пояснице сделала легко,а вот третье ,когда на ногу укладываешь другую, то подняла с трудом и то чуть-чуть от пола .Оказалось трудно. Буду заниматься продолжать. А вот совет по поводу второго способу хотьбы, завтра попробую.Боли в пояснице более полугода, я довольно терпеливый человек,. но, и то, . больше не могу.... Надеюсь, что Ваши рекомендации мне облегчат мне жизнь. ,, а , возможно, исчезнет это состояние от меня навсегда. Спасибо Вам за желание. помогать людям не. только на работе!!!. Елена Леонтьевна.
@@ЕленаЛеонтьевна-н8п ,в молодости говорили плохая походка руками размахивать (характер открытый) и я перестала размахивать руками, хотя сумка была лёгкая и размахивалось !А сейчас в своём возрасте ,когда обувь зимние и летние красовки я поняла нужно ,чтобы нога идущая вперёд была МЯГКОЙ с чуть СОГНУТОЙ коленкой , а не ПРЯМАЯ НОГА (колени не будут болеть ) !
Понятно все!меняю походку!спасибо вам,вы - самый замечательный!
А солдаты, марширующие на плацу на парадах!? Как мне их жаль тогда.Ну у них подготовка мышц тела параллельно с подготовкой духа силком заставляя напрягаться обленившиеся группы мышц и мозга?!
Чувство юмора у вас не отнять🤣🤣
Спасибо большое за видео! Ходила много, спина всегда болела! Вы наш спаситель! Ходить без боли в позвоночнике, это значит получать удовольствие от жизни!
И посмеялась и спине хорошо, спасибо за двойной эффект!!
Антон, всегда смотрю ваши видео и смеюсь. С юмором все отлично
Юмор - это свойство только умных людей!
Вы молодец,никаких медицинских названий,просто доступно и помогает👍
Антон, добрый день! Как приятно Вас видеть и слышать!
Позитив в каждом слове, движении!
Легко и просто убедил, что ходить надо и ходить правильно!
Спасибо, доктор Антон! Доктор, который искренне любит людей. Здоровья вам и счастья, Благослоаения на все ваши начинания. Будем все здоровы, будем исправлять свои неправильные привычки 😊.
Очень , очень симпатичный и умный врач . Здоровья , счастья и успехов в любимом деле ..... С почтением!
,Спасибо Антон. Вы как всегда СУПЕР!
Главное легко запомнить, надо уважать поворот
В кубинском танце шаг, как раз то, о чем рассказал доктор! Красиво и легко! Спасибо и кстати все модели ходят по второму варианту!👍👍👍💗
Мне 60 лет и только научилась правильно ходить, спасибо доктор и правда легче стало на много.
👍Спасибо, что делитесь нужной информацией!!!
Спасибо вам доктор за прекрасные ваши уроки - советы!А с тонким юмором мы все начнем бегать!! Вам здоровья, благополучия удачи и процветания вашему каналу!!!
Спасибо огромное Доктору Алексееву!!! 👍👍👍
Спасибо, доктор! Благодаря вашим видео научилась ходить, сидеть и стоять . Жаль, что только после 50 лет)))
Зато следующие 50 нормально будете ходить )
@@polarowl3642 Спасибо, вдохновили😊
Это не жаль - это хорошо, что после 50 у вас осталась возможность научиться. Значит до 50 было не всё так плохо)
Увы, я тоже.
Даванж - Ты права , просто есть недовольные нытики.... им уже по 80 лет, а они все бегать за мужыками хотять , блядь......
Благодарю, доктор! Вы приятный в общении, легко и доступно объясняете. Спасибо техническому прогрессу, что, в том числе, через Ютюб можем узнать полезную и важную информацию. Не бросайте свои видеоконсультации, они очень нужны людям!
Отличная рекомендация! Поняла принцип " скандинавской ходьбы". Необходимость постоянного контроля над своими движениями заменят палки в руках. Благодарю!
Благодарю сердечно, доктор!Ваш совет хождения помог мне ровно ходить при больших ортопедических проблемах!!!
Как всегда он красавчик! И информацию полезную дал, и я ещё поржал, только он может развеселить в такой манере.
Обожаю 😍 вашу манеру подачи информации
Какой прекрасный доктор!!!! Прелесть просто!
