Los 5 elementos que eliminan el cortisol del estés y la ansiedad.

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 18

  • @cllady
    @cllady 11 месяцев назад +11

    1. Hacer ejercicio
    2. Meditar
    3. Omega 3
    4. Alimentación sana
    5. Hidratacion

  • @ignacioherrerar3696
    @ignacioherrerar3696 Год назад +2

    Me gusto mucho tu explicacion al respectivo punto no andas sobre las ramas como otros Una manita arriva y me suscribo a tu canai Dios te vendiga

  • @jhonncarlostapizquen7114
    @jhonncarlostapizquen7114 Год назад +1

    Gracias por tan eficiente enseñanza.

  • @maryarias4850
    @maryarias4850 Год назад +1

    Gracias por estos aportes🎉 Que importante adquirir estos hábitos.

  • @odalysluis1775
    @odalysluis1775 Год назад +1

    En estos recursos para regularlo. Bendiciones desde Cuba🇨🇺💫🌻

  • @gloriamarin5910
    @gloriamarin5910 9 месяцев назад

    Gracias , por tus consejos ...

  • @gabrielaguzman9837
    @gabrielaguzman9837 2 года назад +1

    Que gusto me da que te sean útiles!

  • @inesgomez3321
    @inesgomez3321 Год назад +2

    Muchas gracias.

  • @bettyramirez4858
    @bettyramirez4858 Год назад +2

    Sencillos y útiles pasos. Muchas gracias.

    • @gabrielaguzman9837
      @gabrielaguzman9837 Год назад +1

      Bety me alegro que te sean útiles. Aquí estamos para las dudas que tengas. Todo un equipo!

  • @yarestevez7355
    @yarestevez7355 Год назад +2

    Gracias por la información, estamos en sintonía con lo expresado. un abrazo desde el altiplano azteca

  • @odalysluis1775
    @odalysluis1775 Год назад +2

    Muchas gracias💖la sincronía del universo la reconozco en mi. Anoche me percaté q lo q me ocurría era el pico de cortisol natural y pensaba 3n estos

    • @gabrielaguzman9837
      @gabrielaguzman9837 Год назад +1

      Me alegra que te sean útiles! Aquí estamos todo un equipo de profesionales para apoyarte si lo necesitas!

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 2 года назад +1

    GRACIASSS

  • @braulionavarro6157
    @braulionavarro6157 11 месяцев назад +1

    Creo que es algo errado el decir que es solo para mujeres. Se está discriminando a todas las personas, a los demás, solo por decir como si fuera únicamente para "mujeres estresadas" ... Evidentemente debería ser para cualquier persona que se sienta así ... Hombres y mujeres.

    • @gabrielaguzman9837
      @gabrielaguzman9837 11 месяцев назад

      Tienes toda la razón, sirven para cualquier persona. Lo que sucede es que mi empresa esta enfocada a mujeres.
      Saludos