- Видео 135
- Просмотров 39 552
Ilafel
Добавлен 25 июл 2019
Bienvenidas al canal de Ilafel
En Ilafel, con Neurociencia, nos dedicamos a apoyar a mujeres que han recibido diagnósticos de salud importantes como esclerosis múltiple, párkinson, cáncer, endometriosis y más. Nuestro objetivo es acompañarte para que puedas definir y alcanzar una vida plena, gestionando tu enfermedad con un enfoque integral.
Ofrecemos:
Apoyo Psicológico: Maneja el estrés y las emociones.
Asesoría Nutricional: Planes de alimentación que fortalezcan tu cuerpo.
Ejercicio Personalizado: Programas adaptados a tus necesidades.
Terapias Complementarias: Técnicas de meditación y relajación.
Suscríbete para recibir información valiosa, consejos prácticos y testimonios inspiradores. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!
Para información o pedir cita en el siguiente link: bit.ly/3SOwMGr
Y ver la web: www.ilafel.com
En Ilafel, con Neurociencia, nos dedicamos a apoyar a mujeres que han recibido diagnósticos de salud importantes como esclerosis múltiple, párkinson, cáncer, endometriosis y más. Nuestro objetivo es acompañarte para que puedas definir y alcanzar una vida plena, gestionando tu enfermedad con un enfoque integral.
Ofrecemos:
Apoyo Psicológico: Maneja el estrés y las emociones.
Asesoría Nutricional: Planes de alimentación que fortalezcan tu cuerpo.
Ejercicio Personalizado: Programas adaptados a tus necesidades.
Terapias Complementarias: Técnicas de meditación y relajación.
Suscríbete para recibir información valiosa, consejos prácticos y testimonios inspiradores. ¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino!
Para información o pedir cita en el siguiente link: bit.ly/3SOwMGr
Y ver la web: www.ilafel.com
Descubre el papel que juega tu cerebro en la forma en que vives la navidad. Navidad y Neurociencia
Descubre el papel que juega tu cerebro en la forma en que vives la navidad. Navidad y Neurociencia
🎙️ ¿Sabías que tu cerebro tiene un papel clave en cómo percibes la Navidad? En nuestro nuevo episodio del podcast "Felicidad y Sentido de la Vida desde la Neurociencia", exploramos cómo tus emociones están conectadas con los neurotransmisores y cómo puedes evitar el autosabotaje emocional en esta época especial.
💡 Descubre:
* Cómo la dopamina, serotonina y oxitocina traen alegría a tu Navidad.
* El impacto del estrés y el cortisol en tu conexión con las festividades.
* Acciones simples para reconstruir la paz y vivir esta Navidad con aceptación y gratitud.
✨ ¡Escucha el episodio completo y transfo...
🎙️ ¿Sabías que tu cerebro tiene un papel clave en cómo percibes la Navidad? En nuestro nuevo episodio del podcast "Felicidad y Sentido de la Vida desde la Neurociencia", exploramos cómo tus emociones están conectadas con los neurotransmisores y cómo puedes evitar el autosabotaje emocional en esta época especial.
💡 Descubre:
* Cómo la dopamina, serotonina y oxitocina traen alegría a tu Navidad.
* El impacto del estrés y el cortisol en tu conexión con las festividades.
* Acciones simples para reconstruir la paz y vivir esta Navidad con aceptación y gratitud.
✨ ¡Escucha el episodio completo y transfo...
Просмотров: 33
Видео
Mi cerebro, mis conductas y el sistema de recompensas.
Просмотров 9521 день назад
Mi cerebro, mis conductas y el sistema de recompensas. 🎙️ En el nuevo episodio de nuestro podcast "Felicidad y Sentido de la Vida desde la Neurociencia", exploramos cómo las adicciones y las conductas autodestructivas impactan profundamente nuestro cerebro y nuestras emociones. Desde el síndrome de abstinencia hasta los cambios irreversibles en la corteza prefrontal, este episodio revela la cie...