Спасибо вам огромное доктор! Раньше я любил боль и поворот не уважал. После просмотра вашего ролика я понял, что надо завязывать. Попробовал так ходить и очень понравилось! Все четко и понятно. Процветания вашему каналу и ещё раз спасибо!
Друзья, 2 дня назад я посмотрел это видео. И в тот же день приложил усилия чтобы осознанно ходить как советует автор.
ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ!
Каждый ! Пару дней, передвигайтесь как тут сказано.
Я не говорю про боль в пояснице. Вообще в целом очень удобно ходить !!!! С годами мы становимся деревянными чтоли. Ходим как статуи. Ни раскатки ни гибкости. Ничего.
Попробуйте !
Сегодня уже поздно, завтра попробую! 😀
Ваш юмор бесподобен, настроение даже поднялось 😁
Всем-доброго вечера!Супер!Не стесняюсь очередных деферамбов в Ваш адрес,Доктор Антон!Ваша Миссия-доносить для нас людей в любом возрасте бесценную инф.,которая позволяет улучшить качество проживаемой нами жизни!Благодарствую!!!
Круто! Никогда над ходьбой не задумывалась, а теперь понятно, благодарю и восхищаюсь таким доктором.
Спасибо, Антон! Придется уважать поворот! 👍🤗💖 Мира и добра всем!
И насмеялась и ходить научилась.Благодарю доктор😊
Вы супер доктор!!!Огромная вам благодарность.Очень жаль , что поздно вас увидела .
Марина лучше поздно чем никогда. Сейчас впитываю все тонкости правильной ходьбы
Спасибо Антон, теперь будем переучиваться ходить🤨Представляю как на каблуках будет походочка смотреться😂Не пропадайте, плохо без вас🥰
А от каблуков, особенно высоких, вообще лучше отказаться! 🤸🤸♂
вспоминаю походку Мэрилин из фильма в Джазе только девушки, где она проходит возле поезда
Благодарю вас, доктор!Для меня очень важно было увидеть эту тему. Всех благ вам !Все ваши видео помогут нам быть в здравии и в хорошем настроении. 🙏💥
Супер! Благодарю за все Ваши рекомендации и Ваш великолепный юмор.
Всё таки решила пройти побольше. До моря 3 км и обратно. Всего 6 км. Приходилось контролировать движения плечевого сустава с поворотом. Часто сбивалась. В конце 3 км начали поднывать грудные мышцы спереди и сзади. На обратном пути немного легче, включилась физическая память, реже сбивалась. Сейчас после двух часов немного ноет грудной отдел позвоночника. Будем тренироваться. Ведь печатать в слепую 10 пальцами я когда-то научилась. Руки сами бьют по нужным клавишам. И ходить правильно я научусь! Спасибо!
Спасибо! Вы такой позитивный человек! Удачи Вам!
Да это же строевая подготовка чистой воды!!!! ☺️☺️☺️☺️ благодарю 🙂🙂🙂🙂
Тоже первое, о чем подумал!)
При строевой подготовке другие мышцы напрягая тренируют, видимо, живота спины итд? На парадах показывают подготовку тела и характер.
На турниках итд не зря же качают мышцы.
А по улице с сумками строевой😂😀😶 еще дома столько дел ожидает если
Доктор Алексеев! Вы просто супер! Я смотрю Ваши видео просто даже послушать Вас!
О, доктор, давно нас не радовали. Иногда хожу когда, вдруг вспоминаю ваши упражнения и методики ходьбы. Применяю, не стесняюсь, и спина в норме, хотя сидячая работа. Привет из Марий Эл
С Новым Годом🎄Света,тепла,мирного неба,процветания🎄
Антон , умеете и показать и объяснить чего надо нам знать, доброго Вам здравия!
Это упражнение похоже на веселую походку!!! Мне даже понравилось и боль прошла!!!!! Вот это да, я рада что увидела эту подсказку или просто для меня открытие снятия боли в спине!!!!!
Подписчики скучали! Даже некоторые начали волноваться! Не пропадайте так на долго! Здоровья!
Cпасибо доктор Антон, что наконец-то научил всех кинезиологов, подписчиков, просто людей случайных, как правильно ходить!
Антон, огромное Вам спасибо!!! Вы не просто доктор, Вы кладезь простоты , доходчивости ,доброжелательности , юмора и конечно же профессионализма .С уважением Вера Карам .
