러닝? 맨발 걷기? 나에게 맞는 운동은?

달리기와 맨발 걷기,
나이와 계절 등
여러 조건을 고려했을 때
어떤 운동이 좋은지
건강한 수다를 통해 알려드립니다.
#한방N

[@김규배-p4y]

처음부터 러닝하기 보다
빠른걸음에서 느린러닝으로 서서히~
수고하셨습니다😮

[@이혜숙-h3q]

늘 걷기만 했는데
한가닥 시청 하니 느린 러닝에 도전 해봐야겠습니다
감사합니다👍💕

[@Nonamememe_you]

러닝과 맨발걷기에 관한 좋은 내용 감사합니다.

[@김인철-i1s]

유익한 정보 감사합니다 ^^

[@sunjulie1009]

달리기 라고 하면 뭔가 운동장 생각나는 어린이들의 운동인데, 러닝 으로 외래어 쓰니 갑자기 더 멋지고 더 건강해진듯한 느낌의 취미가 된 듯 합니다.
모두가 너나나나 달려들고 있는 취미생활인데 바르고 정확한 정보와 기준을 정립해 주셔서 감사합니다.

[@햇빛-f5k]

러닝이라하지말고달리기라고 하면 안될까요 똑 외래어를 쓰야지만 되나요?