"Dopamina, Adicciones y Autosabotaje: Descubre el Poder del Sistema de Recompensas del Cerebro"
Просмотров 78Месяц назад
🎧 Nuevo Episodio: "Dopamina, Adicciones y Autosabotaje: Descubre el Poder del Sistema de Recompensas del Cerebro" 🎧 ¿Sabías que tu cerebro tiene un sistema diseñado para generarte placer y garantizar tu supervivencia? Este sistema de recompensas, impulsado por la dopamina, puede convertirse en un arma de doble filo cuando se ve alterado por sustancias adictivas como el azúcar, el alcohol o las ...
La dopamina es la directora de la salud física y emocional.
Просмотров 118Месяц назад
🌟 Nuevo episodio del podcast: "La controvertida dopamina y sus funciones en nuestra salud emocional y física" 🎙️ En este episodio, hablamos sobre la dopamina, conocida como la "hormona de la felicidad", y su verdadero papel en nuestro bienestar. Descubre cómo este neurotransmisor influye en el placer, la atención, el movimiento y hasta en la salud de personas altamente sensibles. 👉 Escúchalo co...
"El Cerebro: La Maravillosa Máquina que Dirige Nuestras Emociones y Vida Diaria
Просмотров 133Месяц назад
Nuevo episodio del podcast: "El Cerebro: La Maravillosa Máquina que Dirige Nuestras Emociones y Vida Diaria" 🎙️ ¿Sabías que el cerebro tiene más conexiones que estrellas en la Vía Láctea? En este episodio, exploramos cómo esta increíble red de neuronas y células gliales controla nuestras emociones y cada aspecto de nuestra vida. Descubre cómo cuidar de esta maravillosa máquina para mejorar tu b...
Las falsas creencias sobre el enamoramiento y el amor
Просмотров 64Месяц назад
💔 Las falsas creencias sobre el enamoramiento y el amor 💔 Nos han hecho creer que el amor verdadero es un cuento de hadas o una chispa que nunca se apaga. Pero, ¿es realmente así? En realidad, el enamoramiento es solo el inicio, una fase llena de emociones intensas, idealización, y expectativas, pero no es todo lo que el amor implica. Amar va más allá de la emoción inicial; es una construcción ...
El maravilloso mundo de la alta sensibilidad PAS
Просмотров 480Месяц назад
🎙️ ¡Podcast Especial: La Felicidad y el Sentido de la Vida para las Personas PAS! En este episodio especial, exploraremos qué significa vivir como una persona altamente sensible (PAS), con sus desafíos y fortalezas. La alta sensibilidad no es solo una característica, sino una forma única de percibir y procesar el mundo. Con una mayor empatía, sensibilidad a los estímulos y creatividad, las pers...
El Poder de tu Cerebro para Transformar tus Emociones y Conductas
Просмотров 119Месяц назад
El Poder de tu Cerebro para Transformar tus Emociones y Conductas 🎧 ¿Sabías que tus pensamientos, emociones y hasta lo que comes pueden cambiar cómo funciona tu cerebro? 🧠 En este episodio del podcast "Felicidad y Sentido de la Vida desde la Neurociencia", exploramos cómo la comunicación entre tus neuronas y la producción de neurotransmisores influyen en tus estados de ánimo y conductas. 🌟 Desd...
Las emociones que rechazamos cuando nos auto saboteamos
Просмотров 81Месяц назад
💭 Las emociones que rechazamos cuando nos auto saboteamos 💭 El auto sabotaje no solo bloquea nuestro progreso, sino que también nos lleva a rechazar emociones importantes como el miedo, la inseguridad, o incluso el merecimiento del éxito. Al ignorarlas o negarlas, estamos impidiendo el crecimiento y la verdadera conexión con nosotras mismas. 🌱 Aceptar y enfrentar estas emociones es clave para r...