Всем благодарность, и кинезиологам, и мануалам, массажистам, психо3, неврологам, социологам за обучающие видео и книги. Знания - сила и здоровье, и мир в семьях и в стране!!!
Антон огромное дело вы делаете спасибо мне 67 лет у меня 10 лет звенит ухо и имею компресионный перелом 4 поясничного отд до меня наконец-то дошла причина звона в ухе и боли таблетки постоянно но теперь упражнения делаю постоянно и результат ощутимый
❤❤Благо Дарю, Антон! Обязательно попробую!!!🙆♀️🙏🏻🌺🌷🌸
Умеете нам поднимать настроение и ещё благодарю за совет. Будем учиться правильно ходить 🚶.
Доктор, спасибо большое!!! Учусь всему, вернее переучиваюсь!!! Какое счастье,что Вы есть!!!🤗🥰🙏👏👍💕
Супер! Рада, что нашла Ваш канал. Спасибо, очень актуально, при ежедневной длительной ходьбе это спасение
Классное видео, и польза и отличное чувство юмора! Спасибо
Ааай, как же приятно слушать умного человека, да еще и с прекрасным чувством юмора!)) Посмеялся от души, сейчас тело с удовольствием пойдет)
Антон,благодарю за ценные и всем полезные знания,которыми Вы щедро делитесь!
Огромное спасибо Антон , за полезный урок !Для меня во время ,что уже есть дискомфорт. С вашей помощью , буду правильно ходить ,учюсь делать поворот назад!!! Благодарю!!!
Ой, не могу запомнить с одного раза, смотрю несколько раз, потому что смеюсь до слёз над вашим юмором. Продолжайте дальше в таком же духе! А я ещё посмеюсь. 😀👍👍👍🤗
Вот читаю комментарии, всем весело. Это, конечно, хорошо, все на позитиве, здорово!
Хорошая подача материала.
Многим смешно.
Это пока тебя не коснётся.
Доктор говорит об очень серьёзных вещах и проблемах.
У меня заболела нога.
И я всё лето лечила её, и постоянно прихрамывала, как бы приберегая ногу.
Ноге стало легче, но!
Из-за постоянного перекоса в результате заболела поясница.
Пытаюсь лечить и ходить прямо.
Болит!!!
Спасибо доктор, разъяснили всё.
Очень важная информация и, как нельзя, вовремя.
Всех Вам благ!
Приятный человек. Позитивный, с юмором. Здоровья тебе автор и твоим родным.
обожаю таких доскональных людей. идеально.
Поворот, поворот, ну конечно выбираем шаг с поворотами!!! Спасибо доктор!
S удовольствием смотрю вашивыпуски! Нравится
Спасибо огромное🙏 Так рада встрече с вами на просторах интернета!
💯 Лучше сразу показать как правильно ходить, чтобы лучше запомнили, а уж потом наши ошибки, будем учиться ходить.
Я пока ещё не переучилась ходить, но очень нравится мне этот доктор. Его объяснение основано на законах механики и естественной работе нашего тела. Буду продолжать смотреть его уроки и учиться ходить, сидеть и ползать с моей 8 месячной внученькой 🙂🙂🙂🙂. Спасибо Вам большое, очень нравятся мне Ваши записи.
Спасибо большое!👍 Приходиться очень много ходить, теперь понимаю почему болит поясница
Спасибо Доктор за ваше просветительство масс народных. Делайте ваше дело и народ будет вам благодарен.
Наконец-то! Самое толковое объяснение как нужно ходить.
Доктор, спасибище вам!
Обожаю ! Всегда остроумно и всегда в помощь . Страдаю от фибромиальгии ,но.. Над патерном шага работаю уже 3 года и все лучше и лучше со всем телом . Красота :-)
Кинезиолог качественный не везде найдется. А вот тут - мои ответы. Огромное спасибо .
"Паттерн" шага...Это как же надобно забыть человеческую речь?..
@@ВикторАлексеев-ц7в это насколько надо быть недовольным жизнью, чтобы так язвительно указывать человеку на грамматическую ошибку?
Прекрасный разбор паттерна шага. Спасибо, Антон! Всегда стараюсь соблюдать. Только начинаешь правильно идти и тяжесть с поясницы прям сразу уходит. 👍👍👍
Ха!Не не хочу боли.Хочу правильный поворот!Теперь буду так ходить всегда Поучил дорогой доктор Антон Владимирович! Благодарю вас!❤️
Антоны вы такие умницы , это ещё и Епифанцев
Весело и бодро учимся ходить!)) Благодарю за пользу и позитив!