"Usa tu Cerebro a tu Favor: Claves de Neurociencia para Conocer y Potenciar tu Vida Diaria"
Просмотров 1412 месяца назад
"Usa tu Cerebro a tu Favor: Claves de Neurociencia para Conocer y Potenciar tu Vida Diaria" 🎙️ ¡Bienvenidas al Podcast Renovado de la Felicidad y el Sentido de la Vida desde la Neurociencia! Hoy es un día especial porque estamos lanzando una nueva temporada de nuestro podcast, donde exploraremos cómo la neurociencia puede transformar tu vida diaria y ayudarte a alcanzar la felicidad. ¿Sabías qu...
"Solo por hoy" Diez reglas para una vida emocionalmente sana.
Просмотров 3052 месяца назад
Nuevo episodio del podcast: "10 reglas para vivir una vida emocional sana. Solo por hoy." 🎙️ En este episodio especial por el Mes Internacional de la Salud Mental, comparto contigo 10 reglas sencillas que te ayudarán a cuidar tu salud emocional y mental. Cada una de estas reglas está respaldada por la neurociencia y la ciencia de la felicidad para generar bienestar y tranquilidad, ¡solo por hoy...
¡La secuela de Inside Out nos lleva a un viaje emocional aún más profundo!
Просмотров 332 месяца назад
🌟 Las emociones que nos revela Inside Out 2 🌟 ¡La secuela de Inside Out nos lleva a un viaje emocional aún más profundo! En esta película, exploramos nuevas emociones que nos ayudan a entender mejor nuestra propia complejidad interna. Nos recuerda lo importante que es reconocer, aceptar y gestionar nuestras emociones para vivir de manera más plena y auténtica. 🎬✨ Al descubrir nuevas emociones, ...
La terapia del amor. "El amor es transformador y cura"
Просмотров 1132 месяца назад
🌟 Nuevo episodio del podcast: "El amor es transformador y cura" 🎙️ En este episodio, exploramos cómo el amor, en todas sus formas, puede sanar tanto física como emocionalmente, especialmente para las personas altamente sensibles (PAS). Per esta demostrado que es sanador para toda dolencia física y emocional. El amor no solo nos conecta con los demás, sino que también nos ayuda a desarrollar un ...
¡ Existen personas que sentimos y percibimos el mundo diferente a los demás!
Просмотров 1242 месяца назад
🎙️ "Los PAS sentimos y percibimos el mundo de manera diferente" 🌍✨ ¿Te has sentido alguna vez más afectado por el ruido, las luces o las emociones de los demás? ¿Sientes que procesas el mundo de una manera más profunda? Entonces, este episodio es para ti. En este nuevo podcast, exploramos qué significa ser una persona altamente sensible (PAS) desde un punto de vista neurocientífico 🧠. Hablamos ...
Cinco consejos para acabar con los pensamientos intrusos
Просмотров 1452 месяца назад
Cinco consejos para acabar con los pensamientos intrusos
¿Las personas neurodivergentes, pueden ser felices?
Просмотров 442 месяца назад
¿Las personas neurodivergentes, pueden ser felices?
"Deja de buscar la felicidad y la encontrarás"
Просмотров 1433 месяца назад
"Deja de buscar la felicidad y la encontrarás"
La gratitud puede ayudarte a recuperar tu felicidad.
Просмотров 503 месяца назад
La gratitud puede ayudarte a recuperar tu felicidad.
¿Cómo afecta tu personalidad a tu felicidad?
Просмотров 243 месяца назад
¿Cómo afecta tu personalidad a tu felicidad?
Cómo recuperar tu paz y felicidad gracias a la empatía.
Просмотров 983 месяца назад
Cómo recuperar tu paz y felicidad gracias a la empatía.
Superando los Prejuicios en la Mediana Edad: ¡No Dejes que los Estereotipos te Detengan!
Просмотров 453 месяца назад
Superando los Prejuicios en la Mediana Edad: ¡No Dejes que los Estereotipos te Detengan!
Cómo recuperar tu felicidad con la Compasión como herramienta.
Просмотров 713 месяца назад
Cómo recuperar tu felicidad con la Compasión como herramienta.
Ocho maneras de mantener la esperanza, incluso en tiempos oscuros.
Просмотров 463 месяца назад
Ocho maneras de mantener la esperanza, incluso en tiempos oscuros.
¡te asombras con frecuencia? !Eres una persona feliz¡
Просмотров 394 месяца назад
¡te asombras con frecuencia? !Eres una persona feliz¡
Conoce los pilares sobre los que se sostiene tu felicidad
Просмотров 304 месяца назад
Conoce los pilares sobre los que se sostiene tu felicidad
Utiliza tu mente inconsciente para lograr tus objetivos cambiando tus conductas de auto sabotaje.
Просмотров 584 месяца назад
Utiliza tu mente inconsciente para lograr tus objetivos cambiando tus conductas de auto sabotaje.
Comprueba que menos estrés y ansiedad es igual a propósito y sentido de la vida.
Просмотров 1224 месяца назад
Comprueba que menos estrés y ansiedad es igual a propósito y sentido de la vida.
Tres pasos para resolver conflictos de pareja, sin auto sabotearse.
Просмотров 544 месяца назад
Tres pasos para resolver conflictos de pareja, sin auto sabotearse.
Llorar elimina el cortisol y reduce el estrés.
Просмотров 1604 месяца назад
Llorar elimina el cortisol y reduce el estrés.
Muy bonito video 😊
Me encanto
Muchas gracias y te invitamos a seguir el canal para que veas todos nuestros podcasts.
Muchas gracias 🤗💖👐✨️
Muchas gracias Gabriela 😘👐✨️
Gracias , por tus consejos ...
Creo que es algo errado el decir que es solo para mujeres. Se está discriminando a todas las personas, a los demás, solo por decir como si fuera únicamente para "mujeres estresadas" ... Evidentemente debería ser para cualquier persona que se sienta así ... Hombres y mujeres.
Tienes toda la razón, sirven para cualquier persona. Lo que sucede es que mi empresa esta enfocada a mujeres. Saludos
1. Hacer ejercicio 2. Meditar 3. Omega 3 4. Alimentación sana 5. Hidratacion
Gracias ❤
Mujer valiente. Felicidades ❤
Gracias por tan eficiente enseñanza.
Libertad ? Asi estean libres siempre se sienten solas. Sakira es libres
🎉
Gracias por estos aportes🎉 Que importante adquirir estos hábitos.
Me gusto mucho tu explicacion al respectivo punto no andas sobre las ramas como otros Una manita arriva y me suscribo a tu canai Dios te vendiga
Sencillos y útiles pasos. Muchas gracias.
Bety me alegro que te sean útiles. Aquí estamos para las dudas que tengas. Todo un equipo!
En estos recursos para regularlo. Bendiciones desde Cuba🇨🇺💫🌻
Muchas gracias💖la sincronía del universo la reconozco en mi. Anoche me percaté q lo q me ocurría era el pico de cortisol natural y pensaba 3n estos
Me alegra que te sean útiles! Aquí estamos todo un equipo de profesionales para apoyarte si lo necesitas!
Gracias por la información, estamos en sintonía con lo expresado. un abrazo desde el altiplano azteca
Gracias a ti!
Muchas gracias.
Que gusto me da que te sean útiles!
GRACIASSS
Tiene mucho ruido tu video
Por un mundo igualitario 💜 #8M #mujerespoderosas #Ilafel
Bien Gaby
Que hermosas mujeres
Me ha gustado mucho, super interesante! Ya lo estoy aplicando. Gracias😃
Ya lo estoy aplicando. Gracias.
Excelente Gaby 😊
Me gusto y me sirvió, muchas Gracias
Buenos tips .... Gracias
Bravo 👌