Какие глубокие знания. Спасибо огромное за ВАШ ТРУД УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР .
Антон,спасибо за вашу подачу информации,сразу же хочется всё применить на практике.
Здравствуйте 🤝
100 тыс роликов пересмотрел и никто толком не объясняет
А на вашем ролике все понятно да еще и с настроение подняли 😊
Теперь я хорошо понимаю Илью Муромца, который лежал на печи половину своей жизни. Лежание- это жизнь без боли и проблем. Благодарю, Антон! Классные советы и бонусом ещё и юмор! Счастья Вам и долгих лет жизни!
Ух ты! Вот это здорово. Реально есть разница и ощутимая благодарю
Сижу как та сороконожка ...Задумалась с какой ноги идти и каким плечом вертеть ...😁. Спасибо наш дорогой доктор! Вы умный и щедрый на информацию ! Теперь нужно только одно , освоить нам эту технику ! Рада снова вас увидеть на просторах интернета !
Ахаха
Да уж, обязательно освоим, выбора нет!!!!! И вперёд, лёгкой походкой от бедра, как кошечки на мягких лапках!!!!! Не сковано.
Супер!!
Доходчиво разжëвано и с юмором.))
О, Антон, благодарим Вас!) Вы, как всегда, вовремя! Очень важная и насущная тема!)🙏❤️
Спасибо большое за науку. Столько лет живу, а правильно ходить не научилась, поэтому вероятно так сильно болит спина. Недавно открыла для себя ваши передачи, смотрю всё до конца, буду стараться претворять всё в жизнь.
Госпади срасибо за такого доктора каторый не просит за свое видео денег, это сейчас очень важно особенно для пенсионеров каторые получают капейки храни вас господь идай вам силы благодорим вас милый доктотор.
Уважаемый доктор, как вы грамотно разложили принцыпы ходьбы, буду учиться прекрасному вашему методу. Тут сразу на пояснице прочувствуешь все нюансы напряжения и расслабления. Буду и внуков и детей обучать правильной хотьбе . Спасибо большое за ваши бескорыстные и такие полезные советы.
Вы Гений, всю жизнь мечтала о таком докторе!
Я не шучу, всегда думала - почему об этом не говорят? Этому в школе должны учить.
Дякую вам, цікаві речі розповідаєте . Дай Боже вам здоровья та мирного неба.
Моделі на подіумі так і ходять .
Добрый день.Приятно было снова вас увидеть. Ваши рекомендации очень ценны, после вашего лечения чувствую себя снова полноценным человеком. Низкий вам поклон. 💕
Ой, Док! Очередное браво!
Я это движение, неосознанно, для себя назвала танцующей походкой.
Очень жалко, что я со своим разбитым позвоночником , только сегодня наткнулась на Ваши видео.
Большое спасибо!!!
Шикарно объяснил, спасибо большое за видео. Буду учиться ходить с удовольствием
Как же, хорошо: нам, бывшим спортсменам - лыжникам!👍. Спасибо!😘❤️🔥💖
Похоже надо и этому учиться.Спасибо.Всем всего доброго,Полезного,мира,..
@Гаяне Татевосян Миллионы людей читают Священное Писание, круглосуточно
Как только начал уважать повороты, перестала болеть поясница, у меня и у моей жены тоже😁😁😁😁👍
Какой же ты умничка. Спасибо тебе за заботу о людях.
Обожаю вас и ваш юмор. Спасибо за пользу
Спасибо вам огромное))) Благослови вас Господь!
Здравствуйте, дорогой наш доктор!!! Я прямо подпрыгнула от радости, увидев Ваш ролик!!😍😍
Ты уж аккуратнее мать, не девочка все же, а то и док не поможет тебе, не успеет шею набекрень починить!
Здравствуйте! Я люблю пешие прогулки и у меня действительно после них "ныла"поясница. Вчера гуляла по вашей рекомендации-это какое-то чудо. Спасибо большое Вам за помощь!
Док! Как всегда хорош, спасибо!) Пойду поуважаю поворот десять минуточек.
Доктор Алексеев, этим видео вы изменили мою жизнь 😯